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1.玄奇的玩藝Cake

作者:林芝玄  出版社:上優文化  出版日:2019/12/10

Wonderful Cake Decorating彩繪蛋糕捲╳立體蛋黃酥╳造型鳳梨酥╳浮雕蛋糕╳反重力蛋糕★獨具玄奇的點心創藝,將帶給你與眾不同的驚喜彩繪蛋糕捲手繪蛋糕捲的魅力就在於他是獨一無二的!可愛的圖案搭配上完美好吃的配方,讓還是烘焙新手的你也能輕易做出屬於自己的獨創蛋糕捲。立體蛋黃酥酥皮外加蛋黃豆沙餡,千篇一律的蛋黃酥已經不夠看了,可愛動物園的蛋黃酥才是現今最流行的立體蛋黃酥!簡單的做法非常適合親子同樂。造型鳳梨酥鳳梨餡的酸甘甜,讓吃下去的每一口都感受到幸福的滋味,方塊型的鳳梨酥是傳統的代表,造型鳳梨酥的圓滾滾是讓小朋友眼睛為之一亮的新潮流。浮雕、造型蛋糕小巧可愛的浮雕,畫出製作者的滿滿心意,浮雕製作非常多元,不論是寫字還是造型動物都能滿足,精緻的細節更是讓人感到不可思議。反重力蛋糕最吸睛的視覺效果及注目焦點,總是能使人目不轉睛的驚嘆,到底用了什麼魔法讓瓶子漂浮在空中呢?反重力蛋糕的秘密等著你來一一破解。

定價:380元   優惠價: 79300

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2.來刺繡吧-我的法式刺繡小時光(暖心暖胃小電鍋)

作者:黃霈宜;郭曉雯;許慧妍  出版社:大風  出版日:2019/12/09

「給第一次想刺繡的你,零基礎也沒問題」 【基礎針法好好懂】詳細圖解常用的12款基礎針法×QR Code影音教學,讓你一看就懂。 【精緻繡圖好質感】全書繡圖出自三位人氣手作家精心設計與配色,細緻有品味。 【原尺寸繡圖好上手】書中所有圖案皆可重複使用,清楚標示技法與顏色,輕鬆上手無負擔。【體驗刺繡好開心】隨書附「刺繡小時光材料套組-暖心暖胃小電鍋」,內含給新手的刺繡指南,搭配完整刺繡材料工具,讓你一次備齊,立即享受DIY手作樂趣。 ◎商品特色 ╱刺繡小時光材料套組:暖心暖胃小電鍋╱內容物說明 •大風文創×Cicada手作生活,拿好碗筷開飯啦! 郭曉雯老師童趣地描繪家家戶戶必備的電鍋,讓人瞬間懷念起家裡餐桌上的溫暖時光。一邊刺繡時,是否感覺到有陣陣香味飄出了呢? •免畫圖彩色印刷棉布×1片(100%台灣製) 精選厚度適中,適合新手練習的純棉布,經緯紗條數52×40╱紗支數10×10,使用環保無毒活性印染,經ISO認證品質有保證。直接將圖案印在布料上,讓你省去打稿的時間,打開就可以動手繡。 •好文青繡框×1個(高級竹製╱直徑10公分) 嚴選彈性佳的竹製繡框,尺寸輕巧,刺繡起來不費力。簡單又耐看

