一般分類 - 三民網路書店

1.大霧中人：思覺失調工作錄

作者：余欣蓓著綠主張策畫 出版社：健行文化 出版日：2019/09/01 裝訂：平裝

王小棣導演、王增勇政大社工所教授、吳嘉麗女書店董事長、林君陽《我們與惡的距離》導演、郭念洛《銀髮新視界》主持人、張娟芬作家、管中祥中正大學傳播系教授、蔡盧浚中興精神科醫師真誠推薦台劇《我們與惡的距離》讓思覺失調症再度引發討論與重視。戲劇會迎來結局，但是身受精神疾病所苦的真實人生仍得繼續與疾病奮戰。你知道嗎？思覺失調症（過去稱為精神分裂症，於二○一四年推動正名）在台灣，每千人約有三個

定價：280元優惠價： 79折 221元

2.失智症事件簿:法庭交鋒錄

作者：鄭嘉欣 出版社：大塊文化 出版日：2019/08/28

罹患失智症長者，經常苦於記憶障礙，無法完整陳述受冤枉、被設局陷害的困難，往往造成後續追訴犯罪、民事求償的窘迫困境；或失智症病人礙於病情發展，做下身不由己的犯罪行為，面臨刑責、法律追訴時，家屬該如何脫困求救？書中的案例與法條，是有需要的讀者們不可不知的基本自保。作者鄭嘉欣律師，出身地方法院檢察署檢察官，當失智母親被南部兩大醫院將失智誤診為退化，錯失及早發現及早治療，而在黃昏市場碰上詐騙集團，私房財務

定價：350元優惠價： 79折 277元

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3.頭痛看過來：神經內科權威醫師群的精準處方［暢銷修訂版］

作者：王署君-等 出版社：原水文化 出版日：2019/08/22 裝訂：平裝

〔掌握黃金期，寫頭痛日記，正確用藥，減壓放鬆，告別頭痛〕面對頭痛，控制重於根治！直擊12種攸關性命的危險頭痛特徵＆8種危險頭痛類型！國內第一本國人常用頭痛藥物專業分析專書！面對頭痛，只要維持正常的生活方式、避免造成頭痛的誘因、正確使用頭痛藥，八成以上的頭痛患者都能達到改善效果，順利擺脫頭痛，重拾良好的生活品質。頭痛是世界衛生組織統計最常見疾病的第3名，也是造成病人失能的第二大疾病。頭痛對生活品質造

定價：500元優惠價： 79折 395元

66週年慶-單79三75

4.恬靜好眠：克服失眠的完整身心靈計劃

作者：狄巴克.喬布拉 出版社：足智文化有限公司 出版日：2019/08/20 裝訂：平裝

★ 時代雜誌選狄巴克．喬布拉為「百大偶像與英雄」之一，並封他為「心靈帝王」！★ 美國《芝加哥太陽報》（Chicago Sun-Times）、《紐約時報書評》（New York Times Book Review）等強力推薦！★ 美國亞馬遜 4 顆星評價！古老的印度養生學諺語︰「睡眠是所有生物的護士。」只不過有時候會姍姍來遲！對數以百萬的現代人而言，安穩地睡個好覺並不是一件容易的事。事實上，每個人都

定價：300元優惠價： 79折 237元

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5.暗夜星光：告別躁鬱的十年

作者：思瑀 出版社：心靈工坊文化 出版日：2019/08/20 裝訂：平裝

★告別與躁鬱相伴十年的成長歲月，深刻書寫生命的破口與恩賜★從憤世嫉俗到成熟豁達，呈現從罹病少女到社會人的真實歷程★以禪繞畫呈現內在掙扎，展現豐富心靈世界期待漆黑夜晚中，愈來愈多的故事被看見，彷彿布滿星光拼湊出溫柔力量，明亮夜晚的恐懼我不是想結束生命，我只想結束感覺不到痛苦的痛苦，感覺不到明天的絕望。而我只剩生命可以結束。高中時，躁鬱症不請自來，青春天翻地覆。國內第一本青少年病人誌《親愛的我，你好嗎

