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165反詐騙

三民出版．新書搶先報｜最速、最優惠的新鮮貨報給你知！

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出版日期
2024年 （4）
2022~2023 （9）
2020~2021 （8）
2018~2019 （7）
2016~2017 （3）
2016年以前 （6）
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裝訂方式
平裝 （29）
精裝 （6）
適讀年齡
學齡前 （1）
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作者
久賀谷亮 （11）
細谷亮太 （7）
(日)細谷亮太 （5）
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三ツ谷亮-漫畫；佐藤真登-原作 （1）
佐藤真登-原作；三ツ谷亮-漫畫；ニリツ-角色原案 （1）
朱風雲、谷亮 （1）
熊谷亮 （1）
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陳其華、吳東凌、洪銘揚、沈麗琴、黃鳳梅、陶治中、馮武雄、劉秋絹、林谷亮、周玫楓、簡國智、陳佑昕 （1）
陳其華、吳東凌、洪銘揚、沈麗琴、黃鳳梅、馮武雄、劉秋絹、林谷亮、周玫楓、謝維賢、簡國智、馮攸如 （1）
黃鳳梅、陶治中、吳東凌、張益城、洪銘揚、沈麗琴 劉秋絹、林谷亮、周玫楓、謝維賢、簡國智、邱瀧緯 （1）
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出版社/品牌
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三民網路書店 / 搜尋結果

共37筆商品，1/2頁
腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。
滿額折
1.

腦力回復：四步驟R.E.S.T.，44種正念療法╳大腦科學消除腦疲勞，幫助你適應數位社會，擺脫大腦超載、慢性過勞的科技衝擊。

作者：久賀谷亮  出版社：楓葉社文化  出版日：2020/04/01 裝訂：平裝
你有「身心俱疲症候群」嗎？常常分心、專注力不足、健忘、失眠、動不動就焦慮？每天早上起來，懷疑自己職業倦怠，身體過勞，心情無端鬱悶、提不起勁卻找不出原因？如果你有這些現象，不是你「心累」，也不是你「身體」累，而是你的大腦已經「超載」了！請立即「消除腦疲勞」，提高大腦生理機能！【名人推薦】◎好夢心理治療所臨床心理師、台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席 吳家碩◎科普心理學作家 海苔熊◎台灣正念工坊執行長
庫存：1
定價：350 元， 優惠價：9 315
無痛激瘦：耶魯醫學博士實證！5周打造易瘦體質
滿額折
2.

無痛激瘦：耶魯醫學博士實證！5周打造易瘦體質

作者：久賀谷亮  出版社：今周刊  出版日：2022/07/28 裝訂：平裝
AMAZON讀者：「看完這本書，我5周瘦了10公斤！」不委屈！不努力！不復胖！找回對食物的愛，每一口都是激瘦的滋味！★《最高休息法》作者親傳腦科學瘦身術，實證近90%有效★★５周瘦身計畫提案╳６個簡易實踐步驟╳２５年醫學實證經驗★真正的瘦身，不是魔鬼訓練，也不是168斷食，而是面對最真實的自我，藉由飲食重整自己的工作、日常與人生。／本書獻給每一個這樣的你／．嘗試斷食、減醣、高蛋白飲食都失敗，減肥的事明天再說．為了瘦而嚴格忌口，早已忘了美食的滋味是什麼……．加班加到累趴趴，下班後的運動菜單統統改為躺平耍廢．習慣吃飯配手機，想不起來上一餐到底吃了什麼／瘦不下來，可能是大腦惹的禍／大腦是個好東西，但害你在瘦身路上屢屢碰壁的兇手，卻也是大腦長年僵化的思考模式：工作一忙就不自覺暴食；壓力一大就把甜點當成逃避的出口；放縱過後又自虐式斷食……這些強迫自己對抗欲望的思維，最終都變成難以剷除的小贅肉。本書以心理學、腦科學實證研究為基礎，為你獻上最簡單卻也最長久的瘦身提案。不需要健身、斷食，只需要你好好吃飯、好好生活，即能從內而外提升魅力、專注力及職場競爭力；讓你找回自信，活得更耀眼！「在閱讀與實踐本書內容的過程中，各位的大腦與內心一定會產生若干變化。願各位能好好享受從『飲食習慣』到『內心深處』皆一步步獲得改善的美好過程。」──本書作者 久賀谷亮
庫存：3
定價：340 元， 優惠價：9 306
照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症
滿額折
3.

