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我想成為作家，是為了讓弟弟活著回家。《紐約時報》評選50年來最佳50本回憶錄之一。傷慟文學的新經典。《蠻骨猶存》《黑鳥不哭》兩屆美國國家圖書獎得主潔思敏‧沃德心如刀割的回憶錄「這是一本哀傷且餘韻無窮的巨作。」──《紐約時報》這是我的故事，也是那些死去的男人們的故事。他們殺了我的兄弟，但書寫我們的故事的他們會是誰？哀悼我的五個童年玩伴，他們同葉一命，而我所能做的就是訴說。二○○○年至二○○四年間，作者的五個兒時玩伴，包括自己的親弟弟，接連意外離世，死於毒品、車禍和自殺，他們的死看似毫無關聯，卻令她不禁自問：真的是這樣嗎？直到她動筆逐一寫下自己的告別經過時，她找到了真相。潔思敏‧沃德出身貧困，故鄉在美國南方密西西比州的德萊爾，她是唯一離鄉去大城市接受高等教育的黑人。「我哪知這將會是我的人生：渴望離開南方，卻永遠被濃烈到窒息的愛召喚回來。」慚愧於自己的盲目，耿耿於懷的她，在弟弟過世後，歷經十年歲月悠悠，終於寫出這本回憶錄。全書文字美麗如詩，極具文學性，傳遞了新聞媒體數據無法傳遞的真實情感，也展現了作者身為黑人女性無比堅毅的精神和決心。「年輕時，生命曾允諾我不同東西，人生不會這麼困難，我的親友不會連串死去……真實生活裡，我看看爸媽，隱約明白做女孩比較累，男孩輕鬆得多。到頭來，這就是一個母親對女兒的教導：勇敢、堅強、韌性，睜開眼迎接現實，從中創造。做為一個長女的長女，我也剛剛生了女兒，我希望能教導孩子同樣的事情，把母親的餽贈傳遞下去。」從必須書寫其他友人短暫燦爛的生命，才能寫自己的親弟弟約書亞。從否認、不接受，直到深不可見的創傷記憶核心。「我寫作是為了用文字尋找約書亞。我愛約書亞。他活過。這就是哀痛。我在左手腕內側刺了老弟的名字，讓他跟著我去兜風。」他活過。他教會我愛比死更強大。傷痛不會消失。我們都需要找到方法度過它。●《紐約時報》評選50年最佳50本回憶錄之一●《紐約》雜誌評選本世紀最佳圖書之一●榮獲中心地帶文學獎（HeartlandPrize）●入圍美國國家書評人協會獎最佳自傳獎我們聽到雨珠落下，可是，那是血滴；然後我們收割，可是，收刈的卻是死去的男人。──哈莉特．塔布曼本書書名來自一名女黑奴，後來成為民權鬥士。美國南方女人必須埋葬她們的男人之外，也埋葬了她們的夢。作者在謝辭中感謝自己的外婆、母親、妹妹、外甥女和家鄉社群的姐妹們，這本回憶錄是由女人們撿起碎片、凝聚情感、寫

本書為《從主禱文認識聖經》六冊叢書系列之第三冊，由作者所著書中的三本書組成：『主禱文VI．在基督裏』『主禱文．八福』『主禱文X．真理與自由』以此系列介紹如何從主禱文認識聖經：• 把「以主禱文為指引」的方式作為「從主禱文認識聖經」的入門• 以「用主禱文禱告」作為進深認識聖經的方式，因為那是沒有任何人為的預設立場，完全由聖靈帶領禱告所得到的領受認識聖經• 兩者間另一主要區別在於﹕用主禱文禱告認識聖經，需要對聖經有相當的熟悉度結論：得到禱告答案固然可喜，認識聖經和認識上帝反成了更大更寶貴的福氣。直接從上帝領受眼睛未曾看見，耳朵未曾聽見，人心未曾想到的教導，和在聖靈裏禱告的喜樂。

震撼醫學界的心理臨床醫療新觀點 認識「多重迷走神經」的必讀入門書 ★醫學臨床醫師、心理諮商師、社工人員應該讀的書★ ★了解創傷、焦慮等心理問題的基礎法門★ ★為創傷倖存者、照護者、臨床醫師提供具體療癒方向★ 當《多重迷走神經．找回安全感與身心治癒的全新途徑》於2011年出版時，它席捲了整個醫學界與治療界，將史蒂芬．W．波吉斯關於自律神經系統的見解，分享給了有興趣了解創傷、焦慮、憂鬱和其他心理健康問題的大眾。這本書讓臨床醫生和其他專業人士能夠接觸並理解多迷走神經的觀點，為理解人類行為提供了新的概念和見解。該觀點強調心理體驗與身體生理表現之間的重要聯繫。 什麼是「多重迷走神經論」？ 這是史蒂芬．W．波吉斯以達爾文演化論為基礎，再加上多年科學研究的佐證，於1994年所提出的理論。這個理論認為個體會依據周遭環境安全與危險不同層度的覺知（稱為「神經覺 neuroception」），來啟動不同層次的自律神經系統，做為相對應的反應。 也就是利用迷走神經的感覺及動作神經分枝，來啟動社會互動系統功能，達到調節自主神經中副交感神經的活化，降低焦慮、害怕、退縮的行為，也增進溝通能力。 而波士頓大學醫學院精神病學教授貝塞爾．范德寇（Bessel van der Kolk）的說法： 「多重迷走神經論」讓我們對安全和危險的生物學有了更深刻的理解，這種理解基於我們自己身體的本能體驗與我們周圍人聲和臉孔之間的微妙相互作用。它解釋了為什麼一張和藹的面孔或舒緩的語調可以極大地改變我們的感受。它闡明了為什麼知道我們被生活中重要的人看到和聽到，會讓我們感到平靜和安全，以及為什麼被忽視會導致憤怒反應或精神崩潰。它幫助我們理解了為什麼與另一個人協調，可以讓我們擺脫混亂和恐懼的狀態。簡言之，波吉斯的理論讓我們超越了戰鬥╱逃跑的影響，將社會關係置於我們對創傷的理解中。 指導臨床創傷治療最重要和最全面的地圖 這部具有里程碑意義的著作，將史蒂芬．W．波吉斯的「多重迷走神經論」做了全面的說解與分析，解釋了安全和互動是如何在生物學上編碼的，從而定義了我們的生活質量。 「多重迷走神經論」一經公布提出，立即震撼了醫學界。以前我們認為感覺失調所形成的行為表現，是因為大腦在各種感官的統合過程發生問題。因此，以醫師的角度來看，會從「認知層面」來切入，也就是先從檢查大腦著手。但根據波吉斯所提出的「多重迷走神經論」可以發現，如果反過來

