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416.1 外科總論
416.2 系統及局部外科
416.3 外科技術
416.4 整型外科
416.5 麻醉學
416.6 骨科
416.7 眼科學
416.8 耳鼻喉科
416.9 牙科；口腔科
共
425
筆商品，
16
/22頁
301.
3個動作治好肩痛
作者：
山田朱織
出版社：
朵琳出版
出版日：
2015/01/28
裝訂：
平裝
扭對脖子就可以讓肩膀不痛～從此扭轉人生！只要運用「日夜的運動」就可以消除長年積存的肩痛！▋「白天的運動」→ 只要3個動作就可以達成頸部姿勢正確！▋「晚上的運動」→ 只需要選擇適合自己的枕頭睡覺就行！只需要這樣，就能馬上感受到～‧身體痠痛及疼痛都消失了！‧從容易小憂鬱和做什麼事都提不起勁的情緒中走出來！‧身體不再容易疲勞！‧成為看起來很年輕的姿勢美人！‧不僅血液循環變好，身體虛冷和浮腫也都不見了！‧
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302.
全彩圖解骨科診治照護全書
作者：
韓毅雄
;
王瑞玲
出版社：
原水文化
出版日：
2015/01/20
裝訂：
平裝
骨科權威醫師＆資深醫藥記者聯手打造骨科保健聖經拋棄繁雜的醫學理論與難讀懂的解剖圖，透過圖解精闢分析生活中常見骨科疾病，導正錯誤的觀念，提供正確的就醫引導。錯!★把爬山、爬樓梯當運動 》結果膝蓋軟骨退化！正確搭電梯錯!★以為走路卡卡是自然老化 》結果是半月板破裂！正確開刀修補錯!★推拿、熱敷、貼藥布救酸痛 》結果整出骨刺來！正確盡速就醫錯!★拚命加鈣防骨鬆 》結石、骨鬆來報到！ 正確補鈣＋曬太陽錯!
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：480 元，
優惠價：
9
432
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303.
日本排隊七年才看得到的醫生給你的腰痛建議
作者：
酒井慎太郎
出版社：
小樹文化
出版日：
2015/01/01
裝訂：
平裝
本書特色 62個護腰保健秘技大公開！躺著坐著輕鬆治腰痛！日本70萬人親身驗證，絕對有效的超簡單治療法！２步驟立即檢測妳的「腰齡」，馬上年輕5歲！從根本解決妳的腰痛，不必挨針吃藥！比止痛藥更有效、比骨盤枕更精準──矯正歪腰身體好，所有女性困擾全解消！內容簡介 肩頸痠痛治不好？針灸、按摩不見效？膝蓋疼痛、手腳冰冷、生理痛、便祕、下半身肥胖、看起來比實際年齡老了好多歲…
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304.
下背痛教室
作者：
川上俊文 著
;
王偉全 監修
出版社：
合記
出版日：
2014/12/10
裝訂：
平裝
序言：人生在世，或早或遲，大概都有下背痛的經驗。下背痛並非年紀漸長才會出現的疾病，年輕時突然發生也是偶有之事。有時忽然出現劇烈的疼痛，動彈不得；有時則是尚可忍耐的程度，行動無大礙，下背痛程度各有不同、差異甚大。從醫學角度來看，下背痛的原因複雜多樣，求診的患者，聽了醫師的說明卻不能十分了解的人，也所在多有。此外，該接受什麼樣的治療、日常生活該怎麼做，實際上為此困擾的病人也不少。在學術上熱心研究並有多
庫存：1
定價：800 元，
優惠價：
1
800
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305.
你的處方箋：揮別肩膀痠痛
作者：
筒井廣明
;
山口光國
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2014/12/03
裝訂：
平裝
五大步驟，擺脫肩頸痠痛！ 1自我診斷轉動肩膀及手臂，找出不適感的源頭肩膀並非痠痛唯一的來源，請透過表格及運動，循序漸進找出問題所在。2了解成因肩膀僵硬、疼痛的原因可分為3大類分析肩膀痠痛屬於「身體型」、「心理型」還是「疾病型」，採取最適當的應對措施。3舒緩按摩運用自療法迅速消除僵硬及疼痛從熱敷、入浴、呼吸到最新型「輕搖按摩法」介紹，解除痠痛立即見效！4運動養成靠簡單的運動慢慢消除僵硬根源，尋回正確
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306.
頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動＋基礎訓練套書（含1書＋1手冊＋100 分鐘專業訓練DVD ）
作者：
艾利克.古德曼
;
彼得.帕克
出版社：
大是文化
出版日：
2014/12/03
裝訂：
平裝
最正宗、最完整的【核心基礎運動】訓練套書 練好基本動作與持續每日運動，讓你達到體能高峰！ 套書包含： 《頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動》＋《頂尖運動員都在偷練的核心基礎訓練（100分鐘專業DVD）》 一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！ 在美國掀起風潮、大人小孩、男女老少都可輕易做到──核心基礎運動（Foundation） 核心基礎運動 （Foundation）原本是
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307.
任何人都做得到！腰痛．Ｏ型腿．Ｘ型腿！解決下半身歪斜100 歲健步如飛200%基本技巧
作者：
酒井慎太郎
出版社：
台視文化
出版日：
2014/10/20
裝訂：
平裝
【關於本書】以簡單圖解，鉅細靡遺教你如何DIY解決下半身的疼痛問題。【本書特色】如果一直用錯誤的姿勢走路，就會對肌肉和關節造成不必要的負擔，連身體也會逐漸歪掉，並產生連鎖反應，身體的其他齒輪也會無法正常運作。換句話說，只要走路的姿勢正確，就能矯正身體的歪斜，也可以讓腿部的肌肉取得平衡。這本書是以作者豐富的治療經驗為基礎，利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式，為大家整理與下半身有關的「疼痛的成因
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308.
任何人都做得到！頭痛．肩膀僵硬．脖子酸痛：解決上半身歪斜，打造健康體質200%基本技巧
作者：
酒井慎太郎
出版社：
台視文化
出版日：
2014/10/20
裝訂：
平裝
【關於本書】以簡單圖解，鉅細靡遺教你如何DIY解決上半身的疼痛問題。【本書特色】「頭痛不是病，痛起來要人命」。會有頭痛、肩頸僵硬痠痛的毛病，都是來自於「長時間不合乎人體工學的姿勢」。光是按摩或針灸，只是應急的措施而已。想要解決問題，重點就只有一個－「改善壞習慣所養成的姿勢，並且積極運動」。書中利用許多插圖來加以圖解，以淺顯易懂的方式為大家整理出「僵硬與酸痛的成因」，並藉由有效的「體操及運動」來改善
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79折
309.
動動腳趾活更久！
作者：
中村考宏
出版社：
養沛文化
出版日：
2014/10/15
裝訂：
平裝
遠離病痛，從「腳」的保養開始！ 《黃帝內經》：「人之衰老始於足，足血盈則身心健」 健康指標──「腳」的自癒之道！等於：體態調整X骨盆矯正X鍛鍊肌肉Ｘ健走慢跑只要腳趾頭活絡，全身就健康了！ 健康，就從動動腳趾頭開始！腳就如「第二顆心臟」，對身體來說是非常重要的部位！如果沒有腳底足弓的狀態，在走路或跑步時，就會將自身體重著地的衝擊，直接傳達給身體。對於這樣的衝擊，身體肌肉會無意識地繃緊忍耐來抵抗衝擊，
優惠:易可全書系
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元，
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79
221
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310.
膝痛完全指南：膝痛成因Ｘ診斷方式Ｘ治療方法
作者：
宗田 大
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2014/10/03
裝訂：
平裝
膝痛為發生頻率最高的關節痛！ 膝痛是非常常見的主訴，但膝關節構造的複雜性和患者的個別差異使膝痛在臨床的處理上困難重重，作者根據其豐富的研究和臨床經驗，以清楚的文字和圖解詳細說明膝痛的基礎知識，適合作為臨床上診斷和介入的指南。 ★第一部分：詳細說明了膝關節的解剖構造，以及膝痛的各種發生機制，對膝關節構造的清楚了解是釐清膝痛成因的第一步。★第二部分：膝痛的診斷方式，以各項徒手和影像檢查找出痛源（最大壓
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311.
