神經系病 - 三民網路書店

1.當牧師精神崩潰了：心理受創時，這樣找到救贖之道

作者：沼田和也 出版社：究竟 出版日：2022/07/01 裝訂：平裝

【內容簡介】★懷抱著傳道理想、總是聆聽他人煩惱的牧師，從一個撫慰者轉身成為受創者，住進不願啟齒的特殊病房，這是他所寫下的一本絕望與重生的心靈紀錄！★每個人都有孤單、脆弱的時候，當你感到無助、崩潰時，這本書可以是一把解開心結的鑰匙，幫助你我找到安定心緒的力量。★讀者一致好評――「有一點悲傷、卻很溫暖！」「一個掙扎靈魂的真實紀錄，讀來感慨萬千，卻是一本在我人生留下深刻印記的書。」「在我不斷追尋和提問『我為何生存於世？』的當頭，這是一本觸動我心的好書。」普通是什麼？理所當然是什麼？那些我們以為的病，有時不過只是遇上了定義的分歧！當一位傳道授業、信徒心靈仰仗的牧師，被診斷有危險而住進療養院，他遇見了：不懂為什麼不可以用鐵槌打人的少年、無法停止自殘的少年、像隻鯨頭鸛蹲在洗手臺上靜止不動的大叔、住院超過50年的老頭、因為太吵而被施打鎮靜劑的青年……這兒依然是個「普通的」社會，住院的人們既不是怪物，也不是異常人士，只不過是一群「普通的」人。只是，他們和商業社會及學歷至上的社會不太合拍罷了。住院生活不僅讓牧師重新認清了自我，也讓他明白「普通」無處不在。在我們認為社會就是這樣理所當然地運轉時，有些人並無

定價：310元優惠價： 79折 245元

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2.完全圖解失智症

作者：山口博 出版社：書泉 出版日：2022/07/01 裝訂：平裝

★ 圖文簡白，加速讀者理解失智的病癥。★ 具體舉出多種針對棘手症狀的處理方法，可作為照護參考。★ 深入理解失智症患者的感受，並讓家屬、看護更具耐心、愛心，同理心。利用分類，輕鬆了解失智症同步學習病狀與解剖生理了解失智症的檢查，以及藥物的相關知識一般認為失智症是個相當棘手的疾病，其原因之一在於誘發失智症的疾病種類相當多。本書中將會依據以不同類型的失智症的外在特徵，為失智症進行分類。就如同電視劇和電影中，擁有鮮明色彩的角色都會讓觀眾留下深刻的印象。失智症也可以用「阿茲海默症型失智症的患者有〇〇特徵」的方式分類，讀者只要記得角色特徵就能加速對失智症的理解。

定價：380元優惠價： 79折 300元

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3.基礎疼痛醫學

作者：陳應麟-編譯 出版社：九州圖書總經銷 出版日：2022/07/01 裝訂：平裝

本書的特點是以清楚並跨越融合疼痛的範圖和深度，為醫師提供疼痛醫學的全面概述。本書各章節由專精於疼痛醫學領域的頂尖人員所撰寫，以案例研究、關鍵概念、建議閲讀和參考文獻為特色。書中也以跨專科方法來改善病人生活品質與應對疼痛的臨床治療和成本收益概念。此外，本書與美國麻醉專科醫師學會的疼痛醫學次專科考試所建議學員掌握的資訊緊密結合，例如麻醉學考試聯合委員會訂定的內容；它涵蓋了疼痛狀態的診斷、疼痛治療、急性疼痛、神經根疼痛、神經病變性疼痛、慢性內臟痛、頭痛、特殊族群的疼痛。本書推薦給正在學習疼痛醫學或準備次專科考試的人，絕對是您必備的好書。

定價：850元優惠價： 95折 808元

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4.創造力科學教養套組（《我家的散漫孩子是創造力隊長》+《踮腳的小陽》）

