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57筆商品,1/3頁
12時辰自然養生法
66折

1.12時辰自然養生法

作者:王彤  出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/19 裝訂:平裝
【本書特色】一天12時辰對應12條經絡,掌握養生之鑰古傳12時無病法祕傳12經養生法選對時間,用對方法,疾病神奇自癒本書從日常生活著手,按人體生理時鐘的養生規律來保養身體,清楚解析應時養生、擇時養生的祕密,告訴您治病養生的最佳時間。將人體十二經絡和十二時辰一一對應,完美揭示時間醫學的養生真諦。順應天時養生祛病,自然活到天年。順應天時的中醫養生智慧天是大宇宙,人是小宇宙,日月星辰、氣候變化與人體氣
人類全書系
定價:380 元, 優惠價:66 250
庫存:1
腎虛要養腎強腎消百病

2.腎虛要養腎強腎消百病

作者:沈志順  出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/19 裝訂:平裝
【本書特色】本書敘述腎臟和全身健康的關係,破解坊間常見養腎迷思。提供養腎食譜和強身健體的幾種運動,讓您全方位掌握養腎方法及知識,擁有健康的身體。【內容簡介】腎虛是百病之源,腎強身就強!●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀?●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛?●「性能力」和「腎虛」是畫上等號?●男人多吃海蝦、牡蠣,絕對可以壯陽?北京中醫藥大學針灸學院副院長、教授 李志剛著名歌唱家 郭頌、蔣大為強力推
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從頭到腳按摩養骨法

3.從頭到腳按摩養骨法

作者:許美陸  出版社:康鑑文化  出版日:2020/04/10 裝訂:平裝
【內容簡介】骨骼影響人一生的健康從頭到腳的養骨方案觀念決定健康‧養骨防病治病嚴選從頭到腳簡易養骨法美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形!●按摩是養護骨骼的核心方法?●養骨應該攝取哪些營養?●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起?●每天勤敲大腿根部,能增強性功能?名家聯合推薦北京中醫藥大學名教授 曲黎敏北京最貴的中醫師 武國忠書田診所家醫科主任&莒光診所院長 何一成新光醫院神經科主治醫師 許維志健康最
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中醫祖傳養腎祕訣

4.中醫祖傳養腎祕訣

作者:沈志順  出版社:人類智庫  出版日:2012/11/01 裝訂:平裝
腎虛是百病之源,腎強身就強! ●「腎虛的人」身體會出現什麼樣的症狀? ●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛? ●「性能力」和「腎虛」是畫上等號? ●男人多吃海蝦、牡蠣,絕對可以壯陽? 北京中醫藥大學針灸學院副院長、教授 李志剛 著名歌唱家 郭頌、蔣大為強力推薦 中央人民廣播電臺和北京電視臺專訪報導 養生的不二法門─先養好腎臟 腎為先天之本,生命之源,與人的生、長、病、老、死的生命過程密切相關,它主生
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跟著中醫學養生:通經活血調理體質

5.跟著中醫學養生:通經活血調理體質

作者:武國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/01/18 裝訂:平裝
揭開百歲人瑞的長壽祕密,還你健康無恙的究極身體!養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。搭配按揉特效穴位、修練養生功法,你就是自己和家人最好的良醫。 身體不通百病生,疾病都是體內有「瘀」導致,想要命好、活得長?「以通為補」是關鍵,從頭到腳都通補,就能健康長壽,活到天年! ◆得癌症的人,往往是因為「寒心」?◆選擇食物如何兼顧不同體質?◆很多婦女病都是高跟鞋惹的禍?◆男人如何有效提升
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黃帝內經03:曲黎敏談養生觀

6.黃帝內經03:曲黎敏談養生觀

作者:曲黎敏  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/31 裝訂:平裝
【本書特色】名家開講中國最古老養生經典《黃帝內經》精彩絕倫又簡明實用的解讀既是一次人體智慧之旅也是一次養生與生命智慧之旅!◎ 醫道即生存之道曲黎敏以《黃帝內經》的傳統醫學理論為基礎,結合常見病症,詳細介紹中醫養生理念和方法,闡釋「醫道即生存之道」,說明中醫不只是救人治病之術,更是解決人類生命困境之道,強調對人類本性的深刻認知。初學者看《黃帝內經》會感到艱深困難,但聆聽曲老師的精彩解讀,用現代話語來
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春夏秋冬這樣吃最健康

7.春夏秋冬這樣吃最健康

作者:唐博祥  出版社:康鑑文化  出版日:2012/09/18 裝訂:平裝
24節氣飲食養生祕訣隨書附彩頁養生食譜,跟著節氣養生最健康●怎麼配合節氣吃才能控制體重?●30歲以後如何依季節進補才健康?●為什麼說「飲食有節,不時不食」?●一年四季如何讓孩子越吃越聰明?●夏天酷熱怎麼吃才不上火?掌握越吃越健康的智慧把吃出來的病吃回去春排毒‧夏防治‧秋滋補‧冬養護●大病初癒如何靠吃喝補回來?●湯湯水水也能越喝越美麗?●何種體質該如何補,傻傻分不清嗎?●酸梅湯加綠豆,有效降血脂、膽
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中醫名家研究:黃帝內經養生祕訣

