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痛風看這本就夠了!
滿額折

1.痛風看這本就夠了!

作者:謝英彪醫師  出版社:華志文化  出版日:2017/04/11 裝訂:平裝
醫生不說,病人不懂;只講有用的,不說無效的;花些時間閱讀本書,用耐心和毅力照書中說的去做,您會發現痛風真的看這本就夠了!本書簡要介紹了痛風的發病原因、診斷和鑒別診斷。重點介紹了痛風的中西醫治療,包括中醫辨證論治的內服、外敷、內外兼治、中西醫藥物聯合治療的有效方劑、方法,以及對急性痛風性關節炎的食物、藥茶、針刺、沐浴、按摩、藥膳等自然療法。痛風是由於遺傳性或獲得性病因,導致嘌呤代謝障礙和血尿酸持續升
定價:250 元, 優惠價:9 225
庫存:1
創造:《個人與群體事件的本質》讀書會03
滿額折

2.創造:《個人與群體事件的本質》讀書會03

作者:許添盛醫師  出版社:賽斯文化  出版日:2017/01/06 裝訂:平裝
․想像力越豐富,創造力就越豐富 這是市面上首見詳細解讀《賽斯書》的書籍。作者許添盛醫師以獨特的幽默和創意的比喻,解說賽斯資料數十年,帶領全球身心靈健康追求者更深入賽斯心法的精髓,且融入精神醫學及心理治療的臨床經驗,嘉惠成千上萬的人們。這些讀書會的錄音內容,如今應廣大讀者要求整理成文字,對於「閱讀型」的賽斯書迷來說,真是有福了;本系列書籍可說是理解《賽斯書》的輔助教材,也是學習賽斯心法的入門磚。當聲
定價:350 元, 優惠價:9 315
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跟著楊晨醫師這樣做,養出長得高、不過敏的孩子:小時候高不是高,矮不是矮,讓孩子遠離過敏,避免性早熟,把握成長關鍵期,打造黃金發育力!
滿額折

3.跟著楊晨醫師這樣做,養出長得高、不過敏的孩子:小時候高不是高,矮不是矮,讓孩子遠離過敏,避免性早熟,把握成長關鍵期,打造黃金發育力!

作者:楊晨醫師  出版社:平安文化  出版日:2016/09/12 裝訂:平裝
小兒科名醫教你把握孩子的成長關鍵期,打造黃金發育力!孩子,我要你好好長大!從懷孕開始,如何讓孩子健健康康地成長,就是父母最關心的問題:該怎麼幫孩子補充營養?可以給孩子吃保健食品嗎?過敏使用類固醇會影響發育嗎?喝轉骨湯和牛奶對長高有幫助嗎?……每天都在治療長不高的孩子、門診經常一號難求的楊晨醫師指出,身高並非全由遺傳決定,想讓孩子長高,關鍵在於「骨頭年齡」和「把握生長時間」!男生的骨齡只能長到16歲
定價:280 元, 優惠價:9 252
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一年四季最常見的五色養生食物:簡單易見的五色時蔬養五臟
滿額折

4.一年四季最常見的五色養生食物:簡單易見的五色時蔬養五臟

作者:魯直醫師  出版社:德威國際文化  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
本書簡介 一年四季最常見的五色養生食物 春季青色食材養肝;夏季紅色食材養心;秋季白色食材清肺;冬季黑色食材固腎。藥補不如食補,藥療不如食療,有效的運用中醫養生法。搭配五色食物保養五臟,防患未然,才是養生高明之道。 大蒜是「長在地裡的抗生素」,那麼黃豆就是「地裡長出的肉類」,它又有「綠色乳牛」「豆中之王」的稱號,「想長壽,多吃豆」。俗云:「五穀宜為養,
定價:230 元, 優惠價:9 207
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怎樣吃最健康2.0套書【國寶莊淑旂博士紀念版】:健康書暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師提出飲食新攻略
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5.怎樣吃最健康2.0套書【國寶莊淑旂博士紀念版】:健康書暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師提出飲食新攻略

