逆轉，由不得你不聽！

Dr. Liu 這麼說 逆轉之道傳福音
【〈羅馬人書〉第十章是四到十七節】然而，人未曾信他，怎能求他呢？ 未曾聽見他，怎能信他呢？沒有傳道的，怎能聽見呢？若沒有奉差遣，怎能傳道呢？如經上所記：「報福音，傳喜信的人，他們的腳蹤何等佳美！」只是人沒有都聽從福音，因為以賽亞說：「主啊，我們所傳的有誰信呢？」可見，信道是從聽道來的，聽道是從基督的話來的。
逆轉之道跟傳福音一樣，有人講，才有人聽見，知道要信什麼。講的人必須奉差遣，才能傳信息和福音，在上一本書《逆轉：由不得你不信！》中，已經說過我從小到大如何逆轉的故事，這就是我的腳蹤，不論過程是苦是甜，都是何等佳美。如同以賽亞奉差遣時，也曾經質疑所傳的福音，究竟有誰會信呢？ 傳福音是吃力不討好的事情，但「信道也是由聽道而來」，所以本書定名為《逆轉：由不得你不聽！》或許下一本是「由不得你不行！」你信了，你聽了，你更該行。

Dr. Liu 這麼說　逆轉之道傳福音

Chapter 1 鋼鐵醫師神奇逆轉案例分享
1 慢性病不再是慢性自殺
2 由不得你不聽：癌症指數下降至正常
3 逆轉讓你減齡，讓你好享瘦
4 補東補西，你真的「補」對了營養嗎？
5 身強體健的年輕人也要逆轉：逆轉使徒的見證

Chapter 2 無知比惡意更危險
1 傲慢是無知的另一種表現方式：談醫療體系的無知
2 鋼鐵醫師談醫療體系如何改革：不開藥怎麼活？
3 魯蛇思維是最大的絆腳石：談普羅大眾的無知
4 劉P發電機：電爆無知者的謬論，修理智能障礙的迴路

Chapter 3 為什麼逆轉是真理？鋼鐵醫師教你如何讀聖經
1 聖經早就教你如何禁食，以及吃什麼
2 聖經告訴你為何要濫跑
3 逆轉之道，來自最高的智慧
4 聖經帶你走出迷霧，撥亂反正
5 真理至高無上，真理是唯一的依歸
6 靠聖經，好自在！
7 上帝應許鋼鐵醫師的全埃及地

Chapter 4 改革，由你做起
1 棒球選手的人生逆轉勝
2 劉P創業培訓班，打造逆轉人生
3 逆轉相關事業的藍海！ 你「下海」了沒？
4 病毒式、無天敵式的創業：沒有天花板，只有想不到推薦序

L先生神奇逆轉案例分享
L是個憨直的年輕人，多年糖尿病，吃藥沒控制好，自己承認愛吃甜食。每次看醫生都電醫生說：「啊怎麼吃藥都好不了？」直到在YouTube上聽到我說糖尿病可以逆轉，就開始做，連續三天禁食，發現血糖完全正常；體重在一個半月內從120減至97.8公斤，你看他的腿爛成這樣，
都快鋸掉了。但是，他原來該鋸掉的腳卻因為逆轉，漸漸癒合，腿就保住了。
他是個可愛的人，心中沒有詭詐，很認真的執行逆轉之道。
L來參加我的新書讀書會後給我的留言：「感謝劉醫生的真理，沒路也輾過。因為鋼鐵醫師演講時說過：真理，有路走路，沒路輾過去！」

台商三高案例分享
這個案例也是被三高困擾多年的男性，本身是台商，三個月回台一次，順便去台中榮總複診。在大陸的三個月，每天跑步半小時運動，維持心跳130下，間歇式禁食減餐、吃牛肉跟喝咖啡奏效！ 短短三個月便減重12公斤，從87公斤減到75公斤、糖化血色素7.0降到6.0、三酸甘油脂從
320降到87。而這三個月的驗血檢查報告 ，三高已經是正常人標準指數。醫師說降血糖跟降血壓的藥已經可以停了。期待他下次回台檢查時，逆轉的數據能夠再標準漂亮。

