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1.超神奇!心血管回春術:飲食計畫×運動保健×生活調理,一次穩定血壓、血脂、血糖,讓血管暢通,循環代謝都提升的「心活」祕訣

作者:胡維勤  出版社:維他命文化  出版日:2019/09/03 裝訂:平裝

飲食計畫×運動保健×生活調理,一次穩定血壓、血脂、血糖,讓血管暢通,循環代謝都提升的「心活」祕訣你知道嗎?心血管是維持生命健康的重要部分,一旦血管阻塞,無法推動血液循環,全身機能都會受到影響,三高、便祕、肥胖、健忘等問題通通來報到。現在,就開始從「心」開始計議吧!透過飲食、運動和正確調理,讓血流UP,三高DOWN,疾病OUT,健康PLUS!通「血」保健,護「管」長壽★解讀三高和心血管疾病,瞭解血管

定價:260元   優惠價: 9234

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2.心臟的故事:令人著迷卻又難以捉摸的生命核心

作者:桑迪普.裘哈爾  出版社:究竟  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝

【內容簡介】以醫師之眼與詩人之心完成的力作!★ 美國公共電視網《新聞時刻─紐約時報俱樂部》選書★ 《星期日郵報》年度選書★ 科學星期五年度最佳科普書籍★ 洛杉磯公共圖書館年度最佳非文學書籍★ 2019年英國惠康圖書獎入選心是人體第一個啟動的器官,也是最後一個停止的器官;心是盛裝隱喻的容器,也是與生命最強的連結。對心的認知越多,我們對生命的理解也越深。◆ 心血管疾病是全球十大死因第一名,而且這個問題

定價:330元   優惠價: 9297

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3.不吃藥也能降血壓

作者:何一成  出版社:華翔文化  出版日:2019/08/30 裝訂:平裝

高血壓是健康的隱形殺手! 飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓! 降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足! ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓? ●高血壓患者需補充哪些營養素? ●降血壓有哪些神奇老偏方? ●如何利用天然中藥調節血壓? ●簡易穴位按摩能通經絡、助循環? 30大降血壓必吃食材大公開 權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效降低高血壓,遠離慢性病與心血管併發症,健康長壽,活到天年。

定價:350元   優惠價: 9315

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4.降血壓精確飲食:6大類建議食材X11種必須營養素,7日穩定血壓值,吃出不失控的人生!

作者:李姿儀  出版社:帕斯頓數位  出版日:2019/06/14 裝訂:平裝

30分鐘掌握降血壓精確飲食 ✕ 營養師設計的專門食譜如何吃出食療力一看就懂,精準破除高血壓飲食迷思,專業營養師帶著你,從吃開始血壓輕鬆降!關於國人罹患率逐年攀高的高血壓,你了解多少呢?事實上,對抗高血壓,只要掌握飲食原則、吃對降壓食材和正確的烹調方式,配合生活作息,掌控血壓並不是難事!6大類建議食材,該吃哪些一清二楚。燕麥、薏仁、黃豆、糙米、南瓜、蘆筍、黑木耳、海帶、鮭魚、檸檬、西瓜、奇異果、烏梅

定價:420元   優惠價: 9378

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5.心臟:從演化、基因、解剖學看兩千年探索和治療心臟疾病的故事

作者:羅伯.唐恩  出版社:真文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

心臟雖然只是一個推動血液流向全身細胞的簡單器官,然而圍繞著心臟的各種問題:先天性心臟缺口、心律不整、冠狀動脈阻塞、遠古人類基因轉變造成的心臟疾病、一生的心跳次數……至今仍是醫學努力解答的謎團。作者透過外科醫生、基因學家的視角,從西元一二九年競技場外科醫師到二十一世紀的電腦模擬,帶領著讀者從棘手的心臟問題開始,一路摸索,一一解開困擾心臟醫學的謎團。即使沒有醫學背景,每一章都能讓我們更認識自己那顆默默

