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2020~2021 (3)
2018~2019 (12)
2016~2017 (17)
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作者

王明勇 (5)
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70筆商品,4/4頁
王明勇的健康廚房:拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康!
滿額折
作者:王明勇  出版社:平安文化  出版日:2015/01/12 裝訂:平裝
拒絕食安風暴,從打造「食」在安心的烹調環境做起!嚴選20道美味食譜,教你吃得安全又健康! 你知道你家的廚房裡,隱藏了哪些可怕的隱形殺手嗎? ●海綿、砧板以及菜刀,是家中黴菌含量最多的東西!●化學清潔劑是導致不孕、肥胖及生殖系統病變的元凶!●長期使用鋁鍋,會提高罹患阿茲海默症的機率!●當冰箱成為細菌的溫床,將引起嚴重的食物中毒!●瓦斯爐清潔不徹底,極容易造成瓦斯外洩!●油溫過高易使油品變質,產生致
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:299 元, 優惠價:9 269
作者:臼田篤伸  出版社:平安文化  出版日:2009/10/26 裝訂:平裝
原來口罩要這樣用才有效! 只要利用睡眠時間,單單一個「濕口罩」就能幫助你抗流感、抗病毒、加強免疫力,是最簡單、最安全又劃時代的方法! 感冒是最常見的疾病,很多人都以為只要吃吃藥、打打針或休息一下就會好。事實上,感冒是身體發出的警訊,表示你的免疫力降低,長期下來,重大疾病就容易找上門。 提高免疫力是身體健康的不二法則,臼田博士專研感冒多年,他發現睡眠中喉嚨會自然變得乾燥,而此時最容易被病毒入侵
絕版無法訂購
作者:史蒂芬‧麥斯利; 強尼‧包登  出版社:平安文化  出版日:2017/08/14 裝訂:平裝
終於真相大白!要永不復胖、常保健康,多吃脂肪才是最聰明的決定!聰明的脂肪 vs. 愚笨的脂肪□橄欖油 □魚油 □椰子油 □棕櫚油□豬油 □奶油 □高度精煉的蔬菜油□酪梨 □牛奶 □乳酪 □優酪乳□堅果 □黑巧克力 □反式脂肪□草飼牛肉 □omega-6含量高的脂肪你知道以上哪些才是「聰明的脂肪」嗎?我們已經將脂肪妖魔化了數十年,事實上,脂肪並非導致肥胖、危害健康的真正兇手,吃一塊油滋滋的牛排,可能
絕版無法訂購
作者:若杉友子  出版社:平安文化  出版日:2014/12/15 裝訂:平裝
一直無法懷孕,以及深受嚴重經痛、子宮肌瘤、卵巢囊腫、手腳冰冷、更年期障礙等煩惱所苦的女性必看! 日本讀者的見證:照若杉奶奶的方法改變飲食後,結婚第七年終於懷孕!AMAZON書店讀者★★★★真的很有效大力推薦! 喜歡吃甜食、水果和生菜沙拉的人,子宮都不太好!想要生孩子,就不要再吃蛋和白砂糖!過度攝取肉類和乳製品,會汙染女人的「神宮」!減少鹽分攝取,子宮就暖不起來! 因為飲食習慣的關係,現代女性的子宮
缺貨無法訂購
作者:清水真  出版社:平安文化  出版日:2016/03/14 裝訂:平裝
一天5分鐘,近視、假性近視、老花眼、青光眼、白內障、乾眼症、飛蚊症,統統都能解決!矯正姿勢,眼睛就會變好!眼睛疲勞、眼睛不舒服、常常看不清楚……你是否正因日趨惡化的視力感到苦惱?現代人用眼過度,手機、平板電腦等科技的普及,讓用眼時間倍增,很容易引起各種不適症狀。但日本姿勢矯正權威清水真在診治13萬人後發現,「駝背」其實才是導致視力變差的元兇!這是因為駝背會造成頭部前傾,使得視神經受到壓迫,進而引發