定價：320元優惠價： 79折 253元

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6.迷走神經的自我檢測與治癒：自律神經系統的關鍵，深受壓力所苦的人自我療癒的絕佳寶典

作者：史丹利‧羅森堡 出版社：一中心 出版日：2019/08/05 裝訂：平裝

神經內科醫師、費登奎斯老師（GCFP）　易之新高雄快樂心靈診所精神科醫師　陳豐偉好評推薦啟動身心治療的第一步：調整好神經系統狀態。運用簡單的「基本動作」運動，不到三分鐘，即可告別日夜服藥、不斷求醫問診的生活，輕鬆重拾身心活力！　　身處現代社會，人們的生活步調比以往快許多，除了人際關係、工作壓力，還有大大小小的瑣事會讓我們喘不過氣來。我們以為身心疲憊只需要放輕鬆、睡一覺就會好很多，殊不知

定價：520元優惠價： 79折 411元

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7.腦內風暴：頂尖神經科醫師剖析離奇症狀，一窺大腦異常放電對人體的影響

作者：蘇珊‧歐蘇利文 出版社：商周文化 出版日：2019/08/01 裝訂：平裝

最細微的線索，卻是破解病情的關鍵《腦內風暴》中說的都是些連醫師也難以應付其怪異病狀的病患們的故事。像是：一名男子從小每到半夜就有如中邪般，突然從床上坐起身，雙手與眼睛定定指向身體左上方；有名男子總會看到卡通人物在房間裡跑來跑去；一名青少年有天回到家時，身上的衣服竟破損不堪；一個女孩彷彿活在《愛麗絲夢遊仙境》的世界裡；另一個女孩只要想移動身軀，就會變得像布娃娃一般動彈不得。大腦是宇宙中最複雜的結構之

定價：450元優惠價： 79折 356元

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66週年慶-單79三75

8.我發瘋的那段日子：一個大腦疾病真實案例

作者：蘇珊娜.卡哈蘭 出版社：行路 出版日：2019/07/31 裝訂：平裝

「好看極了！」亞馬遜書店數千名讀者近滿分好評，全美狂銷破 1,000,000 冊，全球售出二十餘國版權，全球熱議醫療案例，改編電影由克蘿伊・摩蕾茲主演。寫下心理學、神經科學與免疫學研究新頁，國際權威醫學期刊《刺胳針》（The Lancet）：「精彩懸疑，讓人一口氣讀到最後一頁才罷休。極力推薦。」************「完全變了個人是什麼感覺？」起先，卡哈蘭只覺得左手臂不時隱隱刺痛，懷疑遭到蟲咬，

定價：420元優惠價： 79折 332元

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9.獻給：不想當邊緣人的你！：發揮亞斯特質，在職場、情場化阻力為助力的輕鬆小心機

作者：司馬理英子 出版社：新自然主義 出版日：2019/07/29 裝訂：平裝

長大成人的亞斯，只要認清自己的特質，培養適性的專業特長，一樣活得輕鬆自在！ ▐ 要有「亞斯自覺」，人生才會變輕鬆！外表的病症容易醫治，但心理的傷痛卻很難療癒！日本精神科醫師司馬理英子在行醫之餘，更早在二十多年前就致力於自閉、過動、亞斯伯格症等身心症候群的醫學知識普及。這次她企圖挽救自閉症光譜上的亞斯伯格症候群成年人，因為她知道，始終不知道自己是亞斯特質的成人，其實比亞斯孩童更辛苦。亞斯伯格症

定價：300元優惠價： 79折 237元

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10.那些不堪回首的痛苦，都只是增添人生厚度的養分

作者：樺澤紫苑 出版社：臺灣東販 出版日：2019/07/29 裝訂：平裝

用對方法就能將壓力轉化成動力！那些討厭鬼不再討人厭了，煩人的工作變快樂了，不再對未來惶惶不安了。現今有許多人身受「憂鬱症」和「精神疾患」的困擾，而想要預防心理疾病，就必須減輕「壓力」，雖然市面上有許多教人如何宣洩或消除壓力的書，而且相關資訊與知識如今隨處可見、唾手可得，但如果不了解形成原因的話，就會在不知情的情況下做出讓自己容易罹病的行為，也無法及時察覺自己生病。其實只要具備一定程度的知識，就

