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商品定價

$200~$399 (1)
出版日期

2016年以前 (1)
裝訂方式

平裝 (1)
作者

約翰.莫利 (1)
出版社/品牌

麥格羅希爾 (1)

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最科學的養生長青10法則
作者:約翰.莫利  出版社:麥格羅希爾  出版日:2008/09/01 裝訂:平裝
光是運動可以預防白髮嗎?葡萄酒真的是養生妙方嗎?吃魚就能聰明又有活力嗎?本書一一剖析日常生活中常見的養生祕方,以科學研究為基礎,帶你走向健康大道。你只是年紀漸長,不代表會被疼痛、肥胖和無精打采擊垮。你其實可以預防並扭轉老化的症狀!這本全方位指南結合莫利博士的老化、荷爾蒙與疾病護理三方面的研究,以及柯博格博士的運動科學與營養學知識,幫助讀者維持高品質的生活。透過本書數百種抵抗老化的祕訣,你可以找出最
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