定價:350元   優惠價: 79277

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3.給40歲後更好的自己

作者:堀川波  出版社:三采文化  出版日:2019/12/06

★ 日本人氣繪本、圖文作家‧堀川波第一本自傳圖文書 書寫自己的故事,為所有40後的女人留下生命最美的禮物 ★ 斷捨離+簡單生活的40歲的人生實踐版 突然改變很辛苦,先從做得到的一點一點開始 不論妳正迎向哪個年紀,終有一天,妳要從好太太、好媽媽的角色畢業。 40 歲以前,為了家事、育兒、婚姻和工作只能拚命往前衝。 40 歲以後,不再為了誰,一切只為了自己過得更舒服、更自在。 人生年歲中不斷累積的負載,都會消耗我們身心的能量。 重新養成40 歲後的新生活,幫自己身心徹底卸貨一次吧! 總有一天會倏地來到眼前的後半場人生, 先學會停下匆忙的腳步,客觀地觀察自己。 等到那一天來臨時,妳就懂得迎接更自在的生活。 ◎先從最重要的4個Check開始 Check1 一點一滴慢慢脫離「母親」這個角色→懂得對孩子放手,就是放自己自由。 Check2 現在的身體狀態如何呢?→進入40歲後的身體變化很微小,所以更要時時注意。 Check3 享受打扮、化妝的樂趣嗎?→打扮不是年輕人的專利,知道現在的自己適合什麼最重要。 Check4 每天都充滿好奇心嗎?→重拾活力從興趣開始,好奇心是一切活力的來源。 ◎給還是少女

定價:320元   優惠價: 9288

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4.補氣養瘦月子餐

作者:林禹宏  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/06

月子沒做好,小心老得早! 俏媽咪幸福提案=4週完美飲食規劃+370道養生月子餐 產後調養食療力=低鹽+低脂+高鈣+營養均衡 準媽咪的黃金飲食聖經 幸福月子餐,安心吃、健康瘦! 產前、產後如何控制完美體重? 如何克服產後憂鬱,歡喜迎接新生命? 坐月子期間,一定不能碰水、鹽? 產婦補體力,一定要吃麻油雞嗎? 如何透過飲食,改善腰痠背痛? 產後如何迅速瘦身、恢復肌膚光采? 注意!產後30天,是女人健康決勝點 從產後第一天起,調養體質、守護美麗 坐月子像坐牢?觀念錯誤,當然「補」得痛苦! ◎ 6大食補原則+370道健康美味料理→老化OUT 營養師專業分析,營養豐富、食材多元、熱量剛剛好,幫助妳迅速恢復體力、魅力加分。 ◎ 4週完美飲食提案+7大常見疑問→肥胖OUT 中西醫、營養師「三師」聯手打造4週元氣美味食療建議,有效消水腫、改善痠痛、養氣補血、保養子宮;中西醫觀點並呈,為妳所有疑難雜症,提出最佳解答,守護妳的健康美麗。剖腹產、自然產的媽咪,皆可找到最適合自己的產後保養之道。

定價:380元   優惠價: 79300

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5.大人絕景旅 京都:世界遺產×京料理×京雜貨,探尋古都歲時風物詩

作者:朝日新聞出版  出版社:山岳文化  出版日:2019/12/05

 嚴選日本絕景系列2  日本AMAZON 4.5顆星!讀者盛讚「滿富魅力,獨一無二的京都旅遊書!」 京都攝影師水野秀比谷、中田昭,捕捉令人醉心、流連讚嘆的京都絕美之景, 提供旅遊老手才知道的遊玩祕訣, 就是讓你比別人更懂得玩京都、更感受京都歲時風物詩! ✪收錄京都最完整旅遊資訊,介紹你一生必遊的美景與風光。 ✪嚴選絕景圖片與詳細資訊,不管搭電車、搭公車或自行租車都沒問題,想怎麼玩就怎麼玩! ✪提供多種行程建議,可照表操課或依喜好調整,輕鬆無負擔,並附贈大開本折頁地圖,攜帶方便,玩起來更安心。 在日本大受好評的「大人絕景旅」系列,是以暢銷書《日本絕景祕境100》為藍圖策劃的區域版「絕景指南」。針對日本個別地區,以照片選出絕景,蒐集最詳實區域資訊,製作一系列包括沖繩、京都、伊勢志摩……等旅遊套書,嚴選一生必遊的日本絕美之景。旅行時帶上一本,就能依自己喜好,量身打造一趟成熟大人才能享受的旅行。 「大人絕景旅」第2彈:京都 爛漫春櫻、錦繡紅葉、深厚歷史, 一窺平安京的繽紛色彩與多樣文化! 世界遺產、極品京料理、老舖町家、觀光電車、巷弄風情……京都的多樣性,遠超出你我想像!本書將京都劃分為五