沒有人可以置身事外， 下一個被霸凌的可能就是你的孩子！ 被霸凌最痛苦的並不是被欺負這件事情本身， 而是你不相信有人可以站在你的身邊 ---《黑暗榮耀》 「韓國首位校園暴力律師」盧?澔揭示校園暴力受害者在事件發生後過著怎樣的生活， 協助他們在事件發生時該如何尋求解決方案及如何克服校園霸凌後的創傷。 【內容簡介】 「以為結束了，但卻沒有結束的一天……」 霸凌創傷，受害者隨著時間的推移卻無法擺脫痛苦！ 「爸媽，對不起，我覺得死之前，應該先跟你們說一聲再去死」--政賢 「我不再為自己說話，因為老師不相信我說的事實」--秀妍 「提起刑事告訴時，必須喚起被霸凌的記憶，只能不停流淚」--惠婷 「事情發生後，我要的只是一句真心的道歉」--書俊 「我想把加害者從我的人生送走」--瑛恩 校園霸凌通報量逐年攀升，成案率卻連年創低，被制度漏接的霸凌黑數，遠比你想像得多！ 2023年是校園霸凌意識比以往任何時候都強烈的一年，比如《Me Too校園霸凌》、Netflix電視劇《黑暗榮耀》的熱潮，以及校園霸凌引發的爭議。 當校園霸凌事件發生，肇事者被強制轉校等紀律處分時，大多數人看到的是「案件已經結案」。然而，不少受害學生即使結案也無法擺脫校園霸凌的陰影。 盧?澔協助受害者向加害者追究法律責任與創傷的克服： 1.被霸凌了該怎麼辦？ 受害者必須鼓起勇氣將霸凌事件說出來，尋求申訴。 師長或家長出面整頓狀況、解決問題，不僅可以將事件做一個了結，也能給予受害學生相當大的幫助。 →盧律師：「你們不是唯一一個遇到這些困難的人，也不是因為脆弱才會碰到這些問題。」 2.霸凌後的創傷治療 校園霸凌申訴程序結束後，受害者的創傷並不會立即消失，家長必須持續關心、照顧子女，給予支持與鼓勵。 在克服創傷過程中，除了家人、朋友和熟人的全力支持和信任外，精神科治療與心理諮商，對克服創傷很有幫助。 →盧律師：「只有當受害者能理解這並非自己的錯，才能從自我批判與自責當中走出來。」 3.揭示霸凌受害者、受害者家人在事件後過著怎樣的生活 收錄了六位校園霸凌真實受害者從創傷走出的故事。 「觀察不如共感，共感不如行動，行動不如立場，最佳的關係便是具有相同立場。」 相信同為受害者的讀者閱讀此書時，能從這些故事獲得比任何話語都還要受用的勇氣。 →盧律師：「即時發現，修正霸凌行為，別讓孩子上學變成一種絕望。」 【本書特色】 1.揭開你我不知的

在傳統社會中，「孝」是倫理道德的基礎。隨著時代的變遷，行孝的方式或有改變，但是隱於背後的孝道本質卻是歷久彌新。《孝經》乃是儒家闡發孝道思想的主要典籍，在十三經中字數最少，文簡義淺，人人易懂，因此流傳廣遠，對傳統社會的影響至深且鉅。《孝經》分為十八章，內容包括尊敬父母、忠於君主、教化民眾等，強調儒家事親孝就能事君忠、由修身治家便可推及治國為政的「以孝治天下」的觀念。本書除了針對本文作詳盡的注釋及語譯外，在書後更蒐集了《尚書》、《詩經》、《左傳》、《國語》、《禮記》等古籍中有關孝道的篇章，讓讀者可以對儒家孝道思想形成的淵源及其發展概況，有更深入的認識。