免揉、免壓、免伸展，10秒輕鬆趕走惱人的肩頸痠痛
作者：
佐藤青兒
出版社：
一起來出版
出版日：
2014/09/24
裝訂：
平裝
◆牙痛要人命，肩膀痠痛也讓人提不起勁。佐藤醫師不只治牙痛，還要治好你的全身痠痛。◆「佐藤式鬆肌法」不用拉筋、按壓、扭柔僵硬肌肉，只要輕輕柔柔、舒舒服服的撫觸，就能完全放鬆肌肉解除疼痛。◆舒緩肩膀僵硬、拉提小臉、纖細美頸……一天10秒，恢復柔軟Ｑ彈肌，讓你神清氣爽，年輕又美麗。瘋狂席捲日本各大電視報章媒體的「佐藤式鬆筋法」只要10秒，長年困擾的肩頸痠痛竟然就這麼消失了●絕對不揉捏、不按壓、不拉扯●以
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元，
優惠價：
9
252
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312.
預約膝力人生：膝蓋要好，這樣保養才對！
作者：
大家健康雜誌 採訪整理
;
葉雅馨 總編輯
出版社：
董氏基金會
出版日：
2014/09/17
裝訂：
平裝
本書為你解開膝蓋疼痛的原因，教你正確保養膝關節，避免疼痛牽制行動力，讓你護好膝蓋，跑步、運動都能做，擁有美麗人生！你認為下列保養膝蓋的方法，「對」還是「錯」？□膝蓋曾受傷，就要少走動，因為可避免膝蓋軟骨磨損？□膝蓋受傷若不太痛，可以晚點處理？□按摩膝蓋可增進血液循環，所以越用力效果越好？□多吃富含膠質的保養品，就一定能保養膝蓋？（正確解答就在本書中）你還在用錯誤的方法保養膝蓋嗎？為什麼膝蓋會未老先
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313.
腰痛Q&A
作者：
想詢問名醫們的問題節目製作團隊
;
主婦與生活社Life Plus編輯部
出版社：
楓葉社文化
出版日：
2014/09/01
裝訂：
平裝
不少人常受腰痛所苦，無論是輕微疼痛，還是劇烈刺痛，常會影響生活作息，嚴重時甚至無法行走、工作。為了解決現代人的一大困擾，日本NHK健康節目《大家最想問的事！提問名醫Q＆A》再次針對腰痛推出專刊，集結三大專科醫師，一一回覆電視節目中觀眾對於腰痛的所有疑問！ 小時候受的運動傷害，長大後竟成為腰痛的元凶？只是一般的閃到腰，沒想到竟然如此嚴重？原本毫不在意的輕微疼痛，竟然潛藏著驚人的疾病！本書
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314.
不吃藥免開刀1天1分鐘99%膝痛自然好：17種膝蓋毛病明顯改善
作者：
山田光敏
出版社：
三采文化
出版日：
2014/08/29
裝訂：
平裝
膝痛不是老人病!!!萬人膝蓋矯正名醫/手技按摩療法始祖‧山田光敏，密技全公開！動手術也不一定會好的膝痛問題，只要「按摩」、「伸展」就能改善！ 現代人中5人有1人有膝蓋毛病！別仗著年輕就以為自己沒問題！其實，最容易被忽視的壞習慣，才是導致「膝痛」的真正主因！ 常翹腳、時常蹲著、站姿37步、雙腳交叉站立，有這些問題的人，小心膝蓋問題開始年輕化！ 別再相信那些昂貴的葡萄糖胺、軟骨素，自己動「手」做最實
無庫存，下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價：280 元，
優惠價：
9
252
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315.
國家代表隊醫師教你運動不受傷：這些知識你該知道，運動才能更有效，不再這裡痛、那裡痠
作者：
林頌凱
出版社：
高寶國際
出版日：
2014/08/27
裝訂：
平裝
《商周》百大良醫、國內運動傷害權威 林頌凱醫師 最新力作讓你運動過後不再這裡痛、那裡痠 全國唯一的運動傷害醫療專業團隊主治醫師，給你最正確的運動傷害預防和癒後知識。 ＊ 25項最常見的運動傷害應如何預防和治療，以及癒後保養。＊ 糾正11項最重要的不良運動習慣，減少運動傷害。＊ 路跑、自行車、瘦身操、游泳、健身房等各種最夯運動的防護。 慢跑愛好者、三鐵參賽者、專業選手，以及長期運動傷害、慢
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316.
