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$400~$599 (14)
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$800以上 (1)
出版日期

2024年 (7)
2022~2023 (15)
2020~2021 (19)
2018~2019 (23)
2016~2017 (15)
2016年以前 (76)
裝訂方式

平裝 (150)
精裝 (3)
軟精 (3)
盒裝 (4)
作者

近藤麻理惠 (6)
朗達‧拜恩 (5)
傑德‧麥肯納 (4)
Phyllis (3)
王宏哲 (3)
鄭多蓮 (3)
高堯楷 (3)
傑‧謝帝 (2)
力克‧胡哲 (2)
安東尼‧威廉 (2)
李宗恩 (2)
樓中亮 (2)
福辻鋭記 (2)
露易絲‧賀 (2)
Amber Lin林蓉 (1)
Dada (1)
E.K.尚多 (1)
GPT-3、潔絲敏‧王、伊恩‧湯瑪斯 (1)
Matty (1)
Micaco (1)
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方智 (160)

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160筆商品,4/8頁
愛的8法則【《僧人心態》作者愛的力作】:如何找到愛、維繫愛、放下愛
滿額折
作者:傑‧謝帝  出版社:方智  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
——以僧人智慧展開愛的修行,讓愛圓滿的8個法則——不要因為痛就停止愛!從獨處到相處,用僧人心態學會愛。★ 暢銷書《僧人心態》作者、美國新生代思想領袖傑.謝帝最新力作!★ 2023年誠品外文館文字書Top1,2023年2月博客來外文選書★ 資深心理師、故事療癒作家 周志建──好評推薦!★ 心能量管理中心執行長 許瑞云醫師──專文推薦!★ 大家都在看這本書!Blackpink成員Rosé、演員莉莉‧柯林斯、歌手尚恩・曼德斯及喬‧強納斯、《也許你該找人聊聊》作者蘿蕊・葛利布……★ 好萊塢影星請他證婚,各界名人上他的節目談愛,帶你走過愛的不同層次,更好地愛自己、愛伴侶、愛他人、愛這個世界!從學會獨處到學會相處,或是分開,陪伴你面對愛的關係中每個階段的課題……關於愛,你都是從哪裡學來的?浪漫愛情電影、情歌、兩性KOL的文章,或是親朋好友的血淚經驗?從來沒有人好好教我們如何去愛,於是我們往往自行摸索,在感情中跌跌撞撞……現在,人人都需要的愛的指南終於問世了!★古老吠陀智慧 ╳ 現代關係科學,最實用的感情指南!透過三年的僧侶生活,傑・謝帝體會到《吠陀經》中暗藏的智慧既實用又好用,於是也運用在輔導個人和伴侶解決感情問題,並發現這個古老智慧非常禁得起真實人生的考驗。受到吠陀智慧和現代關係科學的啟發,他探討了整個親密關係的週期,整合出關於愛的8個法則。從第一次約會到住在一起、從分手到重新開始,他勾勒出具體、可行的步驟,讓你知道伴侶如何雙贏或雙輸、如何定義愛、如何避免誤信不實的承諾和有害無益的伴侶,以及為什麼就算關係破裂,你也不會碎裂。★你會在本書中學到:‧藉由獨處學習愛自己,學會慈悲心、同理心及耐心。‧檢視過去的感情,避免在未來的感情中犯下相同錯誤。‧辨別你是否真的愛一個人。‧學會和伴侶一起成長。‧列出感情中的優先順序,以管理個人的時間與空間。‧學習化解衝突以維護愛。‧判斷分手的時機,以及面對分手的好方法。‧將愛擴展到每一個人及人生的每一刻,學習一再去愛。★媒體與名人爭相推薦!「煥然一新的見解,將愛視為日常修行……傑・謝帝以天衣無縫的方式,結合抽象的智慧和具體的指引,造就力量無窮的8堂課。期待開始新戀情或想要鞏固感情基礎的人都會覺得本書值得一讀。」——《出版人週刊》「在愛裡提升自己以獲得喜悅與滿足的絕佳指南。」——狄帕克・喬布拉 / 心靈大師「傑・謝帝在這本獨具見地、打破迷思的書裡結合