照照大腦，根治病痛：用磁波消除疲勞失眠，有效止痛，改善憂鬱、失智症

作者：久賀谷亮  出版社：世茂出版社  出版日：2020/08/05 裝訂：平裝
不需吃藥、不用開刀，只要用磁波(TMS經顱磁刺激療法)照一照，就可以根治身心靈疾病！《最高休息法》作者 久賀谷亮 全新著作唐子俊診所院長 唐子俊審訂青欣診所院長 丘世祺本堂診所院長 林本堂心悦診所院長 林宏彥國家衛生研究院神經精神醫學中心助研究員主治醫師 林彥鋒中國醫藥大學新竹附設醫院身心醫學科主治醫師 周伯翰台灣TMS整合治療聯盟召集人/振芝心身醫學診所院長 洪敬倫聯合推薦(依姓氏筆劃排序)20
庫存：2
定價：320 元， 優惠價：9 288
怦怦！怦怦！聽聽身體的祕密：打開耳朵，探索人體的構造和運作機制（附聽診器玩具＋雙面人體海報）
滿額折
4.

怦怦！怦怦！聽聽身體的祕密：打開耳朵，探索人體的構造和運作機制（附聽診器玩具＋雙面人體海報）

作者：細谷亮太-監修  出版社：小熊出版  出版日：2023/07/26 裝訂：精裝
☆★☆有聲音的人體知識繪本☆★☆怦怦、怦怦！嘶嘶嘶──咕嚕咕嚕！喀擦喀擦！身體無時無刻都在說話，但你知道它說了什麼嗎？戴上聽診器、豎起耳朵，來聽聽身體的悄悄話吧！◎附【聽診器玩具】，可按書中指示操作，實際聽見身體的聲音◎附【雙面人體海報】（尺寸35 x 67.5cm），一面骨骼一面內臟，清楚分辨人體構造★由日本著名小兒科醫師細谷亮太監修，劉宗瑀（小劉醫師）專業審訂！★詳盡圖解知識繪本＋可實際使用聽診器玩具＝印象最深刻的人體探索之旅！★戴上聽診器玩醫師遊戲，藉由角色扮演理解醫師職業，不再害怕看醫師！ 把耳朵貼在家人的胸口，可以聽到心臟怦怦跳動的聲音；飢餓的時候，肚子會咕嚕咕嚕叫個不停；喝水時，水隨著咕嘟咕嘟的聲音流下喉嚨；轉動手腕或彎折手指，關節就會劈啪作響──身體經常發出各種聲音，來跟我們「說話」，但你有沒有認真傾聽過它的聲音呢？ 身體是這個世界上唯一屬於我們的資產，然而大多數人卻對它不太了解，翻開《怦怦！怦怦！聽聽身體的祕密》，來認識身體的構造與運作方式，並仔細傾聽身體要告訴你的事： ．人體內最小的骨頭叫什麼名字？ ．為什麼激烈運動過後，會渾身肌肉痠痛？ ．甜點好好吃，為什麼舌頭可以感受到砂糖的甜味？ ．為什麼心臟要一直怦怦跳個不停？心跳聲又是從哪裡來的？ ．為什麼吸氣時胸口會往外擴大，吐氣就往內縮小？ ．寶寶是怎麼在媽媽的肚子裡長大的呢？ ．生病發燒好不舒服，為什麼人會發燒呢？ 本書以簡潔文字、可愛插圖解開身體大大小小的謎團，除了滿足好奇寶寶的求知欲，家長也能在閱讀過程中感受到學習新知的樂趣。 如果孩子尚未表現出對身體的興趣，家長更可以將本書當成啟發孩子好奇心的「身體使用手冊」，戴上隨書搭配的聽診器玩具，和孩子一起探索身體各個器官，在幫助孩子吸收知識之餘，也能進一步加深親子間的感情哦！※本書特色一、繽紛圖解結合簡潔說明，身體知識一點就通 本書運用可愛俏皮的插圖和簡短易讀的文字循序漸進剖析人體，先由支撐身體的骨骼、肌肉開始，再依次按區域與功能來介紹消化、循環等器官系統；最後以生長和受傷作結，系統化的介紹讓孩子輕鬆領會人體奧祕。二、使用指引＋聽診器玩具，實作學習更有感 藉由「拿聽診器聽一聽！」的指引單元，搭配可實際使用的聽診器玩具，孩子可以在家人陪同下探索身體，觀察聽到的聲音並了解背後的機制。透過實作，知識成為一種體驗，不再只是平面的文字，
庫存：1
定價：500 元， 優惠價：9 450
最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學X正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息
滿額折
5.