作者：李瑟基;田中檸檬 出版社：三民書局 出版日：2022/06/29

《我家的散漫孩子是創造力隊長》認知科學結合了腦科學、心理學、語言學、哲學、人工智能等領域，本書作者為韓國最受家長信賴的認知科學專家，長期協助孩子的頭腦開發。他在書中根據與家長、孩子第一線接觸的經驗，以及最新、最權威的國際研究，邀請所有父母善用認知科學來重新認識自己的孩子，真確掌握孩子散漫的原因，並達成「解決當下的教養難題」與「開啟孩子的特殊潛能」兩大目標。本書特色1.除了實際解決家長每天都要面對的教養難題，也根據《哈佛商業評論》報導指出，國際IT企業紛紛致力於挖掘具有「神經多樣性」的人才（例如ADHD、亞斯伯格症、失讀症等），以支持「多元智能」的立場，撕掉「問題兒童」的標籤，強調如何順勢發展孩子的潛能。2.家庭之外，也點出散漫的孩子在學校生活中面臨的難題，並提出解決方案。3.特別收錄注意力不足、過動、人格特質、開學症候群診斷表。4.詳細說明各種心理檢查（投射測驗與客觀測驗）與受檢注意事項。5.解答家長最常問的發展遲緩相關問題（例如，語言發展、小肌肉發展等）與早療評估要點。-----《踮腳的小陽》小陽是5歲的自閉症譜系障礙兒童，一個非常有個人特色的女孩。本書由媽媽田中檸檬用可愛的手感鉛

定價：780元優惠價： 79折 616元

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5.我家的散漫孩子是創造力隊長：用認知科學讀懂孩子內心、改變生活習慣、提升學習成就感、培養獨一無二的優勢

作者：李瑟基-著;賴姵瑜-譯 出版社：三民書局 出版日：2022/06/29 裝訂：平裝

忘東忘西、搗蛋破壞、遊戲成癮、注意力不集中..... 讓所有父母身心俱疲的教養難題其實可以用科學方法來解決甚至能幫助孩子開發「隱藏的潛能」 ★難得一見！韓國網路書店YES24、Aladin讀者一致滿分好評！ ★超過十位心理師、職能治療師、教育學者、親子作家共同讚譽！ ★中文版特邀臧汝芬（馬偕兒童醫院兒童心智科資深主治醫師）專業審定認知科學結合了腦科學、心理學、語言學、哲學、人工智能等領域，本書作者為韓國最受家長信賴的認知科學專家，長期協助孩子的頭腦開發。他在書中根據與家長、孩子第一線接觸的經驗，以及最新、最權威的國際研究，邀請所有父母善用認知科學來重新認識自己的孩子，真確掌握孩子散漫的原因，並達成以下目標── ●目標1　解決當下的教養難題【難題1】討厭反覆作業、複習功課。【解決方式】重視預習，勝於複習。並引導孩子用「自己的方式」預習。【難題2】喜歡說話，一個人也吵吵鬧鬧。【解決方式】打造井然有序的環境，用意是「減少視覺刺激」，培養孩子耐得住無聊的能力。尤其注意別在書桌上或書房放置太多東西。【難題3】因為專注力弱，不懂得關懷與同理他人。【解決方式】與孩子一起看漫畫時，不

定價：420元優惠價： 79折 332元

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三民線上國際書展-單79三75

6.郝畢薯的BISU人生

作者：郭文原 出版社：五南圖書出版 出版日：2022/06/28 裝訂：精裝

當你跟很多不太熟悉的人相處，是否常常覺得不自在？你是否覺得一個人在家獨處是最愉快的？你是否常常對陌生的環境感側焦慮？讓我們進入郝畢薯的生活，看看哪些事情令他緊張與不安？