《熟女壯遊３：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火》出版簡介： 退休不是終點，期許第三人生，揮灑出生命的光彩 《熟女壯遊3：環遊世界省錢妙招：加入國際組織文化交流—疫後勇闖世界58天，探索美麗與烽火》是一部充滿冒險精神和人文關懷的旅行記實。作者胡語芳以其豐富的旅行經歷，展示了一個退休女性如何通過國際文化交流，實現自我價值和回饋社會的目標。 勇氣與行動力的結晶 作者胡語芳在疫情後的58天內，勇敢踏上壯遊旅程，穿越10個國家，展示了她的勇氣和行動力。這段旅程不僅僅是對美麗風景的探索，更是對人生價值和社會責任的追尋。她的旅行經歷讓我們看到，退休並不是生命的終點，而是新生活的開始。 豐富的旅行主題 本書分為五個主題：大洋洲初探險、東南歐美麗邂逅、中東戰地歷險、亞洲懷舊之旅和大愛無國界。每一個主題都充滿了不同的文化背景和歷史故事，讓讀者隨著作者的腳步，感受到世界各地的多樣性和美麗。 在夏威夷的探險中，作者通過入住當地家庭，深入了解當地文化，並分享了如何節省旅費的小技巧。她在東南歐和中歐的旅行中，與當地人交流，探索了斯洛維尼亞、克羅埃西亞、波士尼亞與赫塞哥維納和奧地利的美麗風光和歷史遺跡。這些旅行不僅豐富了她的見識，也讓讀者體會到旅行的多重價值。 中東戰地歷險的真實記錄 書中最引人注目的是作者在中東的戰地歷險記。她用真實的筆觸記錄了在以色列和巴勒斯坦的16天日記，展示了她在面對戰火時的沉著冷靜和堅定信念。這段經歷不僅讓人感受到戰地的殘酷，還讓人看到和平的珍貴和她對生命的堅持。 文化交流與公益實踐 作者胡語芳加入了多個國際非營利組織，如Friendship Force of Hsinchu和Servas Taiwan，通過這些組織，她實現了省錢環遊世界和公益實踐的雙重目標。她在泰國美索難民營的義診活動，展現了她對社會的回饋和無私奉獻，讓人深受感動。 《熟女壯遊3》不僅是一部旅行記實，更是一部人生啟示錄。作者用親身經歷告訴我們，女性應擁有自己的理想和目標，並且勇敢地實踐。她的故事激勵著每一位讀者，特別是那些準備退休或已經退休的人們，勇敢地追求自己的夢想，不侷限於現狀，讓第三人生更加精彩和充實。 這本書的出版，不僅是對胡語芳個人壯遊經歷的總結，更是對每一位讀者的鼓舞和啟發。無論是在旅途上，還是在生活中，我們都應該像作者一樣，擁有夢想，勇敢前行，讓

Amazon地球未解之謎類Top1，Amazon讀者好評4.5顆星 「紐約時報」暢銷書《源場》、《同步鍵》作者，最動人的私密告白 破解人類「靈性揚升」之謎！ 地球人，正大舉朝向進化邁進。 然而，邪惡外星勢力卯足全勁，企圖阻攔「靈性揚升」成功。 數萬年來，宇宙正邪兩方， 在地球上進行著無數次代理戰爭， 何時我們才能擺脫被操控的命運，拿回自己的意識主導權？ 這一次，大衛終於說起了自己的故事： 一個宇宙新小孩，在地球歷經成長的創痛， 最後意外揭開數萬年來，人類意識轉化受阻的謎底。 本書簡介 大衛‧威爾科克終於破解了過去這些年來，一直在探索的「靈性揚升」之謎。 在先前的兩本書裡，他用一種科學的角度來傳達外星訊息。現在，他要用這本書告訴你，這些形而上的真實，如何以一種個人的層次顯化在你我的生活之中。藉著這本書，大衛要告訴你他的故事、他的體驗──他如何歷經了千辛萬苦，才發現那既隱密又讓人神迷，關於我們的未來的真相。 靈性揚升（轉化進入更高的存在狀態），是身為人類的終極目標。但是宇宙中有一股邪惡的力量，持續地把恐懼、憤怒、罪惡感、以及羞恥感灌輸到我們身上，藉此阻礙我們在進化上的量子跳躍。然而，在我們周遭，看不見的靈性力量同時在指引著我們。透過適當的靈性教導和練習，便能和靈性真實取得直接的接觸。 有壓倒性的證據顯示，我們正在朝向一個重大事件前進，它將會完全地轉化地球上的生命。有一些無法避免的自然現象即將發生，而我們所能做的，就是把自己準備好來面對它。如果我們在個人的層次上為揚升做好準備，那麼在集體的層次上，這個事件也會因為我們的「授權」而越快發生。 你可曾想過這些謎團的解答？ Ｑ：靈性揚升（進入更高的存在狀態），是身而為人的終極目標嗎？ Ｑ：宇宙間有一股邪惡勢力，不斷阻礙人類意識進化，且持續了數十萬年？其代言人滲透在全球政界、金融界、媒體界、軍隊等掌權者之中？ Ｑ：宇宙「基因農夫」從銀河系收集DNA片段，並將它們移植到地球人身上？而這些DNA可以幫助我們踏上揚升之路？ Ｑ：如果早在1960年代就有了登陸月球的科技，為什麼我們卻從未再回去過月球？ Ｑ：人類並非由猿猴演化的，我們其實是某種「高等生物」的後代？ Ｑ：一共有57種外星人，在地球的領空運作？ Ｑ：南極洲有兩個大規模的地下洞穴，裡頭有著巨大的「天龍人」的城市？