定價：320元優惠價： 79折 253元

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11.70％的人都有自律神經失調？！：別讓失調釀成疾病，自律神經居家調理指南

作者：原田賢 出版社：時報文化 出版日：2019/07/17 裝訂：平裝

當自律神經不自律，就是生活品質低落的開始。日本累積10刷、銷售突破5萬本！日本第一位自律神經專科整體師告訴你透過姿勢、睡眠、飲食、運動、思考重新贏回健康！我們與自律神經的距離，比你想的還要近！身為一個現代人，我們時常聽到「自律神經失調」這個醫學名詞，但對其內容卻是一知半解，許多名人都曾遭受此疾侵擾，根據台灣臨床推估，全台灣約有六至七成的民眾深受自律神經失調所苦！其中上班族更有近九成的人罹患自律神經

定價：280元優惠價： 79折 221元

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12.聲光音腦波儀調理失眠障礙

作者：陳興漢;陳家金 出版社：漢珍 出版日：2019/07/10 裝訂：平裝

21世紀最危害人類的事，莫過於睡眠問題，而透過聲光儀來調理睡眠障礙，是最簡單又可激發潛能的最好選擇，作者陳家金經過二十餘年的臨床實證，獲得顯著成果，並透過陳興漢醫師的檢視以101個問答來解答其中的原理。20 世紀30年代中期，科學家Gray Walter發現以聲光儀之閃爍光線照射受試者，會改變視覺連結區域及大腦皮質的活動。另以不同頻率的聲波共振經由雙耳傳入大腦，會引發腦電波趨向於和聲音節奏相同的頻

定價：320元優惠價： 9折 288元

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13.隔絕情緒勒索，給自己好溫暖の心情整理術

作者：水島廣子 出版社：健康你好 出版日：2019/07/10 裝訂：平裝

婆媳難相處、主管惡質、同事使壞，讓你痛苦又無法脫身？！8大煩惱X 31則溫暖心情整理術，暖心名醫教你學會隔絕「情緒勒索」，劃出自我防護的人際界線。►下班前被主管臨時交付任務，要求隔天完成，超不爽！►無法和同事自在地相處，心裡好焦躁。►擔心孩子在學校被孤立，不得不和同學們的媽媽交流，壓力好大！►婆婆常干涉「生活習慣」、「孩子管教方式」，讓人既氣結又不知如何是好！　　日常生活中，每個人都可能身兼不同角

定價：290元優惠價： 79折 229元

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14.腰痛、膝蓋痛≠要開刀？PRP增生療法醫師教你重啟超人的修復力

作者：王偉全 出版社：原水文化 出版日：2019/07/06 裝訂：平裝

專攻疼痛的復健科醫師在診間最常聽到病人問：「為什麼我的疼痛不會好？」、「為什麼那麼久還在發炎？」等問題。甚至連有些醫師都有產生疑惑，「我明明把會痛的神經都治療了，為什麼病人還是痛？」，因為不了解疼痛的複雜性、多樣性。國內第一本完整呈現「PRP增生療法」全貌完全解析肌肉╳骨骼╳神經╳運動╳營養╳情緒＝肌骨疼痛全人治療百科終結疼痛，再也不必仰賴止痛藥及開刀了！一位

定價：500元優惠價： 79折 395元

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城邦夏日閱讀大作戰

15.貓咪老師教你學習深眠的睡眠法

作者：宮咲博美-漫畫;友野尚-監修 出版社：台灣角川 出版日：2019/07/04 裝訂：平裝

□躺進被窩過了3～4小時還是睡不著 □睡著之後又醒來好幾次 □以為睡得很飽，疲勞感卻揮之不去 □最近常常健忘或犯錯 □出現慢性肩膀僵硬或腰酸背痛只要學會良好的睡眠方式，就可以跟這些煩惱全都說掰掰！漫畫家‧ひろ美女士的煩惱是總是無法睡個好覺。躺進被窩裡過了３～４小時也睡不著，就算睡著了也很快又醒來。因此每天早上就算起床了，疲勞感仍舊揮之不去…… 就在某一天，「睡眠專家」── 貓咪「小酷」與「

