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出版日期

2022~2023 (3)
2020~2021 (1)
2018~2019 (5)
2016~2017 (4)
2016年以前 (40)
裝訂方式

平裝 (39)
精裝 (1)
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作者

蕭千祐 (34)
何一成 作;蕭千祐 審訂 (2)
陳進明、李克成、蕭千祐 (2)
何一成 編;蕭千祐 審訂 (1)
寇斯坦 (1)
楊淑惠,葉松鈴,蕭千祐,葉寶華,謝嘉榮 等 (1)
楊淑惠、葉松鈴、蕭千祐、葉寶華等 (1)
洪尚綱 編;蕭千祐 審訂 (1)
王森德、蕭千祐 (1)
莊福仁 編;蕭千祐 審定 (1)
蔡秀玲、張振崗、戴瑄、葉寶華、鐘淑英、蕭清娟、鄭兆君、蕭千祐 (1)
蔡秀玲、張振崗、戴瑄、葉寶華、鐘淑英、蕭清娟、鄭兆君、蕭千祐/總校閱:謝明哲總教閱 (1)
許清雲 總校閱;蔡秀玲、張振崗、戴瑄、葉寶華、鐘淑英、蕭清娟、鄭兆君、蕭千祐 著 (1)
許青雲、彭巧珍、蔡秀玲、張振崗、戴 瑄、葉寶華、鐘淑英、蕭清娟、鄭兆君、蕭千祐、黃淑俐、丁冠玉、吳淑如、張月萍、詹仲舒、黃秀珠、孔慶聞 (1)
謝明哲-總校閱;蔡秀玲、張振崗、戴瑄、葉寶華、鐘淑英、蕭清娟、鄭兆君、蕭千祐-著 (1)
長庚科技大學保健營養系助理教授 蕭千祐 (1)
陳進明,李克成,蕭千祐 (1)
陳進明、李克成、蕭千祐 審定 (1)
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54筆商品,3/3頁
作者:何一成 作; 蕭千祐 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/28 裝訂:軟精裝
內容簡介 小心!高血壓、心臟病、中風找上你遠離心血管疾病,從甩掉體脂肪開始◎14類消脂食材+89種特效食物→吃出健康好身材吃對食物,輕鬆降低總膽固醇。專業醫師、營養師嚴選消脂食材,幫助你快速打敗壞膽固醇、消除脂肪,輕鬆找回健康、贏得身材!◎11大控制膽固醇對策+14招護心血管祕訣→輕鬆降脂代謝佳「吃」出來的高膽固醇,唯有選對食材、吃對方法,並且搭配規律作息和運動習慣,在排除膽固醇的同時,
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作者:陳進明; 李克成; 蕭千祐 審定  出版社:康鑑文化  出版日:2015/12/28 裝訂:平裝
●三大名「師」推薦,專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師,為讀者嚴選出各種健康食物排行榜,以及食物的營養價值、健康功效,專業及權威度十足。 ●5大健康方向,最佳食物TOP20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面,依營養程度各列出前20名的最佳食材,讓讀者依自身需要,選擇最適合的食物。 ●食物搭配觀念的導正與建議 各食材的搭配宜忌,以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲
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作者:洪尚綱 編; 蕭千祐 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2013/02/06 裝訂:平裝
乾咳、久咳、熱咳、寒咳、感冒咳,要怎麼區分? 久咳不癒、一直咳不停怎麼辦? 如何避免咳嗽反覆發作?如何避免依賴藥物、避免西藥的副作用? 中醫治咳嗽從消化系統著手? 胃部出問題,也會造成咳嗽? 想咳嗽卻用手遮住口鼻,這樣大錯特錯? 潤肺平喘˙退燒止咳˙利咽消炎˙清熱防燥˙祛痰順氣˙舒緩感冒 呼吸順暢˙調養哮喘˙治咽喉炎˙保護肺部˙改善體質˙預防流感 秋冬容易出現的咳嗽,在夏天就要先進行預防性治療 咳
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作者:何一成 編; 蕭千祐 審訂  出版社:康鑑文化  出版日:2014/03/25 裝訂:軟精裝