作者:莊靜芬醫師  出版社:大大創意  出版日:2022/11/01 裝訂:平裝
1986年,《怎樣吃最健康》第一版第一刷發行;1993年7月創下第一版99刷;1994年1月第二版第一刷發行;1997月9月創下第二版86刷;兩版共締造185刷、銷售百萬冊的輝煌紀錄。面對這樣的成績,表示大家很關注食物如何影響健康,而非只是曇花一現的熱度。第一版的《怎樣吃最健康》陪伴每一位讀者和每一個家庭已有36個年頭,此刻臺灣承受COVID-19 疫情嚴峻的考驗,莊靜芬醫師決定提出元宇宙飲食新攻略,出版《怎樣吃最健康2.0》上、下冊,以日日與「大藥」為伍,食材取自大自然的觀念,公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄,完全日常生活作息,和大家分享她如何吃好吃對吃不老,活出時髦族的漂亮人生!★上、下冊亮點:•最新體型自我診斷•經營智慧廚房,打造防疫食堂•清肺養肺「梨蜜薑」獨家祕方•33道不同體型創意料理•養一個好胃幫全身通電•元宇宙免疫新食單•時髦族如何吃好吃對吃不老•14天自我健康管理法強力推薦 (依姓氏筆畫排列)江文章 教授 前臺大食品科技研究所所長高友志 醫師 高醫師家庭醫學科診所院長郭沄蓁 女士 風車生活公司總經理黃惠宇 教授 北醫代謝與肥胖研究所簡秀枝 女士 典藏雜誌社社長★本書 8 大特色:1、邀請《怎樣吃最健康》暢銷百萬冊作家莊靜芬醫師,挑戰自我,為新時代新疾病新生活提出飲食新主張。2、如何吃好吃對吃不老是你我想做的事,請看本書教大家如何實踐。3、莊靜芬醫師首度公開她的全食飲食料理、全人健康生活、全身運動紀錄,完全日常生活,鐵錚錚活出80歲的精采和美麗。4、提出元宇宙飲食新攻略,設計免疫新食單。5、獨家設計33道體型料理,不同體型應該吃恰到好處的健康美食。6、以大藥的觀念,從大自然取用食材的精華,吃得健康又快樂。7、教你經營智慧廚房,打造全家的防疫食堂。8、飲食要自得其樂,健康要自在舒暢;以食補代替藥補,以廚房代替藥房。
定價:960 元, 優惠價:79 758
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圖解易筋經
滿額折

6.圖解易筋經

作者:李家雄醫師  出版社:旗林文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
〈達摩易經筋〉十二式,加上打坐共十三式,操練易筋經,能從運動肢體到集中意念,從意念集中昇華,達到修身養性之境。 有說少林武術創自達摩,達摩所著《易筋經》為天下武學聖典。「易筋經」是中國歷代武術派別及拳種之源頭,一路傳下來,版本有很多種。李家雄醫師長期操練易筋經,他以中醫專業分析十二式的經脈,輔以西醫的骨骼與肌肉解剖圖,詳述個人操練心得與收穫。全書分為適合初學者的入門篇和達人使用的進階篇,最後以經脈
定價:230 元, 優惠價:9 207
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簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害
滿額折

7.簡易中藥手冊:有病治病,無病強身,百益無一害

作者:趙國東醫師  出版社:華志文化  出版日:2016/01/26 裝訂:平裝
讓您在家中就可以輕鬆調養的日常驗方一學就會、一用就靈、一生受益的養生真經。人人都能夠活到天年,家家必備的健康密碼。中醫治療是以「人」為本,而不是以「病」為本。本書教您可以使人體的各個臟器功能保持平衡、和諧,使氣血通暢,從而加強對疾病的抵抗力,它是人們抵抗衰老、走向健康的良方。本書寫作過程中,得到了許多醫師、專家及學者的熱心幫助,也參考了大量的書籍資料,力求使讀者輕鬆地了解中醫療法的知識,掌握好操控
定價:250 元, 優惠價:9 225
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醫生好忙!:看診、巡房、開刀之外,詼諧又真實的醫界人生
滿額折

