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165反詐騙

古典詩詞的女兒-葉嘉瑩

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商品類型
繁體書 （1）
商品狀況
無法訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$200~$399 （1）
出版日期
2016年以前 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
塔瑪‧強斯基 （1）
出版社/品牌
三采文化 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
焦慮是戒得掉的： 不再自己嚇自己的四個練習
1.

焦慮是戒得掉的： 不再自己嚇自己的四個練習

作者：塔瑪‧強斯基  出版社：三采文化  出版日：2012/12/15 裝訂：平裝
焦慮像亂叫的瘋狗， 你要任牠叫10分鐘， 還是拿這10分鐘解決問題? 你是否每當正面對重大挑戰，都焦慮不已？ 或者你經常性地處在焦慮與憂慮中，而你並不喜歡這樣，希望能尋求改變？ 不管是哪一種，這本書都可以解救你。 —賈斯汀常常為了工作失眠 (其實工作好好的，但他就是無法放鬆) —露西亞擔憂她的小孩 (其實他們都是大人了) —蓋蒂要化療，雖然醫生覺得情況還不錯，但她總覺得「完蛋了，完蛋了！」 --曼
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