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1.依戀,情感關係的溫柔解方:情感支持&建立安全感,超越醫學觀點的復原之路

作者:岡田尊司  出版社:大好書屋  出版日:2021/06/03 裝訂:平裝

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯ 為何我們愛得、活得這麼累,問題卻無法解決? 日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」, 在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光,找到改變契機! ◎運用依戀療法,理解行為特質&修復僵化關係,讓愛不再成為傷害! ・家人得了憂鬱症或身心症無法好好工作?關係持續緊張? ・孩子被判定障礙而處處受限,彷彿是一道「否定的詛咒」?

定價:350元   優惠價: 79277

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2.大人的床邊故事:千萬次下載,助你安定情緒、輕鬆入眠的正念冥想

作者:凱薩琳‧尼可萊  出版社:遠流  出版日:2021/05/27 裝訂:平裝

本書作者做到了一件其他作家都不樂見的事:這些故事會讓人看到睡著。──《出版者週刊》全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦! 你是否還記得兒時聽床邊故事、心滿意足入睡的感覺?為什麼長大後,就沒有床邊故事可聽了? 看見周遭許多人為失眠所苦,教授瑜伽與正念冥想多年的作者,想到了為大人錄製床邊故事的點子。《大人的床邊故事》(Nothing Much Happens)Podcast

定價:380元   優惠價: 79300

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3.透過花精療癒生命:巴哈花精的情緒鍊金術

作者:柳婷  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/05/20 裝訂:平裝

相信自己是一塊閃閃發光的金子,只是尚未清理、擦拭而黯淡無光。是時候面對情緒發出的訊號了──不需隱藏、不用害怕、不再忽視,取用身邊那大自然恩賜,最美麗的植物能量,重新找回生命的力道,活出一個全新的自己。在1930年代,英國的巴哈醫生認為人之所以生病,泰半由情緒的不平衡而起。他以醫病需先醫「心」的初衷創立了一種天然的能量療法:萃取特定植物、自然界的精髓能量,將之保存於純淨礦泉水和白蘭地酒中。這38種花

定價:400元   優惠價: 79316

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4.巴哈花精指引卡:花仙子帶來的38封信───個別指引與練習(精裝書盒+38張花精指引卡+卡牌收藏袋+說明書)

作者:柳婷  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/05/20 裝訂:盒裝

讓花仙子為你送上38封貼心的信;讓牌卡手繪、文字滿滿的祝福能量,為當下抽到卡的你帶來溫暖的鼓勵、愛的支持。它將是屬於你個人的療癒與指引。《巴哈花精情緒指引卡》是作者經由多年使用花精的經驗,擔任花精師為個案諮詢的心得,以及長期與植物連結所得到的啟發。作者衷心期望──這套花卡能陪伴在每一位巴哈花精的愛用者身邊,成為個人情緒療癒的專屬諮詢。每張卡片上的手繪、文字都有滿滿的祝福能量,期望能為當下抽到卡的讀

定價:799元   優惠價: 79631

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5.3分鐘鬆鬆筋膜‧解痛伸展:腰痠背痛、肩頸痠疼、骨盆歪斜、媽媽手全部消失

作者:王羽暄  出版社:幸福文化  出版日:2021/05/19 裝訂:平裝

身心療癒師獨創「45式脈輪解痛伸展操」實證有效! 3分鐘鬆鬆筋膜就能消除痠痛啟動七大脈輪,讓身體和心靈回到最佳狀態免吃藥,有效改善激痛點//這裏痠那裏痛,其實是「身體出現警告訊號」◎[身體的痛,是心靈的傷]無論你現在處在什麼樣的年紀,在那些我們還沒察覺與療癒的傷痛面前,你永遠只是你自己的一個孩子。我們的身體是一個無私的連結器,所有的痛、感受,都會發出訊息,警告我們身體正在失衡。◎[為何身體經常發生

