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三民網路書店 / 搜尋結果

170筆商品,1/9頁
怎樣睡最健康
滿額折
作者:張明玉  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/05/15 裝訂:平裝
美國聖地牙哥的醫學中心曾經做過一份報告。 他們在六年之中,以職業軍人為追蹤調查的對象,發現「所有晚上睡不好的軍人,幾乎都是仕途不順,沒有調職升遷機會的人。」 在美國還另外有一個類似的調查,是在休士頓進行的,結果發現「失眠的人之中,有許多是離婚者、王老五,以及租房子的人等等。」 這些人的收入和社會地位,都和他們的睡覺時間一樣少。 也就是說,睡覺的時間越少,出人頭地的機會也就越少,反之,睡得越香甜的人,越有可能成為社會精英,獲得高尚的社會地位,並且賺取更多的錢。 當然,我們也可以換一種角度來看――正是因為社會地位、家庭環境都十分良好,所以身心愉快才能睡得好。 以經驗法則來判斷的話,睡眠狀況越糟的人,越容易錯失人生的良機,也就是說,失眠的壓力會造成工作及家庭等方面的不幸!因此,了解「怎樣睡好覺」是現代人必須重視的一門功課。 順便一提,現代社會幾乎每五個人中就有一個人患了失眠症,其中又有半數嚴重到需要治療的程度,另外根據資料顯示,平均每一百個人中,就有一個人晚上必須服用安眠藥才能入睡。 那麼,到底是什麼原因造成這麼多人失眠的呢? 原因雖然很多,但最主要的就是「壓力」,因為無法排解而形成了失眠症。 睡不好,疲勞與壓力更加無法消除,心情也就更加煩躁。煩悶焦躁在平時表現出來,當然會影響到工作,工作一旦受到影響,就會更加焦慮不安,壓力也就更大,最後便成為嚴重的失眠症。 會造成這種情形的產生,便是因為人們忽視了「睡眠」的重要性,才造成這種悲劇,就像是掉進了壓力的圈套似的,其實這不完全是自己的錯,也很可憐,雖然自己仍汲汲營營的努力工作,但是就因為這一點點的不正常,便走上了不幸的道路…… 因此,本書要介紹大家一個很簡單就能消除壓力,睡得好的健康法。 因為這個健康法,不但對這些人有很大的幫助,而且十分簡單,人人可做。 這是一種在睡覺時進行的健康方法,睡個好覺就能緩解恢復因疲勞和壓力而下降的能量,在睡眠中保持健康。
定價:220 元, 優惠價:9 198
庫存:5
動畫大師:宮崎駿的故事-文經兒童文庫10123
滿額折
作者:凌明玉  出版社:文經社  出版日:2003/05/01 裝訂:平裝
愛與和平的動畫大師宮崎駿的故事。在一票難求的情形下終於如願以償的來到了「三鷹?森???美術館」這是我夢寐以求的夢奇地。置身宮崎駿的美術館中,彷彿到了現代迷宮中。位於東京近郊三鷹的ghibli美術館正是以宮崎駿的「ghibli studio」而命名的。ghibli呈現的夢、冒險、幻想的氣息是探險家所喜愛的主因,這裡實在太迷人,太讓人感動,太讓人流連無法離去,這是一個值得你一去再去的尋夢園,這裡的一切
定價:180 元, 優惠價:9 162
庫存:1
快樂是一種個性,不是運氣
滿額折
作者:張明玉  出版社:布拉格文創社  出版日:2020/02/10 裝訂:平裝
一次,鬢髮斑白的影壇老將雷利應邀參加電視臺的一個專題節目。只見雷利拄著拐杖,步履蹣跚地走上台,很艱難地在臺上就座。看到這樣一個老人,讓人很自然地為他的身體擔心。所以,主持人開口問道:「你還經常去看醫生嗎?」「是的,常去看。」「為什麼?」「因為病人必須去看醫生,這樣醫生才能活下去。」此時台下爆發出了一陣熱烈的掌聲,人人為老人家的樂觀精神和機智妙語喝彩。主持人接著問:「常去藥房買藥嗎?」「是的,常去。