最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證【腦科學X正念】全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

作者：久賀谷亮  出版社：悅知  出版日：2022/08/24 裝訂：平裝
★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響 ★日本年度話題書！狂銷27萬本 ★一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1 ★Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等企業已積極引進 工作時總是日理萬機的人， 有些疲勞是無法消失的。 不論怎麼休息，睡得再多，為何還是覺得很倦怠？ 因為累的不是身體，是大腦。 大腦的疲勞和身體的疲勞具有根本性的差異， 即使發呆，大腦仍然怠速運轉， 光是這樣就能消耗掉60〜80％的大腦能量， 使得大腦的疲勞在不知不覺中不斷累積。 一旦慢性化持續下去，各方面的表現將越來越差， 甚至會導致憂鬱等心理疾病。 一流的人為何總是精神奕奕，不會疲累？ 具科學正確性的「大腦療癒法」 壓力，往往來自於對過去的檢討， 以及憂心未來可能發生的事， 無限迴路的雜念，將讓大腦的疲勞越積越深。 透過「消除腦部疲勞的七個休息法」── 以呼吸和冥想，釋放壓力，達到正念的目的。 ************************************************** 以微小說形式，專為商業人士打造 為了說明正念能為工作及生活帶來的具體改變， 本書最大特色在於採取微小說形式， 將經實證的腦科學研究成果，融入故事內容， 在享受閱讀樂趣的同時，也獲得相關知識。 先睹為快！ 消除腦部疲勞的７個休息法 １覺得腦袋累了的時候－－正念呼吸法 ２發現自己在想事情的時候－－動態冥想 ３因壓力而導致身體狀況不良的時候－－呼吸空間 ４想跳脫思考的重複迴圈時－－消除心猿意馬的方法 ５感覺似乎被憤怒或衝動給牽著走的時候－－ＲＡＩＮ ６對他人抱有負面情緒的時候－－溫柔的慈悲心 ７覺得身體不適，感到疼痛的時候－－身體掃描 【特別收錄】美國精神科推薦「五天休息計劃」 讓大腦獲得真正的休息。 ************************************************** 【專文推薦】 陳德中 台灣正念工坊執行長 齊立文 《經理人月刊》總編輯 【誠摯推薦】 丁郁芙 臨床心理師 溫宗? 臺灣正念發展協會理事長 楊天立 臺灣正念發展協會常務監事 謝伯讓 認知科學家、《大腦簡史》作者 蘇益賢 臨床心理師 【佳評如潮！】 ■在繁忙的工作中，即使晚上回到家，往往腦子裡裡還是轉著公事的我，常常沒辦法得到完全式的休息。故對於面臨生產力、壓力及疲
庫存：2
定價：350 元， 優惠價：9 315
處刑少女的生存之道03
滿額折
6.

