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2018~2019 (155)
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1352筆商品,2/68頁
持續做愛不會老:婦產科名醫解碼男女更年期的荷爾蒙危機及解救之道
滿額折
作者:潘俊亨醫師  出版社:金塊文化  出版日:2020/11/04 裝訂:平裝
50男人、女人必讀荷爾蒙療法不會致癌,是抗衰老必需更年期對男人和女人而言不是臨老期,而是第二個青春期的開始,保障中老年生活,此時應該更積極抗老,荷爾蒙就是抗衰老的關鍵因素。荷爾蒙不僅能維護健康,也是性能力和性慾望的火種,不論男人女人,都應該正視更年期後性愛和諧的問題,房事無礙,夫妻感情才能持續不墜。當老年社會來臨,人類壽命延長,銀髮生涯,將因有性愛而更美好。荷爾蒙對人體的作用幾乎已全面解密,不管是
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
心臟外科女醫的機智生活
滿額折
作者:張玉蓮; 醫師  出版社:原水文化  出版日:2023/04/20 裝訂:平裝
這是一本50歲左右中年人如何進入優質生活的心路歷程。特別的是,作者是一位50歲的心臟外科女醫師,娓娓道來她如何走到如今這個境界的,成就所謂的「機智生活」的。 她在44歲那年的小學同學會之後,高興之餘也感觸良多,於是開始寫作,既是回顧過去,也是展望未來。把自己面臨,也是大家都幾乎會遇到的中年人的壓力,包括養育子女、照顧與孝順父母、工作上的表現(尤其是白色巨塔內的職場霸凌),甚至經歷轉換工作的苦、擇偶、身心的疾病等等,這些都是當年無憂無慮的她們長大前不知道的事,統統毫無保留寫下來,是一本標準的「中年寫真集」。 這不只是一本寫給中年人的書,更是寫給20+以後年輕人的書。作者非常希望能將這些年的經歷分享給中年人,並傳授給年輕人,以彌補「當年的我如果有人教我,如何在有限的光陰裡,能夠把握時機,發揮得更多,更溫柔地待人,並向這些曾溫柔對待我們,卻可能沒有機會再碰面的人(包括自己在內),好好說再見」這種遺憾。 同時,還希望告訴年輕人「生命不是完美的,但不完美的我們還是長大了、變老了,千萬不要因為人生不完美就不開心!能活下來都是幸運的。」
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:1
情緒修煉
滿額折
作者:許添盛醫師  出版社:賽斯文化  出版日:2014/02/01 裝訂:平裝
你對每天的生活抱持著什麼樣的心態?對於正在發生或即將要發生的事情,你的第一個念頭是什麼? 人性難免有擔心、恐懼、害怕、自私、憤怒……的情緒,而一切的人生經歷,早就在宇宙的全盤計畫之中,然而人類卻企圖以小我意識取代宇宙意識,以肉體的大腦干預宇宙的運作,往往造成人生的自我封閉。回到靈魂基本的宇宙觀:所有發生的一切不過是完美中的不完美罷了。即便是最壞的事情也可以有最好的結果。當你用這種角度看人生,你便
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
李氏還原脈法: 台灣道醫李曜暄研究論文集
滿額折
作者:李曜暄醫師  出版社:易利圖書  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
這本書是《李氏還原脈法》誕生的故事,概述中醫師李曜暄由麻瓜長成大師的里程紀錄,收集他在三十年來修煉無相氣學、五行丹氣門及全真教龍門宗跳躍旋轉功後,強化出不同頻譜的氣能感知,運用於中醫臨床各科,將可重覆有效的解病關鍵及診治疾症的經驗心得,發表於當時的研究論文中。李醫師指出,中醫教育缺一門「道功修煉」來提升氣能感知的敏感度與精準度,使得中醫學習者難以理解中醫玄學的實質內涵,憑脈知病常只是個嚮往的理想。