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本書主要探討如何更有效地學習語言，尤其是如何進行“自主語言學習”。本書認為，成功學習語言的關鍵在於瞭解語言的學習方式，積極思考、總結、並分享語言學習的技能。若學生主動找到自己學習和練習語言的方法，而非局限於課程與語言考試的標準與材料，則可更快、更大幅度地提高語言學習的水平。此書與市面上語言學習書籍的最大區別在於以下幾點：本書有兩個主要目的，第一是幫助讀者通過自主學習提高目標語言水平，第二是幫助讀者成為一個有自主學習能力的語言學習者。o語言學習方案(LanguageLearningProjects)：本書後幾章節介紹了針對不同水平學習者制定的語言學習方案，每個方案針對不同的語言學習目的、時長、技能(如閱讀、口語)、學習環境、可用材料、學習偏好等等，且附有可定制的模板學習方案供讀者就自身情況修改使用，將語言學習的整個過程賦權於學習者自身，使其以適合自己的方式和節奏進行學習。o本書所針對的語言不止於英語。其探討的理論、方法與案例可應用於學習任何語言，包括小語種、方言等。o可持續的自主語言學習：本書明確討論了如何以有效和可持續的方式自主進行語言學習。自主學習最大的障礙之一是失去學習動力，但其他語言自學類書籍對這一問題的處理，一般僅限於讓書中提供的學習素材看起來有趣，極少將相關理論付諸於實踐用來指導學習者如何設計有利於保持自己學習動力的學習計劃。市面上語言自學書籍所引導的語言學習，大多隨讀者的閱讀結束而終止，很少提及或引導可持續、長期與終身的學習)o英文閱讀練習：儘管本書的主要市場是中國學生，但撰寫語言為英文。這樣做的好處是，除了幫助學生更多地瞭解語言學習，此書還讓學生有機會閱讀一本正宗的英文書。本書的寫作風格精簡易讀，使用的英語水平屬￿中高級，適合絕大多數中國高校學生、甚至高年級中學生的英語閱讀水平。2.可讀性：此書雖基於學術研究理論，但以非學術語言編寫的，非常實用可讀。經過多年的修改和課堂試用，適合中國大學生或較高水平的高中學生閱讀。3.廣泛受眾：本書面向中國的所有語言學習者。