處刑少女的生存之道03

作者：佐藤真登-原作; 三ツ谷亮-漫畫; ニリツ-角色原案  出版社：青文  出版日：2024/01/02 裝訂：平裝
那個時候我就決定了，自己活著的意義——從異世界的日本來到這裡的《迷途人》。肩負使命，必須將會引發巨大災厄的這種存在暗中殺死的瑪瑙，為了殺死身為《迷途人》的燈里，前往古都加爾姆的儀式場。儀式進行得十分順利。這樣就能確實地殺死燈里——就在她這麼想的時候，來自桃子的通訊揭穿了大主教歐威爾的背叛行為。藉由精心策畫的陰謀以及禁忌的魔導，歐威爾展現出壓倒性的力量。面對實力上的巨大差距，被逼上絕路的瑪瑙等人是否能找到一條活路——在GA文庫大獎中榮獲《大獎》的超人氣作品，死中求生的漫畫化第三集！ GA文庫睽違七年的大獎得獎作品眾望所歸的漫畫化！電視動畫2022年春季放送！異色少女特務動作劇漫畫版正式揭幕
庫存：3
定價：140 元， 優惠價：9 126
10,000元也能買飆股：Ｋ線之神，光看線型一檔股票至少賺8%，還能重複賺（加贈台股數據應用版）
7.

10,000元也能買飆股：Ｋ線之神，光看線型一檔股票至少賺8%，還能重複賺（加贈台股數據應用版）

作者：熊谷亮  出版社：大是文化  出版日：2015/12/03 裝訂：平裝
Ｋ線之神熊谷亮說： 「只要有10萬日圓 (相當台幣3萬元)， 我就能帶你找到飆股重複賺。」 本書敢稱「世上最簡單」的K線操作原則： ◎暴漲後急跌，在「跌掉一半」時買進 ◎三個月到半年內從高點下跌35％以上的個股，將出現反轉 ◎突破三角排列的上線，就買進；反之，就賣出 在日本「Yahoo! 理財」的股價預估比賽創下59連勝歷史紀錄， 並連續獲選為MVP的股票投資達人熊谷亮， 利用日本行情之神本間
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高血壓解除法
滿額折
8.

高血壓解除法

作者：谷亮一  出版社：水牛出版社  出版日：1993/03/15 裝訂：平裝
本書以一個專門研究高血壓和心臟病的醫師，為血壓高的人，或是擔心血壓會高的人所寫，主要為了使高血壓症的各位，能理解疾病的預防和治療方法，並且獲得與醫生協力來完成治療這種病的必要知識。
無庫存，下單後進貨(採購期約10~20個工作天)
定價：200 元， 優惠價：9 180
英漢文化與翻譯探索（簡體書）
滿額折
9.

英漢文化與翻譯探索（簡體書）

作者：朱風雲; 谷亮  出版社：北京理工大學出版社  出版日：2017/04/30 裝訂：平裝
《英漢文化與翻譯探索》對英漢文化與翻譯的理論進行了探討，對東西方的服飾文化、飲食文化、居住文化、顏色詞文化、數字詞文化、價值觀文化、動物文化、植物文化、山水和東西風文化、宗教文化、習俗文化等進行了對比與翻譯探究。《英漢文化與翻譯探索》在章節展開方面邏輯清晰，力圖使用平實的語言進行敘述，避免理論冗長而造成文章晦澀現象，提高讀者的閱讀興趣。《英漢文化與翻譯探索》內容翔實全面，涵蓋范圍廣，注重與現實的聯
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：408 元， 優惠價：87 355
最常搞錯的育兒常識
10.