神奇逆轉案例分享
這位大哥從不來台北，卻特別從雲林北上，到鋼鐵醫師診所諮詢，單靠鋼鐵醫師在YouTube 上的影片，禁食濫跑吃牛肉一一照做。一個半月減十幾公斤也就算了，糖化血色素從＞9%降到6.2%，開藥給他的醫師自己也是糖尿病患者，問他怎麼辦到，他說：「都吃你開的藥啊！」醫師不
相信，說：「不可能！」事實上醫生開的藥，他一顆也沒吃。最不可思議的是他平均每個月會排出一粒腎結石，還收集帶來給鋼鐵醫師拍照留念；竟然在實行鋼鐵醫師逆轉大法後不再結石，完全逆轉！
無疑是要洗認為禁食會造成（膽）結石的，無知酸民臉民鄉民的臉，宋啦！大哥要我快點給他營養處方，等糖化血色素降到6%以下逆轉成功，他要回去修理開藥的醫生。我要他買書回去讀，他說：「我不識字。」快樂合照後，他開心回雲林。再次讓鋼鐵醫師見識到，沒受過教育的智者，Iron
Doc is humbled!

62歲女性，轉移肺部癌症病患案例
這位女性停止化療幾個月， 在家休養， 生活型態都盡量遵循我的方法，維持18小時以上的禁食，濫跑，吃牛肉再加營養處方，身體改善很多，癌指數已降到安全區了，她很感謝營養處方，逆轉她的人生。現在體重50，體脂肪22，腰圍70，主治醫師也說進步很多，暫時觀察追蹤即可，
所有數據都不錯。

N先生臉書分享
劉醫師你好，最早看見你的時候，你是五年級合唱團的貝斯手。20幾年後，經教會弟兄介紹，再次見到你在YouTube 上，是一位有八塊腹肌的醫生。當時的我正在尋求如何減體脂肪，藉由適合的飲食加上運動來達成。但遇到瓶頸的我，正在尋求找正確的方法，也藉著跟上帝的禱告，希望
能夠有一位合適的老師來指導。過去曾經也試過其他的方法，但是都會復胖。看見了你親身體驗的見證，和實際達成的成果，對於我確實有很大的鼓勵。於是憑著信心，在2018年的12月1 號開始按照禁食和333運動的方式來做。在前四個禮拜，身體的變化讓我感覺到非常奇妙，聖靈讓
我想到耶穌基督在曠野40晝夜禁食，人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所說的話。再加上您的堅持就是禁食加上333運動。於是我就認為這樣的方法實在是太好了，因為不吃就可以達到。其實聖經早就有範例，神成為人就是要藉由耶穌基督把福音傳給人，使人得救。而今天你把醫學上的知識結合聖經的真理，應用在實際生活上。對於人類的幫助，特別是在減體脂肪和各種慢性疾病的逆轉，這方面我相信神給你很大的看見。我開始不懷疑，只憑信心一直做下去，直到今天九個月滿了，我發現真理經得起考驗。我要將榮耀歸給神，將功勞歸給劉醫師。

小吃店母子的諮詢案例
來自雲林的一對母子，接觸鋼鐵醫師逆轉真理時間很短，全盤接受，包括禁食濫跑，兒子甚至是徒手重訓專家，八塊腹肌比鋼鐵醫師漂亮。母親是開鵝肉小吃店的，卻叫客人不要吃，要禁食；賣麵卻叫客人不要吃麵（澱粉不好），自己從64減至48公斤。逢人就講逆轉，回家時感嘆聽的人「好無知」。
小學沒畢業的媽媽，卻因胃食道逆流，靠禁食逆轉，而讓肝膽胃腸科醫生啞口無言！ 可見：沒受教育不見得無知，高學歷不見得有智慧。
來諮詢是為了營養處方，媽媽說以前「露做露善」（越做越疲倦），現在神彩奕奕；以前忙到發火，現在面帶笑容，而且好愛自己！ 最後合照，笑嘻嘻告訴鋼鐵醫師：「生平第一次追星，你是我的偶像！ 」

