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本書是第六本著作。主述快跤連續變化應用動作及逆襲法。
第一章 簡介摔跤類型：介紹快跤蛻變，傳統摔跤把位控制與掙脫。
第二章 接體手博：接體施術應掌握把位控制要領，應用手法、步法、身法，利用應用力學以小博大。
第三章 快跤連續變化應用動作及逆襲法：以人體上、中、下三個部份分別敘述各部位的摔法及逆襲法。
第四章 跌撲法與意外傷害處理：介紹各種倒法及快跤競賽常見的運動傷害部位及緊急處理。
第一章 簡介摔跤類型：介紹快跤蛻變，傳統摔跤把位控制與掙脫。
第二章 接體手博：接體施術應掌握把位控制要領，應用手法、步法、身法，利用應用力學以小博大。
第三章 快跤連續變化應用動作及逆襲法：以人體上、中、下三個部份分別敘述各部位的摔法及逆襲法。
第四章 跌撲法與意外傷害處理：介紹各種倒法及快跤競賽常見的運動傷害部位及緊急處理。
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