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《養生隨筆》，又名《老老恒言》，是清代養生家曹庭棟撰著的一部專論老年養生的著作，全書分五卷，前二卷敘起居動定之宜，此二卷列居處備用之物，末附粥譜一卷，借為調養治疾之需。主張養生要適應日常生活習慣，不可勉強求異；養生實踐要寓於日常生活起居瑣事之中；重視調攝脾胃，推崇食粥，列粥譜達一百方(自創14方)，強調老年養生要重省心養性。全書所論，多有獨到之處，而又淺近易行，切於實用。其引證書目遍及經史子集，凡307種。為老年養生必備之參考。
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