最常搞錯的育兒常識

作者：細谷亮太  出版社：新手父母  出版日：2001/09/13 裝訂：平裝
育兒方法千百種，千萬不能似懂非懂？你知道的育兒常識對嗎，對嗎？本書從”傳說篇”.”發育篇”.”醫學篇”.”健康篇”.”飲食篇”.”照顧篇”.”生活篇”等八大領域，提出獨到的見解，令人恍然大悟，例如：＊父母是過敏體質，孩子也一定會過敏？＊吸手指，牙齒會排列不齊？＊使用學步車，可以讓寶寶提早學走路？...還有更多您想問的問題，答案絕對讓您意想不到！
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新高考英語作文通關120篇：應用文與讀後續寫（簡體書）
滿額折
11.

新高考英語作文通關120篇：應用文與讀後續寫（簡體書）

作者：胡大元; 谷亮  出版社：中國紡織出版社  出版日：2021/08/01 裝訂：平裝
《新高考英語作文通關120篇：應用文與讀後續寫》一書緊貼高考改革寫作的創新環節――讀後續寫。新高考中保留了應用文部分，但新增加讀後續寫部分，這對高考學生的思辨和故事編寫能力提出了新的要求。本書按照新高考的改革模型，對高考英語作文部分進行了集中且有針對性的指導。本書分為四個章節：一、二章對應用文和故事續寫的技巧做了詳細的介紹和技巧指導；三、四章用120篇的範文對上述兩種題型做了進一步的分析，列出題目並給出範文，讓考生充分學習，儘早熟悉考試題型。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：239 元， 優惠價：87 208
高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦（簡體書）
滿額折
12.

高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦（簡體書）

作者：(日)久賀谷亮  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
很多人深深以為“休息=讓身體休息”。因此當他們深感疲憊時，往往會選擇睡個好覺、輕鬆度假來放鬆身體。當然，採取這種方式讓身體獲得休息確實很重要。但是，有些疲勞無法因此而減輕，是大腦疲勞。《高效休息法世界精英這樣放鬆大腦》不是僅僅教會你如何獲得好睡眠這麼簡單。真正的休息並非簡單充電，只要你的內心未被治愈，無法擁有真正的休息。而切實可行的休息方法，是讓你的大腦獲得休息。畢業於耶魯大學醫學院精神醫學系，在美國及日本一共擁有25年臨床醫生經驗的作者，以科學依據為基礎撰寫的《高效休息法》，將告訴你如何讓大腦獲得真正的休息。經耶魯大學研究證實，通過呼吸、飲食、運動等簡單有效的方式可以實踐的“消除大腦疲勞的七個休息法”，塑造不易疲勞的大腦，擁有更加堅韌的內心。《高效休息法世界精英這樣放鬆大腦》分為三個部分：1.先睹為快！通過步驟說明及圖片具體展示“消除大腦疲勞的七個休息法”，幫助你快速上手。2.正念時刻！以美國耶魯大學為背景，描述了因大腦疲勞而備受困擾的各位登場人物逐漸掌握“高效休息法”的故事，具體傳達出其為工作及生活所帶來的積極改變。3. 特別附錄！特別收錄美國精神科醫生推薦、在假期可以進行的五日簡單休息法，不要只享受短暫的解放感，我們追求的是那種即使回到日常生活中後也能持續感到幸福的狀態。《高效休息法世界精英這樣放鬆大腦》一出版在整個日本社會引起轟動，各大媒體爭相報導，成為日本年度話題。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等世界企業已積極引進，商務精英們正在使用的科學正確的大腦休息法，讓你的工作更有效。－－－－－－－－－－－－－－－－總是日理萬機的人，有些疲勞是無法消失的。不論怎麼休息，睡得再多，為何還是覺得很倦怠？因為累的不是身體，而是大腦。大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發呆，怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%?80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去，各方面的表現將越來越差，甚至會導致焦慮、抑鬱等心理疾病。職場精英們為何總是神采奕奕，不會疲累？你聽說過“正念”一詞嗎？在美國，正念這個概念正爆發般地流行起來。Google、Facebook、思科、巴塔哥尼亞、安泰等世界企業已積極引進，讓員工系統學習正念，且效果都持續獲得證實。《高效休息法 世界精英這樣放鬆大腦》透過“消除大腦疲勞的七個休息法”，以呼吸和冥想來釋放壓力，達到
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：359 元， 優惠價：87 312
腦科學瘦身（簡體書）
滿額折
13.