母親節書展
定價:530 元, 優惠價:9 477
庫存:3
美好人生的驚人祕密:如何在生活中找到平衡與生命意義
滿額折
作者:高樂‧谷巴‧達斯  出版社:方智  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】―― 印度靈性導師的四輪平衡幸福課 ――★ 全球暢銷超過80萬本,長踞印度書市多年的必讀經典!★ 特別收錄〈寬恕工作表〉與〈生之意義工作表〉,找出自己的幸福關鍵!★ 讀者盛讚:「本書以淺顯易懂的文字傳達複雜的概念,提供解決人生難題的簡單方法,讓人愛不釋手!」全球2,000多萬人的人生導師,帶你掌握平衡生命四大關鍵領域的祕密,在騷動不安中找到方向,穩健前行。幸福不會不請自來,你必須主動選擇,航向你想活出的美好人生!高樂‧谷巴‧達斯是世界知名的印度僧人、人生教練和激勵講師,粉絲眾多。曾與達賴喇嘛對談的他,尚未出版中文著作,就有眾多中文讀者主動翻譯他的影片。現在,他的經典著作終於在臺推出!在本書中,他要告訴讀者,想獲得幸福,活出美好人生,必須有意識地進行選擇,動態調整個人生活、人際關係、工作職場與社會貢獻這四個「人生之輪」的平衡。故事始於他受邀至年輕富翁哈利夫婦家中用餐。擁有名聲、財富、社會地位與恩愛妻子的哈利先生,開著百萬名車載這位印度僧人返回道場的路上,遇上了孟買惡名昭彰的嚴重塞車。外在環境往往呼應了內在情緒。困在車上動彈不得時,看似擁有一切的哈利,忍不住向他的僧人朋友傾吐了光鮮亮麗生活背後,內心的痛苦糾結……在大學以第一名畢業的哈利,其實一點也不喜歡自己就讀的科系,決定去美國哈佛大學讀MBA,也只是為了逃離原生家庭。雖然現在看似有人人稱羨的工作和身為醫生的妻子,但彼此的生活壓力,卻讓他們之間爭吵不斷……哈利面臨的困境,正是現代許多人生命失衡的縮影。無論你是正在尋求圓滿的關係、發掘自身潛能,或是希望在職場上有所發揮,作者在書中給哈利的建議,都能幫助你同樣踏上四輪平衡的幸福人生路。各界觸動推薦(依姓氏筆畫排列)吳若權 | 作家 / 廣播主持 / 企管顧問周介偉|光中心創辦人讀者美好體驗推薦‧人人必讀。這本書以非常簡單的語言寫成,卻蘊含著深刻的哲理,告訴我們如何以另一種眼光看待任何事情。相信任何能掌握其中一些策略的讀者,都能讓生活變得更輕鬆、快樂。‧我很喜歡這本書,它為我們如何處理日常事務提供了非常好的建議和想法。我想終生珍藏這本書,這樣我就可以反覆閱讀,並真誠地遵循它。‧這真是一本好書。這本書將我們生活的各方面聯繫在一起……從自愛到愛人、生之意義、人際關係、成功的意義、如何獲得幸福,我喜歡這本書。‧語言流暢、比喻貼切、故事精彩,最重要的是,它為人生提供了很好
定價:340 元, 優惠價:9 306
庫存:2
僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天
滿額折
作者:傑‧謝帝  出版社:方智  出版日:2020/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄!他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物,被媒體譽為「數位世代心靈導師」!★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜!★暢銷書《原則》作者、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐/《赫芬頓郵報》創辦人雅莉安娜‧赫芬頓/心靈大師喬布拉/美國知名精神病學家與哈佛醫學院教授羅