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:1
動中禪:隆波田禪師定慧圓明的開悟法門
滿額折
作者:覺奎; 明玉  出版社:華夏出版有限公司  出版日:2020/12/11 裝訂:平裝
分分秒秒動靜中培養覺知,不被妄念欺騙,不被妄念愚弄。動中禪是泰國隆波田禪師繼承佛陀的《大念住經》,以身念住、以身體動作方便,直接開始人人本有的覺性:法眼。用本有的法眼看清自己的無明妄念,這個方法叫定慧圓明,定慧等持,定是三摩地,慧是毗婆舍那。若有所悟,切記不要讓自己成為得悟的人;快樂出現,不要成為那個快樂的人;只要不停地觀察,不要被狀態帶走。只要能夠觀察,就不會被外在事物帶走,就會在當下獲得自由。
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:2
人際空間心理學
滿額折
作者:張明玉  出版社:布拉格文創社  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
所謂「領域」是有設防的空間,而人類的領域大致有三種:部落(團隊)、家庭和個人。人們儘量避免為保衛這些「擁有的」空間訴諸武力,但如果被逼至極限,還是會引起爭鬥。入侵他國的軍隊、跑到對頭地盤的幫派,登堂入室的夜盜,故意插隊的老油條和搶他人停車空間的駕駛等,都免不了受到輕重不等的暴力反擊。即使法律站在入侵者的一方,捍衛活動空間的強烈意願,還是會使原本愛好和平的人,失去控制而大打出手。人是合群的動物,卻也是競爭的動物,想避免大混亂,則對個人所能擁有的東西還是要加以分別清楚,領域權的確立,就是個好方法。個人在其領域裡有最高的權威;換句話說,權威分散開來,每個人都擁有一點。於是,我雖然比你笨和弱,在公平競爭時須受你支配,但只要回到自己的地盤上,還是可以控制我的天地。我們必須常在人群中打滾的人,適應力才會比較好,但也無法完全免除領域受侵犯的感覺。因為受侵犯永遠跟強烈的喜愛和敵意兩種複雜的情緒有關。自小我們被疼愛或被責打時,都是由大人擋著,因此長大成人後,自己的領域若受到侵犯,會覺得是來犯者影響到我們愛憎情緒的平衡狀態。即使對方的動機完全沒有攻擊性或敵意的成分,我們還是會覺得難以忍受。可是每個社會對怎樣的親近法,才算是親近的定義都不相同,然而想測出個人領域的實質,卻也不難。你在街上或公共場合與人講話時,把手伸長,測量對方身體與你保持多長的距離。如果對方來自西歐,你會發現你的指尖大約可以觸到他的肩膀;如果對方來自東歐,你會發覺手腕即可觸到,若對方來自地中海地區,那就更近了,手肘就可以觸到了。人們必須在同一空間工作時,如果有領域無法協調的問題,工作就會很困難。在非社交活動中,外人的接近,壓抑我們「看不見但實際存在」的領域界線,會使我們的工作效率大為減低。室友、學生、船員和擁擠處工作的辦事員,都必須面對這個問題。他們通常使用「縮頭法」來解決,發明各種方法,使自己跟別人隔開,最好的方法當然是擁有個人的小房間,但是行之不易,於是大家只能做象徵性的遮蔽。他們儘可能找些像布幕或隔板等,把個人的領域實質化;但這也做不到時,就得另謀他法。其一是使用喜好的物件,將桌椅或櫥櫃等修飾成為能表現自己格調的形式。人與人之間的「空間學」是一門十分有趣的學問,如果你深得其中三昧,就能讓你「進退有據」,讓人認為你是一個懂得分寸、值得任信與敬重的人,也因此對你的事業與人際關係都會得到加分的效果!
