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商品類型
繁體書 （1）
電子書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
有庫存 （1）
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2022~2023 （2）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
一行禪師 （2）
出版社/品牌
橡樹林 （1）
橡樹林文化 （1）

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共2筆商品，1/1頁
一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己
滿額折
1.

一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己

作者：一行禪師  出版社：橡樹林文化  出版日：2022/09/15 裝訂：平裝
梅村修習正念的基礎經書保持對呼吸的覺知，覺察內在糾結。我們將會找到更深的寧靜、平和。你是否還困在過往的悲傷記憶中？對未來感到焦慮、恐懼？對當下的自己感到惱怒與不安？這都是我們對於自身的不確定感所造成的混亂。 覺知呼吸，是喚醒萬物真性和達到精神解脫的手段，只有當心專注時，才能夠觀察、照亮我們的障礙，從而得到解脫。一行禪師根據佛陀在《入出息念經》中的教導，以溫和、清晰、直接的方式解釋其中的文字和概念，將簡單的呼吸融合日常生活，引導人們走向理解之路。在一呼一吸、一出一入之中，進一步平靜自身，大大增強在禪定和正念冥想中的練習，重拾內心許久不見的快樂。 十六項有意識呼吸練習法X七種修行方法書中列出四大主題，各四項練習，分別搭配七種修習觀照的方法──1.在日常生活中隨呼吸2.覺知身體3.整合身心4.以喜樂滋養自己5.觀察感受6.照顧和解放心7.關照萬法真正的本質每項練習同樣美妙，沒有深奧淺易之分，你可以先修習適合你現時處境的練習方法。本書既是冥想的指南，也是生命的方針，鼓勵深入觀察自身的身體和心靈，以及周圍的世界。無論你是第一次接觸，還是已經學習多年，這部經文是建立正念呼吸的堅實基礎。
庫存：3
定價：350 元， 優惠價：9 315
一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己(電子書)
  • 電子書
2.

一行禪師講《入出息念經》：一呼一吸間，回到當下的自己(電子書)

作者：一行禪師  出版社：橡樹林  出版日：2022/09/13 裝訂：電子書
閱讀器：書紐電子書
定價：280 元， 優惠價：1 280
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