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三民網路書店 / 搜尋結果

4233筆商品,1/212頁
逆轉無力感的情緒修護工具:結合榮格心理學與情緒行為療法,根除過去傷害、焦慮壓力與不安感,徹底擺脫內心衝突與掙扎人生
滿額折
作者:菲爾.史塔茲(Phil Stutz); 巴瑞.麥可斯(Barry Michels)  出版社:樂金文化  出版日:2024/01/26 裝訂:平裝
★《紐約時報》暢銷書,各界一致推薦★★兩位權威心理治療師,用60年實務經驗強力背書★★Amazon長銷10年不衰,高達3000多則好評★滿分紀錄片《史塔茲的療癒之旅》,亦使用本書「情緒修護工具」 人都有情緒,我們不可能永遠毫無波瀾。畢竟,沒有人是僅靠數據運算的機器。隨著生活上的各種瑣事,各類情緒也跟著洶湧而來,然而,一旦這些情緒缺失控,我們所面對的,將會是深深的無力感。 本書就是在幫助對調節或改善情緒上感到無助的人們,一本最有力、最有感的自癒修護工具書。 ◎無法改變,是無力感的最大來源你有下列這些難以改善的情緒行為痼疾嗎?• 遇到討厭的事往往習慣逃避,安於舒適圈;• 被激怒後,愈想愈氣而無法推進事情發展;• 遇到公開發言的場合,就害怕到動彈不得;• 過度焦慮,總覺得世界末日隨時都要來臨;• 減肥、運動、新年目標等,老是半途而廢…… 為此你買了書、上了課卻仍難以改變,甚至產生深深的無力感,為自己貼上負面滿滿的「我就爛」標籤。雖然逃避不會變壞,但會錯失變好的可能,當所有人都在奮力闊步,停留原地只會被拋棄疏離。但是,如果有一種簡單、任何人都能使用的具體「工具」可以改善這種狀況,你還想選擇躊躇不前嗎? ◎即刻改善,「解決問題」的非典型療癒在過去,傳統心理治療專注於「查明原因」,但是,找到原因了,然後呢?請想像一下身陷情緒與行為問題中無法動彈的人們,他們還得再繼續挖掘過去的事件、安慰受傷的內在小孩?面對這種治療的漫漫長路,恐怕只會繼續加深他們的無力,本書作者,兩位資歷合計超過60年的權威心理治療師,就是因為發現了這個癥結點:被情緒淹沒的人,需要的是「即刻解決問題」的方法。因此,他們提供了創造變化的突破性「工具」。唯有改變了狀態,暫時緩解了困頓難受的情況下,人們才能真正面對深層的心理問題,有力氣來修補傷痕累累的心,甚至可以更進一步的,發現自己可以變得更好的可能性。 ◎只要三秒鐘,用「工具」翻轉無解失落在本書中,將告訴你這五個
優惠:113年度方言文化全書系
庫存 > 10
定價:420 元, 優惠價:79 331
自癒:成年人崩潰自救指南(簡體書)
79折
作者:(美)菲爾‧施圖茨; (美)巴里‧米歇爾斯  出版社:中信出版社  出版日:2022/08/29 裝訂:平裝
焦慮感、不安全感、受打擊後的無力感、自我懷疑、自我否定……當這些生活中常見的崩潰情緒席捲而來時,我們需要的不是心理治療,不是他人的理解,而是找到復原生命力的路徑。本書中,作者推薦了五種以結果為導向、讓人們重新掌控生活的自愈方式,打破了“以發現問題根源為目的”的傳統心理療法,被業界認為是革新的舉動。五大工具分別是:逆轉渴望(適用場景:擺脫羈絆)、積極的愛(適用場景:抑制憤怒)、內在權力(適用場景:表
優惠:簡體新到貨
庫存:8
定價:354 元, 優惠價:79 279
航向藍海:突破價值成本邊界,開創新市場的策略行動
滿額折
作者:金偉燦; 芮妮.莫伯尼  出版社:天下雜誌  出版日:2018/07/25 裝訂:軟精裝
★ 暢銷書《藍海策略》作者最新著作! 八月誠品書店選書 ★《華爾街日報》《紐約時報》《今日美國》暢銷書 ★ 全面應用暢銷5大洲、翻譯44種語言的藍海策略實戰指南! ★管理大師夏藍、暢銷書作家丹尼爾‧品克熱情推薦 最強的成長,來自為顧客創造新價值,而不是擊敗對手 但真正成功找到藍海的組織卻有限,問題出在哪裡? 累積超過10年、超過150家企業驗證成功、前進藍海的實戰操作指南 無論個人、企業、組織、國
庫存:1
定價:600 元, 優惠價:9 540
記得你是誰:哈佛的最後一堂課(暢銷15萬冊紀念版)
滿額折
作者:戴西‧魏德蔓  出版社:天下雜誌  出版日:2020/07/30 裝訂:平裝
即使碰上壞時刻,也能成就美好人生哈佛最後一堂人生課,經得起考驗的生命智慧陪15萬人走過20歲、30歲、40歲甚至50歲的困惑與關卡★金鼎獎最佳著作人獎★暢銷十五萬冊,特別新增台灣版序離開校園多年後,文憑、理論都不再重要。面對困難的抉擇時,我總會想起那一席話,讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能……15位哈佛名師最溫暖動人的分享, 不必走過跌撞的人生路也能領受的智者風景, 面對被打亂的人生
庫存:2
定價:320 元, 優惠價:9 288
作者:Adrienne Go; Olga Mack  出版社:Globe Law and Business Ltd  出版日:2024/09/30 裝訂:平裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
You Do You:Quotes to Uplift, Empower and Inspire
滿額折
作者:Summersdale Publishers  出版社:Octopus Publishing Group  出版日:2025/01/09 裝訂:精裝
預購中
定價:439 元, 優惠價:95 417
When Jesus Shows Up In Skinny Jeans: From knowing about Jesus to knowing Jesus-a personal testimony to challenge and inspire you.
