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1.消化順暢:腸胃健康的完整身心靈計劃

作者:狄巴克‧喬布拉  出版社:足智文化有限公司  出版日:2019/09/20 裝訂:平裝

★ 時代雜誌選狄巴克.喬布拉為「百大偶像與英雄」之一,並封他為「心靈帝王」!★ 歐普拉主持之節目「心靈週日」將狄巴克.喬布拉選為「百大心靈領導者」之一!★ 美國《芝加哥太陽報》(Chicago Sun-Times)好評推薦!★ 美國《紐約時報書評》(New York Times Book Review)好評推薦!★ 美國亞馬遜 4 顆星評價!完善的消化是良好健康的基礎,腸道是人體最大的免疫器官,也

定價:280元   優惠價: 79221

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2.超便力!:腸胃名醫不私藏的食療+運動方案,讓你腸命百歲!

作者:陳偉  出版社:上奇科技  出版日:2019/09/16 裝訂:平裝

良好的腸道環境,能澈底吸收食物中的營養還能排出體內毒素,讓你皮膚光澤有彈性精神好,體力十足,煥發年輕的光彩食材搭配+自製酵素+簡易運動腸道健康,只要三步驟養成固定時間排便每天觀察便便形狀、色澤、氣味便能掌握身體狀況

定價:390元   優惠價: 79308

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3.養喉嚨練口腔:每天5分鐘,「喉嚨保健操」看似簡單卻救命!銀髮族必練,年輕人也要保養!

作者:寺本浩平;寺本民生  出版社:瑞昇文化  出版日:2019/09/06 裝訂:平裝

不論任何人,「進食能力」都會逐漸衰退的。從現在開始,每天5分鐘「喉嚨保健操」看似簡單卻救命!   人人皆長壽是很幸福的。然而,隨著年歲增長,我們會變得容易誤嚥,喪命於肺炎或窒息的風險大增也是不爭的事實。  根據衛福部報告顯示107 年度國人十大死因,「肺炎」高居第3位!所有關心自身健康的民眾必須正視這個現象。  什麼是「誤嚥」呢?  正常情況下,食物應從食道進入胃部,但若是食物不小心從氣管進入肺部

定價:300元   優惠價: 79237

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4.看圖就能懂!軟食料理技巧大全

作者:山田晴子-著;橫田洋子-繪  出版社:如果  出版日:2019/08/14 裝訂:平裝

因為牙口不好或吞嚥力減弱, 在決定從一般飲食跳到流質餐之前,請先翻開這本書! 專門針對輕度咀嚼及吞嚥障礙者需求設計, 即使不做成稀飯或流質食物, 也可以靠技巧讓日常料理變得容易食用。 在調理日常飲食時,多下一些工夫,一方面可以盡量維持高齡者的咀嚼及吞嚥功能, 一方面又不至於因咬不動、嚼不爛、不易吞嚥,讓食量一直減少, 結果造成營養不良,免疫力下降或引發吸入性肺炎。 料理的世界,技巧都是通用的,發揮

定價:360元   優惠價: 9324

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5.整腸聖經

作者:米凱拉.艾科絲特嘉德曼  出版社:三采文化  出版日:2019/08/05 裝訂:平裝

德國腸道權威X醫學博士 專業鉅獻 德國保健醫療界 暢銷不敗經典療法 讓你瘦得自然又健康! 你是否總覺得腸道「卡卡」? (據報導,台灣將近七成女性都有便祕困擾!!!) 你是否總在關鍵時刻「肚子痛」? (據報導,台灣腸躁症人口比例高達22%!!!) 該怎麼改善「腸道卡卡」、「腸躁症」? 該怎麼培養出一身的腸道好菌? 一週內見證暢快奇蹟, 就靠這一本! 【內容簡介】 專業知識+一整腸食譜 一次全網羅!

