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本書是作者在數十年來研練楊、陳、吳、孫各家太極拳的體悟基礎上,吸收各流派代表動作、拳式特點,集各家之所長融為一體,構思編著了一套四十九式綜合活步太極拳,主要著重於進、退、攻、防拳架招式中身、步、手法的靈活變換及技擊功能和太極十三式,陰陽開合、旋轉、纏絲、折疊等招式勁法在運行過程中的應用。
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