滿額折
作者:Emily a. Smith  出版社:EMILY A SMITH  出版日:2024/09/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:760 元, 優惠價:1 760
Inspire (1) Teacher's Guide
95折
作者:Nancy Douglas.Andrew Boon  出版社:東華書局  出版日:2014/07/03 裝訂:平裝
Inspire is a listening and speaking course with additional content reading designed to create a richer speaking experience. The spectacular National Geographic photos and video provide enduring images
庫存:1
定價:500 元, 優惠價:95 475
Inspire 3 Classroom Audio CD/DVD Pack
滿額折
作者:Nancy Douglas; Andrew Boon  出版社:Cengage Learning  出版日:2014/11/20 裝訂:盒裝
Description Inspire is a listening and speaking course with additional content reading designed to create a richer speaking experience. The spectacular National Geographic photos and video provide end
庫存:1
定價:900 元, 優惠價:1 900
The Zappos Experience ─ 5 Principles to Inspire, Engage, and Wow
90折
作者:JOSEPH A. MICHELLI  出版社:Mcgraw-Hill; Inc.  出版日:2011/11/16 裝訂:平裝
薩波斯(Zappos)。這個名字已成為顧客服務的新標準,讓人驚奇的網路購物經驗,許多人嚮往的工作場所,以及這個時代最令人印象深刻、變革成功的企業典範。簡而言之,薩波斯正在改寫企業經營模式與人們的生活方式。 國際暢銷商業書《星巴克模式》的作者約瑟夫‧米其里(Joseph A. Michelle),將透過此書告訴我們薩波斯是如何做到的──以及你如何才能在自己的產業創造同樣的佳績。 本書將引領你進入
庫存:2
定價:2159 元, 優惠價:9 1943
!Viva Latina!: Wisdom from Remarkable Women to Inspire and Empower
滿額折
作者:Sandra Velasquez  出版社:Rock Point  出版日:2024/09/10 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:760 元, 優惠價:1 760
The Persona and Journey Map Playbook:Designing Human-Centered Artifacts to Inspire and Drive Change
滿額折
作者:Andrew Schall  出版社:Springer-Verlag Berlin and Heidelberg GmbH & Co. K  出版日:2024/12/16 裝訂:平裝
預購中
定價:3024 元, 優惠價:95 2872
作者:Wall; Tony; Osterlind; Eva; Hallgren; Eva  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/12/24 裝訂:精裝
若需訂購本書,請電洽客服
02-25006600[分機130、131]。
Teaching and Learning in the Face of Adversity: Strategies That Inspire
滿額折
作者:Michelle L. Trujillo  出版社:CORWIN PR INC  出版日:2024/09/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1647 元, 優惠價:1 1647
Giving, Recklessly: Testimonials and Examples to Inspire Higher Levels of Generosity
滿額折
作者:Leslie K. Nelson  出版社:Trilogy Christian Pub  出版日:2024/09/03 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:684 元, 優惠價:1 684
Sustainability Teaching for Impact:How to Inspire and Engage Students Using Drama
95折
作者:Wall; Tony; Osterlind; Eva; Hallgren; Eva  出版社:PBKTYFRL  出版日:2024/12/24 裝訂:平裝
預購中
定價:3249 元, 優惠價:95 3086
Untapped 60: How Resilience and Perseverance Inspire a Profound Shift in Perspective
滿額折
作者:Michael D. N. Laughlin  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2024/09/12 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1140 元, 優惠價:1 1140
Be Bold, Be Brave:A Colouring Book to Inspire and Empower Girls Everywhere
滿額折
作者:Amy Blackwell  出版社:Michael O'Mara Books Ltd  出版日:2024/10/10 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:439 元, 優惠價:95 417
Into the Moment:A Journal and Coloring Book to Inspire Mindful Creativity
滿額折
作者:Dani DiPirro (Dani DiPirro)  出版社:Penguin Putnam Inc  出版日:2024/09/17 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約45-60天)
定價:1260 元, 優惠價:79 995
Minecraft Idea a Day: Packed with Hundreds of Ideas to Inspire You!
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作者:DK  出版社:Dk Pub  出版日:2024/11/05 裝訂:精裝
Flip the page and discover a new Minecraft build idea to inspire you each day! Get creative with 150 awesome Minecraft builds, from secret bases, cute animals, and dream homes to supersized landmarks, mob builds and much more! The stand-up, spiral-bound format is perfect for displaying next to your screen and enjoying with family and friends, as you find inspiration for your next brilliant build. Whether it's a bouncy castle, creeper maze, swamp monster, rainbow bridge, axolotl house, or giant hotdog, each day brings a new and totally random, super-fun surprise. Plus, get top tips on how to level-up your Minecraft building skills. (c) 2024 Mojang AB.
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:950 元, 優惠價:79 750
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