定價:360元   優惠價: 79284

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6.100種健康食物排行榜

作者:陳進明  出版社:華翔文化  出版日:2019/12/04

吃對食物讓你更健康! 天然食物就是你最好的保健醫生 *從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 *不花錢的食物醫生 *食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓您從此能夠針對自己的需求,吃出健康活力! ●三大名「師」推薦,專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師,為讀者嚴選出各種健康食物排行榜,以及食物的營養價值、健康功效,專業及權威度十足。 ●5大健康方向,最佳食物TOP20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面,依營養程度各列出前20名的最佳食材,讓讀者依自身需要,選擇最適合的食物。 ●照顧16種族群,嚴選200種優質食物 從嬰兒、孕婦、老年人,到學生、上班族、外食族,不同年齡、不同身分,都能從書中提供的200種優質食物中,獲取到最豐富的營養。 ●對抗17種疾病,170種超優質食物 依常見病及慢性病列出17種疾病,例如感

定價:420元   優惠價: 79332

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7.痠痛拉筋解剖書【升級增訂版】

作者:布萊德‧華克  出版社:橡實文化  出版日:2019/12/04

暢銷20萬冊,大幅增修升級版! 博客來、金石堂、誠品──健康保健類長銷No.1 痠痛拉筋必備聖典,上萬讀者熱烈迴響: 「只要照著書上的動作自己拉筋,就能獲得深層的放鬆, 家裡一定要有這本書!」 找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫惱人的痠痛問題 不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛, 都能針對你的「痛處」,選擇你需要的拉筋操當成日常保健。 ◎實用度與知識深度同步升級! 1.更詳盡的「柔軟度、解剖學與生理學」單元內容。 2.針對全身12個部位,新增肌肉群解剖學知識。 3.新增21種拉筋伸展操,全書共135種,並依部位重新編碼,更好翻查。 4.全新增附一覽圖表:37種運動傷害適合的五大拉筋操、37種運動適合的五大拉筋操。 ◎做拉筋伸展操,好處多多! 增進柔軟度、修飾曲線 增強體適能、矯正體態 補強體力、修補筋肉勞損 強化肌力、舒緩緊繃肌群 預防運動傷害、消除長年痠痛 增加耐受力、修復運動傷害 促進運動爆發力、有效緊實局部的鬆弛肌肉 ◎分類分區域運動,效果百分百 以基礎解剖學及生理學為基礎,結合拉筋及柔軟度訓練, 可視個人狀況選用,運動目標肌群。 頸部、肩部、

定價:450元   優惠價: 79356

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8.Cotton Life 玩布生活 No.32:2019流行色與包款 × 白領必備公事包 × 經典壓紋包款 × 招財開運布包雜貨

作者:Cotton Life 編輯部  出版社:飛天  出版日:2019/12/03

封面故事本期邀請住在丹麥的手作家Pauline Zhang,用當地流行的軟木布創作,結合丹麥國旗的樣式,設計出獨具異國風格的包款,取景在美麗的丹麥更能襯托出包款特色,讓人忍不住多看幾眼,想像背著自己做的手作包,慢步在遼闊的草原上,迎著微風,草地的香氣樸鼻而來,身心平靜而舒適,美好的回憶也深刻的印在腦海中。內容簡介美好時光‧秋高氣爽的舒適手作季節  即將進入一年的尾聲,迎來些微寒冷的氣息,此時更需要手作來暖活雙手,或是溫暖親朋好友們的心,用歡樂的交流談笑聲,炒熱周遭的氣氛。也可以享受靜謐的手作時光,搭配上喜愛的輕音樂,沉醉在熱愛事物的小宇宙裡,更能創作出令自己滿意的作品,獲得滿足與成就感,一同感受手作的魅力吧!【流行趨勢】2019流行色與包款本期Cotton Life結合時尚流行的趨勢,將秋冬流行色與款式用手作來詮釋,創造出全新的火花。靈感取自2019年秋冬流行包款【復古包】,用不退流行的格紋布與經典的款式做設計,也可以結合冬天的毛料或絨毛材質,讓包款更有特色與整體感。再運用今年的流行色,拼貼製作出拼布壁飾,跳脫傳統的思維框架,玩出更具獨創性的作品,讓你的創意在製作中不斷湧現。【刊頭特集

