三分禪

人生即修行。
我們來到這個世上，從小到大，所做的每一件事，其實都是一種修行，是一種真正成功的修行。
「禪」的智慧，充滿了人生的機趣，產生了各種抗壓解憂的療癒效果。「禪」源至於古老的東方，卻在今日世紀，盛行於發達的西方世界，而且大有衝盪西方當代社會之勢。抑或是古老的宗教與現今時代發生著某種默然的聯繫？引來無數哲人學者的濃厚興致和熱情關切。
然而，「禪」並非文人雅士壟斷的領域，也不限於墨客山人嚼味吟韻的氛圍。而當代社會這樣一個激烈競爭的世界，個人的地位、自身的素養和奮爭已是那麼舉足輕重。無論是拚奪撕殺的政治舞台，還是爾虞我詐的商業社會，或是是是非非的市井生活，無不令人疲憊、厭倦、迷惘。探尋一種安寧、一時恬靜、一劇小憩，讓身心清淡、讓靈魂淨化，讓我與自然合為一體―—這樣的需求不知不覺強烈地吸引人們。需求在尋覓著，附著找到了―—禪。
本書對各行各業、各年齡層的廣大讀者，有著各種助益。如果你是一個面對夕陽、回首一生的坎坷與光榮的老人，你便可以從這本書中領悟出你的坎坷之由與光榮之理。或者你已到中年，正為所承擔的職務和家事煩心，你就能在看完本書之後，彷彿豁然開朗而耳目一新；即使你只是一個初出茅廬，而將面對一個陌生而博大的世界的青年，你的迷惘、你的猶疑、你的欣慰、你的孤寂，抑或都能從本書得到點勸藉、支助與安慰。
總之，這本書包含了人生萬象以及人生成功哲理，希望大家自我判斷與鑒賞，共汲取其精華，它會讓您的人生風帆積極而奮進。願本書給您帶去的，宛如一杯清茶，不甚濃烈，?頗有味道，或許淺酌低唱，就是禪意十足……

第一章 打造更出色的自己
1發揮不怕失敗的挑戰精神
2在工作中鍛鍊自己
3捨棄自我，換來全新的你
4盡量完善自己
5追求不留遺憾的人生
6每天對工作充滿熱情
7與人爭辯，往往得不償失
8迷途知返
9批評與提醒，最為可貴
10最大限度地盡己之責
11重要的是努力不懈
12透過現象看事物本質
13不為名利所惑
14不用人誇自奮進
第二章 活出自己的風格
15培育自知之明
16發掘自身的寶藏
17開發自己的悟性
18質樸儉約，人生之寶
19千里之行，始於足下
20捨棄私心，追求真實
21尊重他人，身心純淨
22遵循師教，摒棄我念
23不求名利，追隨正師
24師教隨身，時時感悟
25不拘我念，依遵師道
26蓬生麻中，不扶自直
27燃燒自己，照亮別人
28受教之後，重在施行
第三章 捨小欲存大志
29生氣勃勃，意志堅強
30堅定信念，不怕誹謗
31不計功過，一心奮鬥
32衣食住行，皆有準則
33不重服飾，注重修心
34仰望星空，緬懷友情
35莫因物欲，忘記本分
36捨去貪心安樂自在
37可以信賴最為珍貴
38不管世俗褒貶走自己的路
39靠近賢者，將遇良機
40化干戈為玉帛
41丟掉貪圖名利之心
42不求報酬創造永?的產品
第四章 讓希望之火不斷燃燒
43正視現實，盡己所能
44人間社會，日新月異
45 戰勝貧困，度過艱辛
46「愛語」會給人溫暖
47努力生活，體驗人生
48心如浮雲，無拘無束
49篳路藍縷，一馬當先
50滿懷希望，心靈充實
51順時應變，責任在己
52精益求精，充實人生
53自我選擇，別無他途
54珍惜生命順應自然
55應做則做勇氣可嘉
第五章 改變，綻放新人生
56一日不作，一日不食
57珍惜塵世中的自身
58不思自己，平等待人
59珍惜生命，以求正法
60胸懷大志，不拘泥於小事
61人生積極，淳厚正直
62持之以?，日積月累
63道法自然，物我一體
64不必多積身外之物
65活出只有一次的人生
66不惜生命，以求正法
67努力工作，發掘潛力
68寬恕怨敵，曉之以理
69人生無常，心氣平和
70只有抓住現在，才是人生真諦