定價:380元   優惠價: 9342

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6.實用心臟超音波學

作者:熊名琛-主編;殷偉賢;江維萱;李麗那;蔡勝國;振興醫療財團法人振興醫院心臟醫學中心-編著;台灣心臟超音波學會-協編  出版社:九州圖書  出版日:2019/06/01 裝訂:精裝

心臟超音波本來是一門難懂的學問,但熊大夫精心編著第二版的這本書將心臟超音波的基本原理、解剖、與實務操作的技巧以深入淺出的方式讓初學者很快就能入門。不僅如此,這本書涵蓋的範圍也非常廣:其中包含了各種常見的成人心臟病,如瓣膜性疾病、先天性心臟病與冠心病等;也包含了較少見的心臟血管病、心臟腫瘤等。要學習心臟超音波,圖像的示範是非常重要的一部分,此新版亦增加經食道心臟超音波的精彩內容。第二版這本書中有熊名

定價:2000元   優惠價: 951900

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7.高血壓飲食宜忌速查

作者:李寧  出版社:悅讀名品  出版日:2019/04/30 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全導致全球殘障及死亡人數的排名中,血壓控制不佳高居第一名。高血壓會引起嚴重的心、腦、腎等相關疾病的併發症,致殘率和死亡率極高。血壓的高低與飲食習慣有密切的關係認清食物對血壓的影響,將血壓控制在正常水平,才能像健康人一樣生活。  近年來高血壓患病率呈持續上升趨勢,由血脂異常、肥胖、糖尿病、吸菸等因素引起的心血管病,也呈明顯上升趨勢。目前我國成人高血壓患病率為20.4%,全國有高血壓

定價:350元   優惠價: 9315

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8.這樣吃有效降高血壓、高血脂、高血糖

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;于雅婷-主編  出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/26 裝訂:平裝

【本書特色】提供有效的抗三高食譜清楚列出食材與作法,部分食材也附照片,搭配清楚的完成照片,讓做菜新手也能上手。最後列出該菜色中何種食材能減輕與控制三高。●給予清楚、具體的飲食建議提供三高與其併發症患者清楚具體的症狀、飲食建議與食譜,像是「糖尿病併發痛風」的飲食建議為「多吃蔬菜瓜果,蛋白質的攝取量每一公斤的體重不應超過一公克,盡量以植物蛋白、牛奶和雞蛋為主」以及「動物內臟、魷魚和墨魚等嘌呤含量較高的

定價:380元   優惠價: 85323

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9.微血管不生鏽:用醋+α的相乘威力,讓檸檬&生薑幫你打造回齡體質、解除身體警鈴

作者:根來秀行-監修  出版社:睿其書房  出版日:2019/03/27 裝訂:平裝

將近10萬公里長的微血管,就用「檸檬醋」&「醋漬薑」好好強化修復!飲食+運動+休息,對症養護人體生命線!Q為什麼保養微血管就能讓體內回齡?A在所有血管中微血管所佔的比例高達99%!肩負下列作用:‧將養分和氧氣輸送至體內組織‧排除不需要的老廢物質和二氧化碳‧幫助排泄‧控制血糖值‧將荷爾蒙及免疫物質送往必要的組織‧調節體內循環的體溫→因此散布全身的微血管,正是健康與美麗的基礎。但微血管會從40

定價:300元   優惠價: 79237

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出版社年度聯展

10.高血壓的飲食指南與防治知識

作者:謝英彪;章茂森  出版社:旗林文化  出版日:2019/03/07 裝訂:平裝

專家建議的烹調方法搭配簡單步驟菜肴、粥品、湯羹、蔬果汁、茶飲與中藥漢方……教你用自然的食療方式,以健康飲食擊退高血壓!200道降壓、通血食譜,以天然的食材搭配中藥方入菜,讓高血壓患者的居家調養和自療,以簡單輕鬆的食療方式達到預防及控制高血壓的目的!讓你輕鬆改善高血壓疾病相關症狀,減少或延緩併發症的發生。