書中李醫師介紹氣感在經過大里陳銘堂老師傳授的無相氣學啟蒙後,診療精準度便與日俱增,將氣感結合應用於針灸、整脊、正骨、理筋、痛症處置,最後,應用於內科疾症,逐漸感知身體「經絡、經絡、臟腑」三大脈位中的「滑、緊、濡、燥、弦、澀」六種主要脈象,用來標記入侵身體的各種病原體,才慢慢總結臨床觀察發現而發展出李氏還原脈法。李醫師強調,只有了解疾病的各種變數,才能根治疾病。在H1N1和COVID-19疫情期間,他利用李氏還原脈法發現的特定病脈,來鎖定並觀察該病毒在人體致病的種種面相,篩選出多種有效中草藥,為患者提供及時有效的治療方案。本書適合中醫師、醫學生及中醫愛好者閱讀,不僅提升專業知識,還能啟發讀者深入思考中醫的奧秘,肯定中醫脈診的實效,書中內容讓讀者能夠認清疾病的真相,強調飲食起居在防病治病中的重要性,配合中醫理論進行自我保健。誠摯推薦《李氏還原脈法》這本書,讓我們一起探索中醫智慧,走進中醫診療疾疾症防治的新境界,體驗李氏還原脈法的診療革命,共同守護健康。
定價:800 元, 優惠價:1 800
庫存:1
危險心智:司法精神醫學專家的暴力犯罪檔案
79折
作者:塔吉.納森醫師  出版社:啟動文化  出版日:2024/03/27 裝訂:平裝
他們為何殺人?這些兇手是瘋子,還是天生壞胚子?對罪行有什麼感覺,以及有自覺嗎?怎樣的心理歷程、精神症狀,或是適應不良,讓他們一步步偏離常軌,選擇了暴力犯罪。「連環殺手」、「弒母」、「殺嬰」,有關暴力與行為異常等駭人聽聞的事件,背後通常有個藏在頭條新聞底下、我們所不知曉的真實人物。心理健康問題不該與危險畫上等號,但有些危險行為必須從精神病學切入了解。從事司法精神醫學工作超過二十年,塔吉.納森醫師透過經手的奇特案件,探討暴力行為背後的心理歷程。※妄想症患者賽伯:他深信眼前的媽媽是個冒牌貨,還綁架了真正的母親,他必須戳破這個騙局,用刀刺殺她……※嚴重情感缺失的艾米特:他刺殺兩個家人,卻無法解釋原由。他感受不到別人的痛苦,哭泣不是為了失去家人,而是事件對自己造成影響。※人格疾患患者娜琳:在女兒的飲品中加料,最終致死。她只是想帶女兒去醫院,透過拍照上傳網路、博取關注,讓她感受到與他人的連結。※性施虐症患者保羅:他不諱言會因為想到他人受苦而感到性興奮……當他掐住對方,看見她那恐懼的神情,就再也回不了頭。本書作者曾擔任上百起案件的專家證人,他實際接觸書中十位犯罪者,細膩呈現與他們的對話過程,並以令人信服的醫學角度分析這些「病患」,讓我們得以一窺在監獄、法庭與病房中的這些人,是如何受到童年創傷或社會與文化影響,才選擇往危險行為靠攏。
新書特惠
定價:520 元, 優惠價:79 410
庫存:5
新編運氣醫學(上):細探五運六氣奧秘與因應對策
滿額折
作者:李政育; 醫師  出版社:元氣齋  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精裝
〈封面提要〉以《黃帝內經》為本,參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》,深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響;只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化,既可推算流行病的發展,更有助於防治與養生。附八卦與地理風水知識,請寶用。〈推介本書〉百年罕見的大疫「新冠肺炎(COVID-2019)」在肆虐全球四年之後,又有死灰復燃之勢;舉世的防疫與藥學專家赫然發現,疫病與氣候變遷有關,而氣候變遷又會影響環境衛生與人體健康,因此紛紛投入「運氣醫學」的研究。事實上,「運氣醫學」不僅可依據天文氣象、地理環境與人文,推算出疫情的可能發展,還能據以作為診治、處方用藥(包括針灸)與養生防病的參考。而坊間的專書極少,故特別「開箱」,新編「運氣醫學」,請用心閱讀、應用,除了防疫,還有助於找出因應氣候變遷的對策,深度養生保健而祛病延年。
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:4
新編運氣醫學(下):細探五運六氣奧秘與因應對策