定價:320元   優惠價: 79253

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9.會計思維,你的最強理財武器:從家庭帳本到企業分析,增值你的財富,有效管理每一塊錢

作者:小山龍介;山田真哉  出版社:日出出版  出版日:2019/12/02

商業管理顧問+專業會計師聯手打造, 為你整理出一生受用的會計思維理財秘訣。 想認真理財卻不知如何下手?想記帳卻苦無持續力? 每月入不敷出卻搞不清處錢花去了哪裡? 想要買車買房買股票,卻不得其門而入? 你缺少的,只是用全新視角看待「金錢」與「價值」。 善用會計思維,幫你看緊錢包! 資產負債表是衡量價值的依據, 損益表是掌握原因與結果的工具。 ◎「餘額法則」 記帳不再只是記下花掉了多少錢,而是「還有多少錢」,看著餘額增加,也更有動力讓錢越來越多。 ◎「拿鐵因子」 每天一杯拿鐵的習慣,累積下來就是一筆不小的額外的花費,你的錢就是這樣不見的。 ◎「無形負債」 因為擁有某樣資產而產生的附加花費、沒有在使用的物品、浪費時間的事情,對你而言全都是負債。 ◎「機會成本」 因為肉眼看不見所以很容易被忽略,但要做出重要決策時又非常重要的評量關鍵。 ◎「複利計算」 只用計算機算不清楚,卻可幫助你越賺越多的利率計算法,讓錢幫你工作,賺進更多錢。 深入淺出的解說,搭配生活中你我都會遇到的實例,讓會計變得親切且容易理解。不管個人、家庭或公司、企業皆適用,看待金錢從此擁有新視角,輕鬆迅速累積財富,助你人生下半場更加

定價:400元   優惠價: 79316

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10.衣櫥醫生,帶你走入對的人生

作者:賴庭荷  出版社:究竟  出版日:2019/12/01

【內容簡介】★從衣櫥開始,打造出內外皆美的人生!★張德芬 身心靈作家、Phyllis《零雜物》作者、廖文君 人生整理教練、連俞涵 演員、吳子霏 演員、黃詠雪 極美人Vitalladys總經理、張忘形 溝通表達培訓師、楊宗翰《沙發客來上課》作者──推薦你很美,自己卻不知道!打開衣櫥,修正過去的錯誤人設,挖掘出隱藏的自我,看見自己的獨特,找到專屬的穿搭公式,活出自己的最大可能性。‧對身體沒自信?依據身形穿搭,瘦女孩不怕撐不起全身氣場,大女孩不再只穿黑色顯瘦。‧買衣老是包色,有選色障礙?你適合夏季色,還是冬季色?檢測自己的四季色彩取向,找到適合自己的配色。‧對自我風格認識不清?你是領導者、照護者,還是夢想家?首創「角色三原型」自我檢測,透過科學數據化分析,搭配性格傾向提問,就能找到屬於自己的人物設定與穿搭風格。‧衣櫥常被塞爆?將所有衣服「下架分類」,並透過提問自我檢測,進一步檢擇。先懂「加、停、留」,而非一味「斷、捨、離」,只減少衣物量,不等於找到對的穿衣風格。人們一開始找上「衣櫥醫生」,只想單純整理混亂的衣櫥空間、改造外在的穿搭風格;直到深入才發現,改造與整理能帶給人的改變,由外而內有許多