定價：320元優惠價： 79折 253元

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7.稱王的病：自律神經失調

作者：李丞永 出版社：時報文化 出版日：2022/06/22 裝訂：平裝

這裡不舒服、渾身也不對勁，疼痛無法緩和？暈、脹、痠、麻、失眠、焦慮、胸悶、胃脹、腹瀉？但怎麼檢查就是沒有問題、一切正常？其實身體不舒服不是你的錯覺，而是你的自律神經失控了！你怎麼知道自己是不是自律神經失調了？要診斷自律神經失調，不是靠檢查，而是靠排除，一樣一樣排除後，最後無法排除的，就剩下自律神經失調這個病。例如心悸、胃食道逆流、皮膚過敏這些病，去作了檢查，如果心臟有問題，那醫生會把心臟問題抓出來告訴你；如果作胃鏡發現有胃酸現象，那醫生會抓出胃腸問題告訴你；抽血可以找到過敏原也能知道過敏指數，那醫生就會有個方向去治療過敏了。但是報告告訴你心臟沒問題、胃腸沒問題，過敏指數也沒有問題。把所有問題都排除後，還找不到病因時，我們才可以暫時性地稱作自律神經失調。換言之，自律神經失調就是作完檢查都找不出明確問題後，才可以叫作自律神經失調。癌症攸關生命，但還不能稱王，因為癌症是可以經由檢查而確定的病，既然知道是什麼病，也就知道下一步該做什麼。反觀，稱王的病都無法經由檢查去確定。因為不知道是什麼病，也就不知道下一步該做什麼治療。耳鳴、眩暈、失眠、焦慮，經由各種檢查，都不知道發生了什麼事，只知道病人感覺

定價：380元優惠價： 79折 300元

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8.與家長同行，照顧腦性麻痺兒童

作者：臺大專業醫療團隊 出版社：城邦印書館 出版日：2022/06/08 裝訂：平裝

腦性麻痺兒童相關的療育強調「以家庭為中心」，家長若能更了解這個疾病，便可幫助孩子得到更好的療效。 ◆什麼是腦性麻痺？ ◆該如何照顧腦性麻痺兒童？ ◆腦性麻痺有哪些常見的併發症？腦性麻痺兒童的嚴重程度差異極大，從症狀很嚴重的、需要他人24小時照護，到症狀很輕微的、可以自行走路和自我照顧的都有。透過本書，可讓家長了解這種疾病可能遇到的一般狀況，以及常見的併發症處理，但臨床上仍需以醫療人員的建議為主，隨時與醫療團隊保持密切聯繫溝通，以便獲得最適當的資源與協助，使腦性麻痺兒童也能踏出逐漸成長的步伐。

定價：380元優惠價： 79折 300元

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9.兒少先後天神經精神障礙及自然療法：妥瑞抽動、過動ADHD、注意力不集中ADD、學習障礙、亞斯伯格、自閉、強迫、智障、創傷後症候群PTSD

作者：王群光;呂丹宜 出版社：呂丹宜 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

◎代理經銷：白象文化

定價：450元優惠價： 79折 356元

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10.按下暫停鍵也沒關係：在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

作者：阿滴(都省瑞)-作;小鬱亂入-繪 出版社：如何 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

【內容簡介】★台灣第一位突破200萬訂閱的知識型YouTuber，從深陷憂鬱到康復的真情告白！★特別邀請「小鬱亂入」設計師繪製插圖，抓出你我心中的那隻小怪獸！★收錄專業醫師、諮商心理師及阿滴父母的訪談，呈現陪伴者視角！那年，阿滴寫了一封公開信給WHO，並發起了《紐約時報》募資活動為台灣發聲，未料之後卻慢慢陷入了憂鬱症的痛苦裡……人生不可能永遠站在頂峰，當心無法承受時，勇敢按下暫停鍵，即使痛苦、哭泣、失能、陷入負面思考迴圈，但凝視過深淵後，心會變得強大、變得更完整！一向給大眾陽光開朗形象的知名YouTuber阿滴，2021年突然公布一支影片〈在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事〉，自曝罹患憂鬱症，震驚各界。這支影片除了創下150多萬次的高點閱數，鬱友更是紛紛留言感謝，表示看到了康復的希望：「謝謝你的勇敢分享，讓躲在黑暗角落掙扎的人知道，我們並不孤單。」「非常感動阿滴不怕被貼上標籤，勇敢說出自己的經驗。」「謝謝你提供很棒的改善方法。」阿滴在本書中從自己的家庭背景、人格養成談起，以及那一年罹患憂鬱症的種種症狀。從極度悲傷壓抑到喪失自我價值、從嚴重睡眠障礙到失去工作能力、從負重般的絕望到陷入毀滅性