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
身體語言心理學
滿額折
作者:張明玉  出版社:布拉格文創社  出版日:2023/02/01 裝訂:平裝
正如賞鳥的人觀察各式各樣的鳥兒一樣,對心理學家所觀察的則是各式各樣的人,他是想藉此種學習了解人類的行為,並不是什麼窺視狂。對他來說,一位向朋友揮手的男士跟一位疊腿而坐的美麗少女,都具有同樣的吸引力。對一般人而言,實地觀察人類的行為,而他的實驗室也無所不在――車站、超市、機場、街角、晚宴或棒球場。有人就有活動,有活動也就有值得觀察人的地方,觀察有關他人的行為舉止,除了理解對方外,最後的目標是達到充分「了解自己」的效果。 你知道嗎?其實許多所謂懂得「讀心術」的人,通常都沒有意識到,這不過就是一種解讀無聲的「身體語言」的能力罷了。 那麼,何謂「身體語言」?它是指人們在日常生活中通過身體某些部位的表情、姿態、動作、生理反應以及不同衣飾等等,透露出自身的心理信息,這些信息包括:意念、看法、態度,也涵蓋了生活中的諸般感覺和情緒。 一個人若有想法、有企圖、有動機,都會在他的身體上做出相對的反應,而世界上任何一個人都無法掩飾一些他們自己不能控制 的,卻能直接反應其內心真實世界的表情、肢體語言和習慣動作等。並且,人們不但可以將自己心裡的感覺、念頭、情緒以身體語言的形式傳遞出來,而且也可以通過破譯他人的身體語言密碼,來了解其所欲傳達的各類信息。所以,身體語言是一種雙向的表達和溝通方式。 著名的心理學家、精神分析學派創始人佛洛伊德曾這樣說過:「任何人都無法保守他內心的祕密。即使他的嘴巴保持沈默,但他的指尖卻在喋喋不休,甚至他的每個毛孔都會背叛他!」 ――從某種角度來說,此言可謂淋漓盡致地道出了身體語言在人際交流中,所發揮出的不可小覷的力量。 本書將身體語言的各種組成部分分門別類,逐一分析,並盡量簡單易懂地將其描述出來,使每個讀者都能明白其中的規律和道理。當然,也將極少數與眾不同、意義獨特的身體語言表現形式單獨列出,並進行專門的分析,從而使得本書全面細緻而深入淺出,有難點卻不乏樂趣。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
行為暗示心理學
滿額折
作者:張明玉  出版社:布拉格文創社  出版日:2022/12/07 裝訂:平裝
近年來,人類幾乎將所有的目光都投向了有聲語言,幾乎所有的人都渴望自己能成為口才優秀的人,類似於演講與說話這樣主題的書籍和講座、培訓課程等都讓人趨之若鶩。並且,儘管我們現在已經意識到了,在任何一次面對面的談話中,大部分的信息都是通過身體語言來進行交流的,但是絕大多數人,卻還是經常會「忽視」身體語言信號及其作用和影響。相關的心理學研究結果表明,從人們獲取信息的渠道來看,只有11%的信息是通過聽覺獲得的,83%是通過視覺獲得,另有6%是通過嗅覺、觸覺等獲得;而精妙地表達一個信息應該是7%語言38%聲音55%表情和動作。可見,缺乏身體語言表達的交流不僅喪失了大部分溝通情感、傳遞信息的渠道,而且會給人以平淡拘謹、毫無生氣、沈悶呆板的印象。甚至可以這樣說,話語的主要作用是傳遞信息,而身體語言則更上一層樓,它通常被用來進行人與人之間思想的溝通和談判。在某些情況下,行為語言甚至可以取代話語的位置,自成一體地發揮傳播交際信息的功效。已故美國著名記者約翰‧根室在《回憶羅斯福》一書中寫道:「在短短的二十分鐘裡,他的表情從好奇、吃驚到關切、擔心、同情,再到堅定、莊嚴,具有絕倫的魅力,但他卻是隻字未說。」可見,學習解讀、破譯他人的行為語言密碼不僅能夠讓我們更加準確地明白他人心思、意志以及控制和操縱事物的方法,而且還能讓我們更加關心和在乎他人的感受和情緒,從而無論是隨機應變還是自我改善,都將對我們的溝通、交際能力和效果產生非常積極的影響。本書不僅是一本針對銷售人員、管理者、談判代表以及公關人員所寫的類似於工作手冊性質的專業書籍,同時書中的所有內容更可以應用於日常生活的各個方面。無論是在家中,還是在工作場所,你皆可以盡情施展―—識人、觀相、察心等技巧。讓你在職場上、情場上、商場上都如魚得水、無往不利,贏得人心,感動他人。