定價:420 元, 優惠價:9 378
庫存:3
小學生一天就能學會19×19的心算法
滿額折
作者:小杉拓也  出版社:方智  出版日:2024/02/01 裝訂:平裝
【內容簡介】 日本一年銷售突破50萬冊 史無前例!首度登上年度冠軍的參考書! 「這種像魔法般的心算訓練,引發了非比尋常的熱潮。」──TBS新聞臺 學校沒教的運算法,5秒就能解開二位數乘法問題! 小數點、比率、面積、體積、角度的計算也游刃有餘 ★激發孩子對數學的興趣,大幅提升學業成績 ★小3以上適用,全家大小皆可挑戰的算術練習 ★提供成人活化大腦的訓練,增強記憶力 這個心算法好厲害! 用最簡單的方法,解開複雜的算術題 只要按部就班練習,你就能: V對數學不再感到害怕和苦惱 V即使不擅長算數,也能馬上學會 V速度快過筆算,縮短運算時間 V數學考試100分的次數增加了 V循序漸進,大幅提升自信心 V同時擁有鍛鍊腦力和記憶力的加乘效果 從11×11到19×19的二位數乘法,你能馬上答題嗎? 當他人剛拿起紙筆時,你的正確答案已揭曉! 作者自創的「送禮運算法」,就算小學生也能在一天內學會,心算秒答出高難度的乘法問題! ★有效提升學習動力與效果的小步驟設計 如果一打開書就出現有難度的內容,學習動力可能會降低,甚至放棄數學。本書將這個魔力運算法拆成8個淺顯易懂的小步驟,每個步驟提供大量練習題,不僅很容易學會,且無論小孩或大人都能逐級累積「做到了」的成就感,並因為完成了以前做不到的二位數乘法心算,自信心和自我肯定感大大提升。 ★內頁設計小巧思 ‧全書注音標示,小學生也能輕鬆閱讀。 ‧內頁印刷以有助於集中注意力的藍色為基調。 ‧選用無論是鉛筆、自動鉛筆或原子筆都能寫得很順暢的紙張。 「算術,原來可以這麼輕鬆又有趣!」 當孩子樂此不疲地做著書中的運算練習時,保證你也會忍不住試一試,共享美好的親子時光! ◎各方好評迴響 ‧「能夠迅速完美地答出19×19」,這種像魔法般的心算訓練,引發了非比尋常的熱潮。──《TBS新聞臺》 ‧原是小學生的參考書,但書店也主動陳列在商業和實用書的專區。購買者從小學生,到他的父母、祖父母,9歲到99歲全年齡層都廣受歡迎。許多長者都表示:「在這個年紀學會新的計算方法真是太有趣了。」不擅長數學的60多歲記者試過後也驚呼:「原來如此!」──《產經新聞》 ‧以孩子的視角來學心算,同時也吸引了年長者的目光。他們不僅以本書作為大腦訓練教材,更將這個「送禮運算法」當成禮物送給自己的孫子輩,讓這本書成為跨世代親子溝通的媒介。──《每日新聞》 ‧自己嘗試後發現真的很有趣,透過一個
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:8
真正的整理,不是丟東西:物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程
滿額折
作者:廖文君  出版社:方智  出版日:2019/09/01 裝訂:平裝
真正的整理,不是斷捨離,也不是極簡主義,而是一個面對自己的功課,一個看見自己的方法。藉由整理物品療癒內在、走進內心,讓整理校準你真正想要的人生!Phyllis(《零雜物》作者).廖心筠(收納教主).賴庭荷(衣櫥醫生).鄭俊德(「閱讀人」社群主編).林靜如(律師娘).唐嘉鴻(建築療癒師)真心推薦整理真正的主角,不是物品,而是你。透過物品看見人生,讓你回到你最真實的樣子,成為你自己!整理,從來不僅局限
定價:300 元, 優惠價:9 270
庫存:2
養兒育女必備中醫知識:經方名醫為父母釋疑,讓孩子健康成長
滿額折
作者:李宗恩  出版社:方智  出版日:2024/01/01 裝訂:平裝