定價：430元優惠價： 79折 340元

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11.自律神經自我調節超大全

作者：小林弘幸 出版社：和平 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

小林弘幸醫師說：本書所提供的調節自律神經的方法，都是我行醫三十年來，從經驗中歸納出的重點，希望各位都能從中找到最適合自己實行的。找不出病因的腸胃問題，失控的體重、難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……注意！這些有可能都是自律神經失調造成的。自律神經由「交感神經」與「副交感神經」組成，它掌控著人類生命活動中不可或缺的呼吸，以及內臟器官和所有血管。副交感神經的作用會在男性三十歲、女性四十歲後急速下降。再加上現在是「交感神經占據優勢」的高壓社會，導致本來就會隨著年齡增長而下降的副交感神經作用，因為壓力而進一步衰退。在這種情況下，身心的「底力」會逐漸消失，並出現各種不適症狀。自律神經失衡所造成的身心不適，藥物只能減緩症狀，無法完全康復，目前唯一解方只有靠自我調節恢復其平衡。小林醫師提供的「88種自我調節方法」，全都是日常生活中很容易就能執行的。因為工作壓力、生活壓力導致自律神經失調、飽受各種毛病困擾的你，請選擇其中三到五項容易執行的做起。只要慢慢地、一小步一小步地做出改變，一定可以感受到身心往好的方向改善。專業推薦（按姓氏筆畫排序）捷思身心醫學診所／李旻珊醫師奇樂整合醫學診所／張適恆院長捷思身心醫

定價：450元優惠價： 79折 356元

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12.過度飲食心理學：當人生只剩下吃是唯一慰藉

作者：基瑪‧卡吉兒 出版社：野人文化 出版日：2022/06/01 裝訂：平裝

壓力大？去吃到飽！覺得煩？來喝酒！想減肥？晚餐改吃零脂優格！睡不著？吞個助眠劑！為什麼我們的人生，似乎都用「吃」來解決所有問題？　　作者基瑪‧卡吉兒跨學術研究與臨床分析，透過親自診斷的無數個案，解開我們為什麼會陷入「狂吃」的病態消費之中。想減肥？一「吃」就搞定！　　我們都知道，最簡單、最有科學根據的減重方法就是「少吃一點」，但為什麼就是做不到呢？其實我們的目光，早已被一則一則光鮮亮麗的廣告所吸引：　　●阿金飲食、生酮飲食　　●食物調理機、現榨果汁機　　●能量棒、代餐、運動飲料……　　時下最流行、噱頭性十足的商品，再加上網紅推薦文、開箱影片將我們給淹沒，於是我們藉由更多的「過度消費」來解決過重、肥胖的問題，彷彿只有砸大錢，才能得到健康和苗條。花錢吃吃喝喝，成為我們不快樂時的唯一解藥　　各大廠商業者更以此作為賺錢的武器──食品廠製造高度可口食品，讓我們變胖；標籤上的「天然」「低脂」等標語，促使我們吃更多；各種時尚飲食、減重食譜狂銷……業者的火藥庫裡，永遠都有最新的花招、力量強大的成分，我們還抵擋得住嗎？　　問題是，當吃下肚的東西，代表了身分地位；當不購買時下的東西，就會被邊緣化；當你沮喪、

定價：560元優惠價： 79折 442元

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13.我的躁鬱媽媽：穿越風暴的生存之道

作者：恆昕;李嘉修 出版社：張老師文化 出版日：2022/05/30 裝訂：平裝

本書由躁鬱症照顧者的親身經歷與心理師的反思回饋融會而成，依著患者發病的週期，以及照顧者從不知所措到知所應對的心路歷程，將那些擺盪於心靈兩極的苦、說不出口的無力與挫折、為生活帶來的翻天覆地的混亂，化為文字呈現在讀者眼前，是坊間難得一見的躁鬱症患者照顧實錄。然而誠如作者所言，本書並非是想給出任何指引，而是希望讓不同角落的躁鬱症照顧者，能從他人故事中找到慰藉，並為自己找到前進的勇氣；最終，期望透過本書，能有更多善解人意的讀者，進而讓照顧者感受到更多的支持與溫暖。本書完整呈現躁鬱暴風橫掃下的真實人生一吐照顧者長期累積卻難以言說的心力交瘁盼能藉作者挺身而出所披露的心路歷程緩減同為照顧者的心理重擔特色1：躁鬱症患者照顧者親身經歷分享罹患躁鬱症的傳統媽媽，照顧生病媽媽的博士女兒；沒有病識感到處闖禍的患者，疲於奔命收拾善後的照顧者。本書不僅真實呈現照顧者的心力交瘁，也反映出照顧躁鬱症患者的整體醫衛現況，更是坊間難得一見由躁鬱症照顧者現身說法的出版品。特色2：臨床心理師觀點每篇文末，心理師針對案主敘述或分享的回應文字，也像是將那份同理與陪伴帶給所有讀者，無論是患者本人、照顧者，抑或是一般讀者，都能從此得