8.醫生好忙!:看診、巡房、開刀之外,詼諧又真實的醫界人生

作者:蓋瑞醫師  出版社:四塊玉文創  出版日:2019/03/07 裝訂:平裝
《醫學系在幹嘛》好評熱銷後,蓋瑞醫師 最新力作再度執筆,熬夜寫下的醫院故事,只想讓你知道,醫師也是人!半夜被叫醒的婦產科醫師,朦朧間順利接生、完美縫合傷口,帥到不行的瞬間,卻跟一旁的醫師同事說:「這位爸爸,恭喜了!」為了健康完全不吃糖的病人,因為血糖太低喝了一杯含糖即溶咖啡,沒想到整夜睡不著,讓醫師疲於奔命……病人笑笑說:「我養生新手啦!」這不是搞笑電影情節,這是醫師的真實人生。天馬行空的病人妙問
定價:280 元, 優惠價:9 252
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情緒修煉
滿額折

9.情緒修煉

作者:許添盛醫師  出版社:賽斯文化  出版日:2014/02/01 裝訂:平裝
你對每天的生活抱持著什麼樣的心態?對於正在發生或即將要發生的事情,你的第一個念頭是什麼? 人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒……的情緒,而一切的人生經歷,早就在宇宙的全盤計畫之中,然而人類卻企圖以小我意識取代宇宙意識,以肉體的大腦干預宇宙的運作,往往造成人生的自我封閉。回到靈魂基本的宇宙觀:所有發生的一切不過是完美中的不完美罷了。即便是最壞的事情也可以有最好的結果。當你用這種角度看人生,你便
定價:350 元, 優惠價:9 315
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達賴喇嘛的御醫,告訴你治病在心的藏醫學智慧!
滿額折

10.達賴喇嘛的御醫,告訴你治病在心的藏醫學智慧!

作者:益西.東登醫師  出版社:橡樹林文化  出版日:2018/09/11 裝訂:平裝
「得知此書出版,我非常高興。 益西.東登醫師是藏傳醫療體系最有經驗的專家之一。」 ──達賴法王特別推薦── ▎一代藏醫▎ 融合傳統藏醫藥學與現代西醫科學,接軌全世界、影響無遠弗屆! ▎治病在心▎ 身心平衡始於靈性修持,進而能在習氣中覺醒、自根源中療癒! ▎譯者實訪▎ 見證傳奇「尿診」問病,益西.東登醫師是無數癌症與奇難雜症病患的希望之光! 【內容介紹】 曾任達賴法王私
定價:380 元, 優惠價:9 342
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持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道
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11.持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道

作者:潘俊亨醫師  出版社:金塊文化  出版日:2020/11/04 裝訂:平裝
50男人、女人必讀荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始,保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因有性愛而更美好。荷爾蒙對人體的作用幾乎已全面解密,不管是
定價:350 元, 優惠價:9 315
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全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!
滿額折

12.全身激痛點地圖:你真的知道疼痛的根源嗎?一次掌握頭、頸、肩、背、胸、手、腰、腹、臀、腿、膝、足百處激痛點,找到根源、破除迷思,疼痛從此徹底消除!