你想像過植物是如何看待「活著」嗎？ 你想聽聽植物對「愛」或「喜歡」的感覺嗎？ ▌「作家╱主持人」曾寶儀、「日本樹木醫」詹鳳春專文推薦 ▌戴上植物濾鏡，體驗全然不同的生命經驗及尺度 ▌結合藥輪系統與神話、傳說、故事，讓植物的樣貌跟個性更立體 ▌來自植物的生命提問與專屬植物冥想練習 ▌願你也能看見那片環繞在身邊的綠 跟植物們聊天的感受很不一樣。 一株植物也有會自己不同部位的理解與感受， 所以同一陣風、同一段水， 他們也會用自己的方式接受， 然後允許自己有不同的接收方式。 他們尊重自己的身體與感受， 與同樣擁有很多細胞與感覺的我們截然不同。 我常常問他們：「為什麼可以活得這麼有滋味？」 關於他們的答案， 這本書有一些解答，也有一些陪伴， 希望你可以給我們機會， 讓他們的綠意也蔓延到你心裡自在的居所。 ▌向植物學習，他們如此堅定地在生命中存在著 在生活中遭遇的煩惱，對於人生道路的迷惘， 想探進內心更認識自己，想更有勇氣面對世界…… 聽聽來自植物的提問，練習一下從植物出發的冥想， 或許可以豁然開朗，或許可以會心一笑， 或許可以從中獲得自我療癒的力量。 「如果你跟我一樣，你會專心在自己身上，不管你是什麼樣貌，知道太陽在哪裡，知道對自己喜歡的事情充滿熱情，你不就可以好好活著了嗎？」──向日葵 「不同的時間變化不同的姿態與顏色，但是我們終究是我們自己，只要我們認得自己，變化之於我們，不就是跟環境與時間遊戲的方式嗎？」──甜草 「生活就不難，因為本來就不難，難的只是你分心去想別的事情，還以為那是對的事情。」──柳蘭 【名人推薦】 「這本書像一份禮物，植物透過春花媽送給你的禮物。讓你明白，在你努力尋找大家口口聲聲說的「意義」前，不如就先好好當個人，好好活著。」──作家╱主持人．曾寶儀 「春花媽以易懂的描述呈現了植物的思維，探討了植物生存所面臨的考驗，更感受植物知性的一面，引發諸多深刻的思考。」──日本樹木醫．詹鳳春

1915年日本廣文堂孤本首現備受中、日、韓等東亞儒家文化圈好評！從家世到講學，一書盡覽陽明全生涯高瀨武次郎深入解讀，全面詮釋明代思想家思想 【背景與意義】本書由日本陽明學的代表人物高瀨武次郎精心撰寫，是對明代思想家王陽明生平和哲學的深入解析。這本書被視為介紹王陽明的最權威版本，不僅在中國，也在日本及韓國的學術界中產生了重大影響。高瀨的作品詳細記錄了王陽明的思想發展及其在不同時期的政治和社會活動，突出其哲學中的「知行合一」理念。 ▎家世與早年首章聚焦在王陽明的家世背景和早年生活。描述了他的祖先王羲之的影響以及家庭教育對他思想的塑造。這一時期的故事和逸話揭示了王陽明性格的形成和早期展現的文學才華，為其後的學術和政治生涯奠定了基礎。 ▎成長與學問在探討王陽明的少年時代，本章闡述了他如何在文化豐富的越中地區成長，並受到當地生活的影響。這一時期，王陽明不僅展現出超凡的學術才能，還在政治和軍事上展現出早熟的策略思考。 ▎志向與初試雍門本書描述了王陽明初步進入官場和學術界的掙扎，包括他早年的落榜經歷和對武學的熱衷。這些經歷深化了他對學問與實踐關係的思考，並逐步形成了後來的「知行合一」哲學觀。 ▎精神歷練與悟道本章深入探討了王陽明在龍場的貶謫生活，這是他思想成熟的關鍵時期。在生命威脅和極端困境中，他實現了心學的重大突破，形成了其後學術生涯的核心思想。 ▎講學與靖亂的三個周期書中分別詳述了王陽明三次講學和平定內亂的時期。這些章節不僅反映了他作為教育者和思想家的影響，也闡述了他如何將哲學應用於具體的政治和軍事實踐中，成功解決了一系列社會與國家的危機。 【高瀨武次郎解讀】本書結尾回顧了王陽明思想對後世的影響，特別是在日本的明治維新中的應用。高瀨武次郎的評價和分析凸顯了王陽明學說的現代意義，並且指出了這一哲學對當代商業和政治領袖的啟示。 本書特色：本書是首部由外國學者撰寫的王陽明傳記，深受東亞儒家文化圈的推崇。作者高瀨武次郎不僅是日本天皇的老師，更是日本陽明學的重要代表人物，其作品全面且深入地介紹了王陽明的生平與思想。全書結合《傳習錄》等經典文獻，突出了陽明學對明治維新及商業、軍事領袖的深遠啟發，對日本及全亞洲的陽明學研究具有重大影響。

普立茲得主、《中國的靈魂》作者張彥最新力作全球唯一中文譯本，收錄獻給台灣讀者新序矢板明夫、何偉、李雪莉、阿潑、袁莉、崔衛平、張潔平、陳德平、曾銳生、華志堅、程揚揚，共同推薦！「星火」事件是中國統治下的悲劇，已塵封超過半世紀但有群不畏強權、不懼險阻的「地下歷史學家」努力拼湊被中共掩蓋的故事，要將「自由」的星火傳遞出去……★這些故事讓我們知道習近平為什麼要控制歷史。──袁莉★我們本來不會知道這些故事。──張潔平★他們要聯合起來，揭發獨裁專制賴以構築的謊言。──崔衛平在傳統中國，歷史詮釋是各方角力的戰場，對政權的權力合法性至關重要，新王朝會為前朝修史，證明自己有權取得「天命」，施行統治。而到了當代中國，中國共產黨也繼承了老祖先的「美德」，為了穩固政權，他們會不惜竄改歷史，粉飾過錯、隱蔽事實來美化自己的統治。然而，有本在1960年誕生於中國西北鄉間勞改營的雜誌《星火》，改變了這一切。當時，中國正值人謀不臧引起的大饑荒，全國各地有千萬人死亡，但訊息卻沒辦法讓多數人知曉。有群下鄉的大學生成了少數知情的人們。他們腦袋中有知識、手中有筆、懷中有惻隱之心，因而創辦了《星火》雜誌。《星火》雜誌的創刊號僅有少少的八頁，沒有照片和插圖，但字字句句都喊出他們的不平與怒火。「為什麼曾經是進步的共產黨執政不到十年，就變得如此腐化反動？」「當數百萬、數千萬的農民餓死在床上、在火車上、在鐵路旁、在溝底……」不幸的是，中共政權不會容許如此的反逆行為，創辦《星火》的年輕人被判刑十年到十五年不等，其中有人甚至慘遭槍決。最終，《星火》雜誌只印出了三十多本，如同稍縱即逝的星火，沒有對政權構成威脅，這段歷史也遭到隱匿和改寫。五十多年後，有一群獨立的中國記者、作家、導演在意外中發現了「星火」的故事，也尋到「星火」事件的見證人跟倖存者。這群自詡為「地下歷史學家」的人們不僅挖掘出「星火」的故事，也力圖挑戰反右傾運動、文化大革命、天安門事件、SARS疫情、COVID-19疫情中官方的歷史敘事，打開中共政權謊言下的事實。「地下歷史學家」雖然只是向深邃的暗黑井底丟下一顆石子，也要將「自由」的星火接力傳遞出去。

