亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Big Idea Club年度選書｜授權25種語言版本 ? 《華盛頓郵報》《紐約客》《衛報》《哈佛商業評論》等好評報導 ? 心理學重量級作者《恆毅力》達克沃斯、《心態致勝》杜維克、《擁抱B選項》格蘭特、《安靜，就是力量》坎恩一致強推「冷靜，我可以的。」「完蛋了，我一定會搞砸！」「第一次做總是比較難，下次一定會更好！」「算了，反正也沒人在意，我
★一出版即登上Amazon、《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書★《金融時報》、《華盛頓郵報》、《企業》、《商業內幕》評選最佳商業書未來，什麼人最搶手？「管理學界最具影響力的聲音」韓森重磅發聲：頂尖高手都是績效控，全新工作法則就是你的新機會！成功學里程碑之作，席捲各大媒體推薦書榜單「關於聰明工作，讀這一本就夠了。」未來，什麼人最搶手？研究個人表現與企業績效的世界級權威、三度入選全球50大管理思想家的韓森發現，成功人與普通人真正的差異，在於心智的不同。頂尖高手都是績效控，擁有七種高績效心智，你就能在工作上表現傑出，還能將省下的時間精力拿去過你想過的生活。不管什麼職位，都需要高績效，但99%的人都沒能真正做到聰明工作。你已經辛苦太久了，不該再繼續犧牲你的人生。全新工作成功學解開困惑許多人的問題︰為什麼能力差不多，表現卻差很多？為什麼他可以成就不凡，而你那麼努力卻始終平凡？別再重複舊的低效模式，新時代的工作邏輯改變了，你的心智也要全面升級。不需超時工作、成為天才或靠運氣，績效感讓你脫穎而出。小心七大績效殺手：1.無法專心→工作太多、誘惑太多，還有老闆覺得你不夠忙2.嘗試做愈多但實際完成愈少→壓力破表的人跟愛挑事做的人，績效差不多3.當一天和尚撞一天鐘→每天跟時間賽跑，只求過關就好4.習慣成自然→熟能生巧，然後生鏽，最後卡住你的人生5.有恆毅力卻無動員力→以為埋頭苦幹就會有好結果6.明知沒意義卻仍花時間把事做完→一切按規定來，免得被討厭7.明知沒作用卻邀一堆人來開會→這樣出問題才不是你的問題高績效人士的七種心智：1.雙重專注，否則前功盡棄2.重新設計工作，找出價值缺口3.建立學習迴圈，每天15分鐘讓自己煥然一新4.熱情加使命感，創造有個性的影響力5.說服需用巧毅力，才能激發對的情緒與行動力6.敢爭辯也最團結，讓團隊發揮最大潛能7.掌握協作要訣，一天只做最重要的事名人力薦每個人都該讀沈國榮｜和大工業董事長童子賢｜和碩董事長黃男州｜玉山金控董事長郭瑞祥｜台大管理學院教授邱奕嘉｜政大EMBA執行長葛望平｜歐萊德創辦人暨董事長謝文憲｜知名講師柯林斯（Jim Collins）｜《從A到A+》作者格蘭特（Adam Grant）｜華頓商學院教授杜維克（Carol S. Dweck）｜《心態致勝》作者我的工作哲學是「設定目標、找對方法、全力以赴、樂在其中」，與書
《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的行為。」★Next Big Idea Club 2023年生產力好書★Behavioral Scientist 2023年好書推薦Q. 為什麼我們不管自己的膽固醇有多高，晚餐還是決定只吃肉、不吃蔬菜？Q. 為什麼我們寧可花大錢滿足欲望，卻不為未來打算、認真儲蓄？Q. 為什麼我們讀了很多書，卻還是很難做出改變？如果有一天能穿越時空，看見自己20年後的樣子，猜猜你會看見什麼？為了成為更好的自己，現在你最想做的事又是什麼？在日復一日的生活中，我們總是面臨著儲蓄與消費、運動與耍廢之間種種兩難的抉擇。正由於現在的我無法做出正確的判斷與選擇，因而往往事與願違，無法讓改變真正發生，讓理想的未來成真。行為科學家哈爾．赫許菲德教授長期致力於一項開創性研究：「未來的自己」（Future Self），他發現你對於未來的看法，會對當下及未來的你產生巨大影響。他還發現，人們在思考未來時經常會犯下幾種錯誤，例如：把未來的自己當作陌生人看待，認為事不關己，寧可選擇立即滿足欲望；以為自我是單一、恆定的，忽略只要今天做出更好的決定，就能創造更幸福的明天等等。本書為讀者精心規畫一趟心靈時空之旅，運用許多精彩實例與故事，探索「未來的自己」在生命中的意義，以及對於情緒與決策的影響，提出具體的解決方案與堅持之道，主動擘畫長期的健康管理、財務規畫和行為決策，活得更健康、更富足、更快樂！
面對疾病和老化，我們並非束手無策。改變你的思維方式，為自己找到新的機會！「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究，解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能！蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念系統。在這本眾所矚目的最新力作中，蘭格博士彙整畢生的研究精華，帶領我們見證心智改變的力量，擴大對於人類潛能的看法。她認為，心理狀態會影響身體健康，因此，只要改變思維方式，打破生活中不必要的限制，創造你的「正念之身」，就能改善健康狀況，獲致幸福人生。以正念作為生活的核心，我們會由疲憊轉為靈活、依賴轉為自主、自我衝突轉為自我接納，事情會開始變得不一樣，我們也更能順應當下發生的各種情況。本書將帶領所有讀者重新想像並親身體驗更健康、有活力的生命樣貌。蘭格博士的正念生活建議☉認為疾病會一直存在是一種錯覺，這樣的想法可能會賠上我們的健康。☉正念的好處之一，是幫助我們專注於自己實際能夠掌控的事情。☉做決策時，不用擔心你的決定是否正確，而是要努力讓決定變正確。☉我們應該追求的是工作與生活的整合，而不是工作與生活的平衡。☉與其問「那怎麼可能」，不如問「為什麼不可能」。☉正念具有感染力，讓學校與企業充滿正念，會讓孩子和員工更願意積極投入人際互動。☉當我們敞開心胸，接受「身心一體」的概念，就有可能透過正念思維，讓我們更健康與富足。（更多建議請參見書中精采內容）國內外知名人士一致推薦專文推薦賴佩霞 身心靈成長教練陳建鴻 基隆長庚醫院精神科醫師聯合推薦洪仲清 臨床心理師許瑞云 心能量管理中心執行長陳德中 台灣正念工坊執行長郭葉珍 國立臺北教育大學副教授蔡宇哲 哇賽心理學創辦人兼總編輯鄭先安 心能量管理中心院長亞當•格蘭特 Adam Grant 《逆思維》作者卡蘿•杜維克 Carol S. Dweck 《心態致勝》作者丹‧艾瑞利 Dan Ariely 《誰說人是理性的！》作者丹尼爾•品克 Daniel H. Pink 《後悔的力量》作者大衛•愛德華茲 David Edwards 約翰霍普金斯大學醫學院教授吉兒•泰勒 Jill Bolte Taylor 《奇蹟》作者蘇珊•大衛 Susan David 《情緒靈敏力》作者湯姆•畢德士 Tom Peters 《追求卓越》作者正念是留心覺知，洞察自我與世界的真實面貌，擺脫習性的牽制，展現在生活之中。蘭格博士透過數十年的科
World-renowned Stanford University psychologist Carol Dweck, in decades of research on achievement and success, has discovered a truly groundbreaking idea–the power of our mindset.Dweck explains why i