碰到孩子常見的病痛,你的選擇不再只有打針吃藥!兼具科技人背景和中醫經方大師傳承的知名中醫,帶你以「平衡」重於「對抗」的中醫概念,幫助孩子擺脫成長過程中的惱人問題!‧判斷孩子是否感冒的基本準則‧小孩半夜發燒怎麼辦?‧顧眼、護齒、解決經常性頭痛‧過動、叛逆、手機成癮,中醫也有妙招‧如何提升孩子的聰明才智?‧關於乳製品、營養補充劑和疫苗的迷思★懂點中醫,孩子有狀況不慌張!父母在迎接新生命時,都希望以最天然的方式,取代瓶瓶罐罐的化學藥劑來養育孩子。從事臨床醫學多年來,不斷有病人及家屬希望李宗恩醫師告訴他們一些養育兒女的中醫知識。於是李醫師在網路上寫了一系列相關文章,受到許多讀者喜愛。現在,應讀者要求,他重新增訂、擴寫,終於將這一系列文章集結出書。★養兒育女過程中常見的疑難雜症,中醫有解!無論是感冒、發燒、睡眠問題、食欲、視力、牙齒保健、過動、無法專心、脾氣大、過胖、過瘦、長不高、氣喘、過敏、功課壓力、憂鬱、拉肚子、便秘、青春期、月經、運動傷害、沉迷手機及電玩等,孩子成長過程中常見的身心問題,或是疫苗、維他命、乳製品等父母經常遇到的疑問與兩難,作者都以邏輯嚴謹卻淺顯易懂的文字,說明狀況成因及解決方案,提供全方位的中醫育兒知識,讓孩子的身心成長不卡關。這些養兒育女不可不知的中醫知識,除了日常中為孩子保健、調體質、解決小病小痛外,在帶孩子去看中醫時,也能讓你跟醫生討論起來更有概念,提升看病效率,縮短孩子痛苦的時間。除此之外,作者也綜合許多真實案例及自身教養經驗,分享他體悟到的養兒育女真諦,希望對爸爸媽媽有所幫助,因為面對孩子的身心問題,最好的藥方往往是父母改變自己的行為及教養方式。跟著經方名醫爸爸聆聽孩子身體和心裡的聲音,你也能全方位守護孩子健康成長。★《未來Family》總編輯張德齡心有所感推薦:「這本《養兒育女必備中醫知識》集結家長平常會遇到的所有孩子健康相關問題,從感冒、過敏、食欲、長高、過動、不專心等等,甚至到青春期的叛逆,中醫都有解方。對家有青少年的爸媽來說,簡直就是一大福音!健康是全方位的,包括身體、心靈、正向的關係與情感,期待透過這本書,為家庭帶來更多的幸福與平衡。」
母親節書展
定價:330 元, 優惠價:9 297
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身體密碼:找到身心靈失衡的關鍵,啟動內在自癒力
滿額折
作者:布萊利‧尼爾森  出版社:方智  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
【內容簡介】 ★暢銷書《情緒密碼》作者布萊利‧尼爾森最新力作! ★穿越物理距離,療癒自己、家人、朋友甚至寵物的簡單方法!需要的,只有你的身體和一塊磁鐵。 跟著書中步驟向潛意識提問,一層一層,從六大面向中找出身心失衡的根源,將其釋放,就能啟動身體的自癒力,重新獲得全面的身心靈自由。 不須透過藥物或手術,身體就會不可思議地自行恢復! 偏頭痛、頸部痛、背痛、膝蓋痛、腕隧道症候群、氣喘、孕吐、纖維肌痛症、慢性疲勞、消化問題、不孕症、憂鬱症、焦慮症、恐慌症、孤獨、關係糾結、創傷後壓力症候群、飲食失調、金錢問題和自我破壞,不論什麼問題,都有被解決和療癒的可能。只要詢問知道所有真相的潛意識,就能辨識造成身心問題的真正原因。 步驟簡單、工具易取得,人人都能上手! 本書提供數種與潛意識連結的測試方法。一旦成功與潛意識互動,便可按照書中的身體密碼表,逐步找出導致身心不平衡的根源。而釋放不平衡的方法也很簡單,大部分只需要以手或磁鐵滑過身體督脈,便可成功消除失衡,療癒人生中的種種問題。
定價:540 元, 優惠價:9 486
庫存:2
一切安好:結合醫學、肯定句與直覺力的身心靈完全療法
滿額折
作者:露易絲‧賀; 蒙娜麗莎.舒茲  出版社:方智  出版日:2024/05/01 裝訂:平裝