「我靠這本書重新再活了一次！」★網友按讚淚推　當當網5顆星好評★從業20多年，心理學者武志紅幫助數百萬人活出自我的又一重磅巨作！你將重新認知自我、擺脫情感操控、建立清晰邊界、成就更自信的自己。百萬暢銷書作者繼《為何家會傷人》後再一經典——如何從自戀走到自信、活出真正的自我——\ 第1本深度剖析「全能感」的大眾心理學 /【專業推薦】（按姓氏筆畫排列）文森說書∣YouTuber王意中∣王意中心理治療所 所長、臨床心理師吳若權∣作家、廣播主持、企管顧問周志建∣山隱中的療癒師、故事療癒作家洪仲清∣臨床心理師洪培芸∣臨床心理師、作家雪力（夏瑄澧）∣《Sherry's Notes 雪力的心理學筆記》YT頻道主持人黃之盈∣諮商心理師、心理勵志暢銷作家鄧善庭∣諮商心理師盧美妏∣人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師謝玉蓮∣繪星心理治療所體系 院長蘇益賢∣臨床心理師鐘穎∣心理學作家、愛智者書窩版主【各界讚譽】※當世界無法順應內心轉動，就微調、修正、改變我們的全能自戀。引領自己覺察生命中，相遇人事物的深度關係。——王意中（王意中心理治療所 所長、臨床心理師）※讓我們痛苦的，常是脫離現實的想像。事實本身，通常慈悲得多。在靜觀中，讓感官不加分別，收納世間萬象，可得真實與自由。看見真實的我與你，才有活在當下的自由，以及深刻的愛。期盼我們都能藉著武志紅老師的書，在如此深度關係中，獲得根本性的療癒。——洪仲清（臨床心理師）※確實，好多人都把自己的情緒及能量投射到他人及外界，長年卡在痛苦的情緒及外在困境裡。若能擴展心靈與感知，生命都會從而不同，也找回自己的力量及方向。透過深度關係，澈底療癒自己，更活出充滿力量、美好的自己。——洪培芸（臨床心理師、作家）※在大疫時代之後，每個人在自我隔離之下，以身心安全為優先、以滿足自我為優先、沒有什麼比生存更重要，與外界隔離的時間空間感，意外餵養人們擴大與現實失聯的全能支配自戀狀況，反倒與真實人際失聯，這本書將幫助我們看見現況，並重新找回與現實的連結，找回真正的親密！——黃之盈（諮商心理師、心理勵志暢銷作家）※擺脫難以控制的焦慮、憂鬱、憤怒與極端情緒，治癒全能自戀，成就自信的自己。——盧美妏（人生設計心理諮商所 共同創辦人、諮商心理師）【讀者佳評】■我靠這本書重新再活了一次。■漫不經心的振聾發聵，讓我開始真正審視自己。■這是看過的心理學相關，閱讀性最強的一本。

引領世界自助心理學風潮，改變心理治療面貌的心理學大師──亞伯．艾里斯，與美國憤怒管理權威塔弗瑞聯手，全球暢銷超過40年，實現深刻轉變的心理實作經典！────────不是別人惹你生氣。怒火，是自己製造的！────────14堂認知重建與自我訓練課，平息怒氣的根本，終結「發飆」與「自責」的無限循環，找回從容淡定的心。★ 理情行為治療（REBT）──世界上最廣泛實踐的心理治療形式★ 心理治療界創舉！把哲學融入心理治療中，啟發亞倫．貝克等無數心理學大師的治療思想★ 想法 × 情緒 × 行為，任何人都適用的簡單心理治療法！適用範圍廣、實用性強、見效快★ 「在現代心理治療所產生的影響力，沒有人能大於亞伯．艾里斯，就連佛洛伊德也不例外。」──《今日心理學》你或你身邊的人，是否也： 容易不耐煩？ 越來越控制不住情緒？ 一點小事就爆炸？ 常感到煩躁？ 愛擺臭臉？沒有人想要持續陷在沮喪、焦慮、厭惡或內疚中，但只要一生氣，就往往氣不過，想要氣飽為止。這表示憤怒與其他的麻煩情緒之間，有非常重要的區別。事實上，憤怒通常是出於對外界的怪罪，是其他人待你不公不義，害你情緒起伏不定……本書會說明，你是如何在有意或無意下，訴諸絕對、專橫的思維，萌生「非理性信念」，而形成憤怒的想法。書中集結多年實務經驗，以經過臨床與科學驗證的技巧，帶你瓦解非理性信念，減少不必要的憤怒，活出前所未有的自由與喜悅！透過本書，控制不了的怒氣，現在都能好好化解── 以「ABC處理法」，找出內心深處的怒火，從何而來。 打破你對生氣的5大迷思，找回自我安頓的力量。 3大步驟，學會質疑、駁斥使你抓狂的想法。 透過認知、情緒、行為方法，由內而外做出改變，不再亂發脾氣！ 以身心放鬆練習，學會在怒火燃起之際，迅速放鬆身體。 練習「無條件自我接納」，因為你選擇活著，為幸福而奮鬥。