定價：300元優惠價： 79折 237元

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14.超實踐！自律神經調理指南：找到身體不適的真正原因，擺脫失眠、倦怠、頭痛、肥胖等身心煩惱！

作者：工藤孝文 出版社：臺灣東販 出版日：2022/05/26 裝訂：平裝

疫情之下，生活、工作、學習的模式大變，因此感受到壓力，引起身心不適…… 難以入睡、情緒低落，總是煩躁不安，身體不適但找不出原因…… 這些都可能是「自律神經失調」惹的禍！ Q：你是否也有以下狀況？ □ 因工作的質或量而感受到壓力 □ 有人際關係方面的煩惱 □ 梅雨季節或換季時容易感到不適 □ 時常為了災害或新冠疫情而擔憂 □ 會為了消除壓力而不小心吃太多 □ 畏寒&缺乏運動這些症狀，原來都是因為自律神經失調？搞不定自律神經，吃再多藥也沒用！找到身體不適的真正原因，改變生活小習慣，找回有健康無壓力的日常！自律神經失調有哪些類型？敏感型？荷爾蒙型？氣候型？天災不適型？將現代人常見的自律神經失調加以分類，生活環境與身體狀況都可能是原因！名醫剖析、詳細圖解輕鬆理解身體與心理的機制！什麼是自律神經？為什麼影響著我們的生活？偏頭痛、腹瀉、便秘、肥胖都與它有關？逐步認識自律神經失調會造成什麼影響，知道問題出在哪裡，才能進一步找到解方！從裡到外的調節提案，找回安定、健康的身心從對自律神經有益的食物、飲品、進食方式，到簡單的運動、生活方式、思緒整理建議，只要改變小小

定價：350元優惠價： 79折 277元

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15.這樣解痛，才是聖經！：所有疼痛，該整的是神經（附示範影片QR碼）

作者：梁恆彰;楊翠蟬 出版社：新自然主義 出版日：2022/05/25 裝訂：平裝

疼痛就是神經在做怪，所有疼痛，該整的是神經！　　◎九成痛，可以不用藥：　　‧三叉神經痛、臉部痠麻痛、頭暈、頭痛、聽力衰退　　‧肩頸緊繃、肩膀痛、肩膀抬不高、肩膀轉不開、舉手困難　　‧手肘痛、手腕痛、手指痛　　‧上背膏肓痛、姿勢不良、外傷、運動傷害　　‧胸悶、呼吸短淺、呼吸控制鍊有問題、?疹、動過腹部手術　　‧腰痛、臀痛、坐骨神經痛、活動不足　　‧鼠蹊痛、大腿內側麻痛、膝痛、痛風引起的膝痛　　‧坐骨神經壓迫、腰椎疼痛轉移　　‧腳底痛、足底筋膜炎、腳跟痛　　‧陰部乾癢、尾椎痛、情緒煩躁、自律神經失調你知道嗎？一旦身體出現疼痛，吃止痛消炎藥1個月或做物理治療3個月，肢體疼痛仍緩解不了時，可能跟肌筋膜發炎、骨質疏鬆與否沒有太大關係，必須謹慎地抽絲剝繭，找出發生疼痛的根源。作者梁恆彰醫師是疼痛與自律神經權威，行醫30多年，採取無藥性的神經紓解方式，成功治癒無數慢性痛患者，他豐富的臨床醫治歷練，指證出慢性痛者必須知道的三個真相：真相一：「99%以上的慢性痛，都是神經現象！」真相二：「身體感受的痛點，並非真正的病灶所在！」真相三：「慢性痛者更要動，活絡整體的神經血管機能，才

定價：380元優惠價： 79折 300元

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16.家裡有隻過動小怪獸！：家有過動兒的道歉日常，讓媽媽陪你一起成長

