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高齡人口多，影響不只老人。對老人友善，就是對所有人友善。從各國發展來看，品質未必只靠金錢，工作人員的養成精實，才能帶來開放、平等、創新的工作文化，進而自然帶出人味、經濟、多贏、永續的服務。***2020年，臺灣人口轉呈負成長；2025年，臺灣將邁入超高齡社會。高齡化帶來的老人照顧、勞動力不足、少子化等負面衝擊，我們該如何迎擊？化危機為轉機？國際長照系列三部曲，從人才培育開始，翻轉對於高齡老弱的刻板印象，從新進養成，到終身學習，營造一個充滿友善且充滿人味的照顧文化。接著觀察歐洲各國面對高齡世代的各種創新服務，進一步思考臺灣高齡社會的各種可能。最後整合學習、個別調整，徹底落實在地實踐。你我不能再繼續置身事外，張開雙臂擁抱高齡未來，高齡化也可以是未來社會的致勝關鍵。***各界推薦（依姓氏筆畫順序排列）王念慈（大好工作室負責人、安寧照顧基金會董事、天主教失智老人基金會董事）王棋（高雄榮民總醫院護理部主任）毛慧芬（國立臺灣大學職能治療學系副教授、臺灣職能治療學會監事及長期照顧任務小組召集人）吳友欽（智善長照股份有限公司董事長）吳肖琪（國立陽明交通大學衛生福利研究所特聘教授）祝健芳（衛生福利部長期照顧司司長）陳乃菁（高雄長庚醫院神經內科主治醫師、失智共照中心執行長）郭慈安（中山醫學大學醫學系醫學人文學科主任／副教授、中華民國家庭照顧者關懷總會理事長、美國老年學學會院士）張淑卿（中華民國老人福利推動聯盟祕書長）楊宜青（成大醫院老人醫院籌備處院長）魏惠娟（中正大學成人教育系教授、多項教育部全國樂齡學習計畫設計者）

本書由長年關注長照、高齡議題的周傳久老師所著。顫抖的手指奮力地在螢幕上來回滑動，想點開來電通知，卻怎麼樣都按不到綠色通話鍵，試了好幾次總算接通，將話筒音量開到最大，電話那頭的聲音還是好小好小……退休後不知道該做些什麼，與朋友也越來越少連絡，一下子失去了生活的重心，與社會越來越脫節，真是越來越鬱卒，身體似乎也衰老得更快了……「老」，不應該是一連串失去的歷程！本書從打破媒體刻板印象、高齡就業就學、老後

高齡長照專家周傳久最新著作國際長照系列三部曲之第二部本書作者分享其他國家如何豐富長者生活的許多例子，共同特性是不以病人看老人，不以治療看服務老人，而是重視老人自主，支持自主因老化受限的人追求放鬆、快樂、做自己覺得有意義的事。而這自主，以往依老人各有所需，給予個別化照顧，實施下來很難。現在的看法是，可以瞭解他們有哪些共同期待而支持組團各得其所。結果，聰明的老人許多問題自己一起想辦法，反而讓認為老人不行的人開眼界。高齡人口增加的社會，失智比例隨之增加是可預期的，當然，也有越來越多的健康老人回歸社區。因此現階段的挑戰是如何讓這些民眾不至孤立無援。本書提供各國案例給臺灣參考線索，藉由創新設計，找出適合臺灣的可行模式！為2025年臺灣邁入超高齡社會提早做更好的準備，以期在勞動力不足、少子化等負面衝擊下，化危機為轉機。國際長照系列三部曲，從人才培育開始，翻轉對於高齡老弱的刻板印象，從新進養成，到終身學習，營造一個充滿友善且充滿人味的照顧文化。接著觀察歐洲各國面對高齡世代的各種創新服務，進一步思考臺灣高齡社會的各種可能。最後整合學習、個別調整，徹底落實在地實踐。***各界推薦（依姓氏筆畫順序排列，請見試閱檔）尹佩芳（天主教靈醫會醫療財團法人羅東聖母醫院長照部主任）李玉春（前衛生福利部政務次長、長期照顧保險規劃總顧問）李藹慈（中正大學教育學院副院長、成人及繼續教育學系主任）吳至行（成功大學醫學院老年學研究所教授、家庭醫學部主任）吳昭軍（衛生福利部國民健康署署長）卓春英（輔英科技大學董事長、行政院長照小組委員）林錦宏（高雄醫學大學心理系副教授兼系主任）林麗雪（台灣教會醫療院所協會祕書長）柯宏勳（台灣在宅醫療學會理事、延希職能治療所所長）胡文郁（臺大醫院護理部主任）倪麗芬（長庚科技大學護理系副教授）游麗裡（財團法人老五老基金會執行長）楊忠一（新北市社會局輔具資源中心主任）詹弘廷（埔里基督教醫院長照醫學部主任醫師）劉芳（臺北醫學大學高齡健康暨長期照護學系副教授兼系主任）蕭淑代（臺北醫學大學醫院副院長、臺北市護理師護士公會理事長）

有人說，變老不是一個過程，而是在某一個瞬間，突然意識到自己真的「老了」。拿掉年齡、外貌、體能變化，我們都是最普通、最一樣的「人」，同樣渴望有品質的生活、受到尊重，以及被愛。長期關注高齡政策的周傳久，走訪各國實際觀察、體驗照顧觀念與方法，帶給臺灣長照領域更多想像空間。‧日本由「照顧經理」執行長照任務，背景多元，可能是牙科助理、柔道整復師、視能訓練士、指壓師等，必須有五年工作經驗，通過醫學常識、一般常

人人平等，學習欣賞。不但是北歐國家的文化，更是他們老人照顧的基本理念。 有些照顧機構為了讓老人比較熟悉，會在通道上標示實際路名；在屋裡一起動手做麵包，重拾老人的童年技藝；挪威有退休準備學校，提供成人退休到死亡需要預備的課題與教學；丹麥舉辦老人奧林匹克運動會，「競賽」的目的不是為了爭第一，而是活動筋骨；芬蘭有祖母俱樂部，祖父祖母都能來當志工，尋找新的自我定位；荷蘭有「阿茲海默咖啡俱樂部」，老人與照顧