定價:400元   優惠價: 79316

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6.105歲針灸大師治癒百病的祕密

作者:金南洙  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/05/13 裝訂:平裝

韓國國寶級行醫超過80年的百歲針灸大師健康是最高的財富,如果熟知針灸,就如同獲得巨額的財富金南洙醫師獨創,「無極保養灸」,所有人都能夠分享針灸的療效 本書由韓國國寶級百歲針灸大師金南洙醫師撰寫而成,書中每一篇都是作者行醫八十年的故事組成,並詳細解釋各病因的由來以及如何使用針灸就可達到治癒的效果,更獨創人人在家都可使用的「無極保養灸」保養法,期望針灸這門醫術能夠普及、拉近針灸與大家的距離,

定價:450元   優惠價: 79356

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7.20種排毒防癌蔬果

作者:陳彥甫  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/12 裝訂:平裝

無毒生活 食在安心不生病! 營養師專業配餐+20大高纖低卡蔬果=排毒速效實用家常菜食譜 營養‧美味‧健康‧速效 做好體內環保,排毒一身輕! ˙上班族、愛美瘦身族、銀髮族養生必備 ˙美味與營養兼顧,動手做菜照顧全家健康 ˙小心無所不在的毒,這樣吃有效排毒 ˙無毒生活食在安心,輕鬆養瘦變美 ˙自然健康飲食法,強化免疫不生病! 20種嚴選蔬果‧10種高纖五穀雜糧‧150道營養師特效食譜 吃對天然好食物,

定價:430元   優惠價: 79340

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8.寵物能量療癒:透過精微能量,加強與寵物的連結,守護寵物身心健康

作者:辛蒂‧戴爾  出版社:商周文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝

《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威--辛蒂‧戴爾(Cyndi Dyle)最新力作!最扎實、完備的寵物能量療癒專書!靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通… …所有自然療法的理論根源。你與寵物之間所有的疑難雜症,都能透過精微能量獲得改善! 也許動物能給我們最大的禮物,就是永遠提醒我們去覺知自己到底是誰。無論你的寵物會經歷什麼樣的生命旅程,你都可以從旁協助陪伴,並在過程中慢慢讓自己走向

定價:520元   優惠價: 79411

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9.150種飲食宜忌

作者:鄭金寶  出版社:康鑑文化  出版日:2021/05/08 裝訂:平裝

100種健康食材搭配黃金組合VS. 150道美味營養家常菜避開飲食地雷,正確擇食最重要,吃好更要吃對!營養師公開全食物健康密碼,養生防病就要這樣吃掌握食材關鍵營養素,巧妙搭配,吃出食療力!中醫四季自然養生法,食補更勝藥補順應時令,調養五臟,跟著老祖宗學養生,長壽無病最樂活!食材巧配對,健康大加分!OK 營養升級高麗菜+香菇=預防癌症,改善失眠症狀番茄+雞蛋=加速新陳代謝,消除疲勞番薯+糙米=清腸排

定價:430元   優惠價: 79340

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10.老偏方對症食療功效

作者:康鑑文化創意團隊  出版社:康鑑文化  出版日:2021/05/15 裝訂:平裝

【本書特色】 方便好用的養生保健食療祕方,簡易的料理製作步驟,不僅輕鬆上手,且效果顯著,調養滋補自己動手,吃好吃對補足營養! 匯集40種以上的常見對症QA,指引生病了怎麼吃,是本兼具「實用」和「食用」的養生保健書。 以簡單易懂的文字內容,說明症狀出現的原因,同時介紹解決問題的明星食材、食材功效,告訴讀者怎麼吃能改善。【內容簡介】難道出現感冒前兆、咳嗽、嘴破、口乾舌燥、口臭、腰痠背痛、骨質疏鬆

定價:430元   優惠價: 79340

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11.四季蔬果食療功效

作者:健康養生堂編委會-編著;孫樹俠;高海波-主編  出版社:華翔文化  出版日:2021/05/06 裝訂:平裝

醫食同源,本書源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後,書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片,並搭配速查的閱讀方式,方便讀者快速找到自己所需的信息。不僅能準確告訴讀者吃什麼,怎麼吃,還能幫助人們樹立蔬果養生觀念,值得再三

