簡體書/休閒生活 - 三民網路書店

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游泳(第二版)（簡體書）

作者：張瑞林 出版社：高等教育出版社 出版日：2010/03/11 裝訂：平裝

《高等學校教材·游泳(第2版)》將原第一章內容進行了調整，刪除了與學生課內外體育鍛煉聯系不夠緊密的“學校體育與競技運動”、“營養與健康”、“奧林匹克運動”等內容，并對“健康概述”、“體育鍛煉與健康”、“普通高等學校體育教育要求”和“校園體育文化”等部分的內容進行了較大幅度的改動，如增加了高校體育課程、《國家學生體質健康標準》、“陽光體育運動”等內容，使本章內容與高等學校體育課程改革更加貼近，更貼近

定價：95 元，優惠價：1 95

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222.

中國花毽（簡體書）

作者：郭七正 出版社：中國社會出版社 出版日：2010/03/02 裝訂：平裝

本書是作者繼《踢毽子》、《從小踢毽子》兩本專著面世后又一本力作，其文流暢易懂，用詞恰到好處。對于技術動作的分析準確、到位，重點難點突出，練習方法不失傳統又較為科學。歷史、掌故出處明確，尊重歷史，真實可信。尤對毽德、毽理的論述深入淺出，有較強的哲理性，勾勒出毽文化的內涵。本書除了可作為不同地域、不同條件、不同人群開展體育鍛煉的內容之外，還可作為學校體育課的部分教材及體育教師進行教學安排的參考，也

定價：96 元，優惠價：87 84

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223.

生活小竅門大全（簡體書）

作者：何星 出版社：農村讀物 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

家務事最瑣碎，最耗費精力，怎樣才能快速得當地處理好家務事？本書為您提供了參考。在書中您可以找到既簡捷又巧妙地處理家務事的方法。它涉及生活的各個方面，從穿衣、購物到居室的布置、整理，雜物的收藏、存放，舊物的修理、利用，無所不包。本書還解答了現代家庭中所遇到的家務難題，如家用電器的使用方法、居室裝潢的裝飾技巧等。全書分為十一個部分：一、挑選與識別的小竅門；二、洗滌與縫熨的小竅門；三、去污除斑的小竅門；

定價：144 元，優惠價：87 125

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224.

厨房小竅門大全（簡體書）

作者：何星 出版社：農村讀物(中國農業社副牌) 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

廚房，不要小看它，在日常家庭生活中占有重要的地位。家庭主婦一日三餐都在廚房中操勞，忙著為一家人準備可口的飯菜，如果能掌握一些廚房中的小竅門，那么繁忙的家務會變得輕鬆一些。本書共收集廚房中的小竅門700多條，主要內容包括：一、主食製作的小竅門；二、做菜的小竅門；三、挑選與鑒別的小竅門；四、操作與加工的小竅門；五、收藏與保鮮的小竅門；六、腌制食品的小竅門；七、調味品與食用油的小竅門；八、廚房炊具使用

定價：150 元，優惠價：87 131

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225.

思維的風暴-全世界聰明人都在玩的思維遊戲（簡體書）

作者：韓芳編 出版社：華中師範大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

不同的遊戲能玩出人們的多元化智能，激發沉睡在大腦里的無窮潛能。在這個美妙的發現之旅中，你會感到靈感在不斷涌現，這些生動有趣的小遊戲，正一步步向你展示著其中的思維奧秘；這些思維的魔方，將引領你一步步探索思維的樂趣。

定價：132 元，優惠價：87 115

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226.

四季垂釣要訣（簡體書）

作者：顏恆 出版社：金盾出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

這是一本為廣大釣魚愛好者四季垂釣而編寫的通俗讀物。本書以四季休閑野釣為主線，就春、夏、秋、冬不同氣候及客觀條件下垂釣需要掌握的要領與技巧作了詳細闡述。全書內容緊緊圍繞典型的垂釣實戰事例展開，就每一次垂釣的成敗得失作了剖析，使讀者從中總結經驗教訓，逐步豐富、完善釣技，成為垂釣高手。本書寫作風格清新，讀后耐人尋味，實為四季休閑野釣者的良師益友。

定價：60 元，優惠價：87 52

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227.