打造更出色的自己
――不為外物所迷惑
發揮不怕失敗的挑戰精神
《正法眼隨聞記》告誡人們，當弟子有錯的時候，不要用嚴厲的態度斥責他們，而應當用柔和的話語去規勸他們，使他們改過從善。
即使99%會失敗
對於一個企業來說，如果每個職員都具有挑戰和創新的精神，這個企業就會有活力，而且一定能夠興旺發達。挑戰和創新意味著有勇氣，若是沒有勇氣，必然為失敗所纏繞而沒有力量創新。遭受了失敗就斥責部下的話，那誰也不會打起精神來，也就不會有勇氣來判斷。這樣下去，不是造成一大批唯唯諾諾的應聲蟲，就是一些狗仗人勢的諂媚之徒。
本田工業技術研究所的創始人本田宗一郎，是一個不斷向命運挑戰和抗爭的男子漢。本田是個有勇氣的人，他回首自己奮鬥歷程時講到，自己經歷了接連不斷的失敗，而他的職員們也是有勇氣、敢於向命運挑戰的。職員們的勇氣，是來自本田管理方法的得當，當職員們失敗的時候，他不是用嚴厲的語言去斥責他們，而是用耐心指出其毛病所在，並循循善誘地引導他們改變困難的局面，這就是所謂「本田精神」。這種精神使他們在紛爭的世界中創造出奇蹟來。本田有一段話很發人深省，他說：
拿我的過去來說，現在或許可以稱之為成功，然而，我是在不斷的失敗中，且與命運抗爭中走過來的。我們本田技研能夠發展到現在這種程度，可以說也是在不斷的失敗中發展起來的。說起我們的研究所99%都是失敗，簡直是―—除了連續失敗而沒有別的。然而也就是在這種接連不斷的碰壁失敗中，逐漸磨礪了我們的抗爭和一定要爭一口氣的勇氣。亦正是在如此失敗的基礎上，經過不斷地累積經驗，才會有今天的發展，而這些累累傷痕都可說是你的寶貴財富。
人的精神世界與現今的科學或者技術的世界是不一樣的。人的精神旺盛，就會有勇氣戰勝失敗，頑強堅韌地在失敗的基礎上，鼓起再生的勇氣去與命運抗爭挑戰。
人可以坐著，可以躺下，但是精神卻不能倒下，不論幹什麼都應挺起腰桿子來勇往直前。如果是初出茅廬的青年，被石頭絆倒了或者頭撞在樹上的情況也會有。而頭上撞包，膝蓋被碰並不奇怪，關鍵在於你還得站起來往前走。如果遇到失敗就一蹶不振，勢必一事無成。任何的成功都是失敗的累積，不要以為別人都很順，彷彿天下只有自己才是倒楣蛋。其實，即使吃了大虧，或被同一塊石頭絆了兩次，也不要緊，好好反思，找出毛病，振作精神，並拿出下次行動的勇氣來！
我具有與命運抗爭的挑戰精神，即使部下出了錯也絕對不去訓斥他們，訓斥的結果只會使他們更沒有信心。我要他們從失敗中總結教訓，再增進他們的挑戰精神。
對部下或者同事的失誤小題大作而四處宣揚，是會有損於自己的。因為自己是與他們一夥的，同一夥人有錯，雖然不在自己，但顯然也不是件光采的事，所以若存有貶低別人會抬高自己的想法，那就錯了。
我們無論做什麼事，在追求成功的同時也就蘊含著可能的失誤，這並沒有什麼可大驚小怪的。挑毛病、說喪氣話、吹毛求疵都是不應該的。另外，也不要在完成一件事之前先吹牛或四處宣傳，那難免會引起別人的反感而挑戰。人無「完人」啊！每個人的內心世界中都有極自尊的一面，需要受到別人尊重；同時也有自卑的一面，怕讓人刺傷而喪失勇氣。創造出奇蹟的本田宗一郎先生很懂得這些，他的聲音是柔和的。這柔和的話語點亮了人們心中的勇氣之燈。
訓斥之詞柔和之詞
《舊約全書》中有一段話，說是「智者開口是恩德，愚者之唇害其身。」人的語言是相當重要的，一個人說話應當溫和，對人盡量尊重，在工作中即使出了點差錯，也不要抓著人家沒完沒了，要學會作個好上司。「人生來就是會犯錯誤」，這是不須拐彎抹角的。一個作領導的人，內心深處不應當扭曲人性，對部下應充滿友好的感情。這樣自己舒服，別人也暢快。
每個人都要鍛鍊自己的涵養和風度，道元禪師就不用呵斥之詞待人。我們沒有責備別人的資格，如果人家遭到了失敗，你去斥責他，這種人只是一個「愚者」而已。愚者最終要害在自己嘴?吐出去的「毒針」上的，這一點大家務必記住。如果使用柔和的言詞去勸誘和修正其錯誤的話，被指責的人會感到溫馨，被這種情感所打動而接受意見。這樣一來，也就有利於事物的發展了。佛家講「和顏愛語」，這種和顏愛語就是「禪」。一個人若是尊重對方，就會很自然地使用「柔和之詞」，表情上也會更加和顏悅色了。
忠告
如果使用親切的語言而不能征服對方的話，那麼使用嚴厲的語言更不能征服對方。不僅是不能征服的問題，而且會激起對方的逆反之心。請不要忘記用溫暖的愛心和親切的話語去對待別人。