滿額折
作者:李政育; 醫師  出版社:元氣齋  出版日:2024/03/12 裝訂:軟精裝
〈封面提要〉以《黃帝內經》為本,參考《醫宗金鑑》與《類經圖翼》,深談五運六氣與氣候變遷對人體的影響;只要細究天干地支、五行與二十八星宿的互動變化,既可推算流行病的發展,更有助於防治與養生。附八卦與地理風水知識,請寶用。〈推介本書〉下冊主要談五運六氣運作原理,病因、病象與治法,兼談地理與醫學的關係及禁忌。另附「運氣醫學」應用篇,論中醫量化法治中風,條分縷析,對現代人甚具參考價值,請仔細體會,好好應用。
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:9 360
庫存:4
圖說免疫:伴隨86節的文字與插圖,探索有趣的免疫世界
79折
作者:蔡水沼醫師  出版社:健康文化  出版日:2024/04/15 裝訂:平裝
前言我在日本進修的1987年,日本的學者利根川進(Susumu Tonegawa) 教授「發現抗體多樣性的遺傳學原理」而成為首位亞洲,日本籍諾貝爾生理學或醫學獎得主,也是免疫學領域「獨得諾貝爾獎」的唯一學者。我的恩師和田博義教授告訴我免疫學研究將成為醫學的主流。20 世紀下半葉以來,免疫學隨著分子生物學的發展及長足的進步, 逐漸解開“免疫”防禦系統的複雜謎團。醫學也理解到,免疫力不僅可以保護身體免受病原體的侵害;萬一如果免疫系統失控,也會攻擊傷害到自己的身體。免疫學已經成為基礎醫學研究領域和面對疾病的臨床醫學領域不可或缺的重要學科。免疫學的醫學領域涵蓋甚廣,從熟悉的傳染病(如流行性感冒)到過敏、自體免疫性疾病、癌症和器官移植,多與免疫學相關。本書盡可能以圖解的方式闡釋免疫的複雜而巧妙的機制,並大量使用了彩色插圖。除了免疫學的基礎知識,本書也涵蓋了免疫學的廣泛醫學應用知識。即使對於第一次學習免疫學的人,我也希望這本書有助於幫忙他們容易理解什麼是免疫學。我本人非免疫學的學者,只是一位臨床醫師,編撰這本免疫學入門書是我多年來的一個願望,如果能夠激發讀者對免疫學的興趣與理解免疫學的輪廓,也可視為本書的收穫。編寫過程雖然兢兢業業,謹慎參考英文、日文資料,也難免有謬誤或掛一漏萬之處,敬請賢達不吝指教。在漫長的編寫過程,感謝華得廣告的葉雪元董事長的大力支持,多謝繪製插圖的許博淵先生,才讓這本小書成為可能;同時衷心感激健康世界的周華嶽兄和編輯部同仁提供專業的編排,藉此敬致謝忱。我也企盼拋磚引玉,期盼專家寫出精采的免疫學專書,教育我們下一代的學子,那將是我作為編撰者最大的期待。 蔡水沼 2024.01.11
新書特惠
定價:500 元, 優惠價:79 395
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黃帝內經:對症養五臟(四版)
79折
作者:石晶明; 醫師  出版社:大都會文化  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
【內容簡介】大自然五方、五季、五氣、五化、五色、五味、五音,及人體五臟、五腑、五體、五官、五液、五志、五聲,無論大宇宙還是小宇宙,皆對應天地間陰陽五行而運作,所以「五」在中醫裡正是一個充滿奧妙的重要關鍵數!我們的身體是一個王國,五臟代表中央,心是君主,腎是國母,肺為宰相,肝是將軍,脾是大內總管,而六腑則是地方,想要保持健康,就要依據五行相生相剋之道,讓臟與臟、臟與腑之間相互協調運作,才能讓這個王國達到國泰民安與風調雨順。
新書特惠
定價:400 元, 優惠價:79 316
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12經絡人格解密:身心共振的中醫之道【附:經絡人格速查表】
滿額折
作者:沈邑穎醫師  出版社:地平線  出版日:2023/05/10 裝訂:平裝