100種好吃又好做的抹醬（簡體書）

作者：陳立真 出版社：世界圖書(北京)出版公司 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

抹醬賦予每一種食材不同的生命，扮演著畫龍點睛的關鍵角色，但是市售的罐裝抹醬總令人擔心：不可避免的防腐劑、人工甜味劑、食用色素……這樣的食品是您需要的嗎？本書以簡潔的文字及明了的圖片，說明製作過程和技巧，同時利用生活中隨手可得的食材及簡單的步驟，帶領閱讀者領略抹醬的神奇魔法，對于忙碌的現代人或家庭主婦而言可說是一大福音，只要將調配好的抹醬保存于冰箱中，使用時，直接涂抹在面包、吐司上或是淋于食材上，

定價：150 元，優惠價：87 131

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228.

經典素食名人廚房（簡體書）

作者：(美)賴恩‧貝裡 出版社：北京三聯 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

兩千年多年前的古希臘智者柏拉圖，創作《蒙那麗莎的微笑》的達·芬奇以及縱橫西方流行樂壇的披頭士成員保羅·麥卡特尼，他們三人能否能共進一場生命的華宴？翻開《經典素食名人廚房》，你將會找到答案，更能在津津有味的閱讀中親身分享這一席流動的盛饌。

定價：174 元，優惠價：87 151

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229.

思維風暴（簡體書）

作者：才永發 出版社：中國華僑出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

思維控制了一個人的思想和行動，也決定了一個人的視野、事業和成就。不同的思維會產生不同的觀念和態度，不同的觀念和態度產生不同的行動，不同的行動產生不同的結果。本書向讀者介紹了多種重要的思維方法，其最主要的目的就是幫助讀者發掘出頭腦中的資源，使大家掌握開啟智慧的鑰匙。同時，也為讀者打開了多扇洞察世界的窗口。每一種思維方法都向讀者供了一種思考問題的方式和角度，而各種思維本身又是相互交融、相互滲透的，

定價：173 元，優惠價：87 151

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230.

現代茶經：鑑茶、泡茶、賞茶一本通（簡體書）

作者：姬曉安 出版社：中國畫報出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

《現代茶經》通過茶史、茶藝等諸多方面，全面介紹新時代的茶文化與飲法！北國美女“陸羽”姬曉安從現代養生學出發，對茶的理化成分、功能成分與健康的關係進行了全面論說；通過對比茶與其他飲料在健康功效上的差異，總結茶之養生精要；引證大量實驗數據對茶的神秘功效加以解讀。本書同時介紹了科學飲用茶的方法、需注意的禁忌和不同食療配方，教您鑒茶、泡茶、用茶來養生！書中142余幅精美而意境悠遠的照片，開創了茶文化圖書的

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231.

全臺灣吃喝玩樂情報書(最新版)（簡體書）

作者：周慧芝 出版社：中國鐵道出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

這是一本搜羅臺灣省最熱門旅遊景點的完全旅遊自助手冊，該書綜觀全臺灣21大縣市的吃喝玩樂信息，并附錄有數十張旅遊地圖，提供翔實的旅遊地分布和超過800個景點的精要注釋，是輕輕鬆松旅遊的好向導。

定價：239 元，優惠價：87 208

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232.

越玩越聰明：聰明人喜歡玩的399個思維遊戲（簡體書）

作者：武敬敏; 李靜 出版社：人民郵電出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

遊戲是幫助人們開發大腦的金鑰匙，是鍛煉思維、提高智力的有效方法之一。本書匯集了399個經典思維遊戲，其中既有體現名人智慧的小遊戲，也有體現生活基本常識的小遊戲，更有不少包含在寓言故事中體現前人智慧的小遊戲，每個遊戲都非常生動有趣。書中按照解題技巧，將這些遊戲分成14大類，每類遊戲后面不僅給出了答案，還全面總結了相關的解題技巧。這些技巧能使讀者方便、快捷地掌握解題要領，非常具有實用性。本書適合渴

定價：210 元，優惠價：87 183

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233.

美髮指導：梳妝(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

《美發指導·梳妝》是《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。《美發指導·梳妝》對影視梳妝、新娘梳妝、時尚梳妝、大賽梳妝四類造型設計的技術要點以及具體操作步驟進行了詳細地講解和訓練指導。在影視梳妝部分，根據漢代、唐朝、清朝、民初時期的梳妝史料，結合服裝、飾品整體搭配，呈現當時具有代表性的人物形象，圖文並茂地講述四個時期人們對頭發之美的追求，深入淺出地講解梳妝技術。《美發指導·梳妝》填補了發型教學的

定價：408 元，優惠價：87 355

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234.

