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2022~2023 （1）

2020~2021 （2）

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平裝（4）

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陳愛芬、程雲鵬（1）

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1.成為自己的人生教練（簡體書）

作者：陳愛芬; 程雲鵬 出版社：機械工業出版社 出版日：2023/10/18 裝訂：平裝

當人生的挑戰向你襲來，當你在迷茫和焦慮中掙扎，你會怎樣找到突破的力量？本書為你揭示了答案。它將教你如何運用教練的方式，跨越內在的障礙，找到信心和動力，從而獲取力量並實現目標。本書的每一章都是一場內心的對話，引導你在一條可預見的路徑上前行：澄清目標、描繪願景、挖掘資源、創造覺察、採取行動。本書內容結合了真實故事和教練的策略，將幫助你看清並突破困擾你的難點。你可以將自己置入場景，體驗共鳴，同時學習並運用書中的教練方式，從而成為自己的人生教練。每章結尾還有精心設計的有關自我教練的提問，供你自我實踐與思考。教練，遠不僅是一種高效的溝通方法，更是一種能支持我們獲得更幸福人生的思維、情感、行為模式。當你用自我教練的方式推動自己前行時，你會發現自己變得更加高效，身心更為和諧。記住，我們的成長是沒有極限的，希望本書能助你揮灑人生的可能，實現屬你的幸福成功之路。

定價：450 元，優惠價：87 392

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2.喚醒情商：不失控的情緒管理能量書（簡體書）

作者：陳愛芬 出版社：中國婦女出版社 出版日：2017/09/18 裝訂：平裝

情商是最重要的生存能力和技巧，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生走向的最為關鍵的因素之一。諸多事實證明，一個人情商越高，他能獲得的幸福也就越多。本書分為“自我成長”和“在關係中成長”兩個部分，分別從“處理自己與自己的關係”和“處理自己與別人的關係”兩個角度剖析情緒管理的深層奧秘，旨在幫助我們發現自己的情緒模式，覺察到自己的內在小孩，從而療愈自己，實現很好的自我成長，繼而在各種

定價：228 元，優惠價：87 198

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3.與負面情緒握手言和（簡體書）

作者：陳愛芬 出版社：中國婦女出版社 出版日：2021/01/04 裝訂：平裝

情商是最重要的生存能力和技巧，是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層面和人生走向的最為關鍵的因素之一。諸多事實證明，一個人情商越高，他能獲得的幸福也就越多。暴躁、憤怒、失落、悲觀、恐懼、驚訝……人的一生都和情緒有關係，我們生活在情緒中。但是很多人並不知道如何與情緒相處，更不懂得如何管理自己的情緒。很多人常常處於失控狀態，尤其是與人交往的時候，控制不住自己的脾氣，容易情緒化，說生氣就生氣，說暴走就暴走，讓人摸不著頭腦，被人指責為低情商，影響了人際關係、生活和工作，嚴重的還會給自己和他人的心理造成創傷。本書分別從“處理自己與自己的關係”和“處理自己與別人的關係”兩個角度剖析情緒管理的深層奧秘，旨在幫助我們發現自己的情緒模式，覺察到自己的內在小孩，從而療愈自己，實現很好的自我成長，繼而在各種關係中獲得圓滿。讓情緒成為你的朋友，別讓情緒拖累你的人生！

定價：299 元，優惠價：87 260

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4.教練式溝通：簡單、高效、可複製的賦能方法（簡體書）

作者：程雲鵬; 陳愛芬 出版社：機械工業出版社 出版日：2021/02/04 裝訂：平裝

教練式溝通，是一種賦能的溝通方式，能夠激發一個人的內在潛能,跨越內在的障礙，從而更好地、由內而外地開始實踐並達到自己的目標。這是一本幫你快速掌握教練式溝通的工具書。書中系統介紹了以心理學為背景的教練式溝通的原則、能力、流程、工具和方法，並提供了大量的真實案例，既有管理者激勵下屬的情景，也有職場轉型、親子溝通、親密關係、婆媳相處、中年危機、情緒困擾等情景。如果你面臨類似的情境，馬上就可以套用書中提供

定價：414 元，優惠價：87 360

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