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出版日期


2016年以前 (3)

裝訂方式


平裝 (3)

作者


何華丹 (3)

出版社/品牌


聯經 (3)

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3筆商品,1/1頁
調息養生保健氣功
滿額折

1.調息養生保健氣功

作者:何華丹  出版社:聯經  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
何華丹(醫學)博士根據中國傳統醫學的智慧,融合各家養生氣功之精華,結合現代醫學生理學原理發展出了一套調息養生保健氣功。通過正確的呼吸方法,結合身體各部位的肢體運動,包括自我按摩與拍擊,活絡筋骨,增進循環,調整內臟,平衡身心,達到鬆靜自然、身心放鬆、恢復疲勞、消除壓力。何博士整理成26式簡單易學的動作,動作說明配合圖片與DVD磁碟片的動作示範,俾讀者能每天跟著勤加練習,卻病強身,增強活力,促進身心愉
聯經全書系-單79雙75
定價:450 元, 優惠價:79 355
庫存:2
消除壓力
滿額折

2.消除壓力

作者:何華丹  出版社:聯經  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
生命調理法(1):消除壓力》由何華丹博士歷年來在台教授生命調理法講座的內容匯集所成。所謂「生命調理法」意為結合身、心、靈整體,從人生哲學、精神健康、身體保健等全方位,融合中國傳統保健養生的智慧與現代西方醫學原理,以維護與增進身心健康的方法。何博士首先用幾個壓力與性格的自我檢測,幫助讀者警覺日常生活中的壓力對健康的影響,了解很多身心失調與疾病其實真正的根源來自精神壓力。其次分析各種壓力的來源、成因與
聯經全書系-單79雙75
定價:200 元, 優惠價:79 158
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
自我催眠

3.自我催眠

作者:何華丹  出版社:聯經  出版日:2006/07/01 裝訂:平裝
生命調理法(2):自我催眠》由何華丹博士歷年來回台教授生命調理法講座的內容匯集所成。所謂「生命調理法」意為從身、心、靈整體,包括精神健康、身體保健、飲食運動等全方位來維護與促進整體身心健康的方法。由於一般人對於催眠的印象多止於舞台上的表演催眠,催眠一直被誤解為一種神秘又莫測高深的東西,充滿不可思議的味道,本書主旨即在揭開這個神秘面紗。何博士詳盡說明醫學催眠已逐漸為學院式醫學教育與臨床體系所接受,納
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