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261.
二十四節氣養生手帳(簡體書)
作者:
洪蕾
;
鄧沂
出版社:
中國中醫藥出版社
出版日:
2020/06/08
裝訂:
平裝
節氣養生,講述氣候特徵,養生總則,隨手翻閱即可查看養生知識。可看/可玩/可塗/可寫/可畫。高顏值有內涵的養生手帳。首頁AR動畫,讓節氣之美動起來。一本節氣養生手帳,學習節氣養生知識,塗繪美好心情,在生活美學中給心靈減壓。
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262.
道德經養生秘訣(全2冊)(簡體書)
作者:
杜元勝
出版社:
中醫古籍出版社
出版日:
2020/06/01
裝訂:
平裝
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263.
中醫養生精要(簡體書)
作者:
張立德
;
曲怡
出版社:
遼寧科學技術出版社
出版日:
2020/06/01
裝訂:
平裝
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264.
生長化收藏(簡體書)
出版社:
華夏出版社
出版日:
2020/05/28
裝訂:
平裝
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265.
遵生八箋(簡體書)
作者:
吳少禎
出版社:
中國醫藥科技出版社
出版日:
2020/05/10
裝訂:
精裝
《遵生八箋》(作者高濂)依次分為清修妙論、四時調攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、法外遐舉八箋,共19卷,含目錄1卷,總20卷。《遵生八箋》為養生學專著。作者廣征博引,采摭宏富,內容涵蓋儒、釋、道籍,經史雜著,醫藥著述等豐富的文獻。內容包括醫藥衛生、氣功導引、飲食起居、山川逸游、花鳥魚蟲、琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識,論述了身心調養、性情陶冶、生活調攝、衛生保健、疾
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266.
上班族身體保養指南(第二版)(簡體書)
作者:
路新宇
出版社:
中國中醫藥出版社
出版日:
2020/05/08
裝訂:
平裝
《上班族身體保養指南》是一本您可隨時放在手邊查閱、操作、受益的健康手冊。上班族的年齡大多在25歲至55歲之間,他們是社會的精英,家庭的支柱。但工作節奏快,生活壓力大,身體常處在亞健康狀態。利用生活、工作的間隙,採用簡單、實用的方法尋找經絡阻塞點,並自我疏通,有重要的意義。書中的養生小妙招,能夠在工作間隙,在辦公桌前操作;同時對39種常見疾病提出了簡單、易行的自我調護方法。本選題為第二版,加入全書音
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267.
養生就要養五臟(簡體書)
作者:
吳中朝
出版社:
福建科學技術出版社
出版日:
2020/05/01
裝訂:
平裝
本書以《黃帝內經》為理論依據,講述如何在生活中養五臟。本書分為七章,第一二章,認識中醫所講的五臟各是什麼,在人體健康中發揮什麼作用,簡單介紹了五臟與五行、五味、五色、五情等之間的關係,讓讀者對養五臟有一個大致的認識。第三~七章,具體講述如何調養肝、心、脾、肺、腎,內容包括情志調養、飲食調養、起居調養、運動調養、中藥調養、經絡調養,以及相關疾病的調治等,都是從《黃帝內經》中的相關理論出發,做具體闡釋,方法具體且實用。
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268.
身體一通病除根(簡體書)
作者:
李乾構
出版社:
吉林科技出版社
出版日:
2020/05/01
裝訂:
平裝
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269.
24節氣養生術:養出百歲人生(修訂版)(簡體書)
作者:
臧俊岐
出版社:
黑龍江科學技術出版社
出版日:
2020/05/01
裝訂:
平裝
一年有四季,24個節氣,每個季節,每個節氣,都有著各自的特點,懂得“順勢”生活,你的一生就會如同老子所說:“上善若水”,水沒有固定的脾氣,卻可存活於任何萬物,悠遠留長、生生不息。《24節氣養生術:養出百歲人生(修訂版)》將全面、詳細地告訴大家在一年的各個節氣如何養生。在一年的二十四節氣中該做什麼、不該做什麼、該吃什麼、不該吃什麼,每個節氣常見病的快速防治方法,如何通過運動來提高身體抵抗力、強健
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270.
養生論白話評析(簡體書)
作者:
董澤宏
;
劉興都
;
賈邵燕
出版社:
中醫古籍出版社
出版日:
2020/05/01
裝訂:
平裝
本書是中國養生史上第一篇全面、系統的養生學專論,為魏、晉時期大儒明賢嵇康綜合儒、道等各家知識和其對養生的認識寫成。本書共分為九個部分,以儒學、道學、中醫學及現代科學理論為指導,結合編者多年的實踐經驗及學習多種經典著作的體會,對《養生論》全文每個部分先進行白話譯釋,再逐句進行評析,並附圖以輔助理解。本書是養生家必讀之一,適合各階層不同專業的人閱讀。
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271.
中醫養生經典格言(第2版)(簡體書)
作者:
羅仁
出版社:
河南科學技術出版社
出版日:
2020/05/01
裝訂:
平裝
無
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272.