「自我療癒界第一夫人」露易絲‧賀經典著作,《創造生命的奇蹟》醫學實證版!無論你遭受甚麼樣的健康問題,請翻開此書,你將獲得迄今為止最好的良藥!帶領全球數千萬人創造無數奇蹟的自我療癒技巧與醫學,新時代最完善的身心整合療癒方案。無論你接受的是哪一種療癒系統,西醫、中醫或靈性治療,只要敞開心,都能從本書獲得全方位的啟發。★特別收錄:‧自我評估檢測:幫助你評估當前的情緒與身體狀況,了解該從何處開始踏上療癒之路。‧一切安好療癒速查表:列出常見身心問題、可能原因和對應的療癒肯定句,查詢更方便。醫學數據、心理學和靈性,從未如此輕鬆地相互交織。如果今年只能讀一本健康書,這本正適合你!疾病不只是疾病,而是身體想傳達的訊息。生病就該看醫生,但只針對單一症狀治療,無法獲得全面性的療癒。想獲得完全的療癒,你需要有跨界思維。肯定句療癒始祖露易絲‧賀 ╳ 醫學博士蒙娜麗沙‧舒茲,為你跨界打造最全面的健康計畫!兩位作者結合數十年的自我療癒經歷與臨床醫學專業,歸納出人體7大情緒中心與身體不適的關聯:‧第一情緒中心 → 對自己與他人的安全感 → 骨骼、關節、血液、免疫系統、皮膚‧第二情緒中心 → 愛與金錢的平衡 → 膀胱、生殖器官、下背部、臀部‧第三情緒中心 → 自我價值及內在需求與外在責任的平衡 → 消化系統、體重、腎上腺、胰臟、成癮問題‧第四情緒中心 → 平衡自己與他人的內在需求 → 心臟、肺部、乳房‧第五情緒中心 → 自信地表達與溝通 → 口腔、頸部、甲狀腺‧第六情緒中心 → 同時以邏輯和靈性理解世界 → 大腦、眼睛、耳朵‧第七情緒中心 → 人生目標的追尋 → 慢性病、退化性疾病、危及生命的疾病以露易絲‧賀的畢生理念「肯定自己」為基礎,本書要幫助你運用直覺力識別身體發出的求救訊號,然後結合醫學(西醫、中醫、替代療法)、營養補充、肯定句、靜心,提供整合療癒方案,帶你直抵身與心的一切安好。★各界肯定推薦亞蒂絲 |「Eydis 亞蒂絲冥想」頻道YouTuber 高堯楷 | 暢銷書作家《養氣》作者蘇予昕 | 蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家《一切安好》是一部關於如何透過心靈潛能促進身體健康的重要著作。由蒙娜麗莎‧舒茲醫師與露易絲‧賀身心靈大師合著,書中深刻揭示了僅依靠醫學的局限,並強調結合身心靈智慧能夠帶來強大的療癒力量。核心理念是:人們擁有自我療癒的內在力量。通過分享醫師自身及病患的康復案例,本書提供了
新書特惠
定價:460 元, 優惠價:79 363
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當整理卡關時:獨居、同住都能實踐的零雜物生活
79折
作者:Phyllis  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
https://www.youtube.com/watch?v=7_1oIkGZlcI為何讀了一堆整理書,家裡還是一團亂?如何解決家人或同住者造成的雜亂問題?解析數千人面臨的困境,解開讓整理卡關的七大難題!在你和自己、物品、他人的糾結間,理出最舒適的空間,整理雜物的同時,也整理好了關係!捨棄雜物,情感不割捨──無論獨居或和人同住,生活都能更輕盈,相處更自在七大整理卡關的難題,你中了幾個?□ 缺乏整理動機,知道方法卻提不起勁□ 同住之人的標準不同,難以達成共識□ 亂到無從下手,不知道從何開始□ 捨不得丟、送不出去,斷捨離的情感糾結□ 覺得心理壓力好大,做到心累,感到倦怠□ 不會分類、不擅收納,不知如何替物品定位□ 缺乏空間自主權,無法與同住之人和平共處其實,整理最常卡在「關係」上,包括:‧你和「自己」的關係:知道需要精簡,也明白如何收納,偏偏就是無法展開行動。‧你和「物品」的關係:購買欲高、惜物戀物,覺得斷捨離後會失去安全感。‧你和「他人」的關係:長輩阻止丟棄、伴侶不配合、小孩不受控……空間使用權不全在你。