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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2018~2019 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

娜汀‧哈里斯 (1)
娜汀.哈里斯 (1)
出版社/品牌

究竟 (2)

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深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響
滿額折
作者:娜汀‧哈里斯  出版社:究竟  出版日:2018/11/01 裝訂:平裝
TED演講超過400萬人點擊瀏覽。亞馬遜讀者4.7顆星好評支持。這是一本震撼世界的革新之作!幫助我們治癒自己、孩子,以及全世界!童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!本書教你辨識自己身上是否有這顆炸彈和拆解之道。7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長……43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓……3歲的小女孩,一直想辦法要增重卻失敗,卻只要爸爸出遠門就會稍微變重…
庫存:1
定價:350 元, 優惠價:9 315
深井效應:治療童年逆境傷害的長期影響(電子書)
70折
  • 電子書
作者:娜汀.哈里斯  出版社:究竟  出版日:2018/11/01 裝訂:電子書
童年的傷和壓力,身體會記住,成為一顆不定時炸彈!本書教你辨識身上是否有這顆炸彈和拆解之道。 7歲的小男孩,沒有發育不良,卻從4歲後停止生長…… 43歲的男子,無不良嗜好又熱愛運動,某夜突然中風右邊癱瘓…… 3歲的小女孩,一直想辦法要增重卻失敗,卻只要爸爸出遠門就會稍微變重…… 42歲的女子,半夜會夢遊狂嗑猛吃,造成嚴重過胖…… 童年逆境經驗對我們不只有心理層面的影響,還能改變細胞讀取DNA和複製的方式,長期改變我們的身體。不僅出現學習或行為問題的機率是其他人的32.6倍、曾試圖自殺機率也高達12.2倍、罹患冠心病、癌症、肺部疾病、中風、糖尿病的機率都高達近3倍、憂鬱等心理疾病更突破4.5倍。作者當了好幾年的醫學偵探,終於找到打贏對抗童年逆境經驗的方法,並在書中提出六大治療重點。我們不該把童年逆境經驗視為悲劇或童話故事,也不須克服、怪罪或選擇遺忘自己的童年。而是該找到直視這個問題的勇氣、打破惡性循環,進一步獲得能治癒一個人、一個社區的工具,從而逐步改善整個國家、整個世界的健康。
閱讀器:書紐電子書
定價:350 元, 優惠價:7 245

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