腦科學瘦身（簡體書）

作者：(日)久賀谷亮  出版社：北京聯合出版有限責任公司  出版日：2023/05/01 裝訂：平裝
本書獻給每一個這樣的你 ．嘗試斷食、減糖、高蛋白飲食都失敗，減肥的事明天再說 ．為了瘦而嚴格忌口，早已忘了美食的滋味是什麼…… ．加班很晚才到家，只想吃點美食，躺平休息 ．習慣吃飯的時候看手機，根本想不起來上一餐到底吃了什麼學會正視慾望、不是克制慾望而是和慾望和解。重塑大腦的快樂機制，輕鬆擁有易瘦體質。身心健康才是人生的終極目的！正念飲食★您可以不鍛煉而減肥！★86%的科學研究證明“有效果！”的減肥法！★從“壓力飲食”和“多卡飲食”進行改變★改變“吃的方法”，而不是“食物本身”！★在挑戰飲食的男女故事中，了解“腦科學飲食”！因減肥而煩惱的人多數擁有“容易胖的大腦”，是大腦想吃，而不是胃。?為什麼飲食限制會失敗呢？?吃太多胖的人，會被大腦控制！?讓大腦記住“和以前不同的飲食習慣”的方法?大腦是脆弱的，能停止浪費食物的飯前儀式?在吃之前要有10個階段的空腹感?克服“想吃的慾望”的方法吃法就是生活方式本身，通過現在的腦科學知道減肥的本質，總結了不是肚子，而是心靈和大腦的滿足的一本書！
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：299 元， 優惠價：87 260
掌控精力（簡體書）
滿額折
14.

掌控精力（簡體書）

作者：久賀谷亮  出版社：浙江教育出版社  出版日：2021/08/01 裝訂：平裝
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：312 元， 優惠價：87 271
跟日本兒科醫生學育兒（簡體書）
滿額折
15.

跟日本兒科醫生學育兒（簡體書）

作者：(日)細谷亮太  出版社：江蘇科學技術出版社  出版日：2019/12/01 裝訂：平裝
·本書內容全面：從寶寶出生到3周歲，衣食住行、疾病創傷、身心發展，育兒問題，一本全解決！ ·內容權威解讀：本書由臨床經驗豐富的日本兒科醫生親自編寫，值得信賴！書中的輔食添加部分由日本資深營養師指導製作和審訂。 ·本書貼心實用：不是泛泛而談，而是真正教會新手父母如何育兒的實用方法，這些方法都是一學就會的育兒小妙招！ ·內容通俗易懂：圖解式講解，零障礙閱讀，看圖操作就夠了，適合新手父母閱讀！
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：299 元， 優惠價：87 260
再見，腦疲勞：44種正念療法科學消除腦疲勞（簡體書）
滿額折
16.

再見，腦疲勞：44種正念療法科學消除腦疲勞（簡體書）

作者：久賀谷亮  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
在信息爆炸的今天，我們的大腦常常會因處理巨量的信息而處於過載狀態，這個時候我們會感到焦慮、疲憊，明明睡了很久卻還是覺得昏昏沉沉。這時候我們就要學會如何科學高效地恢復腦疲勞，讓我們的大腦放鬆下來。作者在本書中提出了恢復疲勞的四個步驟R.E.S.T.（解放自己 RELEASE YOURSELF、清空大腦 EMPTY YOUR BRAIN、和工作保持距離 SPACE FROM WORK、感受空白 TIME SAVORING）以及四十四種極易上手的正念療法，每一種方法都配備了細緻入微的方法以及實操案例，讓讀者在閱讀完本書後可以利用這些方法去除腦疲勞，讓自己的大腦真正地放鬆下來。《再見，腦疲勞：44種正念療法科學消除腦疲勞》適合忙碌、疲憊、壓力大的職場人士以及其他為休息不好而苦惱的人士閱讀。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：359 元， 優惠價：87 312
高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦(音頻體驗版)（簡體書）
滿額折
17.