暢銷書《零雜物》作者Phyllis透過數千名面臨整理困境者的提問,引導讀者跨越整理障礙,並在自己的願望和親人的感情間,找到確切可行的方法,讓不斷拖延或中斷整理的人,能夠開始著手,並繼續進行下去。【專業推薦】彭樹君│作家 蘇絢慧│諮商心理師 李崇義│薩提爾溝通引導師 黃惠如│暢銷書《慢老》作者 林黛羚│《後半輩子最想住的家》作者‧你知道減物很重要、也知道怎麼做,但為什麼就是無法啟動?Phyllis帶你釐清「問題背後的問題」,踏出自由的第一步!──林黛羚‧當你以為家裡雜亂無章不知道該如何整理、收納時,你其實面臨的不是雜物而是紛亂的內在。本書從心理層面探討斷捨離議題,更以冰山架構幫助人覺察放不下的心結。──李崇義
新書特惠
定價:430 元, 優惠價:79 339
庫存:4
先別急著吃棉花糖【附棉花糖心法中英抄寫別冊】
79折
作者:喬辛‧迪‧波沙達; 愛倫‧辛格  出版社:方智  出版日:2024/04/01 裝訂:平裝
https://youtu.be/w5nL2oF8EVo?si=mqSAunO8Zk6geOxx 臺灣暢銷30萬冊、全球暢銷200萬冊慶祝版!長銷近20年,影響兩代人的勵志經典!幫助數百萬讀者變得更加積極、自律,在學業、工作、生活等方面取得更大成就!為什麼有的人成功,有的人失敗?世界著名激勵演說家花了30年終於發現:答案就在史丹佛大學研究的「棉花糖理論」中!★各大書店心理勵志及商業理財類書籍Top 100★各級學校師長共推,寒暑假推薦書單★企業讀書會熱門書籍★適讀對象:學生、老師、父母、上班族、企業家,以及所有願意改變自己,讓人生更成功的人★隨書附「棉花糖成功心法+我的棉花糖計畫」別冊棉花糖心法中英對照,讓你描摹中文、抄寫英文,將成功心法寫在紙上、刻在心裡;棉花糖計畫五步驟陪你找出目標、擬定行動計畫,讓你的棉花糖夢想成真!擁有成功人生,從不吃棉花糖開始!一個簡單的抉擇,就能改變人生。‧為什麼90%的人,到了65歲還沒辦法享有經濟無憂的生活?‧「延遲享樂」如何比「先苦後甘」獲得更大的報償?‧成功人士謹守的「30秒法則」是什麼?‧如何獲得成功,同時享受生活?答案就在史丹佛大學的一項著名研究裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,還是等15分鐘;如果願意等,就可以多得一塊棉花糖作為獎賞。研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,都比那些馬上吃掉棉花糖的孩子成功。因為,成功與失敗的差別,不光是努力的程度或夠不夠聰明,而在於擁有「延遲享樂」的本事。以棉花糖實驗為引子,本書其實是要透過主角阿瑟和他的老闆沛辛先生之間的對話,陪著你藉由不斷自問、探索「我願意在今天做些什麼,來獲得明天的成功」,以及制定自己的「棉花糖計畫」並採取行動,踏實築夢。決定未來是否成功的,不是過去,而是你現在願不願意付出。今天做的選擇,會在明天帶來豐厚回饋——只要,你別那麼急著……吃掉棉花糖!★各界好評推薦!A大(《A大的理財金律》作者)好葉(百萬YouTube創作者 、《一人公司的致富思維》作者)艾爾文(作家)宋怡慧(作家、新北市丹鳳高中圖書館主任)謝文憲(企業講師、作家、主持人)我終於有機會可以好好地感謝這本書,以及出版社。人的一生中,若要遇見一本可以徹底改變自己人生的「勵志理財書」,其實是一件可遇不可求的事。而這本書最不可思議的地方是,它救了我一命,在我
新書特惠
定價:310 元, 優惠價:79 244
庫存:6
醫療靈媒的在地療癒生活指南:朵媽朵爸不藏私全攻略
滿額折
作者:徐意晴(朵媽); 徐向立(朵爸)  出版社:方智  出版日:2024/03/01 裝訂:平裝