定價:350元   優惠價: 79277

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11.零雜物裝修術

作者:Phyllis  出版社:方智  出版日:2019/12/01

【內容簡介】臺灣書市第一本!從換屋/裝修前的準備,一路包到完工後維持清爽屋況的裝修書!不只是想裝修自宅者必讀,換屋族/購屋族、室內設計師/裝修業者、房屋銷售人員/建商、整理師也必備!徹底擊退!打造簡約舒適好宅的兩大敵人:預算少、雜物多。輕鬆享受!少揹一些房貸、少花一些裝修費、少做一些惱人的家事,過更輕盈自在的生活。想以真正省錢的方式打造好宅,不是在工法或材質上錙銖必較!本書從源頭抓起,讓你節省購屋預算和裝修費用,還告訴你如何使用房子才能久住不亂,否則花再多錢裝修都是枉然……許多讀者因為《零雜物》認識Phyllis,知道她是整理收納領域的專家,卻沒注意到,她其實有室內設計的背景。此外,在過去13年,她總共住過10間房子,堪稱換屋達人,而且每次都是自己設計、裝修。綜合多年相關經驗,Phyllis領悟到,清除雜物最能節省裝修費用,甚至購屋預算;且雜物若多,裝修成什麼風格都不會好看。於是,她寫出了一本有別於臺灣書市或只訴諸某種風格、或只教你如何省錢、或只細述材質與工法,從頭照顧到尾、以「減法」為概念的裝修書!‧購屋/換屋前:換屋達人Phyllis分享10大關鍵心得‧裝修準備及規畫階段:室內設計

定價:340元   優惠價: 79269

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12.領隊導遊實務(二)必考重點+題庫

作者:李承峻  出版社:考用  出版日:2019/11/30

【2020年導遊領隊最有誠意獨創改版】『有影沒?』全台首創!!! 第一本考試書中有影像說明還在煩惱重點觀念及法條記不起來嗎?這麼多的文字說明真的可以過目不忘嗎?告訴你,『重點整理』加上『影片教學』→圖像記憶法完整吸收必考觀念1.手機QR code一掃,就有老師講解重點說明!(也可打網址觀看歐!)2.買書就像請家教到你家!→型男老師到你家3.題目收錄超過400題→每題解析完整掌握題型你想要※高收入? 2500(每日出差費)×5天×10%旅遊購物額外傭金=12500+額外收入※到處吃喝玩樂?北部看101,中部吃大學附近夜市特色小吃、南部陽光沙灘……※上班時間自己掌控? 你可自由選擇一個月帶幾天團,帶得多收入多,由你自己決定一個月上幾天班1.本書內容主要將考試重點以表格方式呈現,並以星號顆數標註”必考指數”,讓讀者能輕鬆就看懂重點抓住命題趨勢2.另ㄧ項特色為本書的試題解析,別於坊間僅將其試題答案及難題做論述,考用更貼心的是將該題於本書的出題章節頁數做標記,且將該題的『考題觀念』做說明,讓讀者能夠更清楚知道自己的錯題弱點並掌握出題意涵本書簡介◎本書內含實務二:發展觀光條例、旅行業經營、入出國相

定價:450元   優惠價: 85383

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13.岩手 盛岡‧花卷‧平泉

作者:MAPPLE昭文社編輯部  出版社:人人  出版日:2019/11/29

本書特色====日本暢銷旅遊情報誌!Mapple Magazine。人人哈日情報誌系列結合強大APP規劃旅程超Smart帶您體驗旅日新模式====內容簡介====※本書附贈世界遺產平泉完整導覽別冊※本書附贈岩手自駕兜風地圖、公路休息站人氣美食、不住宿溫泉資訊別冊,是您自助旅行事半功倍的好幫手!在日本東北六縣之一的岩手遇見壯闊的大自然與世界遺產日本東北六縣之一的岩手,知名度或許不及東京或京阪神,但樂趣可一點也不少。首先最引人注目的就是壯麗的自然景觀,有八幡平盾形火山線的蒼翠山巒、有嚴美溪與猊鼻溪的溪流之美、有三陸海岸被譽為「天堂淨土」的淨土之濱。從山巔到海濱,岩手的自然美景包羅萬象。除了大自然外,岩手也是個文化與歷史之地。花卷是日本知名童話作家與詩人宮澤賢治的故鄉,遠野則是鄉土奇譚「遠野物語」的誕生之地,有宮澤賢治童話村、遠野物語之館、傳承園等諸多景點,靠視覺、聽覺甚至是觸覺接觸一些神秘有趣的故事,喜歡故事的人一定要去一趟!在平泉有獨特歷史與地理背景孕育出的黃金文化──由奧州藤原家在此打造理想中的淨土世界,除了寺院中美麗的淨土庭園外,最不能錯過的就是中尊寺金色堂,整座佛堂從內到外全覆以金

定價:380元   優惠價: 79300

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14.3日奇蹟整理術:家事斷捨離實踐版!史上最強收納達人的「3天改造空間密技」,一輩子不再雜亂無章!