諸位，那些在茫茫人海中找上你的緣分有兩種＼ 一種來報恩，一種來報仇！ ／喜獲億圓樂透，準確預言新冠疫情、安倍遇刺、烏俄戰爭……百萬YTR【老高與小茉】也折服那個男人，三木大雲の妙法壇──壓軸開講！★ 日本超人氣怪談和尚《京都怪奇談》第５彈！★ 一字記之曰「緣」，帶走這本書，即是你跟佛有緣│今天科學無法證明的事，│不代表明天的科學也無法解釋，對吧？驚悚、悔恨、溫暖與感動交織──20個絕叫短篇！日本最會度化人心的怪談和尚，用最犀利的文字，還原最真實的靈異現場，要你時而顫抖、時而噙淚，更重要的是，借鑒科學無法解釋的超自然現象，要你好好活著、好好做人、好好珍惜眼前的人生。│什麼？│人生中盤根錯節的緣分，│有時能扶你一把，也能倒推你一把！不知道從什麼時候開始，在我洗澡、穿衣服，或者走在路上時，經常會有人從背後使勁推我一把。一開始，他只是用手指輕輕一戳，到後來變成猛力一撞，最後，我不得不背對著鐵軌等電車……「啊，我想起來了！是那個傢伙，他來報仇了！」那個時候，我跟著圍觀群眾，好奇仰望著站在頂樓邊緣、凝視下方的男子。每個人都屏住了呼吸……「要跳就快跳啊！」我不耐煩的脫口而出。下一秒，男子就一躍而下。│這些令人害怕、但就是想讀下去的故事，│有時細思極恐，有時又如一杯熱茶般撫慰人心！█ 深夜裡穿著雨衣奔跑的女人是誰？每次當她出現，就會捎來惡耗。（第1話／穿著雨衣的女子）█家中地板突然出現一團黑色汙漬，我感覺有人站在那裡……（第4話／黑色汙垢）█ 「你說監視器拍到三個人？但電梯內明明只有我們兩個人啊！」（第8話／凶宅）█ 隧道裡站著一個全身濕透的男人，那些水正漸漸蔓延到我車子的後座上……（第19話／水壩）█「快跳、快跳啊！」那個聲音來找我，要把我推下去了……（第9話／不要推我！）─────────etc. 靜心咀嚼，福報自來【三木住持／給讀者的話】比起真相，人類這種生物，更容易聽信負面傳聞。就像本書收錄的〈惡緣〉這個真實故事中，那位中傷自己的好姐妹，導致渾身散發惡臭的女子。生活在這個時代，我們必須避免聽信來自四面八方的謠言，否則就會結下惡緣，讓好運離你而去。相反的，如何化解災厄、讓「善知識」圍繞在自己身邊？就是這本書要傳達給各位的事。衷心期盼這本書，能幫助你找到生活的力量，合十。

「在帝國的邊緣活下去！」與大國政治的對抗，以及內戰、奪權、民主化、復辟、游擊隊……，這是阿富汗人兩個百年的故事，也是他們的集體命運，更是這個國家帶給我們的啟示與力量。一部阿富汗的現代史一段從內部視角展開論述的阿富汗史一個從未被徹底征服、在強權的夾縫中求生的民族故事繼暢銷著作《中斷的天命》之後，塔米．安薩里最新中譯作品要如何敘述阿富汗的現代史？它是一齣史詩劇、一部恐怖電影、一個悲劇，卻也是一場離奇荒誕的鬧劇。在這兩個世紀裡，每過四十年左右，就有一個全球強權試圖控制阿富汗，而後傷痕累累、垂頭喪氣地離開。本書講述了這段令人困惑的歷史，不過不是以外部視角，而是以內部向外看的視角來論述的。外部列強的干預和入侵僅僅是阿富汗歷史的一部分，卻不是它的全部；實際上，阿富汗人有一個自己的故事，儘管經常受到外國勢力的阻斷，但它還是以「之」字形的形式不斷重新展開，朝著某個終點前進。作者在書中以「叼羊」（buzkashi）這個盛行於中亞的競技比喻兩百多年前的阿富汗社會，這個競賽表面上沒有明定的規則，但背後仍有一定的秩序可循；而各強權國家在阿富汗土地上的競逐，反而才是一場真正的沒有規則的競賽，它與這塊土地上的人們無關，阿富汗被捲入其中，只因為無奈地身在這場競賽的最前沿。透過本書，足以讓我們認識這個在近百年來一直位於國際爭議的中心，但從未被外部世界完全瞭解的國家；並且在這個國家的故事裡，看見在強權的夾縫中生存的命運與韌性。【本書特色】一、本書是來自諸帝國的邊緣，真實的阿富汗之聲。阿富汗位於西亞、南亞和中亞的交會處，是地緣政治的衝突帶；一部阿富汗的近代史，也就是一部與入侵者對抗的歷史。英國與俄羅斯在此展開了「大博弈」，英國和阿富汗打了三場戰爭，都沒占上風；而俄國沙皇的野心也未能實現。在二次戰後，阿富汗又成為美蘇冷戰對抗的前線。世界強權對於此地的爭奪從未停止，但阿富汗卻從未消失，本書說明了這個國家為何不但沒有被融合，反而讓自己形成一個有別於入侵者的實體。二、作者以其阿富汗背景及穆斯林根基，揉合西方及阿富汗史料、親身的採訪觀察，加上自己的家族故事，寫成一部阿富汗觀點的國族歷史：從「國父」阿赫邁德．沙．巴巴開始，再到「偉大的埃米爾」多斯特・穆罕默德大帝，經歷阿布杜拉赫曼、阿曼努拉、納迪爾．汗、札希爾．沙、薩達爾．達吾德的統治時代，直到後來的阿富汗人民民主黨、塔利班等。這段阿富汗的「演義」，突顯了這個國家