作者：曹恩惠Jo EunHye 出版社：橙實文化 出版日：2022/05/24 裝訂：平裝

評選為韓國2021年優秀出版物過動兒的家庭─家長的專長是不斷道歉，孩子的日常是不停反省。不管孩子是不是過動兒，光養育孩子原本就已經夠累人了。「所以是ADHD又怎樣？不是又怎樣？」管他是不是，天底下媽媽要做的事都一樣，沒有什麼不同。在彌漫著誤解的黑暗裡，我們是彼此眼中唯一的光。從幼稚園一路到小學的日子裡，充滿著媽媽與過動兒兒子之間的歡笑與淚水，雖然一路上跌跌撞撞，卻有滿滿的愛、成長與感謝。我們笑著哭、也哭著笑。對我們而言，每天平淡無奇的日子，每天都不平凡。這本書獻給每天的生活就是白天道歉、晚上反省的過動兒家庭。當孩子被確診為ADHD時，每天需要道歉的事情變多了，不知不覺已經習慣先向見面的人道歉。而又是什麼時候察覺到我頻繁道歉、提前道歉和隨意的道歉呢？就是在孩子去學校讀書後。在小學入學前被確診為ADHD的孩子，在這個難以寬容接受「稍微有點不同」的世界裡，孩子與家長要如何面對異樣的眼光，並一起克服問題、勇敢向前。本書詳細記錄了過動兒的成長點滴，看著努力又堅強的孩子一步步勇往直前，父母也因此得到了更多安慰與勇氣。你對ADHD過動症的誤解有多少？在看似不經大腦做出每個魯莽

定價：320元優惠價： 79折 253元

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17.不動怒，與亞斯伯格症孩子親近溝通

作者：王意中 出版社：寶瓶文化 出版日：2022/05/24 裝訂：平裝

──固著性強和社交困難，隔離了亞斯兒與世界──我們好無力，如何能親近孩子？孩子多無助，滿腹心事說不出。● 本書幫助父母和老師，與亞斯兒建立關係，溝通無礙。我們有彈性，亞斯兒也能學會不膠著。我們先示範，讓亞斯兒照著做，逐漸內化成本能。我們的理解與陪伴，就是這變動不安的世界上，亞斯兒最安心的後盾。天生的社交能力弱加上固著性強，讓亞斯伯格症孩子動輒陷入膠著狀態，常與外界變化、他人反應脫節。但亞斯特質是隱性的，往往被批評為「白目」、「冷漠」、「毛很多」、「怪胎」等，莫名遭受誤解和排擠。王意中心理師完全理解，亞斯孩子是家長與老師最大的挑戰和擔憂。而有多少擔心，正是出於多麼關心。亞斯兒的父母：● 孩子常卡在某個點上打轉，怎麼勸都勸不聽，怎麼辦？● 對我們提要求，若不答應就大發脾氣，甚至歇斯底里，怎麼辦？● 一點錯都說不得，叫也叫不動，怎麼辦？亞斯兒的老師：● 孩子上課老是不進教室，在校園閒晃，怎麼辦？● 班上換座位或來了新同學，小變化卻引爆大激動，怎麼辦？● 同學不小心碰觸到身體，竟演變成嚴重衝突，怎麼辦？與亞斯兒溝通與互動，「建立關係」最重要。亞斯兒一旦接受你，就會接受你所說的話。

定價：340元優惠價： 79折 269元

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18.我的焦慮室友

作者：酵母GYM 出版社：時報文化 出版日：2022/05/18 裝訂：平裝

一個被焦慮室友摧殘，努力求生的故事……我有一個很煩人的室友，他24小時黏著我，趕也趕不走，可怕的是，我想什麼他都知道……「廣泛性焦慮症患者」真實經驗改編──致，活在焦慮世代，被迫面對情緒挑戰的每個人。曾是吉他手的阿年，離開樂團後，成為忙於生計的普通上班族，堆積如山的工作永遠做不完、下班主管訊息持續轟炸、網路上充斥著不知道就落伍的最新消息；某一天，他發現生活中的緊張與恐懼，居然變成趕不走的室友。焦慮君半夜不睡覺，不時會拿球棒把人暴揍一頓，有時還會找健美高大的同事「焦壯君」來代班……於是，一段充滿辛酸血淚的同居生活，就此展開！｜關於本書｜本篇原作由毛豬撰寫，源自於2019年時，毛豬開始意識到自己有焦慮症的跡象，也發現面對焦慮症，很像跟一個習慣很糟又煩人的室友同居；越是正面的對抗，隨之而來的反撲也越大。在沉澱一段時間後，毛豬決定將這一段對抗焦慮的經驗創作成故事，用詼諧的方式，畫出「廣泛性焦慮症患者」遭遇的生活困境，並藉由這個故事思考，焦慮到底是什麼？它真的這麼可怕嗎？以及與它共處的可能性。期待每個人，都找得到面對自己焦慮君的方式。※：本書特別收錄，身心專科醫師──林子堯(雷亞)講座，幫助大眾

