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商品定價

$200~$399 (1)
$400~$599 (1)
出版日期

2020~2021 (2)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

拉斯‧林哈德、鄔拉.史密特―費策、艾瑞‧柯布 (1)
拉斯.林哈德,鄔拉.史密特―費策,艾瑞.柯布 (1)
出版社/品牌

商周出版 (1)
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神經元修復保健全書:用簡單動作活化迷走神經,緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群,促進細胞更新
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作者:拉斯‧林哈德; 鄔拉.史密特-費策; 艾瑞‧柯布  出版社:商周文化  出版日:2021/07/01 裝訂:平裝
熱銷德國、歐洲全球第一本神經元訓練專書刺激島葉和迷走神經減壓.解痛.調節感官.提升內在體感的100個練習迷走神經負責身體的「放鬆修復」鍛鍊神經元可以強化島葉,增強人體復原力!最新的神經科學研究發現,人體的復原力及抗壓力都奠基於「內在體感」。神經元訓練從迷走神經負責的內在體感系統入手,透過伸展、呼吸、感官刺激讓身體訊息的輸入、處理、輸出更精準,幫助神經系統復原,協調身體運作。書中的訓練專門刺激大腦皮
庫存:1
定價:520 元, 優惠價:9 468
神經元修復保健全書:用簡單動作活化迷走神經,緩解負面情緒、疼痛、消化不良、行動困難、壓力症候群,促進細胞更新(電子書)
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