身體與情緒會彼此影響,相互共振。 當情緒過度累積, 就會沿著經絡循行路線尋找出口。 每個人都有 12 經絡人格, 它們就像身心共振地圖的導航系統, 為我們解密情緒和健康的關係。 【本書特色】 最擅長以現代語言 傳遞中醫智慧的沈邑穎醫師 +清楚易懂的插畫、圖表 +有溫度的診間小故事 +很有戲的經絡小劇場 +方便對照的經絡人格速查表 =掌握自己的12經絡人格特質 +聆聽身體和情緒的對話 +切斷癌細胞的通關密碼 【從身心共振,到心身合治】 2021年,沈邑穎醫師離開服務十年的花東,回到台北後,發覺許多患者因為各式壓力,頭部好像花椰菜,上面一朵朵小花都是一個個壓力、一個個心緒,頸肩部位則像花椰菜的梗一樣硬。 沈醫師也發現,許多患者因為不自覺、不好意思、不知如何求助、不想面對,導致心理問題常隱藏在疼痛、失眠、心悸⋯⋯等身體機能失調之中。雖然他們就醫時提的都是身體的問題,但病源大多來自心理因素。 沈醫師因此開始思考:如果我們能了解心理感受如何透過經絡在身體和潛意識裡留下紀錄,最後以不同疾病來呈現,那麼,在日常生活中是否就更能自我覺察、自我調整,避免讓身心失調長期積累,最後引發重大疾病或癌症? 如果中醫師能透過經絡結合臟腑的診斷路徑來解讀人體,以「身心合治」的概念,和患者一起找出失衡的關鍵,是否更能幫助他們進入身心調和的良性循環? 這幾個起心動念,讓沈醫師寫下了這本書。 【只要身心同調,就能身心共好】 ◎「沈醫師把經絡人格化,生動地說明各個經絡的個性與功能,以及彼此互動的關係,讀起來好像星象圖解。⋯⋯原來我讀了一本當代密笈,而少年白,滿頭銀髮的沈邑穎醫師也許是金庸來不及書寫的武林奇人。」――林懷民(雲門舞集創辦人) ◎「身體總是沒有好好聆聽自己的『心』事。沈醫師這本新書,在她繁忙的診治病患的同時,也許更意識到要每一位病患做到自己的『身心共振』,可以更深認識自己人格的特質,早一點做『身心共振』的重要功課。『自己』也許才是最好的醫生。」――蔣勳(作家╱詩人╱美學家) ◎「秉持『上工治未病』仁醫精神的沈醫師,重新讓我們認識自己,再一次,將理性與感性的光照進生命的幽暗,讓身心創傷的具現,幫助我們認出它是自己所忽視的部分。最終,我們也和自己言歸,以一個?實完整的人繼續我們的人生。」――謝哲青(作家╱旅行家╱知名節目主持人) ◎「循著『身心共振』的連結基礎(經絡),尤其
定價:780 元, 優惠價:9 702
庫存:2
無框身體:婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己
滿額折
作者:烏烏醫師  出版社:高寶國際  出版日:2021/07/28 裝訂:平裝
☆☆☆「我不是很喜歡『妳歡喜做,甘願受』這句話,因為很多女人在做之前,以為自己是沒得選的。」――烏烏醫師☆☆☆從初經開始,關於女性身體的迷思就一條龍的展開。而「為妳好」,有時會讓妳陷入不友善的限制與框架中。所以,愛自己,要從懂身體開始。☆☆☆妳知道嗎?賀爾蒙細緻變化讓每個女人的身體如此與眾不同。但醫學的問題有時不是非黑即白,灰色地帶總是有許多空間,為了解釋這些不同,就衍伸出各式對女性身體的迷思和禁
定價:350 元, 優惠價:9 315
庫存:1
別怕安眠藥:正確用藥,解除失眠魔咒
滿額折
作者:陳俊欽醫師; 賴奕菁醫師  出版社:寶瓶文化  出版日:2016/06/07 裝訂:平裝
★ 因飽受失眠所苦、正在服用或考慮服用安眠藥,卻又感到心裡不踏實的人,這本書非讀不可。★ 過去,我們對安眠藥的理解幾乎都是錯的。本書讓你拋開20年前的老觀念,以正確心態面對藥物。★ 這本書是唯一一本以正面的藥理角度去剖析安眠藥的書,也是唯一一本由專業精神科醫師所撰寫的安眠藥使用守則。兩位專業醫師逐一剖析市面上所有安眠藥成分,並教你如何選擇用藥。★ 賴德仁教授(中山醫學大學暨附設醫院精神科教授暨主治
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:1
發燒、過敏都不怕!圖解小兒照護速查百寶書
滿額折
作者:佐久醫師會「告訴我!醫師」專案團隊  出版社:台灣角川  出版日:2022/12/05 裝訂:平裝
