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古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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出版日期

2024年 (3)
2022~2023 (10)
2020~2021 (9)
2016年以前 (6)
裝訂方式

平裝 (23)
精裝 (5)
作者

Sara Mullins (5)
Betty Ibarra (2)
José María Illán Fernández (2)
Mont Carver (2)
Brian Wilson (1)
Eduardo R. García (1)
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28筆商品,1/2頁
隱性創傷的情緒地雷:找出人生痛點與過去和解,徹底脫離人際黑洞的無限循環,學會快樂地愛自己
滿額折
作者:安娜貝爾‧岡薩雷茲  出版社:方言文化  出版日:2022/08/31 裝訂:平裝
情緒勒索、感情背叛、精神虐待、歧視排擠、童年傷痕……原以為都過去了,卻突然點燃引信,摧毀一切!「藏起來的情緒不會消亡,將會以更難堪的方式出現。」──心理大師 西格蒙德.佛洛伊德「情緒治療」權威醫師,寫給心靈受傷的你亞馬遜書店4.7星好評推薦!你是否有以下狀況:►易怒、玻璃心?►經常會覺得自己不夠好、不被疼愛?►習慣靠暴飲暴食忘卻煩惱? 其實,這些事的根本原因,都來自過往創傷,導致「情緒調節」出了問題!不是只有遭逢巨變才叫創傷,所有只要覺得不舒服,且對你有長遠負面影響的,無論大小,都可算是。因此,想擺脫創傷往事,重新活出自我,就必須先理解創傷來由。俄羅斯文學巨擘亞歷山大.索忍尼辛(Aleksandr Solzhenitsyn)曾說:「一個人若不瞭解自己的過去,就只能不斷重複相同的錯誤、犧牲與荒唐。」 許多人的創傷經歷,都深深影響了他們與自己的關係、與他人的關係以及與世界的關係。自然災害或意外帶來的影響固然嚴重,但傷人最深,且會引發重大身分認同與信念障礙的創傷,非人際創傷莫屬。★與自己作對,你只有輸的份 幼年時期與照顧者的關係,對自我認同與人格有非常大的影響,照顧者對我們的瞭解程度如果不夠深入,那我們看待自我的方式就會變得扭曲。不認同自我人格的人,特別容易產生與脆弱和憤怒相關的問題。 然而,跟自己過不去,最後受傷的,還是自己。因此,不要排斥或壓抑自己的人格,應該坦然地全面接受,也不要刻意避免某種情緒。當做到這一點後,你會發現,許多問題都能迎刃而解。★情緒不分好壞,關鍵在於如何處理 每種情緒都有其功能,排斥任何一種情緒都會影響情緒調節的運作。因此,當情緒產生時,雖無法決定自己的感受,但可以改變自己的反應,因為:1. 情緒是人類用來瞭解世界與自己的偵測器注意自己的情緒,就能做出更好的決策。想做到這一點,就必須學會與自己的情緒和感受連結,並信任它們,使它們自然流露。我們一定要重拾自我傾聽的能力。2. 情緒會讓我們知道自己需要什麼,以及如何滿足自己的需求舉例來說,憤怒會促使我們抗爭;悲傷會促使我們尋求慰藉;罪惡感會促使我們改善自己的表現。3. 我們感受到什麼不重要,重要的是如何解讀並處理假設在爬五十階樓梯的過程中,不斷告訴自己「好累,爬不動了」,抱持這種心態爬樓梯,就像一場酷刑。但如果將思緒放在爬到頂點,不去多想過程的艱辛,那麼累歸累,卻也不會撐不下去。時時注意自己的
優惠:113年度方言文化全書系
庫存 > 10
定價:399 元, 優惠價:79 315
作者:Lourdes Vazquez  出版社:Createspace  出版日:2012/07/05 裝訂:平裝
Segunda edicion revisada. El hecho de que una novela comience con una elegia la hace sospechosa; mucho mas cuando se trata de un homenaje a unas tias abuelas que en vida se dedicaban a resolver las co
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:600 元, 優惠價:1 600
Yo no soy, pero conozco al Yo Soy/ I Am Not, But I Know I Am
滿額折
作者:Louie Giglio  出版社:Zondervan  出版日:2011/12/26 裝訂:平裝
We wear ourselves out trying to be smarter, bigger, the center of attention. But dynamic communicator Louie Giglio's latest book puts success back in perspective. When John the Baptist said that he mu
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:495 元, 優惠價:1 495
¡Ese no soy yo!
滿額折
作者:Enelida Alvarez Lcsw  出版社:Independently published  出版日:2022/03/22 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:912 元, 優惠價:1 912
No soy yo
滿額折
作者:Roxannel Camila Martínez  出版社:Lightning Source Inc  出版日:2022/03/14 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:480 元, 優惠價:1 480
Esta Que No Soy Yo
滿額折
作者:Mont Carver  出版社:Blurb Inc  出版日:2021/07/27 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:2302 元, 優惠價:1 2302
Esta Que No Soy Yo
滿額折
作者:Mont Carver  出版社:Blurb Inc  出版日:2021/07/27 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1098 元, 優惠價:1 1098
Esa no soy yo: Eixa no soc jo
滿額折
作者:Rubén Rodríguez Lucas  出版社:LULU PR  出版日:2021/11/14 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:812 元, 優惠價:1 812
作者:Pilar Puebla Agramunt  出版社:Independently published  出版日:2021/04/02 裝訂:平裝
缺貨無法訂購
Tú Y Yo - Yo No Soy Tú
滿額折
作者:Will Pop  出版社:Independently published  出版日:2022/08/18 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:720 元, 優惠價:1 720
Yo No Soy Antonio: Abandono, Adopción, Superación.
滿額折
作者:Jose Israel Rivera Varela  出版社:Independently published  出版日:2021/04/23 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:479 元, 優惠價:1 479
Todo lo que yo no soy
滿額折
作者:Sara Mullins  出版社:NEXT CHAPTER  出版日:2023/04/05 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1140 元, 優惠價:1 1140
Todo lo que yo no soy
滿額折
作者:Sara Mullins  出版社:NEXT CHAPTER  出版日:2023/04/05 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:589 元, 優惠價:1 589
Todo lo que yo no soy
滿額折
作者:Sara Mullins  出版社:NEXT CHAPTER  出版日:2023/04/05 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:589 元, 優惠價:1 589
Todo lo que yo no soy
滿額折
作者:Sara Mullins  出版社:NEXT CHAPTER  出版日:2023/04/05 裝訂:精裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:1273 元, 優惠價:1 1273
Todo lo que yo no soy
滿額折
作者:Sara Mullins  出版社:NEXT CHAPTER  出版日:2023/04/05 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:779 元, 優惠價:1 779
Nietzsche, el mecenas: Yo no soy un hombre, soy dinamita
滿額折
作者:Eduardo René Casanova Ealo(EDI)  出版社:Independently published  出版日:2022/01/07 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:480 元, 優惠價:1 480
Yo No Soy Un Conejo / I Am Not a Rabbit
滿額折
作者:Pepe M憳叛uez  出版社:Fondo De Cultura Economica USA  出版日:2014/06/23 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:383 元, 優惠價:1 383
¡yo No Soy Ausente!: La conmovedora historia de una inmigrante
滿額折
出版社:Independently published  出版日:2020/12/21 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:720 元, 優惠價:1 720
Yo no soy Eva, Llámame Lilith: descubre la verdad
滿額折
作者:Eduardo R. García  出版社:Independently published  出版日:2020/12/12 裝訂:平裝
無庫存,下單後進貨(到貨天數約30-45天)
定價:697 元, 優惠價:1 697
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