定價:450元   優惠價: 79356

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12.奧地利奶奶給孩子的居家芳療小藥鋪:54支精油、13支純露、28支植物油、27種藥草,超過200種配方,從兒童到青少年感受自然全方位的身心靈照護智慧。

作者:英格麗‧克蘭迪恩-用  出版社:堡壘文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝

──一本書讓你從小帶到大,陪伴你的育兒旅程。──所謂的芳療,不僅只是拿藥草處理病症,可以像是假日動手做的一個小點心或烘焙餅乾一般,用香氣滋養著彼此的時光。──何欣潔poky(拾心香研創辦人暨feeling品牌總監)這本可愛小書,就是一本照顧孩子的居家百寶箱。──張雅婷(小兒過敏免疫科主治醫師)這本書最重要的不是提醒媽媽們多學習什麼技能才是一個好媽媽,而是藉由藥草植物拾回和孩子一起生活的樂趣。──黃

定價:570元   優惠價: 79450

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13.臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書

作者:論壇「臺灣鎮靜安眠藥不當使用之防治策略建言書」委員會  出版社:衛生福利部  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝

人的一生有1/3的時間在睡眠,全臺卻有高達1/ 3的民眾受失眠之苦,進而尋求安眠藥的幫助。然而鎮靜安眠藥的不良副作用,嚴重且可能致命,因此防治鎮靜安眠藥不當使用(誤用、濫用、依賴、成癮)已是當代的重要公共衛生議題。根據衛福部健保署107年統計,全臺將近20%的國人,近一年內曾接受過鎮靜安眠藥物治療,當中使用鎮靜安眠藥長達六個月以上不在少數,更有一定比例的族群每日使用超過建議劑量。不良副作用的風險持

定價:250元   優惠價: 85213

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14.改善不適,居然只要按摩腋下!:只要1分鐘!簡單3招輕鬆紓解經絡&改善淋巴循環

作者:阿部姊妹(Keiko Abe.Yumi Abe)  出版社:養沛文化  出版日:2021/05/05 裝訂:平裝

腋下是經絡、淋巴的重要樞紐,藉由阿部姊妹的原創推揉術,每天簡單三招,花費短短一分鐘按摩放鬆「腋下」,疏通堆積的老舊廢物,就能消除疲憊,自力改善身體諸多不適症狀!讓身體恢復到原本應有的正常狀態,找回自信與健康吧!肩頸是否沉重到活動起來很辛苦,覺得自己像個穿著盔甲的戰國武將呢?如今世界相當和平,根本不需要穿什麼盔甲!請盡快脫去如此沉重的負擔吧!摸摸看你的腋下,是不是鼓起來的呢?腋下之所以會鼓起並非是出

定價:300元   優惠價: 79237

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15.異時共生:抗老血漿置換術

作者:潘扶適  出版社:白象文化  出版日:2021/05/01 裝訂:平裝

◎作者是美國芝加哥大學醫學與化學雙博士,擁有美國、杜拜等多國醫師執照,是台灣抗老化醫學的權威人士。◎用大眾最關心的問題點切入,逐步引導讀者了解如何運用現代醫學抗老化。◎淺顯易懂的文字加上清晰明瞭的圖片,即便不具備醫學背景,也能輕鬆看懂。青春之泉,百年解密;人類青春永駐與長生不老的夢想,即將成真!引爆全球抗老效應,政商名流、皇室名媛、矽谷高階專業經理人都在使用!只要清除血液毒害,正確補充有益物質,就

定價:500元   優惠價: 79395

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16.抗病毒精油芳療指南:外科醫生與自然醫學專家對抗感染的天然解方