作者:石阪京子  出版社:蘋果屋  出版日:2019/11/29

持續熱賣,再刷不斷!一生就等這一本的《3日奇蹟整理術》暢銷修訂版,潔淨回歸!大排長龍、預約要排半年的日本收納顧問,首次出書便創下「上市一個月緊急再刷,銷量突破20萬冊!」驚人紀錄,日本媒體爭相專訪,書店鋪天蓋地強力放送!亞馬遜讀者讚嘆推薦──「整理收納書的顛峰之作!」‧成功人生整理術的2大關鍵,就是:「理想的生活」和「家」!‧奇蹟的「3日整理術」,讓惱人的家事「掃除、洗衣、料理」完全變輕鬆!‧維持一個「整齊清潔的家」的關鍵祕訣,就是永遠不再變雜亂!300間房屋整理實戰心得大公開──「只要3天,就能讓住家全部整理就緒,改造空間!」第1天→清理寢室櫥櫃→『斷』絕多餘衣物和寢具的技術第2天→打掃廚房衛浴→『捨』去備用食材與雜貨的方法第3天→整頓客廳書房→『離』棄無用家俬及文件的訣竅這是一本家事整理書,也是引領你邁向理想生活的改造指南,打造舒服、人人都愛的居家環境,就從「整理」開始!★台灣整理收納達人,齊力推薦:Blair(李書旖)║整理師的極簡之路 「一鼓作氣打造理想居家的整理說明書!只要確實應用裡面的觀念,你家根本沒得復亂。」于之琳║台灣知名整理收納師˙《3個箱子整理術》作者「單單只看目錄

定價:300元   優惠價: 79237

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15.一日一角落,每天15分鐘,無痛整理術

作者:沈智恩  出版社:采實文化  出版日:2019/11/28

大空間拆成小空間,每天只整理一個小角落把房子和人生都變清爽的100天無痛整理計畫整理之所以令人感到痛苦,是因為它總是費力又耗時。因此,許多人一想到要打掃就頭皮發麻,甚至不知從何開始……運用「一日一角落」的原則,每天簡單隨手收拾,輕輕鬆鬆改變生活!*每天只清理一個小區域,15分鐘內結束一天只要整理一個小角落,今天只整理鞋櫃、明天只收拾洗手台、後天清一下冰箱,按本書的規劃,Step by Step,輕鬆無意識的讓家裡變整潔。*每天只專注一個小角落,100天煥然一新每天專注一個小角落,一天丟掉一點無用的小東西,慢慢地會發現,雜物不見了、空間寬敞了,更幫每件物品都找到專屬的位子。*空間乾淨了,人生也跟著變開闊了!一天整理一角落,當成每天必做的事,會發現有趣的是,把用不到的碗盤丟掉時,也一併把貪吃給丟了;整理完衣服後也會對造型打扮更有心得……,原來整理與人生是密不可分的關係。「帶著莫名的不安,丟掉滿是回憶卻無用的東西後,才發現那個充滿勇氣的自己」――yeonlove「把和前男友的合照全刪掉,新的緣分也跟著來了。」――J小姐「現在買任何東西前都會想:這個東西我真的需要嗎?無形中省下很多錢。」――極

