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《人生腳本》既是一本專業的心理學書籍，也是一本關於成長和自我發現的人生指南。艾瑞克·伯恩在本書中提出，我們每個人的生活都是遵循預先設定好的腳本進行，而這個腳本在人們幼年時便已成形。
本書通過生動的案例和實用的建議，引導我們學會傾聽自己內心的聲音，找到那些被遺忘的夢想，發掘自我的潛能。審視自己的人生腳本，理解那些看似偶然的決策和行為背後的深層動機，重新思考自己的生活，發現那些被忽視的潛能和可能，去探索自我，去理解他人，與他人建立更深層次的關係，去接納多樣的生活，這正是閱讀這本書的意義所在。
本書通過生動的案例和實用的建議，引導我們學會傾聽自己內心的聲音，找到那些被遺忘的夢想，發掘自我的潛能。審視自己的人生腳本，理解那些看似偶然的決策和行為背後的深層動機，重新思考自己的生活，發現那些被忽視的潛能和可能，去探索自我，去理解他人，與他人建立更深層次的關係，去接納多樣的生活，這正是閱讀這本書的意義所在。
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