★專業醫師團隊撰寫,解答父母最無所適從的小兒疾病知識★以輕鬆漫畫與插畫圖解專業健康知識,簡單易懂且容易查找★條列症狀觀察與就醫標準check list,一一確認即可知曉應對方式★蒐羅常見QA與台灣實用諮詢資源,讓父母不再感到孤立無援新手爸媽必備!日本專業醫師團隊策劃、臺灣兒科醫師審訂20種小兒特有疾病介紹 × 15款常見症狀速查 × 7項應變處理解決爸媽不知所措的小兒照護難題!家有嬰幼兒,分分秒都好緊張。小孩發燒、沒有活力,該怎麼辦?什麼情況可以在家照顧?什麼情況必須立刻送醫?各種症狀、疾病到底該如何判別?又該如何應對?本書由專業醫師團隊蒐羅整理各種小兒症狀和疾病,以輕鬆漫畫與可愛插圖,撰寫成易讀易查找的百寶書。內容囊括發燒、咳嗽、腹瀉、便祕、起疹等常見症狀,跌倒、誤食、燙傷、蚊蟲叮咬等常見傷口,腸病毒、玫瑰疹、紅眼症、川崎症等小兒特有疾病.以及避難、就醫、旅行時的注意事項等,詳細說明「觀察重點」、「就醫標準」、「居家照護」與「預防方法」,讓爸媽隨時冷靜應對,是家有小兒必備的照護工具書!【審訂.推薦】部立臺南醫院兒科主任/成大兒科臨床助理教授 何宗憲醫師【五大特色】◎專業解說超可靠!由日本小兒醫師團隊專為新手爸媽打造,囊括小兒常見&特有疾病,絕對專業又可靠。◎漫畫圖解容易懂!以輕鬆漫畫描述情境,搭配可愛的插圖解說專業醫療知識,容易理解,絕不頭昏眼花。◎指示清楚不慌亂!條列症狀的觀察重點、容易混淆的關鍵、就醫標準等,透過 check list 檢查,立刻知曉孩子現況是否需要立即送醫。台灣編輯團隊更補充了台灣本地的協助資源,不再求助無門。◎症狀查找好方便!可依症狀迅速查找相應的照護方式,不再手忙腳亂。◎育兒QA不煩惱!由小兒科醫師詳細解答爸媽最常問的育兒Q&A,立刻理解風險,不會一知半解。【讀者好評】日本社群媒體話題之作,AMAZON網路書店讀者評價4.6顆星!讀者評論:「非常易讀&有用!」、「推薦每個家庭都有一本!」、「先買一本絕不會錯!」©Saku Medical Association Oshiete-Dr.ProjectTeam 2019
定價:380 元, 優惠價:9 342
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藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南
滿額折
作者:大衛.佛雷醫師; 瓦桑.雷德醫師  出版社:楓樹林  出版日:2024/03/05 裝訂:平裝
~運用阿育吠陀藥草學平衡體質、自我修復~★繁體版由女巫阿娥審定。★美國亞馬遜4.8星至高好評!【本書特色】◎阿育吠陀理論奠基:涵蓋三大本性、五種元素、三種能量、七個組織、五種氣息等生命科學理論架構。◎個人體質適性調理:風型、火型、水型人體質判別與調理,以及排毒適用藥草詳介。◎阿育吠陀藥草治療學:祛風、發汗、利尿、通經、祛痰、鎮痛等等藥草詳細分類,收錄傳統的使用劑量。「瑜伽」(Yoga)在傳統文化中有許多意涵。在印度的阿育吠陀醫學中,「瑜伽」指的是藥草的「正確用法」和「正確的混合方式」。阿育吠陀藥草學提供給我們的不僅是特定的藥草,更是一套認識所有藥草的方法,以接納、覺察的態度與它們神交,試著聆聽它們的語言,並如同對待另一個人那般和植物說話,視其為導師。 《藥草瑜伽:阿育吠陀藥草指南》作者首度嘗試將阿育吠陀草藥學原理運用在西方的藥草以及東方的若干主要的藥草上,將藥草當成「特殊的食物」來使用,藉此損有餘而補不足,希望能使看似陌生而古老的阿育吠陀草藥學,成為人們能夠實際應用的一門學問。作者首度以藥草對人體總代謝的影響進行分類,對自然療法做出重大且獨特的貢獻,書中內容涵蓋:◆三種能量體質與疾病的治療 ◆阿育吠陀炮製和使用藥草的方法 ◆阿育吠陀藥草能量學、治療學◆阿育吠陀療法最常使用的藥草 ◆適合三種體質的茶飲 作者不僅讓阿育吠陀療法具有更高的應用價值,也能使傳承至今的藥草學發揮更大的效力,使本書成為此領域具有獨創性和重要性的扛鼎著作。
定價:520 元, 優惠價:9 468
庫存:4
實習神明手冊有聲書(第2輯)
滿額折
