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繁體書 (2)
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庫存狀況

無庫存 (2)
商品定價

$200~$399 (2)
出版日期

2017年以前 (2)
裝訂方式

平裝 (2)
作者

谷本道哉、岡田隆、荒川裕志 (1)
鄭多蓮 (1)
出版社/品牌

方智 (1)
楓葉社文化 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

2筆商品,1/1頁
作者:谷本道哉; 岡田隆; 荒川裕志  出版社:楓葉社文化  出版日:2012/04/10 裝訂:平裝
伸展運動 伸展究竟是什麼樣的運動?伸展之後身體會產生什麼樣的變化?又能得什麼好處?或引起什麼樣的負面影響?針對以上幾點,將會從解剖學的觀點來加以解說。此外,本章中還會介紹能讓重點肌肉順利拉開的「8大秘訣」,以及伸展時的技巧與重點。只要掌握這些訣竅,伸展時就能得到最好的效果。 眾所矚目的伸展運動 伸展是非常受歡迎的運動項目。不僅是運動員或正在接受訓練
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作者:鄭多蓮  出版社:方智  出版日:2012/04/30 裝訂:平裝
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