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
馬上見效穴道圖解療法
滿額折
作者:張明玉  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/04/17 裝訂:平裝
在壓力環繞的現代社會上,雖然還不至於到要接受醫生診療的地步,但在身體上總有些欠佳情形的人是越來越多了,眼睛疲勞、頭痛、肩膀酸痛、腰痛等都可說其中的代表症狀吧,而本書主要就在於匯集對這些症狀能有所助益的穴道療法。 現在各界對於漢方醫學的研究風氣正方興未艾,關於穴道法的理解也開始滲透廣佈,雖然也有聲浪表示若可以的話想去嘗試接受針灸師或按摩師的治療,但即使風氣如此盛行,總覺得沒有這樣的機會和時間卻也是實情,因此,本書著眼於介紹在家庭或工作場所等地方上一些令人容易理解的、可以利用自己雙手所進行的穴道療法,並試著以讓大家一看就可以了解的圖解,來說明具有治療效果的穴道位置和找尋方法,以及其指壓的方式(姿勢、手的形式、指壓的方式等等)。 各章的原則是隨著穴道療法進行的一貫順序以構成頁面編排,以方便觀看的版面或以一頁的單位為結構(不同症狀類別的穴道療法其順序列會於各章開始的圖表上),此外,除了穴道按摩之外,若也配合上簡單的運動會有比較好的效果時,也會為這項運動的作法附上圖解。 關於本書的特徵,與其說這是可以理解穴道的知識,不如說這是一本具有「觀看實行」的實踐性質的書,因此請妥善運用本書以迅速治療身體上的種種不適,恢復到身心舒適爽快的狀態之下。
定價:270 元, 優惠價:9 243
庫存:3
走路健康奇蹟
滿額折
作者:張明玉  出版社:新視野New Vision  出版日:2023/02/13 裝訂:平裝
最近,百貨公司一定會設置健康食品專櫃,街頭巷尾都充斥著「創造健康」或「創造體力」的說法。現在可說是「疾病膨脹時代」,整個社會充滿了疾病,「健康」已經不再是廉價品了。 翻閱最新的百科全書,想要查其中的「健康」項目,但是其中只有「健康管理」和「健康保險」的項目,而沒有「健康」一項。不只是一般的字典,翻閱六卷長篇巨著《醫學生物學大辭典》,發現關於健康也只有十二行的敘述而已。 有的生物學家說,「健康是沒有自覺到自己生病的病人」;而有的醫學說則說「人為病之器」;人類文學家則說,「人是文化的毒瘤」,似乎有部分的人對於健康感到懷疑,因此即使閱翻醫學書,也沒有詳細探討關於「健康」的敘述。 追溯十八世紀時,人們較常罹患的是哪些疾病,結果調查以後發現有二四○○種。但是到了一九四三年時為三五○○種,到了一九五四年時為七○○○種。由此可知,在自然科學家聚集智慧,發現疾病的同時,「健康」卻日益衰退了。 包括人類在內的所有生物經過無數的變異和淘汰,邁入進化之路,但是其原動力是環境。生物與外界的物理自然環境保持平衡,維持生存。不論在任何時代,人類必須藉著環境的幫助或向環境挑戰,適應環境,才能夠持續進化。 但是現代的變化太迅速了。人類勉強自己去適應自己所製造出來的人為環境,因此現在必須重新考慮「健康」的問題。 度過「時光」是人生,而度過「好時光」才是好的人生。問題在於「時光」(壽命)無法按照我們的意思延續下去。 步行可以調節強度和量,也是可以應付各年齡層的運動,是適合今後時代的運動。 健康真正的意義並非要消滅所有的疾病,而是在所處的環境中沒有任何阻礙,能夠發揮力量的能力。 換言之,健康不只是不罹患疾病的消極水準而已。因此,我們要考慮各種健康法,同時也要認真考慮創造周遭良好環境的手段。
定價:270 元, 優惠價:9 243
庫存:3
小女生身體的祕密:女生一定要看的正確性知識
滿額折
作者:安明玉  出版社:東雨文化  出版日:2021/03/10 裝訂:平裝
國小眾多師長心中的NO.1最讓父母放心的性教育讀物力邀台灣性教育學會、性別平等教育專家 全新修訂審定推薦人---------------------(依姓氏筆畫排列)王儷靜 國立屏東大學教育系教授、教育部/縣市性別平等教育委員會委員 晏涵文 台灣師範大學名譽教授、財團法人杏陵醫學基金會執行長、台灣性教育學會名譽理事長 楊佳羚 台灣性別平等教育協會創會祕書長、高師大性別教育研究所副教授兼任所長 鄭丞