吃對食物降血脂 掌握「四低一高」飲食原則14類優質食材+89種健康食物=180道降血脂料理 注意!膽固醇已經悄悄盯上你你真的認識膽固醇嗎?□ 體內膽固醇越低越好?□ 減肥、吃素就能控制膽固醇?□ 瘦子的膽固醇一定低?□ 膽固醇過高,一定要吃藥控制?□ 植物油比動物油健康?小心!高血壓、心臟病、中風找上你遠離心血管疾病,從甩掉體脂肪開始◎14類消脂食材+89種特效食物→吃出健康好身材吃對食物,輕鬆降
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作者:莊福仁 編; 蕭千祐 審定  出版社:康鑑文化  出版日:2011/09/01 裝訂:軟精裝
腸道健康人長壽!吃出好腸相,擁有樂活人生 高纖飲食‧營養均衡‧輕盈順暢吃對食物!告別便祕‧拒絕大腸癌上身腸道革命=12類天然健腸食材+188道排毒食療特效料理 這些「腸」識你知道嗎?腸道是人體中最勞累,又最容易被忽略的器官從便便可看出健康狀況?口臭、皮膚差,甚至癌症都和便祕有關?為何女性天生比男性容易便祕?腸相好的人比較不容易變老?多吃哪些食物,可以改善腸道? 小心!腸道有毒,老化、疾病跟著
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10大健康食物排行榜(電子書)
70折
  • 電子書
作者:陳進明; 李克成; 蕭千祐  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2018/02/12 裝訂:電子書
吃對食物讓你更健康! 天然食物就是你最好的保健醫生 *從自然食材中尋找最健康的頂尖食材 *不花錢的食物醫生 *食物就是你的家庭營養師 在各種食材都能便利取得的現在,我們對吃的選擇越來越多元化。錯誤的飲食觀會引發許多文明病,正確的飲食習慣,則能預防三分之一的癌症及多種慢性疾病,還能讓身體功能正常地運作。本書針對讀者關心的各大健康面向,分別提出五大類前20名健康食物排行榜,總數超過上百種的健康食材,讓您從此能夠針對自己的需求,吃出健康活力! 本書特色 ●三大名「師」推薦,專業權威 本書請三位專業的營養師、中醫師、西醫師,為讀者嚴選出各種健康食物排行榜,以及食物的營養價值、健康功效,專業及權威度十足。 ●5大健康方向,最佳食物TOP20排行榜 從排毒、增強免疫力、抗氧化、代謝及抗壓等五大方面,依營養程度各列出前20名的最佳食材,讓讀者依自身需要,選擇最適合的食物。 ●照顧16種族群,嚴選200種優質食物 從嬰兒、孕婦、老年人,到學生、上班族、外食族,不同年齡、不同身分,都能從書中提供的200種優質食物中,獲取到最豐富的營養。 ●對抗17種疾病,170種超優質食物 依常見病及慢性病列出17種疾病,例如感冒、氣喘、腸胃病、糖尿病、高血壓等,攝取哪些食材能幫助改善症狀,共提出170種優質食物。 ●食物搭配觀念的導正與建議 各食材的搭配宜忌,以及搭配加分的營養公式、搭配錯誤的飲食警示,以圖表框的形式完整呈現,方便閱讀。 ●營養師一週健康餐 專業營養師設計一星期的專業三餐表,不需煩惱每天該吃什麼,依照這份貼心的每週健康建議餐,就能獲得最佳飲食標準。 ●版面設計清晰易讀 全彩印刷,版面區塊設計,方便讀者閱讀,並附清楚美觀的食材圖片,以及挑選祕訣,以供消費者選購。 ●索引完整詳實 五大類索引完整記載,方便讀者對照查閱,編排好讀易找。
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
膳食療養學
滿額折
作者:楊淑惠; 葉松鈴; 蕭千祐; 葉寶華等  出版社:永大  出版日:2012/02/01 裝訂:平裝
隨著時代變遷,速食文化充斥,高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……等文明病相繼增加,膳食療養學的觀念及重要性也相對提高,為此本書從基本的體重管理,到各系統常見的疾病的飲食控制及治療,皆有詳細介紹。每一章節除基本課程內容外,另外製作Box來補充課外相關知識,如在第三章體重管理與飲食失調中,補充有「體重的節制機制」,第十二章藥物與營養中,補充有「生體可用率」及「治療範圍或治療指數」……等,增加本書的豐富性
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:550 元, 優惠價:95 523
作者:長庚科技大學保健營養系助理教授; 蕭千祐  出版社:人類智庫  裝訂:平裝