作者:尚皮耶・威廉  出版社:積木文化  出版日:2021/04/29 裝訂:平裝

主題切中現今各種病毒肆虐的防護需求。寫作精準,說理清晰,實用科學導向,法國亞馬遜評價四顆半星,芳療類排行榜暢銷工具書!外科醫師、自然醫學專家Dr Jean-Pierre Willem繁體中文版作者專序:「對於人體健康的各層面以及疾病,我們都可找到相對應的精油對策……精油尤其擅長處理各類感染性疾病。精油具有殺菌、抗病毒、抗黴菌以及激勵免疫系統的特性,而這些特性也是最被現代科學證實有效者。……在此提供

定價:450元   優惠價: 79356

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17.強力水晶陣:療癒大升級,55種超效陣形,加速夢想顯現、難題化解

作者:菲利浦‧普慕特  出版社:遠流  出版日:2021/04/28 裝訂:平裝

透過專注意念打造水晶陣,就是命令整個宇宙聆聽你的願望暢銷書《英國長銷經典水晶能量療癒萬用書》續作!亞馬遜讀者★★★★★好評 水晶是能量強大的療癒者,協助我們提升生活的各個層面,單顆使用時已有優秀的效果,當它們以水晶陣的形式運作,更能發揮出1+1>2的力量! 水晶陣是使用多顆水晶,根據神聖幾何圖樣進行排列而成,不僅水晶之間的能量會彼此共振放大,而神聖幾何本身所蘊含的靈性力量

定價:499元   優惠價: 79394

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18.解愛芳療:用植物香氛╳脈輪探心解惑想愛、找愛、困在愛裡的疑難雜症(附牌卡書盒珍藏版)

作者:鄭雅文Vivian  出版社:境好出版  出版日:2021/04/21 裝訂:平裝

那些你說不出口、被困住已久、痛苦不已的情感難題 「植物香氛力量」能為你傾訴內心對愛最深的感受與需要… 透過芳療+脈輪能量、60個調香療心配方,一步步引導你走出愛的迷茫! 【《解愛芳療》乙書+花草繪紋特製書盒(含48張植物畫牌卡、7張脈輪卡)】【牌卡內容】 ◇適用各種感情狀況解惑,應用書中不同牌陣探索問題核心與自我需求 ◇牌面圖樣代表植物特性及表徵,能加以分析內在直覺聲音並給予感情建議 ◇牌卡雙面全

定價:750元   優惠價: 79593

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19.光之手套書:光之手+光之顯現+核心光療癒(共三冊)

作者:芭芭拉‧安‧布藍能  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/04/17 裝訂:平裝

能量領域聖經《光之手》系列至今沒有任何能量療癒書能超越長銷不墜數十年的療癒新典範是有志從事療癒與健康照護者必備的「教父級」經典《光之手》芭芭拉.安.布藍能以一位物理學家的理智清晰、具有天賦療癒師的仁心仁術,及其超過十五年(以本書一九八七年出版計算)、對五千多位以上個案與學生的觀察,為想要尋求幸福、健康及身心靈潛能者,呈現「人體能量場」極具深度的第一手研究。芭芭拉親身且引人入勝的非凡生命經歷,提供了

定價:2898元   優惠價: 792289

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20.光之手03:核心光療癒──我的個人旅程‧創造渴望生活的高階療癒觀

作者:芭芭拉‧安‧布藍能-作;心夜明-審校  出版社:橡樹林文化  出版日:2021/04/17 裝訂:平裝

理解並運用創造性核心能量,讓這屬光的自我本質,穿透你的身體、你的人生,閃耀出來。這「核心之光」──就是你自己!布藍能是21世紀最具影響力的療癒權威,她的工作極具遠見與開創性。在暢銷著作《光之手》與《光之顯現》提出「人體能量場」理論,闡述能量場的結構與功能;能量場與人體的關係;能量場中更深度的「哈拉層」與「核星層」,帶領我們進入「雙手療癒」的嶄新領域,至今仍被能量療癒領域廣泛運用,並為許多新近的能量

定價:799元   優惠價: 79631

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