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張芝華（3）

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催眠瘦身：身與心的對話（簡體書）

作者：張芝華 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：平裝

調查表明，80％以上中國白領女孩減肥以失望告終。為什麼只有10％～15％的減肥者能成功減肥？超過90％的減肥者僅靠稱體重和照鏡子來衡量；超過60％的減肥者采用節食，只有不到25％的減肥者適度運動。換句話說，流行的減肥法主要是節食。心理試驗表明，當你有節食想法時，只要一開始吃東西，就已經破壞了節食計劃，心理上會產生無力的感覺，有時也會覺得虐待自己，反而使你吃個不停，所以節食常常從開始就注定了要失敗。

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催眠瘦身(附光碟)（簡體書）

作者：張芝華 出版社：中國輕工業出版社 出版日：2009/07/01 裝訂：精裝

調查表明，80％以上中國白領女孩減肥以失望告終，為什麼只有10％～15％的減肥者能成功減肥？超過90％的減肥者僅靠稱體重和照鏡子來衡量：超過60％的減肥者采用節食、只有不到25％的減肥者適度運動換句話說，流行的減肥法主要是節食、心理試驗表明，當你有節食想法時，只要一開始吃東西，就已經破壞了節食計劃、心理上會產生無力的感覺，有時也會覺得虐待自己，反而使你吃個不停，所以節食常常從開始就注定了要失敗。本

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催眠瘦身－生活003

作者：張芝華 出版社：華文網 出版日：2006/07/01 裝訂：平裝

內容簡介：兩岸華文世界第一本催眠瘦身書 Discovery頻道專題報導隨書附贈——強效催眠瘦身CD——經特殊音軌處理：瘦身、抒壓、緩解、促眠四大功能，讓你邊聽、邊睡、邊瘦！你曾經夢想邊睡邊瘦身嗎？真的，真的就有這種好事！催眠減肥收效迅速、穩定而無副作用，在催眠減肥的過程中配合種種手法和指令，使從潛意識中達到自我控制飲食、調整睡眠、運動習慣等機體功能和新陳代謝，而能在保持健康的基礎上減重瘦身。◎控制

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