美髮指導：修剪(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

本書是《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。本書按照我國職業教育的培養目標，強調培養形象設計專業人員對于人物形象設計的實際應用能力。全書本書根據美國標榜“四個基本型”的理論出發，分別從“形”、“紋理”和不同體型、肩型、頸型、臉型的顧客對發型設計的“適應性”需求，簡單提示修剪設計的基本知識，進行基礎性訓練。通過針對不同臉型女性、男性和不同職業身份顧客的發型修剪，精心設計了適應性綜合案例，使讀者學

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235.

美髮指導：設計(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

《美發指導·設計》為《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。《美發指導·設計》首次將藝術設計的理念引入美發行業，并針對發型設計的三大基本要素及設計原則介紹基礎設計訓練，使發型設計者對發型設計中形狀、紋理、顏色，以及設計中重復、交替、遞進、對比的設計原則有所認知，通過練習了解和感受設計要素、設計原則在發型設計的作用，更好地領悟發型的藝術設計原理。《美發指導·設計》填補了發型教學的空白，是人物形象設

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236.

美髮指導：大賽(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

《美發指導·大賽》是《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。《美發指導·大賽》按照我國職業教育的培養目標，強調培養形象設計專業人員對于人物形象設計的實際應用能力。《美發指導·大賽》以培養中國美發業高素質的技能型人才為宗旨，以拉近中國時尚行業與世界時尚行業的距離為目標，對世界發型大賽的起源、發展現狀、賽制、評獎規則等方面進行全面的介紹，并對如何參賽和大賽發型的設計進行重點指導。《美發指導·大賽》填

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237.

美髮指導：燙髮(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

本書是《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。本書按照我國職業教育的培養目標，強調培養形象設計專業人員對于人物形象設計的實際應用能力。本書突出了發型設計中紋理作為設計要素之一的重要作用，針對不同臉型、不同體型顧客的要求，介紹了如何運用紋理設計的功能和作用，配合發型設計個性化服務的需求，將設計基礎中紋理設計的概念，結合燙發技術綜合運用到發型設計服務中。本書充分體現職業教育及培訓的特色，緊密結合“

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238.

美髮指導：染髮(附光碟)（簡體書）

作者：耿兵 出版社：上海交通大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

本書是《國際標榜美發美容經典叢書》美發系列之一。本書按照我國職業教育的培養目標，強調培養形象設計專業人員對于人物形象設計的實際應用能力。本書突出了色彩學在發型設計染發中的運用，介紹了色彩在美發中的基本知識，通過大量範例，形象地說明了如何針對不同膚色、不同職業的染發對象，科學地為其選擇染色以及色彩搭配的方案，并運用多樣化的染發技巧實現這些設計方案。本書充分體現職業教育及培訓的特色，緊密結合“中、高

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239.

魔術入門（簡體書）

作者：何國松 出版社：吉林大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

魔術，從誕生那一天起，就披著一層神秘的面紗，為我們製造奇跡，給我們帶來驚奇和樂趣。作為一門科學的藝術、智慧的藝術，魔術在吸引我們目光的同時，讓我們對魔術的秘密和原理有種探究的沖動，還讓我們對表演魔術的魔術師充滿了向往。那么，在驚嘆于魔術師們的才化、驚奇于他們的表演的同時，你有沒有想過自己也可以像他們那樣創造不可思議的奇跡？這本書就可以幫你實現這個愿望。本書精選了無數經典的和當今正流行的新奇好玩的魔

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240.

哇！救命書（簡體書）

作者：(美)薛伍德 出版社：中國人民大學出版社 出版日：2010/03/01 裝訂：平裝

你是否知道：當災難來臨時，頭3秒，80％的人會喪生！1分鐘后，只有10％成為幸存者！加入幸存者俱樂部，從坐飛機應該坐哪一排，高空墜落時應該保持何種姿勢，到先救自己還是先救他人的艱難抉擇，幸存者將為你講述他們生還的一切內幕。

定價：239 元，優惠價：87 208

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