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內家拳功法揭秘(簡體書)
作者:
左致強
;
若水
出版社:
中國海關出版社
出版日:
2007/01/01
裝訂:
平裝
內家拳之“內”,“內”在哪里,本書揭秘為內功。內功本來簡單明了。幾乎沒有復雜動作,比外功(套路)易練易學,但卻鮮為人知,幾成不傳之秘。武術傳承上的這種“舍近求遠”,必有其深刻原因。作者左致強是習武之有心人,也是武術教學的改革者,所錄三種主要功法都是作者常年練習、行之有效的內功修煉方法,對于武術愛好者和想通過內功增強體質的讀者是很好的人門指南。本書可作為內功修煉的初步教材,廣大讀者會開卷有益。 內家
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