定價:320 元, 優惠價:79 253
庫存:3
男女逆向思維
滿額折
作者:張明玉  出版社:布拉格文創社  出版日:2023/01/01 裝訂:平裝
男女兩性之間,永遠存在這樣或那樣的差異。在男權社會,女人是第二性的,被當作男人的肋骨、影子;在女權社會裏,女人成了另一種男人。男人以征服世界來征服女人,女人以征服男人來征服世界。當伴侶抗拒我們的「愛」時,可能只是因為我們選擇了錯誤的時間,採取了錯誤的方式。當男人和女人能夠互相理解、尊重和接受對方的差異時,交往才會順利進行,愛情才會真正生根發芽,開花結果。怎樣實現這一切?這主要取決於你對異性的認識。即便最親近的異性,對你而言,也可能是個「謎」……男人,你知道嗎?那些最喜歡進美容院的女人,是最沒有安全感的人。同時女人為什麼要很多很多的愛,又要很多很多的錢?女人,你也要了解一點,不要光聽男人怎麼說,要看男人怎麼做?如果你只是會聽男人怎麼說,那你就不能算是一個成熟的女人。本書深刻地揭示了男人和女人的優點與弱點,他們的生理結構不同,大腦結構不同,來自家庭和社會的教育不同,所以導致了他們不同的表達方式,不同的思維方式,以及不同的行為愛好。所有這些差異,使得男人和女人的溝通和理解出現問題和矛盾。拿破崙曾說:「我是自己最大的敵人,也是自己不幸命運的起因。」其實,人有弱點並不恥辱,正如有人戲言的那樣―—世界上每個人都是被上帝咬過一口的蘋果,都是有缺陷的。只要是人,不管男人或女人,有優點就有弱點,沒有弱點的才叫人感到可怕呢。我想天底下如果有所謂十全十美的人,那麼這傢伙極可能是最超級的大騙子!因為人性中的弱點是無法避免的,只是有的弱點是先天性的,不一定能改過來,而後天的弱點則應該正視並且尋求改進。我們所談的不是你要怎麼做、你要怎麼改的—―勵志行為(這也是本書的優點,它不說教!)我們是以直接剖析男人與女人的方方面面,讓您更理解對方,接受對方,而達到「男歡女愛」的幸褔人生!本書剖析了男人女人在各方面的差異,同時又給出詳細的解決建議。看了它,你可以識別自己和另一半的思維弱點、情緒弱點、性格弱點、交際弱點、職場弱點。只有了解自己,了解對方,才能從容得體地改變自己的想法和態度,繼而戰勝自我,創造美好的人生。男人就像是個狩獵者,女人就像是個精靈。打開本書,讀懂自己,讀懂異性,讓我們一起發現男人、女人內心深處的陽光和陰影,深刻理解男女真實的內心世界,尋找一生中最親密的愛侶,贏得幸福比什麼都重要。不必懷疑了,趕快展開男人與女人的大作戰囉!
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
此處收不到訊號
滿額折
作者:凌明玉  出版社:時報文化  出版日:2023/08/29 裝訂:平裝
面對失智者,在責任與丟棄、愛護與遺忘中記憶,是人存在的必要嗎?林榮三文學獎、新北市文學獎、吳濁流文藝獎等得主──凌明玉,最新長篇小說王盛弘、宇文正、朱宥勳、吳妮民、吳鈞堯、李欣倫、封德屏、夏 夏、孫梓評、郝譽翔、許榮哲、郭強生、陳長綸、陳栢青、黃信恩、黃崇凱、廖玉蕙、蔡素芬、盧美杏、鍾文音──國內文壇作家同聲推薦(姓氏排列依筆畫順序)記憶是一個人存在人間的必要嗎?一個人喪失了記憶,我,這個主體,不知自己身在何方,甚至不知自己思索的內容有何用,這樣的人,存在人間的意義又是什麼?如果,此處已經收不到訊號,我,這個人還活著究竟是為了什麼呢?這部長篇小說共分九個章節,以一年為時間軸,書寫疾病的演進同時結合時事變化,編織交友網站、疫情、詐騙、長照、老人照護等情節,層層拆解人物怯弱無法面對現實的內心世界。不論是軟爛的兒子、失憶進行式的父親、失智的奶奶,作者細緻梳理他們如何應對外在瞬息萬變的社會,呈現失去記憶且長日將盡的生命,直視親情的羈絆來到終點,照護者理性與感性的種種掙扎。即使失去記憶,即使收不到訊號,連帶也失去自傷自苦的可能。或者,這也是人間另一種令人羨慕的幸福。