高效休息法：世界精英這樣放鬆大腦(音頻體驗版)（簡體書）

作者：久賀谷亮  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/04/01 裝訂：平裝
“雖然什麼都沒做，但總覺得很累……”“即使周-末好好睡一覺，週一早上起來還是會感到身心疲憊……”“注意力沒有以前集中，很快分心……”大腦疲勞和身體疲勞有著根本性的差異，即使發呆，怠速運轉的大腦仍然會消耗掉60%～80％的大腦能量，使得大腦疲勞在不知不覺中不斷累積。一旦慢性化持續下去，各方面的表現將越來越差，可能會導致焦慮、抑鬱等心理疾病。《高效休息法 世界精英這樣放鬆大腦 音頻體驗版》以“消除大腦疲勞的七個休息法”為基礎，通過更具實踐性的音頻，針對現代人常見的，如昏昏沉沉、心事重重、身體狀態不佳、陷入思考怪圈、被憤怒衝昏頭腦等不同情境提供專業指導。每天只需10分鐘，可以使人頭腦清醒，獲得持續的動力與幹勁。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：359 元， 優惠價：87 312
生命為什麼結束？（簡體書）
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18.

生命為什麼結束？（簡體書）

作者：(日)細谷亮太  出版社：中信出版社  出版日：2019/05/24 裝訂：精裝
所有生物都會死亡嗎？有沒有辦法知道死亡什麼時候來臨呢？如果大家都不死，世界會變成什麼樣？ 本書從生物學、哲學等角度，科學地解釋了14個關於“生命終結”的問題，幫孩子理解：死亡也是生命的一部分，並瞭解生命規律、走出悲傷的方法等。還通過提問和討論，引導孩子結合自身經驗，多角度獨立思考，鍛煉思辨能力。 這本書從孩子的思維與視角出發，既科學嚴謹，又溫暖親切。讓孩子珍愛生命、關愛他人、感恩並熱愛
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：288 元， 優惠價：87 251
生命從哪裡來？（簡體書）
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19.

生命從哪裡來？（簡體書）

作者：(日)細谷亮太  出版社：中信出版社  出版日：2019/05/24 裝訂：精裝
我的生命是從哪裡來的？為什麼我和爸爸媽媽長得很像？地球上最早的生命是怎樣出現的呢？ 本書從生物學、遺傳學、地球物理學等角度，科學地解釋了14個關於“生命如何誕生”的問題，讓孩子瞭解生命怎樣形成，掌握血型、DNA、生物演化等科學知識。還通過提問和討論，引導孩子結合自身經驗，多角度獨立思考，鍛煉思辨能力。 這本書從孩子的思維與視角出發，既科學嚴謹，又溫暖親切。讓孩子珍愛生命、關愛他人、感恩
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：288 元， 優惠價：87 251
生命很寶貴嗎？（簡體書）
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20.

生命很寶貴嗎？（簡體書）

作者：(日)細谷亮太  出版社：中信出版社  出版日：2019/05/24 裝訂：精裝
每個人的生命都很重要嗎？地球上其他生物的生命也一樣重要嗎？怎樣守護地球上的生命呢？ 本書從生態學、社會學等角度，科學地解釋了13個關於“生命意義”的問題，幫孩子理解生命的價值與意義，並樹立環保意識，學會珍愛自己、他人和萬物的生命。還通過提問和討論，引導孩子結合自身經驗，多角度獨立思考，鍛煉思辨能力。 這本書從孩子的思維與視角出發，既科學嚴謹，又溫暖親切。讓孩子珍愛生命、關愛他人、感恩並
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