作者:侯鐘堡(堡醫師)  出版社:時報文化  出版日:2020/04/22 裝訂:平裝
痛的地方常常不是真正的問題所在。導致激痛點的另有其處!!不是痛哪裡就壓哪裡、按摩哪裡,找出痛的根源很重要。本書介紹全身真正的激痛點,讓你的疼痛不再是你的疼痛,找到痛因,對症打擊!!隨書附:常見激痛點全身拉頁海報各界名人比讚推薦洪章仁教授(世界激痛點權威大師/作者)、修杰楷(知名演員)、許宏志醫師(台灣綠色養生學會理事長/台灣肌痛學會創會理事)、陳凝觀(年代向錢看/健康好生活主持人)、賈永婕(知名藝
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:3
燜燒罐美人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!
70折

13.燜燒罐美人湯:美女中醫直傳53道食療秘方!養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!

作者:余雅雯醫師  出版社:平安文化  出版日:2016/01/04 裝訂:平裝
養顏、美容、抗老、瘦身、更年期調理,一罐搞定!誰說懶女人不能成為美人?只要善用最方便省時的燜燒罐,再搭配女中醫的秘傳食療配方,就能讓妳輕鬆吃出健康和魅力!涵蓋女人一生所需要的各種呵護!從25歲到65歲都適用!●想要頭皮清爽、秀髮豐盈?來杯銀菊甘草茶吧!●太多煩惱讓妳憔悴嗎?試試桂圓安神粥!●皮膚不聽話?來點潤顏雞粥,光滑Q彈指日可待!●眼圈、眼袋讓妳老十歲?絕袋美人茶是妳的秘密武器!●體質缺水乾巴
世界衛生日書展
定價:380 元, 優惠價:7 266
庫存:2
無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己
70折

14.無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己

作者:烏烏醫師  出版社:高寶國際  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
☆☆☆「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話,因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師☆☆☆從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。所以,愛自己,要從懂身體開始。☆☆☆妳知道嗎?賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白,灰色地帶總是有許多空間,為了解釋這些不同,就衍伸出各式對女性身體的迷思和禁
世界衛生日書展
定價:350 元, 優惠價:7 245
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心臟外科女醫的機智生活
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15.心臟外科女醫的機智生活

作者:張玉蓮; 醫師  出版社:原水文化  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是,作者是一位50歲的心臟外科女醫師,娓娓道來她如何走到如今這個境界的,成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後,高興之餘也感觸良多,於是開始寫作,既是回顧過去,也是展望未來。把自己面臨,也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力,包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現(尤其是白色巨塔內的職場霸凌),甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等,這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事,統統毫無保留寫下來,是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書,更是寫給20+以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人,並傳授給年輕人,以彌補「當年的我如果有人教我,如何在有限的光陰裡,能夠把握時機,發揮得更多,更溫柔地待人,並向這些曾溫柔對待我們,卻可能沒有機會再碰面的人(包括自己在內),好好說再見」這種遺憾。 同時,還希望告訴年輕人「生命不是完美的,但不完美的我們還是長大了、變老了,千萬不要因為人生不完美就不開心!能活下來都是幸運的。」
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!
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16.中醫護好心:護心不能等!掌握疾病先兆,跟著經絡走就對了!

作者:沈邑穎醫師  出版社:大塊文化  出版日:2016/01/22 裝訂:平裝
本書特色:愛惜自己,時時按圖索驥,照顧自己心臟的【好心救命書】書中提供心臟疾病徵兆的自我檢查項目,只要按部就班,時時照護,就可以降低發病機率,成為健康好心人。秉持師訓「救人之事,不必保密」的【中醫解密書】全然公開,詳細說明中醫師臨床解讀身體的方法,既可以「學中醫」更可以「診心病」。因應病人期望有一本看得懂的【中醫入門書】中醫學是一個來自民間的經驗醫學,沈醫師特別將傳統的中醫學以現代化淺顯的方式說明
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:4
調整心靈DNA:愛與不愛都是愛
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17.調整心靈DNA:愛與不愛都是愛