Chapter 2 無知比惡意更危險
1. 傲慢是無知的另一種表現方式：談醫療體系的無知
有些主流醫療的醫師會認我是另類，而我才覺得他們是另類。逆轉來自《聖經》，到底誰才是另類？ 無妨，我成為醫療界的葉問，赤手空拳撂倒動刀開藥的高手們。你說我傲慢嗎？ 可是我做到了。動刀開藥的高手呢？你們做到了嗎？ 要比動刀，我曾經是外科醫師，我也不會輸；我曾經很相信自己開刀的能力。但是，如果不是放任疾病惡化，又怎會需要開刀？在疾病剛開始形成時，用藥也只是控制，不要太快惡化。但我從來不講控制，我直接逆轉，還需要藥物嗎？
來到我面前的患者，只有選擇吃藥或逆轉。因為藥物無法逆轉，只能控制。控制對於慢性疾病患者而言，也知道吃藥沒有多好，吃久了還是無法控制，還不是換藥或加量，反正吃藥習慣了嘛。這些都是主流醫療的傲慢與無知，所帶來的傷害；再嚴重一點的傷害，則讓這些病人生不如死，走投無路。只有逆轉才能徹底解放，獲得自由，真理就是如此。
無知者真的太多，根本是螞蟻雄兵，但上帝也沒要我解決，我只需要傳達祂的訊息，能救一個是一個。改革不就是這樣？ 一個傳一個，慢慢形成影響，有了力量，攜手前進。有人獲得逆轉的好處，我感到欣慰，要不然醫院人滿為患，病患還得排隊領藥，但就算吃藥，問題也沒能解決。

4.劉P發電機：電爆無知者的謬論　修理智能障礙的迴路
學學獅子，牠們一週一餐，科莫多龍一月一餐。牠們的體力和熱量需求，都比人類高很多，所以請你告訴我為什麼你需要一天吃三餐？ 也不要跟我說：「獅子那一餐吃了一週。」、「獅子一週一餐但壽命很短。」這種鬼話，真的只突顯你的無腦。獅子那一餐吃了一週……我怎麼不知道獅子有冰箱，可以冰一個禮拜的糧食。而且獅子吃飽了，牠沒有老婆小孩要養嗎？你只知道獅子大開口，不知道獅子家族的獅口眾多。還有，獅子是在逛便利商店嗎？隨時有獵物可以捕獵？ 再者，就是因為飢餓，才使得獅子在捕獵時有冷靜的頭腦，縝密計畫如何獵捕，伺機而動，還有銳利明亮的眼睛，和超強的爆發力。牠吃飽就懶洋洋，只會睡覺，沒看過真實的獅子，那你也看過貓吧，同是貓科動物，舉一反三很難嗎？ 最後，我有在跟你討論獅子的壽命長短嗎？ 你不知道野外生存有多難？ 獅子已經算很長壽了。這些鬼話牛頭不對馬嘴，根本沒就主題討論，可憐哪！ 無知者連思考的能力都沒有。只能說果然是魯蛇，整天吃飽飽，沒有贏家的「獸性」，沒有贏家「餓」出來的能力。