作者:許添盛醫師-主講  出版社:賽斯文化  出版日:2021/01/01 裝訂:精裝
《實習神明手冊》不但記錄一個又一個令人驚嘆的真實經驗,證明死亡並非生命的終結,前世今生也是真有其事,而且在這當中,我們遇見了賽斯。透過本書,你可以喚醒人人具備的內在感官能力,或說神通、第六感,學會培養這些能力,得到與夢的控制、心電感應、降神會、預見未來、輪迴有關的珍貴資訊,還可以聽到許多令人嘆為觀止的真實故事。這套「實習神明手冊」有聲書,是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式,傳譯「賽斯心法」的精
定價:1000 元, 優惠價:9 900
庫存:2
健康快充卡哇醫:一本從「學霸」到「學罷」都能看懂的醫學百科(隨機附贈「卡哇醫團隊」造型書籤夾一款)
滿額折
作者:林于翔(阿毛醫師)  出版社:時報文化  出版日:2022/08/09 裝訂:平裝
醫學很難,但健康很簡單!醫生漫畫家阿毛聯手超過40位網紅專家醫師分門別類繪製100個超重要的健康議題「要怎麼預防生病?」「生病該看哪一科?」就讓卡哇醫團隊來告訴你!重量級作家 侯文詠 推薦「這本講醫學的漫畫書,讓我想到講紅酒的神作《神之雫》!」世界上沒有有效又完全沒有副作用的藥,除了健康,沒有穩賺不賠的投資!阿毛醫師帶你進入元健康時代!全書有卡哇醫漫畫與可愛人物串場,搭配專業醫師解說,用輕鬆有趣的方式讓你徹底搞懂身體大小事!使用方式:第一步 找到想了解的症狀或疾病名稱第二步 理解初步成因與治療方式第三步 理解疾病或症狀詳細內容與常見的偏誤第四步 若有類似疾病或症狀該看哪一科「醫學是為了促進健康而存在,好醫學必須足夠接地氣,才能讓人一看就懂,那些艱澀論文就讓專業人員去傷腦筋吧,你們看漫畫就好,笑著笑著就懂了!在醫生的忙碌工作之餘,阿毛還有著不安分的創作靈魂,一直在思索如何創作一本兼具實用與趣味的醫學工具書,漫畫太多怕流於娛樂,知識太多又生硬難啃,反而都達不到衛教效果。摸索一陣子,打造出『一圖一觀念』的模式,在社群上獲得很好的迴響,就決定使用它了,而且要做就做100份!用全方位的內容,照顧各個族群的需求。阿毛在小學課堂上,經常一面在課本畫重點一面找空白處塗鴉。現在已經有妻有女,見識過多少生死,做的卻還是同一件事『歸納重點,添加趣味』,原來我一直沒長大,還是那個在課本上塗鴉的男孩。卡哇醫團隊會一直守護大家,也請大家一起守護我們!」――阿毛醫師
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:3
精神潔癖:強迫症的身心靈整合療法
滿額折
作者:許添盛醫師-主講  出版社:賽斯文化  出版日:2020/09/01 裝訂:平裝
接納自己,接受生命在強迫症患者的世界觀當中,他認為「錯」是一個不應該存在的東西,應該極力避免,且能不犯就不犯,甚至在想像力的推波助瀾下,犯錯簡直就是萬惡淵藪,會導致人生毁滅、家族敗亡、世界末日。一個實驗的錯誤成就了抗生素盤尼西林的偉大發現,一個航程的錯誤導致了美麗新大陸的發現,一場錯誤的邂逅造就了隽永的愛情故事,一個以為錯誤的配方促成了經典的美食;古今中外,有多少當下我們以為的錯誤,其實是美麗的錯
定價:390 元, 優惠價:9 351
庫存:1
焦慮使用說明書
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作者:提姆.坎托佛醫師  出版社:時報文化  出版日:2022/08/30 裝訂:平裝