定價:320元   優惠價: 79253

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6.吞嚥機轉:以臨床解剖及生理學探討

作者:Kim Corbin-Lewis;Julie M. Liss-著;王亭貴-監修  出版社:合記  出版日:2019/08/01 裝訂:軟精

本書從吞嚥的解剖及生理學開始,循序漸進地為讀者介紹口腔期、咽部期、食道期的運作過程,並探討吞嚥正常者及吞嚥困難者在吞嚥機轉上的異同。此外,作者進一步分析吞嚥困難的神經性病因與結構性病因,並為讀者延伸說明動作學習理論的概念。在吞嚥的診斷與處置方面,作者詳細描述各類影像診斷方法及治療策略。在著重理論架構及強調實證研究的同時,亦極其重視研究結果的未來發展與應用。全書提供清晰易懂的全彩圖表、重點摘要、學習

  優惠價:900

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7.肝臟超音波對比劑應用手冊2019

作者:周宜宏;楊賢馨;王勝永;梁嘉德;王信凱;徐士哲;胡瑞庭  出版社:金名圖書  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

序編寫此肝臟超音波對比劑應用手冊 2019,旨在提供台灣超音波學界專家們在使用超音波對比劑時可作為參考。本手冊的內容編寫主要參考歐洲醫用及生物超音波學會聯盟(EFSUMB)和世界醫用及生物超音波聯盟(WFUMB)的超音波對比劑準則以及國內外相關手冊及對比劑相關文獻。超音波對比劑因可藉由各種超音波影像學技術,使得結構或病灶在影像上所呈示的信雜比(signal-noise ratio)提升,並藉由血流

定價:350元   優惠價: 9315

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8.好心救好肝:肝病權威許金川教授在談笑之中教你正確保肝知識

作者:許金川  出版社:如何  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

【內容簡介】★本書所得全數捐贈肝病防治學術基金會★財團法人肝病防治基金會25週年紀念獻禮──巡台經典保肝講座&專欄集結。 ★一生懸命消滅國病的保肝戰士許金川教授,用歡笑傳授終結肝苦人生的對策!★社會賢達好心肝推薦!宋文彬、吳伯雄、吳豐山、何壽川、孫震、張小燕、陳文茜、蘇一仲等保肝要及時,遠離肝苦很簡單!台灣阿肝許教授秉持「病人朋友化,朋友親人化」的精神,創立醫病一家親的「好心肝基金會及門診中心」,

定價:280元   優惠價: 79221

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9.消化問題大解惑(2019)

作者:財團法人王德宏教授消化醫學基金會  出版社:健康文化  出版日:2019/08/01 裝訂:平裝

最常詢問的60個消化系統疾病問題,提供一個淺顯易懂而且正確的答案,讓醫師輕鬆地回答這些問題,介紹最新的消化醫學疾病、技術及治療。導引民眾了解切身的病痛,建議簡單可行的治療或預防之道,進而提升民眾的健康福祉。

定價:200元   優惠價: 9180

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10.高血脂飲食宜忌速查

作者:于建敏  出版社:悅讀名品  出版日:2019/07/31 裝訂:平裝

吃對不吃錯理想又安全70種宜吃食物,隨時隨地都能買到12種忌吃食物,避開血脂升高危險;200道營養食譜,美味可口還降脂吃對不吃錯,營養降脂兩兼顧高脂血症還是高血壓、糖尿病、冠心病、脂肪肝的「導火線」。  隨著人們生活水平的提高和飲食結構的改變,越來越多的人患上高脂血症。高脂血症對身體的損害是隱匿性、漸進性和全身性的,早期常常沒有明顯感覺,易被人們忽視。雖然高脂血症不痛不癢,但是對身體造成的危害是巨

定價:350元   優惠價: 72252

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11.腸道養好菌,身體更健康:顧好人體最大的免疫系統,不怕疾病找麻煩