定價:360元   優惠價: 79284

16.媽媽,我記得你(暢銷新版):超神奇「胎內記憶」,觸動百萬媽媽的心

作者:池川明  出版社:采實文化  出版日:2019/11/28

大A、Jasmine、村子裡的凱莉哥、粉紅人妻CPU、徐明洸醫師、蘇怡寧醫師★感心推薦★每三個小孩就有一個保有「胎內記憶」,媽媽懷孕時發生的事情,其實孩子都記得。如果你正迎接寶寶誕生,或家中有2歲以下的小孩,都不能錯過日本胎教專家為你解讀88種來自「胎內記憶」的故事,孩子兩歲前的教養,會影響他一輩子。  【不會說愛的孩子,最愛你】.孕媽咪肚子冷冰冰,代表小寶寶很害怕.想讓孩子「笑著出生」,千萬不能說…….產程快或慢,會反映出孩子的個性.有些孩子是為了傳達「媽媽,我愛你」而出生.「謝謝你來到我的身邊」是最棒的胎教  ◆父母對待胎兒的方式,影響他的一生  生產並非「終點」,而是育兒的重要「中繼站」。肚子裡的寶寶擁有細膩的感情及感受力,他們會察覺自己的出生是否受到期待。教養,就從這一刻開始。  婦產科醫師池川明,原本認為自己的工作只是讓小寶寶順利出生。可是接觸「周產期心理學」後,實際調查三千六百零一對親子,了解到胎兒會完整記得自己的生命歷程,並且依照外界給予的刺激成長。  在孕期與新生兒時期如果不尊重小寶寶的感受,將使他的心理受創,影響往後的親子關係和未來的人生。婦產科醫生和媽媽必須改變對懷

定價:300元   優惠價: 79237

17.旅日趣:金澤、飛驒高山 廣域遊

作者:昭文社編輯部  出版社:華雲數位  出版日:2019/11/28

日本昭文社最具公信力的旅遊書籍品牌《たびまる》(TABIMARU),於台灣發行繁體中文版! (1)收錄最完備的旅遊情報與路線地圖 (2)量身訂製推薦玩法,一本在手,功課免做 (3)活潑俐落的內文排版,輕鬆易讀,查找翻閱零負擔 ※ 關於本書 一手掌握的地毯式旅遊情報 春夏秋冬,自助跟團,給你最完整的金澤+飛驒高山! 【行程】玩遍金澤景點之旅╱體驗能登豐富自然與文化之旅╱加賀溫泉鄉泡湯之旅╱體驗飛驒和阿爾卑斯大自然之旅╱飛驒溫泉盡情泡湯之旅╱世界遺產與歷史文化之旅 【區域】金澤╱能登╱北陸╱白川鄉╱奧飛驒溫泉╱上高地 【情報】暢遊兼六園.金澤城公園周邊╱在近江町市場大啖海鮮╱享用能登半島美食╱來去輪島早市╱暢遊高山傳統老街╱合掌屋基本知識╱綠意與水流遍布的上高地 ★封面封底內頁附有:金澤市區地圖,三町散步地圖 ★隨書附贈:全彩拉頁地圖二張,內含金澤、能登完整攻略地圖、高山兜風地圖 【為什麼要去金澤、飛驒高山?】 .自從北陸新幹線開通以後,金澤旅遊更方便了。金澤有日本三大名園的兼六園,另有享譽盛名的金澤廿一世紀美術館等文化知名景點,可來此體驗跟大都會不同的生活與藝術氣息。 .金澤另有香林坊、

定價:499元   優惠價: 79394

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18.正在席捲日本的神奇肋骨操:解決10萬人肩、背、腰、髖關節與膝蓋的痠痛和緊繃

作者:己抄呼  出版社:大是文化  出版日:2019/11/28

超過10萬病患見證!「神奇肋骨體操」,你務必親身嘗試。 本書小編邊看稿、邊旋轉手臂,肩頸緊繃當場紓解。 「長期忍受膝蓋痠痛之苦,我現在終於能行動自如了。」 ──野口康子(79歲,女性) 「穴道按摩和藥物都治不好的頭痛,竟然痊癒了。」 ──寬子(49歲,女性) 「16年來治不好的腰痛,竟然好了。連坐11個小時的飛機也不累。」 ── K小姐(女性) 什麼是肋骨操? 指的是透過關節與骨頭位置的矯正,促進血液循環,消除所有痠痛, 驚人的是,連一般整骨師或伸展操刺激不到的部位也能見效。 本書作者己抄呼是日本知名的健康操專家,每年舉辦三百多場保健講座, 她自創的「神奇肋骨操」、「開懷大笑操」、「老當益壯操」與「美姿操」, 學員從2009年的3萬人,成長到2018年的60萬人,引領一股健身操風潮。 目前看似身強體健的己抄呼,多年前曾罹患甲狀腺癌。 接受腫瘤切除手術後,才知道身體想動卻動不了有多難受, 於是她開始研究能讓病患毫不費力,也能改善痠痛的肋骨操。 本書從作者自創的500多種肋骨操中,精選出36款最具成效的招式, 透過全彩圖解分解步驟,痛哪裡就動哪裡,馬上就有效!(小編已親身試驗) .肋骨才是