絕版無法訂購
作者:片平悅子  出版社:平安文化  出版日:2016/04/06 裝訂:平裝
身體出問題,是因為你的內臟歪掉了!3分鐘內臟伸展操,讓內臟歸位,腰痠背痛、肩頸僵硬、頭痛、小腹凸出、疲倦、暈眩、耳鳴、便秘、生理痛……統統解決!M.A 29歲/女性我以前很容易身體冰冷和頭痛……嘗試橫膈膜伸展操之後基礎體溫提升到36度,不但生理痛減輕了,連體重都少了4公斤!S.E 63歲/女性老是覺得膝蓋容易疼痛,還嚴重駝背……嘗試髖關節伸展操之後膝蓋不再痛,背變挺立,不但走路速度變快,還被朋友稱
絕版無法訂購
作者:佐藤萬成  出版社:平安文化  出版日:2011/11/14 裝訂:平裝
10~100歲都能做,連最討厭運動的人也能輕鬆上手!失眠、慢性疲勞、氣喘、過敏、高血壓、憂鬱症、內臟脂肪、更年期症狀……萬病皆有效!還可以美容美膚、瘦身減肥、延緩老化! 實例1 困擾多年的嚴重頭痛在三個月內神奇消失!(Y.K小姐 17歲 學生)我從11歲開始便為嚴重頭痛所苦,做「一分鐘伸懶腰呼吸健康法」兩週,頭痛症狀明顯緩和;一個月後,已經不再需要經常吃止痛藥;到了第二個月,幾乎完全
絕版無法訂購
95歲長壽大師的不老秘訣:只要會動、會吃、會管、會鬆、會笑,你也可以不生病,青春永不老!
滿額折
作者:梅可望  出版社:平安文化  出版日:2012/11/05 裝訂:平裝
動得快活,筋骨永不老!每天做三十分鐘獨門健康不老操,可以激發身體活力,減緩老化。每天練十五到二十分鐘太極拳,有助增強體力,提高免疫力。每天快走三千步,不但保持身材不走樣,心臟病、糖尿病、憂鬱症都免煩惱!吃出均衡,機能永不老!餐餐只吃七分飽,能刺激腦中的長壽分子運作,擁有青春的活躍腦力。咬不動肉和蔬菜?把它們煮軟融到湯裡,多喝湯也能吸收營養。長壽大師最愛吃的十二道養生活力菜,做法簡單,美味滿點,健康
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:280 元, 優惠價:9 252
失控的食慾:有壓力就大吃?小心!你可能已經吃上癮了!韓國首席減肥名醫教你終結「食物成癮」,徹底擺脫肥胖!
滿額折
作者:朴用雨  出版社:平安文化  出版日:2016/05/30 裝訂:平裝
一有壓力就想吃東西,吃飽之後依然停不下來,大吃大喝之後又覺得後悔,不自覺地陷入吃、吃、吃的惡性循環……小心!你可能已經「食物上癮」!韓國最大入口網站NAVER讀者★★★★不可不看!為什麼只靠意志力減肥容易失敗?韓國首席減肥名醫朴用雨根據二十多年的臨床經驗發現,減肥不是意志力的問題,而是身體機制在作祟。現代人感受到的飢餓往往並不是真正生理上的飢餓,而是心理上的飢餓,也因此現代人容易因衝動而暴飲暴食,
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定價:300 元, 優惠價:9 270
知人體真相
滿額折
作者:陳松鶴-著  出版社:萬里機構-萬里書店  出版日:2019/08/09 裝訂:平裝
人的生命與人的身體不劃等號,生命是由身心靈融合而成的共體。把身體健康上升到生命健康,以新觀念詮釋人體真相、健康本質和健康的自我維護。重視預防和預測,強調每個人的參與性和獨特性。知人體,愛自己,惜護生命才是真健康的根基。提倡自我管理健康,我的健康我作主。從身心靈層面瞭解並嘗試解讀:我是誰?我從哪裏來?我到哪裏去?努力做到在生命全週期開拓從生到逝的真健康金光大道。靈性和靈魂是敏感話題,分享科學、哲學、
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