凌明玉說,「一個人和家的羈絆是從誕生那天起便緊緊相繫,《此處收不到訊號》連結著父子關係的疾病與死亡,同時也探討回憶與人相生相滅的關係,將故事說到最後,主角終能體悟到,『我從不曾遺忘,或許有一天終將遺忘,只要曾經存在過的,至少會被這世界上某個人記取。』」好評如潮:《此處收不到訊號》寫的是「照顧」,筆調卻能似輕似重,遊走在喘不過氣的困境和時而閃現的溫馨裡。在小說裡,「照顧」不是單向度的、強者對弱者的扶持,而是像一張彼此連結的網,每個人都有病痛衰弱之處,以一種「弱弱相護」之姿努力生活。在「長照」、「疫情」、「心理健康」等議題持續纏繞的年代,《此處收不到訊號》寫出了最當代的生活感,既不刻意美化,也不過於耽溺。──朱宥勳(作家)我情不自禁要這樣想:或許,只有小說家可以超越神的視角,在現實中採集線索,以想像力洞澈過去、現在及未來。《此處收不到訊號》是由疾病構成的小說世界,它當代、細緻而寫實,那正是我們所面對的日常──失智、憂鬱、大疫──擬真程度彷彿讓讀者戴上了VR眼鏡,觀看著真實生活的投影。但小說不僅止於此,它嘗試詰問也嘗試回答,記憶是什麼?關係是什麼?失去記憶會是痛苦或快樂的?小說家凌明玉展現長年書寫的功力,拉出病痛的哲學層
母親節書展
定價:360 元, 優惠價:75 270
庫存:4
缺口
滿額折
作者:凌明玉  出版社:聯經  出版日:2017/11/07 裝訂:平裝
做完愛,卻沒有愛;他讓她每次做愛,那死去一點點的不只是身體或許,她從未愛過他,她愛上的是家的幻覺。 林榮三文學獎、新北市文學獎、吳濁流文藝獎、宗教文學獎、打狗鳳邑文學獎得主凌明玉首部長篇小說,透過三個女人的故事,質問:「真正的愛到底是什麼?」 文壇一致攜手推薦:王聰威、宇文正、吳鈞堯、林黛嫚、神小風、高翊峰、郝譽翔、張春榮、許榮哲、廖玉蕙、廖輝英、駱以軍、鍾文音(姓名排列依筆畫順序) 一對來自崩壞
定價:330 元, 優惠價:9 297
庫存:1
技術文化與家:潭南協力造屋之省思研討會
滿額折
作者:王玉豐; 黃明玉  出版社:科工館  出版日:2004/05/01 裝訂:平裝
社區重建,協力造屋
定價:470 元, 優惠價:1 470
庫存:1
大女生青春期身體的祕密-圖文漫畫劇場版
滿額折
作者:安明玉-作; 徐娜-繪  出版社:東雨文化  出版日:2023/06/05 裝訂:平裝
▲青春期的性+異性交往+性騷擾應對法+Q&A▲各領域專家一致好評推薦繼《小女生身體的祕密》後,再度為青少年量身打造的性教育漫畫!----------------------------------------------婦產科專家為青少年準備的性教育漫畫!從青春期的性和健康管理,到異性交往和性騷擾的應對法! 一位急躁冒失、好奇心十足的14歲青少女亞菈和她的姊姊及閨蜜們,以及經營婦產科的阿姆醫師和她的分身天使阿姆,發生許多值得探討、關於青春期的小故事。內容多元豐富,幫助小學五年級到國中二年級左右、逐漸邁向成熟的孩子,解決各種疑難問題。並藉由漫畫家徐娜所描繪既感性又美麗的插圖,將身心成長的健康智慧,傳遞給青春期的少男少女們!◎專家審定推薦王儷靜 國立屏東大學教育系教授 教育部/縣市性別平等教育委員會委員 晏涵文 國立臺灣師範大學名譽教授 財團法人杏陵醫學基金會董事長 台灣性教育學會名譽理事長楊佳羚 台灣性別平等教育協會創會祕書長 國立高雄師範大學性別教育研究所副教授 鄭丞傑 台北秀傳醫院院長 高雄醫學大學婦產科教授 台灣性教育學會名譽理事長 「我依據聯合國全面性教育建議的原則審訂這本書,希望這本書能提供符合事實的性知識,讓所有孩子都看得到自己,並覺得被支持。我期待有更多像東雨文化一樣用心的出版社,致力出版性教育書籍;也希望家長、老師能藉由本書,開啟與孩子的對話,而成為可以同理孩子感覺、不以己身價值觀批判孩子、支持孩子的大人。」 ──楊佳羚 副教授(摘錄自推薦序) 「很高興這本童話式、易讀的漫畫書,可以用輕鬆的方式學習人生的大道裡,希望老師、家長們可以鼓勵青少年女性和男性自己閱讀,彼此討論,早日健康成長!」 ──晏涵文 教授(摘錄自推薦序)
定價:350 元, 優惠價:79 277
庫存:4
Excel 2016實力養成暨評量解題祕笈
滿額折