Chapter 3 為什麼逆轉是真理？鋼鐵醫師教你如何讀聖經
【〈路加福音〉第七章三十三到三十五節】施洗的約翰來，不喫餅，不喝酒，你們說他是被鬼附
著的。人子來，也喫也喝，你們說他是貪食好酒的人，是稅吏和罪人的朋
友。但智慧之子都以智慧為是。
施洗約翰是很懂得禁食之道的人，當他禁食的時候，人們都說他是被鬼附身了。我們施行間歇式禁食的人，不也會遇到同樣的質疑？甚至覺得我們瘋了。人子來，也吃也喝，反而被人認為暴飲暴食。然而智慧之子都以智慧為是，讓愚蠢的人愚蠢下去吧！ 我們知道自己做的是對的，對於笨蛋，也沒必要解釋，白費口舌罷了！ 所以我嘲笑這些人只有兩種死法：嚇死跟笨
死。禁食時不吃餅（澱粉），不喝酒（熱量），完全零大卡，旁邊就會有一堆自以為懂的人說屁話，諸如：「怎麼可以不定時定量均衡飲食？ 」、「這樣胃會壞掉」等等。我從主耶穌和施洗約翰身上，學到這些真理。解禁開吃大吃大喝時，同樣，這些愚蠢的人又會說：「怎麼可以暴飲暴食？」、「這樣吃輕則痛風、重則中風！」
【〈傳道書〉第三章十二到十三節】我知道世人，莫強如終身喜樂行善；並且人人喫喝，
在他一切勞碌中享福，這也是神的恩賜。
吃喝應該是「享福」，但現代人三餐定時吃滿吃飽其實是受罪。感謝上帝讓我老早發現此真理，早早進行每週六餐的規劃，並且嚴格與徹底執行，如今邁入第八年，每餐吃喝都達到極致享受，太美好了！ 對我來說，這是極致的享福。美食本就是享福，只是現在的吃法，反而令人充滿罪惡感。對於無法領受到美食是﹁享福﹂的人，我深深感到同情。好比勞碌中享福，不正如同從運動中，獲取享受美食的資本。代謝性疾病就是這樣產生，吃得越多越無法代謝。惡性循環之下，「吃喝」不再是「享福」。農曆春節期間，大家都在盡情吃喝玩樂，假期結束後煩惱不已，但我不怕，因為該運動、該間歇式禁食，我都做到了。我享受飢餓帶來代謝的紅利，我享受每次解禁後的吃喝，就是享福。
【〈路加福音〉第十二章五十一至五十三節】
你們以為我來，是叫地上太平麼？ 我告訴你們，不是，乃是叫人分爭。從今以後，一家五個人將要分爭：三個人和兩個人相爭，兩個人和三個人相爭；父親和兒子相爭，兒子和父親相爭；母親和女兒相爭，女兒和母親相爭；婆婆和媳婦相爭，媳婦和婆婆相爭。
【〈列王紀上〉第二十二章十三至十四節】
那去召米該雅的使者對米該雅說：「眾先知一口同音地都向王說吉言，你不如與他們說一樣的話，也說吉言。」米該雅說：「我指著永生的耶和華起誓，耶和華對我說甚麼，我就說甚麼。」
鋼鐵醫師擅長引起紛爭，因為發現人們都活在謊言中，被騙還很高興、沾沾自喜。人都喜歡聽吉言，人性喜吉惡凶，人們都被教導要說好話，與人為善，勿造爭端。但是，我既然被賦予傳講逆轉真理的使命與重任，我就只說耶和華對我說的，以及祂要我說的。我也知道我說出來的都不容易聽進去，不容易相信，不容易做出來。但既然是真理，說出去自然會有信徒出現、認同、擁抱、實踐、受益、得救。如今逆轉已經慢慢形成全球旋風，我深感欣慰。
鋼鐵醫師也痛恨粉飾太平，明明很糟卻總說「你好我好大家好」的那些人。引起紛爭是為了揪出問題，解救步步走向滅亡的身體與靈魂。紛爭往往才能使問題被重視，才能有撥亂反正的契機，獲得真正的解救之道。魯蛇們鄉愿，畏首畏尾，怕引起紛爭。我只能說，活該你們永遠是魯蛇，永遠是智障。我早就知道為真理發言吃力不討好，會引發糾紛，但我不怕，我只做上帝眼中對的事情！ 鋼鐵醫師為真理發言，大多數人們卻抗拒真理，你對我對大家都對。引起紛爭是真理的特性，沒有「大家都對」這回事，對錯真假是有絕對標準的。
不要害怕紛爭，不要躲避衝撞，相信真理終將帶來自由！《聖經》是真理，真理之外，皆是虛假，沒有灰色地帶，對就是對，錯就是錯。用「真理」的標準衡量「道理」，發現有錯，就必須改正。歡迎上擂台，一較高下！我可不會手下留情，「逆轉真理」就是真理，既然出於神，我就有神的權柄，未曾輸過，也不會輸。我不怕紛爭，不躲避衝撞。我不是好戰，我是捍衛真理。

5 真理至高無上，真理是唯一的依歸
為什麼鋼鐵醫師常用尖銳口氣電爆無知？ 因為就是有許多「無學問的」（the ignorant）與「不堅固的」（the unstable）人按自己的認（無）知強解「逆轉之道」，這些人這樣做的結果是自取沉淪。所以我時刻防備，恐怕被惡人的錯謬誘惑，就從自己堅固的地步上墜落。不斷自修鍛鍊，禁食健
身，在恩典與知識上不停長進，我深知：
wisdom and understanding 智慧與聰明，不是似懂非懂、不懂裝懂。
counsel and might 謀略和能力，不是莽撞暴衝、無腦無能。
knowledge and fear of the Lord 知識和敬畏耶和華，不是無知、什麼都拜。
耶和華上帝的靈，我歡迎祢，愛祢！