作者:許添盛醫師  出版社:賽斯文化  出版日:2014/10/01 裝訂:平裝
你了解自己心靈的藍圖嗎?想知道如何 「心想事成」?本書將讓你重新找到心靈的本源,並實現人生的夢想。 從身心靈的角度來看物質世界,人的一生原本就來自內在心靈的藍圖。藍圖的第一個來源,就是參考我們過去在地球轉世所累積的經驗,看看還有哪一塊欠缺、需要重修或彌補。藍圖的第二個來源,和我們自身存有的特質有關。 其實我們只要靜下心來審視自己的特質,也可以大致上覺察到自己這一世是來做什麼的,從而對自己的生命藍
定價:300 元, 優惠價:9 270
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怎樣寶貝你的肝
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18.怎樣寶貝你的肝

作者:譚健民醫師  出版社:元氣齋  出版日:1994/06/01 裝訂:平裝
根據衛生署的統計,肝癌已經好幾年高居十大死因之首,預後最差;而肝炎感染率之高也是世界有名。究竟A、B、C、D、E型肝炎代表什麼意義?那些會傳染?那些會演變成猛暴性肝炎,使人突然死亡?那些會變成肝硬化和肝癌?有的人做過身體健康檢查後,被告知有「慢性肝炎」,非常緊張,又不知如何是好;究竟慢性肝炎代表脂肪肝、B型肝炎還是其他怪病?有沒有生命危險?那些令人眼花繚亂的名詞到底代表什麼意義?最重要的是,我們要
定價:160 元, 優惠價:9 144
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讓你的心臟保持健康:心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活
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19.讓你的心臟保持健康:心血管疾病的你簡單改變就能快樂生活

作者:林文醫師  出版社:晨星  出版日:2023/04/12 裝訂:平裝
高血壓?心悸?心律失調?常暈倒?這些默默帶給你痛苦的問題,讓本書為你解決。――林謂文醫師(臺安醫院心臟內科主任及心導管室主任)專業審訂!隨著高血壓變成常見的文明病,現代人的飲食失調,許多人都有潛在的心血管問題,甚至已經發作。心臟專家教你容易遵循的原則與指南,從日常生活的簡單改變開始,你不僅可以了解心臟問題與心血管疾病的原因,還能輕鬆改善身體狀況,以及與醫師討論:- 你的心臟如何作用- 高血壓和壞膽固醇- 心臟痛與胸痛- 心律失調- 昏厥- 靠飲食與運動獲得心臟健康- 在壓力與休息之間取得平衡- 整體的心臟健康Amazon評價4.6顆星,專家與讀者誠摯推薦!本書特色1、英國心臟科名醫的親身實踐,帶你輕鬆改善心血管,甚至全身健康。心血管要健康,需要生活的全面改善,作者不僅教你容易遵循的飲食、減壓、運動建議,還自己以忙碌的醫師身分親身實踐,來證明再忙的人都能遵循。你可以透過呼吸法三分鐘放鬆壓力,也可以十分鐘做完運動,飲食也不必使用複雜的生酮飲食,就能讓自己更健康。2、簡單易懂但札實的最新心血管知識,讓你知道變健康背後的原因。作者以最新醫學實證為基礎,說明心血管疾病的成因與預防措施的成效,你不僅知道「如何」變健康,也知道「為何」變健康,讓你更了解與珍惜自己的身體健康。
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:2
大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)
滿額折

20.大氣中醫:內氣流轉,諸疾自平!(隨書贈《開門七件事之中醫生活化》手冊)

作者:小末醫師  出版社:時報文化  出版日:2019/02/27 裝訂:平裝
內氣平百病!藥師行者「皮沙士」專序推薦●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師,首度書寫,透視健康的根源「氣」●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量,一本為人們帶來無限期待的養生書●小末醫師幫您畫重點!隨書附贈《開門七件事之中醫生活化》手冊人體萬象不離內氣,內氣之根,就是我們身體自行分泌的類固醇!所有的病,都是氣不足或不暢的病所致,只要內氣充盈通順了,現在病可去,未來病可防!作息、飲食、四式功法、六種鍛鍊 不分
定價:350 元, 優惠價:9 315
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