作者:姚紀高  出版社:文經社  出版日:2019/07/15 裝訂:平裝

1.集結近年最新腸道研究成果,更新腸道知識。2.網羅國內外、海峽兩岸重要研究期刊腸道研究之發表成果,論述有據。3.從腸道細菌重要植株介紹、腸道細菌與人體各種疾病之促進與預防,一概而全。4.解析為慢性病、文明病困擾的現代人為何需要從「腸」計議。肚子不僅決定我們的身材與健康,還決定了腦袋?!人類肚子裡的腸道,既是我們體內最大的消化器官,它也掌控著調節免疫、排毒、酵素、內分泌……而其中最重要的夥伴,就是

定價:350元   優惠價: 79277

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12.吞嚥照護食:給有吞嚥及咀嚼問題者的日常食譜

作者:張海靜  出版社:如果  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

台灣第一本專為解決吞嚥障礙需求所寫的食譜 連牙口不好、肌力退化的高齡者也可以吃哦! 照著做,自家就能輕鬆做出適合的美味營養料理 99%天然食材,一次煮好,冷凍常備,讓日常照護變得更輕鬆 林玉真(營養師) 劉芫君(萬芳醫院語言治療師) 劉玉梅(三總松山分院職能治療師) 專業審定 「我好想吃海帶排骨湯啊!」 當有吞嚥及咀嚼困難的家人提出這個要求時,你可以怎麼做? 難道只能吃這些和碎食攪在一起的糊粥,

定價:399元   優惠價: 79315

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暢銷書榜B

13.咖啡腸道淨化法:每天只要15分鐘,咖啡灌腸與調整飲食生活,就能輕鬆排毒,永保青春

作者:武位教子-著;新谷弘實-監修  出版社:晨星  出版日:2019/07/01 裝訂:平裝

每天只要10 ~15分鐘咖啡灌腸搭配調整飲食生活,就能輕鬆做到體內環保,永保青春與健康。 ◆腸道乾淨就是身體健康的關鍵現代人大都有便秘的問題,又以女性占多數,而便秘所產生的影響就是讓皮膚粗糙、口臭、肥胖、長痘瘡甚至會食慾不振,也有可能罹患大腸息肉或癌症。本書除了介紹便秘、腸道與身體健康的關係,並由腸道界專家新谷弘實監修,在書中回答常見問題,提出許多的真實案例,教你以咖啡來淨化腸道,減輕肝臟解毒的負

定價:350元   優惠價: 79277

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14.腹脹是身體的警訊:美國最強腹脹營養師,剖析10大腹脹主因,一週調整腸胃最佳狀態

作者:塔瑪拉‧杜克‧費蔓-作;克麗絲汀‧基德-食譜  出版社:采實文化  出版日:2019/06/27 裝訂:平裝

腹脹不是病,卻是身體的警訊!腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案!一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作!★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7天調整最佳腸胃狀態★腹脹類別診斷表,針對徵狀,抓出讓你不適的原因★一流食譜專家設計,醫療級食物清單,50道好吃好做、友善腸胃食譜身體檢查都沒問題,但是肚子卻常常脹得不舒服?大腸鏡、內視鏡、血液測試、糞

定價:380元   優惠價: 79300

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采實核果全書系-單79雙75

15.改善膽固醇‧三酸甘油酯對症飲食:從主食到點心,美味食譜自由配!

作者:橫手幸太郎;金丸絵里加  出版社:尖端出版  出版日:2019/06/18 裝訂:平裝

『膽固醇過高』、『三酸甘油酯過高』是大家熟悉的健康警訊。膽固醇能修復細胞膜並使身體正常運作,是身體不可或缺的環節,膽固醇過高,會增加高血壓、糖尿病、心血管疾病與中風的風險。三酸甘油酯平日儲備於皮下脂肪,在必要時作為身體能量的來源,三酸甘油酯高可能引發肥胖或心血管、動脈硬化、胰臟炎等疾病。現代人的營養攝取不均衡,以及普遍在外飲食等生活習慣,長期累積之下,打壞血中脂質的平衡,使得這兩者的數值偏高。其實

定價:450元   優惠價: 9405

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16.超神奇!腸道減齡法:飲食計畫X運動保健X生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則

