Ricettario Dietetico Mediterraneo Per Principianti 2023
商品資訊
ISBN13：9781835314036
出版社：Lightning Source Inc
作者：Matteo de Luca
出版日：2023/07/10
裝訂：平裝
規格：22.9cm*15.2cm*1.3cm (高/寬/厚)
商品簡介
✔Stai cercando un libro di cucina che riduca le calorie e crei sane abitudini alimentari senza sacrificare il gusto?
✔Stai cercando una dieta per qualsiasi esigenza: perdita di peso, salute del cuore, salute del cervello, longevit?e intestino sano?
✔Hai bisogno di un perfetto programma dietetico di 30 giorni per aiutarti a ottenere facilmente una dieta deliziosa e sana senza dover pensare a cosa mangiare dopo?
Allora questo RICETTARIO DIETETICO MEDITERRANEO PER PRINCIPIANTI 2023 sar?perfetto per te, amichevole sia per i principianti che per gli utenti avanzati, la guida fidata per cucinare e mangiare alla maniera mediterranea, con un perfetto equilibrio di verdure, cereali, frutta, proteine di alta qualit? generose porzioni di olio d'oliva e porzioni occasionali di carne e pesce.
Ecco cosa troverai in questa guida completa:
- Fondamenti della Dieta Mediterranea. Scopri di pi?su cos'?la dieta mediterranea, i principi di base da seguire e come fornisce una guida salutare per una perdita di peso sostenibile e stabilire sane abitudini alimentari.
- Ricette facili e veloci. Troverai un'infinita variet?di ricette facili e veloci suddivise per categorie e impreziosite da informazioni utili come valori nutrizionali, tempi di preparazione e cottura, pensate per deliziare il palato e favorire il benessere
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