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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2024年 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
E.保羅‧勒特爾、馬克S‧科瓦奇 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
網球運動系統訓練（簡體書）
滿額折
1.

網球運動系統訓練（簡體書）

作者：E.保羅‧勒特爾; 馬克S‧科瓦奇  出版社：人民郵電出版社  出版日：2024/10/01 裝訂：平裝
《網球運動系統訓練》從視角審視網球運動，揭示如何提升協調能力和球場表現。《網球運動系統訓練》將向您展示如何增強體力、加快速度和提升敏捷性，讓接球、發球更加準確有力，從而奪得比賽的champion。 《網球運動系統訓練》包含72項效果**顯著的訓練，每項訓練都有詳細的步驟說明，並附有彩色的人體解剖圖，讓您清晰地看到正在發揮作用的肌肉。 《網球運動系統訓練》並不局限於這些訓練，還讓您瞭解身處底線位置和球網位置的動作要領。通過解剖圖展示實施正手打、反手抽、淩空擊、頭頂擊以及發球這些動作時肌肉的活動情況，讓您瞭解每項訓練與網球比賽表現之間的基礎關係。 您還將學習如何根據特定的領域調整訓練，以提升技能並將常見的網球運動損傷降到**低限度。其中**有用的是，您將學習如何把各項訓練編排起來，從而開發出一套符合自身需求和目標的訓練計劃。 不管您發球還是淩空接球，也不管您打後場還是打全場，《網球運動系統訓練》這本書都將讓您身懷良技入場，戰勝對手而歸。
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
定價：299 元， 優惠價：87 260
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