8.中醫名家研究:黃帝內經養生祕訣

作者:武國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2018/11/16 裝訂:平裝
【本書特色】《黃帝內經》智慧寶藏,古法今用實踐版啟動人體自癒大藥‧養生治病不二法門養生之道因人而異,最重要的是,認識自我體質,安排飲食起居。搭配按揉特效穴位、修練養生功法,你就是自己和家人最好的良醫。人體自有大藥,穴位就是特效藥,求醫不如求己善用老祖宗養生智慧,遠離病痛,健康活到百歲!●照海穴~舒緩喉嚨痛、改善失眠 ●申脈穴~預防流感、強化免疫力●內關穴~治療心臟病、補益氣血 ●後溪穴~治療肩
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黃帝內經養生智慧

9.黃帝內經養生智慧

作者:曲黎敏  出版社:康鑑文化  出版日:2019/04/26 裝訂:平裝
【本書特色】●改掉導致身體衰弱的壞習慣●養成符合生命本性的生活習慣●醫食同源,食物就是治病良藥●掌握十二時辰保健祕訣●順應四季健康養生法●啟動人體自癒力神奇的老祖宗養生智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時的健康理念,二千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它不像西醫書籍總是在解析生理、病理等艱澀專業詞彙,它幫助我們認知日常事物中的玄妙智慧。比如東南西北、春夏秋
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中醫敎你養腎祕訣

10.中醫敎你養腎祕訣

作者:沈志順  出版社:康鑑文化  出版日:2012/03/01 裝訂:平裝
腎虛是百病之源,腎強身就強!不可不知的養腎常識●「腎虛的人」會出現什麼樣的症狀?●女性容易衰老或不孕,均是因為腎虛?●「性能力」和「腎虛」是畫上等號?●男人多吃海蝦、牡蠣,絕對可以壯陽?附全彩標準經穴圖 北京中醫藥大學針灸學院副院長、教授 李志剛著名歌唱家 郭頌、蔣大為 強力推薦 
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按摩養骨力

11.按摩養骨力

作者:許美陸  出版社:源樺  出版日:2013/01/07 裝訂:平裝
骨骼影響人一生的健康從頭到腳的養骨方案觀念決定健康‧養骨防病治病嚴選從頭到腳簡易養骨法美體護脊,讓身體年輕10歲、身材不變形!●按摩是養護骨骼的核心方法?●養骨應該攝取哪些營養?●頭痛、暈眩,可能是脊椎問題所引起?●每天勤敲大腿根部,能增強性功能?隨書附「全彩骨骼和內臟神經對照圖」,供讀者對照參考健康最的重要任務是養骨五十肩‧骨質疏鬆‧退化性關節炎‧骨刺‧長短腳坐骨神經痛‧膝蓋軟骨退化‧椎間盤突出
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春夏秋冬24節氣養生法

12.春夏秋冬24節氣養生法

作者:唐博祥  出版社:人類智庫  出版日:2013/08/15 裝訂:平裝
24節氣飲食養生祕訣隨書附彩頁養生食譜,跟著節氣養生最健康●怎麼配合節氣吃才能控制體重?●30歲以後如何依季節進補才健康?●為什麼說「飲食有節,不時不食」?●一年四季如何讓孩子越吃越聰明?●夏天酷熱怎麼吃才不上火?掌握越吃越健康的智慧把吃出來的病吃回去春排毒‧夏防治‧秋滋補‧冬養護●大病初癒如何靠吃喝補回來?●湯湯水水也能越喝越美麗?●何種體質該如何補,傻傻分不清嗎?●酸梅湯加綠豆,有效降血脂、膽
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破解養生玄機活到天年的祕密

13.破解養生玄機活到天年的祕密

作者:武國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2018/09/28 裝訂:平裝
【本書特色】傳世經典‧歷久不衰本書榮獲2009年國民健康署【優良健康好書推介獎】破解養生玄機,探究百歲人瑞活到天年的祕密!一本獻給自己、父母、子女的居家養護保健全書,教您實踐中醫古籍《黃帝內經》的經典養生術,向身體求藥,輕鬆療癒病痛,自己就是最好的醫生。【內容簡介】慢養生,活得久 《黃帝內經》中醫養生智慧 教你健康活到100歲!◎ 中醫祕傳養生功法&食療名方 簡易保健延年益壽《黃帝內經》被
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12時辰養生時間表