作者:胡維勤  出版社:維他命文化  出版日:2019/06/05 裝訂:平裝

飲食計畫×運動保健×生活調理,遠離便祕、腸躁、腹瀉、痔瘡,讓腸道變年輕的便活新法則你的腸道健康嗎?腸道是會思考、有情緒的「第二大腦」,保護好腸道,才能皮膚水亮、保有好情緒、身材輕盈無負擔現在,就開始從「腸」計議吧!看「便」知健康★學會觀察糞便的顏色、型態,瞭解自己體質★做好飲食管理,補益腸道元氣★擺脫藥物依賴,喚醒便活機制★規律又有效的運動,搭配按摩,遠離便祕和腹瀉自己的腸道自己護腸回春,人漂亮飲

定價:260元   優惠價: 72187

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17.看過38萬人屁股的名醫教你在家治好痔瘡

作者:平田雅彥  出版社:如何  出版日:2019/06/01 裝訂:平裝

成年後幾乎人人都有的隱疾――痔瘡,事實上成年人幾乎人人都有。根據成大醫院公布的報告,在台灣,有高達86%的痔瘡罹患率;在日本則是每三人就有一名痔瘡患者,說是國民病也不為過。然而,因為不會痛、沒有流血等較明顯症狀,所以很多人都不知道自己有痔瘡。也有患者其實有自覺症狀,卻因為發病的部位讓人害羞,所以覺得尷尬、不想看醫生;或是有「痔瘡就是必須動手術」的觀念,而遲遲不願就醫。平田醫生要告訴大家,事實上,「

定價:290元   優惠價: 79229

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18.腸道不健康,便便先知道:日本超暢銷糞便科學圖文書,1分鐘「讀屎」揪出隱藏病症!

作者:大田和史繪  出版社:瑞麗美人  出版日:2019/04/12 裝訂:平裝

★《我的便便怎麼了?》全新封面版!★拍案叫絕的幽默圖文書,用「糞便科學」直擊你難以啟齒的「排泄問題」!★內科名醫兼暢銷作家現身說法,腸道不健康,過敏、免疫系統崩壞、癌症接著來!★想發現潛在的「腸胃道疾病」,讓誠實便便搶先告訴你!˙總是大出顆粒小球便→小心!你可能有「大腸憩室症」。˙大便像枯枝一樣細→是「直腸癌」的徵兆,應先去就醫!˙今天的便便是「墨汁黑」→「食道癌」或「胃潰瘍」可能找上門!˙我的大

定價:280元   優惠價: 72202

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19.就這樣,自我快速療癒痛風

作者:謝英彪  出版社:德威國際文化  出版日:2019/04/08 裝訂:平裝

就這樣,自我快速療癒痛風痛風治療原來可以這麼簡單 11個痛風簡易療法■食物療法■藥茶療法■藥膳療法■體育療法■按摩療法■針刺療法■沐浴療法■心理療法■娛樂療法■氣功療法■起居療法痛風有中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。在地球上有人類的地方,就有痛風存在。痛風正如其名,就好像只要風一

定價:260元   優惠價: 9234

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20.肛剛好:北京協和醫院菊花醫師,跟你談羞羞的腸道

作者:本間良子;本間龍介  出版社:大是文化  出版日:2019/04/01 裝訂:平裝

本書涵蓋各種你想知道、但難以啟齒的肛門與腸道問題, 用有料、有趣的就診故事,輕鬆化解你的「菊」部疑惑。 ‧便祕、痔瘡、大腸癌高度相關嗎?多久大便一次算便祕? ‧看懂便便的形狀和顏色,是警訊、是健康,你立刻心裡有數。 ‧只要改變腸道菌種,不節食也會瘦,答案不是優酪乳──它未必能讓你健康。 ‧一緊張就腹痛、想拉肚子,腸道也會有心情!有沒有腸躁症怎知道? 俗語說,人有三急,把好「後門」很重要,本人便精研

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