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兒童減肥手冊(西安)(簡體書)
作者：
蔣澤先
;
王共先
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
可憐天下父母心，他們不知道兒童肥胖的危害，更擔心孩子的發育，常常在不經意的哺育中，使孩子發胖，“先發福，后減肥”這種錯誤的觀念幾乎在所有家長的潛意識中都存在。于是肥胖兒童有著一代趕超一代的趨勢。兒童肥胖危害更大，可表現為以下幾方面：影響生長發育，影響智力開發，影響生理機能，影響身心健康。本書全面系統地介紹了兒童肥胖的原因、表現、以及減肥技巧等知識。 家有胖寶寶，父母責任大！匯集多位專家，全力
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142.
美女瘦身手冊(西安)(簡體書)
作者：
蔣澤先
;
苗元江
出版社：
世界圖書(北京)出版公司
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
女性一生都在追求美麗與苗條。魔鬼身材永遠是女性的向往，也永遠是吸引男性眼球的最大磁力。美麗與苗條無疑與身材密切相關，而身材又與人的胖瘦密切相關。追求美麗與苗條的女性，自然就關注減肥防胖，熱衷于減肥防胖。瘦身減肥成了熱門話題，成了商界的不可多得的商機。減肥藥品、減肥器械、減肥醫療設備及減肥手術應運而生，令人眼花繚亂，無從選擇……本書全面系統地介紹了女性肥胖的原因以及瘦身的方法等知識。 瘦身，只因為我
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143.
產後瘦身DIY（簡體書）
作者：
拉萊.恰芭
出版社：
北京聯合出版有限責任公司(原京華出版社)
出版日：
2007/02/01
裝訂：
平裝
健康的運動方式：不用過度節食，沒有不切實際的運動項目，不需要受苦就能變苗條，而且還能從其他新媽媽那兒獲得非常實用的經驗。 這是一本比較現實的健身方案指南，完全為你而設計：一位想要在產后一年內甩掉贅肉的母親，沒有私人教練、家庭保姆、私家廚師，也不愿意做腹部拉皮整形的女人。 本書最值得稱道的地方在于將產后一年的運動分解成逐月完成的簡易健身方案。每個月，你可以按照一份簡明的清單逐步體驗瘦身樂趣。作者把這
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144.
中國女人吃不胖：塑身消脂（簡體書）
作者：
她品廚委會
出版社：
廣西科學技術出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
美食款款，細腰纖纖，令多少女人夢寐以求又難以兩全。 對于美食，誰的心中不是充滿了熱愛？而愛美的心常在，“窈窕淑女，君子好逑”，誰又愿意吃成個胖墩，被人暗地里叫做“恐龍”？ 對于想減肥瘦身的人來說，怎樣選擇瘦身方式才能達到既不傷身，又能不用節食減肥的效果？這的確是一件很難的事，也是一件痛苦的事。那么，到底有沒有這樣的瘦身方式？有！秘密就在本書里。 本書根據各種肥胖根源分出束帶狀型、
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定價：156 元，
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145.
21天瘦身（簡體書）
作者：
金山
出版社：
中國輕工業出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
作者利用自己在國內外長期幫助肥胖者成功減肥的經驗，把美國先進的體重管理理念濃縮到3個星期的計劃當中，為廣大減肥人群提供了一個21天瘦身計劃。這個計劃通過改變飲食和運動習慣來達到減肥的目的，它包括了營養均衡的膳食，規律的運動，同時強調了日常生活的行為改變，一天一個側重點，為瘦身者提供了便于操作的行動指導。例如，如何對待饑餓感，如何讓自己在繁忙的生活中找到運動的時間，如何控制情緒化進食和暴食，等等。
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146.
中國女人吃不胖：全身速瘦（簡體書）
作者：
她品廚委會
出版社：
廣西科學技術出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
美食款款，細腰纖纖，令多少女人夢寐以求又難以兩全。 對于美食，誰的心中不是充滿了熱愛？而愛美的心常在，“窈窕淑女，君子好逑”，誰又愿意吃成個胖墩，被人暗地里叫做“恐龍”？ 對于想減肥瘦身的人來說，怎樣選擇瘦身方式才能達到既不傷身，又能不用節食減肥的效果？這的確是一件很難的事，也是一件痛苦的事。那么，到底有沒有這樣的瘦身方式？有！秘密就在本書里。 本書根據各種肥胖根源分出削臉、美胸、瘦臂、縮腹
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147.
狂吃也能減肥（簡體書）
作者：
羽茜
出版社：
中國三峽出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
全世界的女人的最大愿望：一天三頓聽得好好的，身材卻還像維多利亞一樣曼妙動人，現在，一本顛覆“要減肥只能節食”理念的另類瘦身書讓你的夢想變成現實——你不用再在美食和瘦身之間猶豫不決、左右為難，也不用再對著喜愛的零食和美味的佳肴垂涎欲滴卻又忍痛舍棄，其實只要掌握正確的飲食奧妙，就算狂吃也能擁有曼妙的身段啦！
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115
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148.
居家美人生活館②-天天瘦身妙方（簡體書）
作者：
采薇
出版社：
人民軍醫出版社
出版日：
2007/01/01
裝訂：
平裝
人人都想擁有優美的身材，真正安全有效的瘦身方法，就是改變你的生活方式。本書介紹了健康的生活方式，包括美食、茶飲、泡澡、指壓按摩、簡易運動等瘦身妙方，讓你學會理性生活、終身受益。
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149.
低脂高纖美人餐（簡體書）
作者：
陳兆麟
出版社：
汕頭大學出版社
出版日：
2006/07/01
裝訂：
平裝
減肥瘦身可說是目前最流行的全民運動，不分男女老幼，只要BMI超過27以上，就需要為了健康而減肥，遑論愛美的女性朋友。市面上減肥的方法眾多，但傷身甚至致命的新聞時有所聞，豈可不慎乎? 最聰明的瘦身法則當然是“慎吃多動，持之以恒”，吃得適量又要吃得營養，且不影響食欲，當然交給專家來調配最為安心，營養師有這份當仁不讓的社會責任。好的瘦身食譜應針對個人的體質、身體狀況，提出長期營養與瘦身的計劃。 《美人簡
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94
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150.
健康減肥總動員（簡體書）
作者：
大野誠
出版社：
遼寧科學技術出版社
出版日：
2004/08/01
裝訂：
平裝
在四百萬年進化的歷史進程中，人類大部分處于饑餓狀態。在這種狀態下，人體把偶爾得到的食物轉換成中性脂肪，將其蓄積在體內的脂肪細胞中。人體的這種機能，即“發胖”成為人類存活的重要能力之一。然而，隨著人類文明的進步，一部分人從饑餓狀態下解放出來。在不缺吃喝、身體活動機會減少的社會，人的這種生存能力便事與愿違從某種程度上來說反倒成為一種累贅，也就是說人們不希望自己變胖了。現代醫學已經證明：肥胖的成因與遺傳
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