溫哥華氣候宜人，群山環抱，長年被評為全球最宜居城市之一，因此也一直是中國移民的首選落腳地，華人居民比例已遠高於加拿大及美國其他都會區。然而，在壯麗蒼翠的美景背後，隱藏著掌權者的貪婪腐敗，和中共有形無形的魔爪。作者山姆．庫柏為加拿大著名調查報道記者，十多年來為了公眾利益，冒著極大風險，透過線人、賭場前線員工、執法人員的第一手資料，配合法庭文件和機密檔案核證，描述了溫哥華涉及地下錢莊、毒品走私和間諜計劃的人物網絡，這個關係網絡透過賭場洗錢、令溫哥華房地產不斷漲價，而部分加拿大官員、律師和執法人員，為了分享豐厚利潤，不但對這個地下經濟秩序視若無睹，更可能直接參與其中。最令人震驚的，是中共政治高層與當地從事毒品交易的犯罪幫派之間曖昧不清的關係，透過他們影響當地的生活日常以至選舉結果。讀畢這本書，你會明白「溫哥華模式」的勾結，已遠遠超出加拿大邊境，觸及美國、澳洲、日本及其他民主國家。

＼＼＼中職首位千勝總教練／／／＼＼＼完整回顧台灣棒壇傳奇二十載榮耀時刻／／／說起洪一中，有太多的傳奇故事，他是中職史上首位達成1000勝、唯一坐擁7座總冠軍的總教練，生涯13座季冠軍、3度包辦上下半季，締造一次三連霸和一次二連霸，都是史無前例，又帶領國家隊取得奧運資格，絕對無愧於台灣當今棒壇「最強總教練」的稱號。洪一中執教長達20年，擁有近1900場例行賽、50場季後賽的歷練，不僅累積無數光環，更是這個時代球迷的共同記憶。本書回顧洪一中從2004年初掌兵符，到2024年達成千勝間經歷的43場關鍵戰役。以生動的文字、深入的分析、精美的照片、詳盡的圖表，引領球迷重返歷史現場，回味光榮時刻！★洪總的千勝之路★初掌帥印，從零開始，三年首冠，成就最佳；連霸失利，大幅改造，全新開始，重返榮光；追求連霸，力拚不懈，擁抱紀錄，登峰造極；三冠王朝，功成名就，眾望所歸，千勝達陣。首冠即闖亞職決賽，台灣主帥進軍奧運2006年，洪一中率領的La New熊包辦上下半季冠軍，靠著「暴力熊打線」和堅強的投手戰力，喜獲執教生涯首冠。而在艱難的亞職賽場，洪總「上駟對上駟」的策略有效激起球隊拚戰精神，讓La New成為第一支打進亞職決賽的台灣職棒隊伍，對「日本一」一分惜敗，點燃無數球迷的熱血。2008年，國家隊為了爭取奧運參賽資格，任命洪一中為中華隊總教練，前進「八搶三」資格賽，這是洪總率領國家隊的首秀，在精彩的調度下，台灣擊敗棒球強權墨西哥、澳洲，以排名第三作收，成功進軍北京奧運。打造「Team of the Deacde」，桃猿王朝藍帶飛揚2011年La New熊北遷改名「Lamigo桃猿」，洪一中回任一軍總教練。新氣象帶來新榮景，這支球隊在9年內7度打進台灣大賽、贏下6座總冠軍，成為名符其實的「Team of the Decade」。洪總把自己的名號與「Lamigo」一起深深刻印在中職歷史上。現今中職球迷共通的記憶裡，有一部分已經是「洪一中帶領的Lamigo拿下總冠軍，桃園球場藍彩帶飛揚」，這是Lamigo球迷的樂，也是其他球隊球迷的淚。新軍雄鷹怒摘雙冠，千勝達陣中職第一已是中職史上最多勝總教練的洪一中，輾轉來到台鋼雄鷹，這支甫成立的職棒新軍，從二軍打起，透過洪總的經驗傳承，加上團隊的奮戰精神，第一年連奪二軍總冠軍和冬季聯盟冠軍，讓球迷對這支充滿活力的球隊懷抱無限想像。老將配新秀，台鋼雄鷹初登一