定價：360元優惠價： 79折 284元

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19.囤積癖：從消費欲望到斷捨離，囤積世代的物我依存關係

作者：珍妮佛‧霍華德 出版社：漫遊者文化 出版日：2022/05/11 裝訂：平裝

烏俄戰爭、Covid-19、歐洲難民潮、加州森林大火、全球暖化氣候災難…… 面對這些天災人禍，如果你得逃命，你會帶上什麼？哪些東西是在你生命中，真正無可取代的？「我坐在母親房子的地板上，被四周的雜物環繞著。」是本書開頭的第一句話。本書以母親的囤積癖作為整個世代巨大而混亂的縮影，探討工業革命、資本主義和網路發達是如何透過郵購目錄、二手市集和連鎖量販店，催生出無底洞般的物欲需求，從無限拜物到囤積障礙，清晰呈現歷史上囤積現象的發展脈絡。囤積既非強迫症，也不是焦慮症，而是在消費文明的外衣下「痛苦和快樂的混和」，讓我們看見人是如何能樂在獲取事物，同時又苦於無力管理或甩掉隨之而來的過多雜物。然而，囤積絕非個人問題，而是社會演進過程中，人類勢必面臨的文化困境。書中援引各種新聞事件、數據資訊與文章著作，從「囤積」現象中發掘許多深刻的觀點。 囤物有其心理、歷史和文化根源從工業革命開始，維多利亞時代的浮誇風潮和資本主義掛帥，加上網路購物的方便快捷，導致一連串失控和混亂，造成資源浪費和環境浩劫。作者檢視數百年前啟動的資源大戰，綜觀百貨郵購目錄、二手市集、博覽會式收藏、大型連鎖量販等商業機制，說明

定價：360元優惠價： 79折 284元

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大雁文化全書系書展-單79雙75

20.超越認知障礙曹爸有方：保有快樂記憶、忘得輕安自在，有尊嚴安老終老

作者：曹汶龍 出版社：原水文化 出版日：2022/05/07 裝訂：平裝

如何知道家人是否有失智徵兆？你會怎麼判斷？如果家人被診斷患有失智症，你會怎麼照顧他？只要活得夠久，失智就可能降臨，失智不可怕，可怕的是不暸解失智，不知道如何正確的與失智者相處的方法。面對它的方法，就是認識自己，開心付出，認真活每一天。視病猶親的大家長，大家尊稱為「曹爸」。是失智症權威、南台灣社區失智照護的前鋒，推動早期失智篩檢、開辦記憶保養班、互助家庭，建構「一條龍」完整失智照顧模式。不吝公開分享照顧失智母親的生活互動影片，療癒許多病患家屬對失智症長者的照護辛勞，期許貢獻餘生，哪裡需要他，就往哪裡去！這些年曹爸不是在醫院診間看病，就是走進社區關懷失智長者，或走訪偏鄉居家醫療或田野調查；加上我母親晚年也罹患失智，曹爸多了病人家屬的身分，自然更能體會照顧者及其家人的心情。期許本書能幫助認知障礙的長者活化腦力，保有快樂記憶；讓家屬有照護經驗的交流、相互扶持，在照顧路上不孤單！★各界感動推薦賴其萬　和信治癌中心醫院醫學教育講座教授許志成　國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心執行長湯麗玉台灣失智症協會秘書長姚仁祿　財團法人慈濟傳播人文志業基金會合心精進長張聖原慈濟慈善事業基金會醫療

定價：450元優惠價： 79折 356元

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