作者:楊明玉 編著; 財團法人中華民國電腦技能基金會 總策劃  出版社:碁峰資訊  出版日:2017/02/22 裝訂:平裝
*本書專為Excel 2016實力養成暨評量的術科題庫所寫的解題技巧。*「Excel 2016實力養成暨評量解題秘笈」需搭配「Excel 2016實力養成暨評量」使用。*精選術科題庫5大類共50題,包含Excel 2016「基本函數與格式設定能力」、「資料編修及列印能力」、「統計圖表之建立與應用能力」、「進階資料處理與分析能力」、「進階函數及陣列設定與進階列印能力」等類別,使用者可自行指定題目進行
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:1
Excel 2019實力養成暨評量解題秘笈
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作者:楊明玉-編著; 財團法人中華民國電腦技能基金會-總策劃  出版社:碁峰資訊  出版日:2020/02/19 裝訂:平裝
★本書專為Excel 2019實力養成暨評量的術科題庫所寫的解題技巧。 ★「Excel 2019實力養成暨評量解題秘笈」需搭配「Excel 2019實力養成暨評量」使用。 ★精選術科題庫5大類共50題,包含Excel 2019「基本函數與格式設定能力」、「資料編修及列印能力」、「統計圖表之建立與應用能力」、「進階資料處理與分析能力」、「進階函數及陣列設定與進階列印能力」等類別,使用者可自行指定題目
定價:300 元, 優惠價:9 270
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白族(簡體書)
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作者:馬明玉  出版社:吉林出版集團  出版日:2014/06/01 裝訂:平裝
白族是我國西南邊疆一個具有悠久歷史和文化的少數民族,主要居住于大理白族自治州,素有“文獻名邦”之稱。這里風景秀麗、氣候宜人,蒼山終年白雪皚皚,洱海碧波蕩漾。在這片美麗富饒的土地上,勤勞、勇敢的白族人民世代生活,創造了燦爛的洱海文化。白族是一個能歌善舞的民族,白族人民在藝術方面獨樹一幟,其建筑、雕刻、繪畫藝術名揚古今中外。
定價:89 元, 優惠價:87 77
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品生活②-懶人50仙人掌(簡體書)
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作者:蘇明玉  出版社:陝西師範大學出版社  出版日:2007/01/01 裝訂:平裝
仙人掌用多刺包裝它柔軟的內在;超乎尋常的韌性。即便是再惡劣的環境。都有堅毅的生命力。 《懶人50仙人掌》教大家養活仙人掌的訣竅關鍵,同時,也帶領大家進入造型多變、鮮豔迷人的仙人掌世界,讓你真正享受輕鬆種、容易活的種植樂趣。 既可以自己玩賞,也可以作為送給朋友的最佳禮物的小盆栽。
定價:179 元, 優惠價:87 156
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制冷技術基礎(簡體書)
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作者:田明玉  出版社:中國勞動社會保障出版社  出版日:2008/06/01 裝訂:平裝
《制冷技術基礎(第二版)》內容包括工程熱力學基礎,傳熱學基礎,流體力學基礎,制冷劑、載冷劑與冷凍機油,單級蒸氣壓縮機制冷原理,兩級蒸氣壓縮機及復疊式制冷循環原理,吸收式及半導體式制冷循環原理。 本書主要特色:根據本專業對基礎理論知識的基本要求,將原理的工程熱力學、傳熱學、流體力學等基礎知識重新進行整合,并且通過大量的圖片使比較軸象的內容變得生動形象、通俗易懂。
定價:96 元, 優惠價:87 84
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