天然蔬果是健康特效藥150道元氣蔬果餐‧掌握不生病的關鍵紅色蔬果 養顏抗老黃色蔬果 明目護心綠色蔬果 強肝排毒白色蔬果 防癌強身紫色蔬果 增智健腦 吃對蔬果,創造彩色人生!多吃蔬果,健康美、窈窕瘦、健康跟著走! 神奇蔬果植化素—防癌、抗老、提升免疫力5色蔬果,小食物大功效從頭到腳,由內而外,守護健康! ※書田診所家醫科主治醫師 何一成 推薦※ 本書特色◎達人教戰手冊,全面掌握蔬果大小事蔬果
缺貨無法訂購
膳食療養學(電子書)
70折
  • 電子書
作者:楊淑惠; 葉松鈴; 蕭千祐; 葉寶華; 謝嘉榮 等  出版社:永大  出版日:2020/02/01 裝訂:電子書
隨著時代變遷,速食文化充斥,高血壓、糖尿病、高血脂、高尿酸……等文明病相繼增加,膳食療養學的觀念及重要性也相對提高,為此本書從基本的體重管理,到各系統常見的疾病的飲食控制及治療,皆有詳細介紹。 每一章節除基本課程內容外,另外製作Box來補充課外相關知識,如在第三章體重管理與飲食失調中,補充有「體重的節制機制」,第十二章藥物與營養中,補充有「生體可用率」及「治療範圍或治療指數」……等,增加本書的豐富性。 每章前皆設有「本章大綱」,可使讀者對全章的安排有概括的了解;章末所附的「學後測驗」結合選擇題及問答題二種題型,可使讀者迅速掌握命題方向,進一部能使讀者的思考更多元化。 內文之專有名詞皆有中英對照,重點部分以粗體字呈現,使讀者可迅速掌握學習重點。 此次修訂主要為參考行政院衛生署於2003年所編著的「中華民國飲食手冊」,2011年最新修正公佈的「國人膳食營養素參考攝取量第七版」、「新版飲食指南」以及「國民飲食指標」等資料,使本書更能符合時代潮流,在市場上更具有競爭力。
閱讀器:書紐電子書
定價:550 元, 優惠價:7 385
實用營養學
滿額折
作者:蔡秀玲; 張振崗; 戴瑄; 葉寶華; 鐘淑英; 蕭清娟; 鄭兆君; 蕭千祐; 總校閱:謝明哲總教閱  出版社:華格那企業  出版日:2018/09/01 裝訂:平裝
本書內容包含營養學、生命期營養及疾病營養之實用概念,可作為日後相關營養知識之學習基礎。 各章附有豐富圖表,可協助讀者理解及明瞭內容,並提升學習興趣。
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:420 元, 優惠價:1 420
本書分為兩篇,第一篇為營養學篇,其內容涵括「基礎營養學」及「生命期營養學」;第二篇為膳食療養學篇。邀集國內營養專業人員彙整成冊。膳食療養學中,每章前皆放置【解釋名詞】、使讀者進一步理解。每章後皆放置【個案研究】,使讀者配合內容激發思考,增加實用性。為配合國人營養狀況的變遷,各營養素的每日攝取量均以民國100年行政院衛生署最新公布之「國人膳食營養素參考攝取量」資料為依據。
缺貨無法訂購
作者:寇斯坦  出版社:貓頭鷹  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
◎想要實踐不一樣的自然養生法,必須認識「植物生化素」 ◎中文版唯一全面解開「植物生化素」奧祕的全彩圖解工具書 ◎長庚技術學院營養學講師蕭千祐審定、專文推薦※本書為《優質營養素小百科》二版 暢銷書《吳永志不一樣的自然養生法》作者說:「植物生化素是抗癌抗病養生專家。」 「植物生化素」(簡稱「植化素」)是植物含有的天然化學成分。植物生化素被稱為「救命的飲食」,是抗
絕版無法訂購
吃對食物更健康(電子書)
70折
  • 電子書
出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  出版日:2017/12/30 裝訂:電子書
食物搭配大學問 150種八大類食材鉅細靡遺的營養價值及功能分析,列舉出500道以上食物搭配食譜對錯的建議。並提供食材選購、保存、處理、烹調的各種知識技法。 國內首度整理出食物搭配健康加分的營養公式(營養活用術),並列出食物搭配錯誤健康扣分的飲食警示、食物搭配相生相剋觀念的導正與建議、單一食材日常食用上的宜與忌等。 ●「三師」的貼心膳食提示 提供醫生、營養師、中醫師全方位的健康訊息提示。另外還有飲食與疾病保健的各種膳食提示、飲食與美容的各種膳食提示等。 本書特色 ◎讓你健康加倍的500種食物組合:150種食物搭配500種營養加倍又加分的食物超優吃法 ◎導正導正長期以訛傳訛的錯誤吃法:找出最常錯誤搭配,健康拉警報的500種食物搭配大問題 審訂推薦 書田診所家醫科主任醫師 何一成 台北市立聯合醫院中醫院主任醫師 林君玉 長庚科技大學保健營養系助理教授 蕭千祐
閱讀器:書紐電子書
定價:380 元, 優惠價:7 266
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