定價:300元   優惠價: 9270

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11.腦血管微創醫師的告白:撐開血栓,探見手術間錯綜複雜的人生

作者:陳啟仁  出版社:帕斯頓數位  出版日:2019/02/14 裝訂:平裝

腦血管介入性治療的權威──病症樣貌、手術難題,對抗腦血管疾病的第一現場!  陳啟仁醫生擁有多年與腦血管、血栓拔河經歷,與病人家屬揪心會談,還有許多徹底絕望或歡欣鼓舞的時刻。他救過人,成功取出血栓;面對過那些外科醫生最不願意面對的可怕失敗,頂尖優秀的醫師的背後,有許多跟病人一起與病症纏鬥的故事。本書記錄了陳啟仁醫師,他對醫生身份的觀察與自省,希望以自身經歷,告訴所有人,醫生所面臨的,身為凡人的困難與

定價:380元   優惠價: 9342

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12.不靠藥物降血壓:讓你的人生從「高血壓」、「長期服藥」及「減鹽飲食」中自由

作者:加藤雅俊  出版社:悅知  出版日:2019/01/09 裝訂:平裝

壓力型高血壓,正侵蝕上班族! 2018日本上半年實用書類別TOP7! 一出版即數月蟬聯日本amazon健康類別TOP1! 暢銷25萬冊!引發日本醫藥界熱烈討論的話題書!工作壓力、缺乏運動、作息不正常、總是外食,使得高血壓年輕化早已不是新鮮事!為此,WHO呼籲:「25歲以上者,每3人就有一人有高血壓,必須及早預防。」 治癒高血壓,關鍵在於改善「血管」的年齡! 工作

定價:330元   優惠價: 9297

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13.臨床心電圖學必讀

作者:Andrew R Houghton;David Gray  出版社:合記  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

心臟內科診療中測心電圖是極為重要的基礎檢查,醫師除了要熟悉心電圖報告中的資訊,更要具備判讀診斷的技能。是故,在學習心電圖判讀的這條路上,極需要一本能讓你快速理解且內容完整的書。『圖解臨床心電圖手冊』正是針對此目的所編著,內容涵概心臟解剖構造、心電圖報告、心律、波的形成、心臟節律器、移動式心電圖、運動心電圖檢查等深入淺出地介紹,並輔以最新的臨床情境指引,心電圖實例以十二導程的形式呈現,幫助判讀快速上

定價:400元  

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14.心電圖學口袋書:判讀及處置指引

作者:Shirley A. Jones-原著  出版社:合記  出版日:2019/01/01 裝訂:平裝

本書將複雜的心電圖知識化繁為簡,從最基礎的心臟解剖、導極相關知識,藉由豐富而明確的圖表,一步步地帶領醫學生探究心臟的電氣活動變化及其蘊含的意義。除了介紹理論之外,並在各主題之間穿插「臨床小訣竅」,讓臨床實務工作快速上手。書中不僅逐一分析各心電圖例的速率、節律、P波、PR區間、QRS,對於藥物、緊急醫療技能提供重點式的說明。另外,亦針對臨床必備的心肺復甦術、高級心臟救命術、兒童高級救命術等,提供精簡

定價:350元  

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15.免吃藥!5分鐘降血壓健康操:患者實證!鍛鍊深層肌,強化心肺,有效降血壓、重返年輕

作者:加藤雅俊  出版社:三采文化  出版日:2018/11/05 裝訂:平裝

一天5分鐘,輕鬆降下高血壓!任何人都能簡單做、每個人都能立刻上手、80歲高齡也沒問題!【內容簡介】◎高血壓必須吃一輩子的藥?→沒有這回事!很多人靠運動擺脫藥物。高血壓一般可透過藥物治療及飲食習慣改變加以控制,有些人則以運動方式降低血壓,目前為止,有不少研究證明,運動有降低血壓功效,對高血壓患者,降血壓效果尤其明顯!但不適當、超過負荷的運動可能帶來嚴重後果,對心臟、血管造成負擔,相當危險。醫師通常會