14.12時辰養生時間表

作者:王彤  出版社:康鑑文化  出版日:2012/12/01 裝訂:平裝
全天候身體健康調理法 ●每晚應該十點半睡覺嗎? ●先睡午覺再吃飯比較好? ●常流口水是身體發出的警訊? ●清晨不宜行房? ●早餐吃粥對身體最好? ●練「兜腎囊」效果遠勝威而鋼?【附全彩標準經穴圖】 古傳12時無病法 祕傳12經養生法 一天12時辰對應12條經絡 掌握養生之鑰◎順應天時的中醫養生智慧 天是大宇宙,人是小宇宙,日月星辰、氣候變化與人體氣血運行息息相關。中醫之道順
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黃帝內經02:從頭到腳說健康

15.黃帝內經02:從頭到腳說健康

作者:曲黎敏  出版社:康鑑文化  出版日:2019/05/24 裝訂:平裝
【本書特色】很多人並不是死於疾病而是死於不運動和不健康的生活方式改變習慣才是健康的關鍵◎真切實用的養生祕笈人首先要對自己的身體有一個深刻的認知,雖然不一定要明醫理、明藥理,但一定要明生活、明情理。本書是作者多年苦心學習的一次總結,獻給所有熱愛生命的同修者。◎神奇的老祖宗智慧《黃帝內經》注重天人合一、陰陽平衡、順應四時、飲食宜忌等,兩千多年來一直是中醫理論的基礎,更是中國人奉行的生活飲食起居大法。它
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12時辰養生時間表:全天候生活作息調理法

16.12時辰養生時間表:全天候生活作息調理法

作者:王彤  出版社:康鑑文化  出版日:2016/01/22 裝訂:平裝
古傳12時無病法‧祕傳12經養生法 一天12時辰對應12條經絡 ,掌握養生之鑰 順應天時的中醫養生智慧 天是大宇宙,人是小宇宙,日月星辰、氣候變化與人體氣血運行息息相關。中醫之道順應天時,講究天人合一。 中醫主張人的生活習慣,要符合自然規律,將十二地支作為每日節律,用來說明人體晝夜陰陽消長、盛衰的情況,即每天的十二時辰,對應人體的十二條經絡,環環相扣,十分有序。據此,結合良好的生活方式與規律的作息
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長命百歲養生智慧

17.長命百歲養生智慧

作者:武國忠  出版社:康鑑文化  出版日:2019/03/29 裝訂:平裝
用簡單方法養生 ,治療複雜的大小病痛 ◎總結行醫經驗方,集各家學派之大成武醫師汲取老祖宗經典智慧,如穴位按摩、呼吸法、練站樁、八段錦、拍打八虛,以及食療祕方、治病良藥、養生食物等,從養生絕學、中醫精髓中,找到防病祛病的妙方。 ◎全方位養生保健提案,療癒身心病痛想要身體健康,就要使身體內外均衡,放下負面情緒,身體才會輕鬆。本書有調養內心的方法,也有外在具體的動作要領,醫身同時醫心,符合現代醫學新思維
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推拿排毒一身輕

18.推拿排毒一身輕

作者:高清順; 高山  出版社:康鑑文化  出版日:2012/05/01 裝訂:平裝
中醫排毒第一大法—推拿法排一分毒‧減五分病 把疾病排出體外 用雙手找回健康●坐辦公室坐出一身病怎麼辦?●膝關節疼痛如何拿捏自療?●淡斑除痘靠推拿不用手術?●少年得「痔」害羞不敢就醫?●年紀輕輕快禿頭如何自救?●治癒高血壓可以不吃藥嗎?老中醫祕訣大公開 推拿排毒養生法造福病患●「病即是毒」、
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女中醫告訴你如何吃補養瘦

19.女中醫告訴你如何吃補養瘦

作者:張鶴瑤  出版社:康鑑文化  出版日:2012/10/22 裝訂:平裝
女人的健康靠自己強力推薦北京中醫藥大學附屬東方醫院副教授 祝東升女性自療養護寶典 美麗健康跟著來弄懂五行、善用五行 掌握不生病的紀律37種五臟保養方案17種五行養顏美體祛病功法12種蘊含五行智慧的食療和經絡調治法「五行屬性查詢表」:依出生日期,查知自己的五行屬性,找到維持健康美麗的密碼婦科常見病對症自療‧女人身心靈健康養護寶典●瘦是「補」出來的,不是瀉和餓出來的?●五行相生相剋的原理是女人保養祕訣
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中醫教你養生調理

20.中醫教你養生調理

作者:傅傑英  出版社:康鑑文化  出版日:2012/04/01 裝訂:平裝
8種體質各不同重視個體差異的養生經典 他人的補藥,可能是你的毒藥你是「養生」還是「養老」? 從體質分析養生祕訣,調理體質自己來 體質不一樣,養生就不同! ●長壽的平和體質,也能後天養成嗎? ●常喝冷飲、寒涼食物,易生陽虛體質? ●孩子上課打瞌睡,可能是氣虛體質在作怪? ●痰濕體質為何和肥胖、慢性病劃上等號? ●沒病補出病,進補不當造成濕熱體質? ●為何陰虛體質不適合穴位調養?
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