有故事的書，等待著有故事的人邱求慧2022年出版了我的第一本書《一山一故事》，剛開始還很擔心登山歷史書較為冷門，沒想到新書從半夜開始預售，隔天一早簽名版就立刻被搶購一空，出版社緊急拜託我再多簽數百本，也是在幾個小時內售罄，甚至在年底還被選為全年度暢銷書之一，在這個實體書不景氣的年代，非常謝謝讀者們的大力支持，讓我經歷了這一場奇妙的旅程。過去曾聽前輩講起，著作就像孩子，出生後就是獨立存在的個體，此言一點也不假，第一本書出版後，不但讓我解鎖了許多人生的成就，書本身也在創造新的故事，衍生出的種種回響，有溫馨、有動人、有感傷，皆非我所能預料。陳先生是一位我未曾謀面的臉友，他想要訂兩本我親簽的書。他告訴我，他有兩個小孩，一位在加拿大，一位在荷蘭，他想要送我的書給小孩們閱讀，因為：「我一再提醒小孩，莫忘臺灣是他們的根，不可以忘本」。這一句來自父親的叮嚀，讓我感到無比地欣慰，或許，看了我的書，會讓孩子們更瞭解臺灣的歷史，會對臺灣有多一點感情，甚至更多了一些異鄉遊子對故鄉土地的牽繫。此刻的我深信著，這位父親如此有心，那兩位在海外的遊子，絕對不會忘了他們的家鄉。《一山一故事》書中提到我的考證發現——百年前的獅頭山並非在現在的位置。有位黃小姐在我的臉書留言寫到：「小時候曾聽先母說過，真正的獅頭山不在望月亭這邊，元光寺的比丘尼曾帶她去過，但很少人知道那地方。上週造訪獅頭山還想起此事，但無所頭緒。今天看到您的分享，也許正是您所提及的百年獅頭山，一解心中之謎」。看到這則留言，我突然莫名地感動，黃小姐對小時候媽媽講過的故事，印象非常深刻，只可惜一直找不到答案，沒想到我書中的紀錄，竟然完全符合她母親的敘述。那個讓她困惑了一輩子的神祕地點，在數十年之後，偶然我的書裡得到應證，證明小時候媽媽講的故事絕不是騙她的，相信黃小姐內心一定充滿暖暖的回憶。徐校長是位高職退休的校長，買了10本我的第一本書，希望我幫忙簽名，於是我約了徐校長見面。他告訴我，過去擔任校長時，沒有時間運動而導致體重飆破90公斤。退休後，有一群朋友帶著他去爬山，慢慢地，讓他回到正常的體重，不但身體變健康，精神也更好了，所以想贈送我的書答謝這些好朋友們，而若能獲得作者簽名，更能顯示感謝的誠意。我聽了之後，深感徐校長是位性情中人，立刻提筆把每本書都細心地題上了字，他才滿足地帶著書告辭，看著徐校長離開的背影，我誠摯祝福他們老友間的感情會越陳越

通曉《孟子》成事法則，駕馭不確定的世界看《底氣》學做人，讀《權變》學做事，現象級課程《樊登講孟子》重磅新作！「人生要想成事，就狂讀這本書！」當當網100％滿分好評！天下溺，援之以道；嫂溺，援之以手。子欲手援天下乎？ ——《孟子．離婁上》在佈滿荊棘的人生中，你是否也常常找不到自己的定位，覺得前途一片黑暗？面對充滿不確定性的世界，有時盲目努力，只會淪為無頭蒼蠅；唯有隨機應變地尋找出路，並在必要時突破規則，才有可能找到生機。經營人生如同帶兵打仗，既要面對客觀環境，也要考慮主觀條件，我們改變不了外部的客觀環境，那就只能從主觀上學會變通，根據環境、條件的變化做出最恰當的選擇和安排。一個人如果學會了通權達變，以不變應萬變，也就掌握了經營自己人生的精髓。知名暢銷作家樊登博士反覆鑽研《孟子》多年，精選《孟子》中最經典的篇章，從當下生活的實際應用出發，具體闡釋處事的智慧和成事的秘訣。你的權變力有多強，前路就有多寬，在混亂殺伐的戰國，孟子的主張充滿理想，而在一日千里的現代，孟子的思想仍舊能夠拓展我們的眼界，給我們安定前行的依傍。學會權變，掌握成功的關鍵！認知格局：你的成就永遠不會超過你的管理能力，唯有把自己管理好，才有可能處理好所有問題。個人修煉：很多人認為，自己要做一件事，那麼周圍的人都必須配合自己，這是一個誤解。成事方法：一個經常忘記最重要事情的人，往往會淪為瑣事的奴隸。識人用人：權力有它自己的運行機制，你做了什麼事不重要，重要的是上位者重視什麼。凝聚善意：「人和」是成功的最高要素，善待他人，以善服人，用善念凝聚人心。正向成長：很多人之所以無法提升自己能力，是因為他們自己走入了一個設定好的能力陷阱。有效決策：在考慮問題時，要盡量照顧到方方面面的訴求，不要圖一時痛快，留下難以彌補的後患。

每個年輕人都想著要有所成就。很多人絞盡腦汁，夜不能寐，手腳並用，只為了成功。無論他們背後持怎樣的動機，也無論他們的動機是高尚還是低俗，是好是壞，但他們眼中的目標都是一致的，那就是——成功。現代社會是一個非常現實的社會。今天充滿野心的年輕人，都盡可能地想多瞭解一些資訊，掌握對他們有所幫助的知識或是經驗——因為這會讓他們在未來獲得財富或是力量。他們不再關心那些天才是如何取得成功的，他們更喜歡瞭解那些像他們一樣平常的人，是如何贏得生活的獎賞的。

《南華真經正義》為陳氏見世著作中，唯一有系統性的注解《莊子》之著作，其作與同時期的莊子注疏家比較，陳氏之作以詮解《莊子》義理為主，與清代漢學風氣之影響，學者多以訓詁方法解《莊》，及晚清集大成之風氣，學者多搜羅眾家注解匯為一編，而少有自身之意見不同，陳氏在此學術氛圍之下，以詮解《莊子》之義理為進路，是相當獨特的。而《南華真經正義》之注解特色乃援引多家思想來詮解《莊子》，約有四家思想風貌呈現於其注解之中，分別為老子思想、道教思想、佛教思想、儒家思想，而後又歸宗於老子思想，陳氏援引多家思想來作注解，也顯示出晚清時期集大成風氣之特色。