定價:320元   優惠價: 79253

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三采文化健康生活書展-單79雙75

16.一用就靈:高血壓、高血脂、高血糖三高特效療法

作者:孫呈祥  出版社:華志文化  出版日:2018/10/09 裝訂:平裝

三高的對症食療與按摩 ■高血壓食療與按摩■高血脂食療與按摩■高血糖食療與按摩本書讓讀者對「三高症」有全面的瞭解,做到診治了然於心,防患於未然。全書以實用性為指導,不僅適合所有高血壓、糖尿病,高血脂患者及其家人閱讀,而且對廣大中年以上健康人群及早預防「三高」也會有非常切實的幫助。通俗易懂的文字敘述,搭配圖片解說,為讀者提供正確治療導引。本書圖文並茂、步驟圖解、實用易查,自己按摩讓你隨時隨地做自己的三

定價:260元   優惠價: 9234

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17.怎樣預防高血壓

作者:周林  出版社:南海印刷設計  出版日:2018/10/05 裝訂:平裝

家庭必備,健康完全手冊!如何加強自我預防與治療,將是現代人活出健康的不二法門!常聽人說,最好不要三高纏身,此三高即人們口中所說的高血壓、高血糖、高血脂。其實高血壓是一種常見疾病、多發病,對人體的健康影響非常大,它與氣候、情緒、飲食及生活習慣等都有密切的關係。目前,由於種種原因,罹患高血壓的人數愈來愈多,雖然此病本身並不至於立即危害生命,但是它卻會引起腦中風、腦溢血、心臟肥大、心肌梗塞和腎臟病等等。

定價:250元   優惠價: 9225

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18.三高族的飲食指南

作者:馬方  出版社:旗林文化  出版日:2018/09/10 裝訂:平裝

三高族哪些食物能吃、不能吃?隨時翻閱、快速找到答案!本書依六大類食物、七大營養素分類是預防與控制的飲食必備寶典 127種常見食材食物分析,10餘種中藥花草茶藥膳調理,七大營養素,融入三高健康飲食精隨,協助三高族群控制飲食。 以食「養」健康,吃對才營養!三高其實是吃出來的,各項指標都已經很高了,既不能亂吃,也不能不吃,怎樣才能吃得更健康,本書中即可找到答案。

定價:360元   優惠價: 9324

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19.血壓的科學健康全書:全面揭露心血管奧祕,從測量、預防到控制,遠離生命威脅

作者:毛利博  出版社:方言文化  出版日:2018/08/29 裝訂:平裝

【台安醫院心臟內科醫師 林謂文 專業審訂】【台大醫院竹東分院院長 詹鼎正 專業推薦】高血壓是「沉默殺手」,易導致失明與中風日本血液專科名醫,多年臨床經驗總結――今天起,定時量血壓×改變生活習慣,不吃藥也能降壓★心臟內科林謂文醫師盛讚:「這是一本很好的衛教書!」★警訊!全台高血壓患者直逼500萬人,而且易被輕忽,你得要留神!肩頸僵硬、頭部沉重、爬樓易喘、視力模糊,高血壓前兆難察覺,別等倒下才知道!★

定價:300元   優惠價: 79237

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方言文化全書系79折

20.告別高血壓不用藥:安全、自然解決高血壓的方式,就是使用礦物質鎂

作者:傑伊.科漢醫師  出版社:一中心  出版日:2018/08/09 裝訂:平裝

科學實證,維護心血管、預防高血壓,「鎂」是關鍵角色!本書提供了預防與治療高血壓的天然替代方案。書中具有許多寶貴資訊,可供想要尋求天然、健康、非藥物方式治療高血壓的人參考。根據台灣衛福部國民健康署統計,平均每三人就有一人罹患高血壓,全國高血壓患者逼近500萬人。高血壓會導致心臟病與中風,醫師通常習慣開藥治療,但藥物往往會造成副作用。美國臨床藥學權威傑伊‧科漢醫師(Jay S. Cohen, MD)發

定價:329元   優惠價: 9296

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