定價:340元   優惠價: 79269

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19.「ACQUA PAZZA」東京名店配方大公開:萃煉三十年,結合義式鮮明風味與日式細膩手法,從基礎到經典+原創食譜93道

作者:日高良實(Yoshimi Hidaka)  出版社:大境文化  出版日:2019/11/28

★ 東京青山名店「ACQUA PAZZA」精選配方全收錄! ★ 集日高良實主廚30年經驗與技巧,老饕與料理人必備必讀! ★ 包含「基本與應用」,傳授多樣化的料理方式 ★ 從特色前菜、燉飯、義大利麵到主菜,內容簡單豐富、實用又美味。 廣受好評的名店配方大公開! Tabelog上好評不斷的東京青山名店「ACQUA PAZZA」,開業30年來即使經過搬遷,也不影響饕客們對她的喜愛與支持,節錄客人們的留言: - 瘋狂的水煮魚,我想獨享一整盤的「ACQUA PAZZA」 - 照片無法傳達料理的美味於萬分之一,大滿足 - 30年經驗豐富的義大利料理技巧,帶出食材的鮮美風味 - 義大利菜我的第一選擇 - 義大利料理的老店,日高主廚的功夫穩定紮實,美味的義大利菜 -「ACQUA PAZZA」自製的手擀千層麵,佐一杯Highball美味如天堂 結合義式鮮明風味與日式細膩手法,更為簡單更加進化! 日高良實主廚表示:雖然日本和義大利都具有饗食海鮮的文化,但就我個人所感,在魚的種類、靈活運用魚類烹調技巧上,日本比較富於變化;但另一方面,在調味料、醬汁、副材料的使用方法上,則是義大利具有無限的可能。 將此兩種飲

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20.MASAの樂樂便當:廚房新手快樂輕鬆學123道美味便當菜【暢銷紀念版】

作者:MASA 山下勝  出版社:幸福文化  出版日:2019/11/27

MASA的第1本便當食譜★★暢銷珍藏版★★冷便當、常備菜、瘦身低卡便當……讓廚房新手享受自炊的快樂初心。1800張詳細步驟╳123道便當菜╳6大類菜色絕不失敗的最強便當書!【特別收錄】5000名網友瘋狂轉載!2款獨家MASAの樂樂熊便當隱藏版  不用每天自己親手做便當,但也請不要每天吃外面現成的食物,MASA希望你「『今天的心情還OK,就打開MASA的食譜來做做看吧!』有這樣輕鬆的心情就可以了!」  MASA專為忙碌的上班族與營養不均衡的外食族特別設計,不管是和風便當、亞洲風便當,洋式便當或戶外輕食便當、低熱量健康便當,再加上各式常備配菜,123道便當菜全部應有盡有。  打破一般便當食譜只交代主菜做法,書中的每一道料理都有完整步驟圖解,就算是料理新手,也可以跟著MASA的指導輕鬆上菜!  簡單、輕鬆、好玩、省錢、健康又環保,只有MASA的食譜,細緻貼心,獨一無二;不管冷食、熱食、中式、西式、日式、輕食全部應有盡有,一次滿足!今天,你想吃哪一種菜色?【簡單清爽又美味的和風便當】〈居酒屋風的雞胸肉捲山菜飯糰便當〉脆脆香香即席山菜飯糰╳蔬菜雞胸肉捲╳柴魚片茄子╳吻仔魚&海苔玉子燒〈道地高級純

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