美國亞馬遜書店4.4顆評價知名精神科醫師為不知該如何是好的你,最專業的書寫!焦慮是可以被治癒的!當任何問題產生時,你往往會責怪自己?而情勢一旦逆轉了,也認定這代著災難將隨之而來?凡事要求完美,也要求人生種種結果要有要確實的把握?★ ★ ★「每個人都閱讀應該這本書,特別是受到憂鬱症狀所影響的人們,無論他們是一個關愛親友的人、醫事專業人員,或只是關注這種毀滅性疾病的人……這本書提供了關於憂鬱症的寶貴見解,並同時提高了自我意識,如果可以加以注意的話,我們之中有許多人都能更為健康。」──美國憂鬱防治聯盟(Depression Alliance)接下來這段話非常重要,希望你的狀況將能得到緩解,請答應我和你自己,而且要在一開始進行時就立下承諾:你會用盡一切力氣不批判自己、不逼自己檢視改善的進度。專業推薦小鬱亂入(臉書粉專)王雅涵(諮商心理師)艾彼(作家、諮商心理師)李郁琳(臨床心理師、作家)洪仲清(臨床心理師)陳志恆(諮商心理師、暢銷作家)瑪那熊(諮商心理師、溝通講師)劉仲彬(臨床心理師)蘇益賢(臨床心理師)關於焦慮,你需要的不是對抗,而是如何好好駕馭它!不管你是因為疫情所引發的,還是早已為此困擾多年,本書都能讓你的焦慮得到紓解。這本溫暖、充滿力量且專業的書,是作者提姆.坎托佛醫師數十年來的經驗和心血累積而成。他希望能帶給恐懼的人希望與信心,要讓正飽受焦慮與恐懼掙扎的人知道,只要好好堅持這些改變、尋求需要的協助,你的生活將不再由恐懼主導。美國亞馬遜書店讀者推薦──「毫無疑問地,這是我所讀過相關議題的書籍中最好的一本,無論是基於個人或是專業層面。無論是你是親身經歷或為經歷焦慮的人提供支持,這本書都是必讀之書,它平易近人、有教育意義並且實用的絕佳讀物。它充滿了心理教育、資訊及策略,即使是感到最為無助的人們也可以看到向前邁進的曙光。我將向許多客戶和朋友推薦這本書,每一分錢都會花得值得。」「就是這一本,不必再尋找可以真正解決焦慮的其他可能性了。內容寫得精采出色的一本書,為管理焦慮提供了簡單的選擇和解決方案。明確和可行的做法就是瞭解病情的本質,以及我們可以幫助自己的步驟。我強烈推薦這本書。」「這本書承繼了蒂姆醫師溫暖、平易近人的悠久寫作方式,對於任何與焦慮搏鬥或努力理解身旁親友之焦慮的人們而言,這本書都是必讀的作品。我喜歡這本書讓人容易沉浸理解,其中的真實案例相當有幫助。」
定價:380 元, 優惠價:9 342
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柚子醫師雞婆診療室:兩代育兒X親子教養,44則診間記事
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作者:陳木榮(柚子醫師)  出版社:親子天下  出版日:2017/03/31 裝訂:平裝
咳嗽流鼻水,都是冷氣在惹禍?明明沒出門,怎麼還會生病?這藥會不會「開太強」,讓孩子「對藥物有依賴」?孩子是不是吹到風,才讓「氣管變脆弱」?孩子一生病,長輩親友的殷切詢問,總讓你OO又XX,白眼翻到後腦勺!兩代育兒X親子教養X診間記事,親子天下嚴選部落客百萬瀏覽人次,你不知該怎麼回應的【長輩問】,來聽柚子醫師如何接招【幽默答】!行文走里長伯親和路線的「柚子醫師」,無論是「黃鼻涕等於重感冒」或是「腸病
定價:350 元, 優惠價:9 315
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孕動•孕瘦:從快樂孕動到產後剷肉,專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來,緩解孕期不適、養胎不養肉!
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作者:林思宏; 烏烏醫師  出版社:高寶國際  出版日:2020/03/25 裝訂:平裝
◎◎◎繼暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後,又一孕婦、產婦必備健康好身材養成書◎◎◎★健康瘦是為了自己,也是為了孩子和家人。★有人說當夫妻其中一人在減肥時,另一半躺著都會瘦。親愛的媽媽們,不管有沒有孩子請都好好對待、了解自己的身體,維持健康飲食和勻稱的身材不是為了孩子,更是為了自己。即便過了孕期,甚至產後,都應該持續健康的生活習慣跟運動,這是生活的一部分,而不是懷孕生產的一小段時期。
定價:370 元, 優惠價:9 333
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