定價：300元優惠價： 79折 237元

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2019動漫祭典

16.失智行為說明書：到底是失智？還是老化？改善問題行為同時改善生理現象，讓照顧變輕鬆！

作者：平松類 出版社：如果 出版日：2019/07/03 裝訂：平裝

遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故…… 這些讓家人不知所措的行為，也可能有失智以外的原因。失智問題與老化現象相互糾結，抓準問題，對症處理，才有可能讓照顧變輕鬆。暢銷書《老後行為說明書》作者最新力作 •甫上市即在日本創造熱議！ •案例豐富，具體詳盡，立即可用，照顧者、高齡者、醫療相關人員必讀！ #高齡者的生理現象和你想的不一樣 ․容易生氣也有可能是因為聽不到，或理解得慢。 ․

定價：360元優惠價： 79折 284元

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17.錯把自己當老虎的人：九個擁有最不可思議大腦的奇人，九段非比尋常的生命故事

作者：海倫‧湯姆森 出版社：漫遊者文化 出版日：2019/07/01 裝訂：平裝

●　屢獲殊榮科學記者海倫‧湯姆森，透過親身訪談九個極特殊真實案例，揭開人類大腦最大的謎團●　美國 Amazon 最佳非小說類編輯選書、美國獨立書商協會暢銷書本書介紹的人物都非比尋常，但我希望讀者對他們的人性感到驚奇，而不是對他們的古怪感到驚奇；我希望讀者因為我們和他們之間的共同點、而非相異處而感到訝異。我想把這些個案完全抽離醫院的環境及神經學家的視角。我想從朋友的角度來看他們，融入他們的世界……。

定價：380元優惠價： 79折 300元

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18.失序的腦：腦功能受損所引起的病症

作者：伊恩.米契爾 出版社：臺大出版中心 出版日：2019/06/01 裝訂：平裝

大腦故障時，會發生什麼事？大腦能做的事相當驚人，它決定了我們的思考方式、感覺和行為。我們往往沒有意識到，我們之所以能體驗人生，就是因為有大腦這個核心。那麼，當大腦迴路受損時會發生什麼事呢？對我們的行為和人格又會產生什麼影響？從帕金森氏症到妥瑞氏症、從憂鬱症到精神病，本書介紹了生活中的生物心理學，探討大腦功能受損所產生的病症，一併揭示大腦功能的奧祕。作者以神經外科的奇聞軼事和真實病例為輔，帶您認識大

定價：380元優惠價： 88折 334元

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19.疼痛的修復練習：認識自己的身心系列4之1

作者：史提夫.海恩;蘇菲.斯坦汀 出版社：行路 出版日：2019/05/29 裝訂：精裝

認識自己的身心系列繪本人們常說「身與心是密不可分的」，恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況，有很多是大腦利用身體發出的警告信號。本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制，並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。----------------★理解「疼痛」最好的敲門磚！★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的插畫，平易好理解。★隨頁適時補述

定價：280元優惠價： 79折 221元

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20.照亮憂鬱黑洞的一束光：重新與世界連結走出藍色深海

作者：約翰‧海利 出版社：天下生活 出版日：2019/05/22 裝訂：平裝

英國亞馬遜4.5星、美國亞馬遜4星評價解開憂鬱症之謎，找到了不需用藥的社會處方箋TED Talk千萬人氣演講作家――英國記者約翰．海利飛越千里探尋憂鬱症成因「一本闡述為何沒有人應該被隔離在孤島上的細膩清晰的著作。無論你是有輕微的憂鬱症狀、或是嚴重到曾有輕生的念頭，如果你希望看到真實、且持續的改變，拿起這本書來讀，它可以提供你適當的指引。」――艾瑪．湯普遜（Emma Thompson，英國演員、奧斯

定價：420元優惠價： 79折 332元

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醫療保健