保健調理師:刮痧 拔罐 艾灸 砭術(基礎知識)(簡體書)
作者:
國家中醫藥管理局職業技能鑒定指導中心
編著
出版社:
中國醫藥科技出版社
出版日:
2020/04/28
裝訂:
平裝
本書內容為基礎知識部分,是國家職業技能培訓評價推薦用書。也是保健調理師職業技能培訓評價國家題庫建設和命審題的重要依據,具有實用性強、涉及面廣、創新性高等特點,配以圖片及操作視頻,適合廣大從事保健調理的相關人員使用。
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273.
保健調理師:刮痧 拔罐 艾灸 砭術(初中高級工)(簡體書)
作者:
國家中醫藥管理局職業技能鑒定指導中心
編著
出版社:
中國醫藥科技出版社
出版日:
2020/04/28
裝訂:
平裝
本書分初、中、高級工,內容上包含知識要求及技能要求相關知識,是國家職業技能培訓評價推薦用書,也是保健調理師職業技能培訓評價國家題庫建設和命市題的重要依據,具有實用性強、涉及面廣、創新性高等特點,配以圖片及操作視頻,適合廣大從事保健調理的相關人員使用。
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274.
圖解遵生八箋(簡體書)
作者:
(明)高濂
出版社:
江蘇科學技術出版社
出版日:
2020/04/08
裝訂:
平裝
《圖解遵生八箋》是明代養生經典《遵生八箋》的白話精華本,是由北京中醫藥大學醫學博士侯學思歷經兩載反復翻譯、整理而成的,以幫助更多讀者通暢地閱讀、全面地理解。《遵生八箋》一直以來被奉為中國名仕養生的*經典,內容不僅包括衛生健康、健身鍛煉、飲食起居等生理養生知識,逸遊山川、四藝怡情、古玩養性等心理養生理論,更涵蓋儒學、釋典、道籍、經史雜著和傳統醫藥理論等豐富的文獻,調身養心、陶情養性的養生理念歷久彌新
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275.
女人氣血養生書:吃出好氣色,輕鬆治百病(簡體書)
作者:
王小雲
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2020/04/03
裝訂:
平裝
健康美麗是一場持久戰,女人一生應把握住關鍵的幾個拐點:月經的初潮、孕期、產期、更年期。只要順應身體的變化,及時調理,及時修正,就能輕鬆駕馭健康。本書提供按週期調理、體形調理、皮膚調理、對症調理、不孕不育調理、情志調節等方法,幫助女士調理身體。女人保持氣血充盈,健康自然來。
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276.
中國人的時間養生智慧(簡體書)
作者:
武東
;
馬駿
出版社:
中醫古籍出版社
出版日:
2020/04/01
裝訂:
平裝
該書首次把中醫十二時辰養生和人們的日常工作生活作息規律緊密聯繫在一起,一冊在手,全面科學指導中國人一年四季、365天每時每刻的養生方法和注意事項,並介紹中醫玄妙的五運六氣養生、音樂養生、太極拳五禽戲等傳統功法。
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277.
圖解二十四節氣養生(全方位圖解美繪版)(簡體書)
作者:
馬洪蓮
出版社:
天津科學技術出版社
出版日:
2020/04/01
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278.
圖解十二時辰養生(全方位圖解美繪版)(簡體書)
作者:
馬洪蓮
出版社:
天津科學技術出版社
出版日:
2020/04/01
裝訂:
平裝
本書介紹如何借助《黃帝內經》的養生理念, 利用人體的經絡和生物鐘來保養人們的身體 ; 解析應時養生的秘密, 揭示健康長壽的真諦等。書中共分為十二章, 每章對應一個時辰, 每個時辰對應一條經脈, 每條經脈又聯繫著相應的臟腑。
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279.
不吃藥的方法:向疾病說不(簡體書)
作者:
郭慶堂
出版社:
廣東科技出版社
出版日:
2020/03/19
裝訂:
平裝
該書從臺灣引進大眾保健科普圖書,主要介紹非藥物療法,宣揚利用人體自身氣息、能量調理、經絡穴位按摩等非藥物方法預防治療疾病。全書以中醫經絡理論、氣息能量理論等中醫理論為基礎,結合適用於非藥物治療和調理的具體病症,如肺部疾病、腹部疾病、衰老、疼痛等,展開詳細介紹。
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280.
中華傳世養生功‧壹:道家養生功大觀(附光碟)(簡體書)
作者:
程克錦
出版社:
遼寧科學技術出版社
出版日:
2020/03/01
裝訂:
平裝
中國古代有關養生方面的文獻資料,上溯春秋戰國,下至明清近代,既見於各個歷史時期的醫學家的著作中,又散在於儒家、佛家、道家的典籍內;不僅探討了養生延壽的學術理論,也記載有豐富多彩的養生方法。本書從中國古代數百種養生術中篩選出來廣為流傳的道家動功、靜功等十多種養生術,大體按照歷史的脈絡進行編排,進行了深入淺出的介紹。各功法招式清晰,並注明了相應的功效,不僅可選練的內容繁多,簡便易行,而且讀者還可依據自
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