再也不腰痛！漸進式伸展＆深層肌肉運動
作者：
伊藤俊一
出版社：
楓書坊文化
出版日：
2014/08/01
裝訂：
平裝
①自我診斷→②漸進式伸展→③深層肌強化運動只要跟我這樣做，碰上腰痛不必怕，讓你再也不腰痛！快則2週、慢則3～4個月，即可改善腰痛的問題，所以別再遲疑了，現在正是你脫離惱人腰痛之路的最佳時機！ 據說世上有80％的人，一生一定會經歷過一次腰痛，但只要處理的方式正確，腰痛並沒有想像中棘手。讓我們先用「漸進式伸展」消除疼痛，再用「深層肌強化運動」避免復發，目標是徹底根治腰痛，而非緩解一時的疼痛！ 或許你已
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317.
神奇の肌內效：生活運用對症貼紮
作者：
蔡忠憲
出版社：
文經社
出版日：
2014/08/01
裝訂：
平裝
你看過運動選手身上的貼布嗎？難道只有運動員才能貼嗎？貼了到底有什麼效果？本書將從日常生活中的常見問題出發，帶你對症處理！ 約莫二十年前，前奧運國手、現任財團法人希望基金會董事長紀政小姐，第一次接觸肌內效貼布，就被它神奇快速的效果打動，她常在想：「如果體育圈提早出現這樣的工具，是不是許多受傷的選手也都會變得不一樣，能爭取更多的佳績！」為此，她在2008年成立中華肌內效協會，鼓勵醫療人員與運動選手投入
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318.
新膝望：退化性膝關節炎
作者：
呂紹睿
出版社：
經典雜誌
出版日：
2014/07/19
裝訂：
平裝
呂紹睿醫師是國內膝關節方面的骨科權威，在他手上，救回了許多醫師宣判死刑、只有置換人工關節一途的膝關節。他破除了膝關節炎肇因於「退化（老化）」、「軟骨無法再生」等迷思，提出「膝關節健康促進方案」，以「關節鏡軟骨再生促進手術」讓病人的軟骨自行修復，免除疼痛並恢復功能。 本書完整介紹膝關節的構造、生理、疾病與治療方法，並提出「膝關節健康促進方案」，以劃時代的新觀念，為膝關節炎患者帶來無窮的新希望。
庫存：1
定價：330 元，
優惠價：
9
297
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319.
1日5分鐘，頸部放鬆自療力：失眠、憂鬱、頭痛、暈眩、疲勞原來都跟頸部有關
作者：
松井孝嘉
出版社：
高寶國際
出版日：
2014/06/11
裝訂：
平裝
低頭族注意，問題都出在脖子上！總是莫名感到疲勞倦怠，卻找不出原因的人一定要嘗試！一天5分鐘，提高副交感神經功能，兩週就能顯著改善身體健康。★ 揪出肩頸痠痛、暈眩、失眠、憂鬱、健忘的元兇！人類的頸部有左右自律神經運作的「副交感神經中樞」，當副交感神經運作減緩，就會出現原因不明的身體不適，而讓副交感神經遲鈍的原因，就是頸部僵硬。★ 副交感神經是能帶來幸福的神經！只要解決頸部僵硬、好
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320.
運動系統疾病臨床解剖學
作者：
工藤慎太郎
出版社：
楓書坊文化
出版日：
2014/06/10
裝訂：
平裝
日本亞馬遜網站讀者評價五顆星最高好評！亞馬遜網站【解剖學】分類第二名！ 為什麼會有棒球肘？肩關節周邊有哪些地方容易發炎、或產生不穩定感？退化性髖關節炎為什麼會併發腰痛？全人工膝關節置換術又是什麼樣的一種手術？ 作者以自身在物理治療這一行的學習經驗，將人體全身肌肉的起點、終點、韌帶名稱和功能等，在腦海中逐漸構成一幅「人體地圖」，他認為，每個修業者都能透過這套系統學習模式，更有效率地在短時間內點出患
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