哭著哭著看到泡麵就餓了【首刷隨書贈送暖心面紙】

★首刷隨書附贈【暖心面紙】，讓你擦擦嘴、擦擦眼淚，鼻涕也一起，把傷心都擦掉


大哭一場後，你餓了嗎？
雖然都難過得哭了，但是看到泡麵，還是會想吃。
請一邊哭，一邊讓這本書安慰你，
哭完拿這本書來蓋泡麵剛剛好。

❤韓國文字療癒師X 當紅插畫家聯手治癒你的心❤

179篇關於生活、交友、面對過去、找尋未來……那些在夜深人靜揮之不去的困擾
3篇韓式泡麵藏頭詩，美味又有趣
20幅光看就大喊好可愛想要裱框起來的療癒插畫

這本書是寫給生活艱辛的你，辛苦了，請好好享用。
當生活遇到困難，很痛苦時該怎麼辦呢？
你知道肌肉何時才會生長嗎？
我以為是做重量訓練的時候才會長出肌肉。
但是，肌肉其實是在睡覺的時候生長的。
肌肉受到損傷的時候，
它就會在修復的過程中慢慢變大。
而修復的時間就是「睡覺的時間」。

人生也是一樣。
我們什麼時候會成長為「更好的人」呢？
工作的時候就只是在做某件事而已，那些事情並不會讓你成長。
該休息的時候不休息，不修復自己的損傷，
那就只會迅速地增加自己的痛苦而已。
所以，請好好的休息吧，那樣你會更加地順心。

全大進 전대진
韓國暢銷書作家、講師和內容創作者，同時經營一家餐廳，吸引許多人來朝聖。讀他的文字就像直接與人交談時會感受到安慰和同理心。
他積極與讀者交流，舉辦了一個名字故事活動，其中一個故事是由名字創造的，類似藏頭詩。
本書的每一章都包含一個名字故事。搭配藝術家Anna Huh繪製的插畫，時而溫暖，時而激起不一樣的想像。

繪圖／ Anna Huh허안나
韓國藝術家、漫畫家、插畫家。於 2006 年以網絡漫畫的身分出道，並於 2011 年發表了一篇關於他在東京學習的文章。從那時起，他繪製了許多出版物的封面和插圖，並將其內容創作商業化。

翻譯／翟云禾
韓國中央大學幼兒教育系研究所碩士畢業。
旅居韓國逾十年，曾任教於韓國漢城華僑小學附屬幼稚園。現育有二女，並兼職幼兒中文老師。
曾翻譯《已經在家了，但還是好想回家》。

前 言

人與人之間，有相遇就有離別，但是離別之後又會遇到其他緣分。
你可能曾經覺得自己不能沒有某個人，但有一天你會發現自己已經忘了他，重新認識新的人。就算是喪家，哭到眼淚都乾了，到最後還是會肚子餓，會好好吃一頓飯。

痛苦得快要死掉的瞬間，以為會停在永恆的瞬間，希望能夠趕快過去的難熬瞬間，終究都會過去的。我們只要對得起每個瞬間就好。就像環境會變一樣，人也是會變的。
只要對得起每個瞬間，它就只會是「變化」，而不是「變調」。
我 們都是這樣隨著變化生活，適應著殘酷的現實生活。

所以，覺得痛苦的時候就大哭一場吧！盡情大哭之後，就會肚子餓了。
如果很痛苦，你就大哭一場，哭完明天太陽還是會升起的。
你不用一直忍耐，你已經做得很好了。
也不要再擔憂了，讓我們一起變幸福吧！