【內容簡介】★ 風靡全球的醫療靈媒飲食法,在地實踐版!★ 建立正確心態╳破解迷思與關卡╳在地化食譜╳療癒見證最強醫療靈媒飲食台灣實踐者朵媽、朵爸,結合親身經驗與相關療癒專業,告訴你如何面對施行過程中的難題,陪你一起迎接找回健康人生後的的身心靈自由!解決西方飲食法在地化的痛點,你的難題,本書有解!自2016年《醫療靈媒》在台出版以來,台灣漸漸興起一股醫療靈媒飲食風潮,數以萬計人的生命因而改變──包括本書作者朵媽、朵爸。在具備運動營養學及心理學專業的前提下,朵媽、朵爸在2018年展開了他們一家人的醫療靈媒療癒生活。醫療靈媒飲食法不僅讓朵媽改善了超過30種症狀,更包括許多她從小就被正規醫療體系認為無法治癒,只能推論是因壓力過大導致的自體免疫問題;曾為心理治療師的朵爸,則改善了長年的情緒問題;而自出生便患有異位性皮膚炎與睡眠問題的阿朵,也在採取醫療靈媒飲食法後不藥而癒。這場醫療靈媒生活實驗為阿朵一家大小帶來身心靈自由,朵媽、朵爸因而自願投入相關推廣與諮詢。在本書中,他們將帶領你突破施行醫療靈媒飲食法可能面臨的各種疑難雜症:‧飲食轉換好難,跟家人、同事聚餐怎麼辦?‧多久能看到效果?‧攝取大量蔬果,會不會太寒涼?導致蛋白質攝取不足怎麼辦?‧食材要在哪裡買?一定要吃有機蔬果才有效果嗎?‧在外不得已只能去便利商店,該如何挑選食物?‧是否需要搭配保健食品?又該如何挑選?‧自己準備食物很困難,不知該如何料理?除了答疑解惑,書中更提供35道運用本地食材且容易上手的美味食譜,以及台灣在地療癒見證(癌症、糖尿病、帕金森氏症、便祕、慢性疲勞、憂鬱症、自閉症等),帶你安心展開醫療靈媒療癒生活。各界療癒推薦Muneeza Ahmed|美國知名醫療靈媒Health CoachSquare Jao|Plants共同創辦人Traveggo找蔬食王麗雅|名模蔡凱宙醫師|蔡凱宙自然骨科診所院長羅志仲|人際溝通講師、身心靈工作者、作家,著有《重啟人生的17個練習》(依姓氏筆畫排列)「這本書真的能引領你進入醫療靈媒的美好世界。」── 美國知名醫療靈媒Health Coach Muneeza Ahmed「在療癒的旅程中有這樣的前輩,各種疑難雜症似乎都能找到解方並感到安心,誠摯推薦給你們。」── Plants共同創辦人Square Jao「特別感謝朵媽與朵爸的無私,我想現代人都十分需要這本身心靈解答之書!」── T
新書特惠
定價:380 元, 優惠價:79 300
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寫給年輕人的靜心課:超速高壓時代,拯救無數學子的安靜力量
作者:李德柱  出版社:方智  出版日:2024/05/30 裝訂:平裝
【本書特色】「至今為止沒有一堂課,能夠如此改變我的人生。」全球超過10萬名來自各領域學員高度推崇!理性與感性兼具,最科學也最真摯的心靈課程!【內容簡介】KAIST是韓國唯一非教育部管轄,直屬於科技部的頂尖大學,三星等一流企業的優秀員工,許多皆出自該校。KAIST的校名就如同品質保證,廣受各界好評,畢業生也引以為傲。因為菁英薈萃、高度競爭,該校學生承受了巨大的精神壓力,接二連三發生因心理因素造成的不幸事件。於是這個聞名遐邇的理工大學,開設了有史以來第一門靜心課程。主攻航太工程的李德柱教授接下了這個任務。他出身於富貴家庭,首爾大學畢業,曾任職NASA,擁有財富、名聲和美好的家庭,可說是人生勝利組的代表,卻在一瞬間失去了一切,而拯救他脫離身心痛苦深淵的,就是「靜心冥想」。他決定將自己的經驗傳授給學生。結果這門靜心課的效果立竿見影,迅速幫助學生反思自己的人生,淨心轉念,得以重建自我。讓李教授的靜心課帶你減輕壓力、擺脫徬徨不安,生活變得充實而幸福!
定價:350 元, 優惠價:1 350
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收納幸福到你家:改變上百個台灣家庭的整理奇蹟
作者:廖心筠  出版社:方智  出版日:2015/11/30 裝訂:平裝
【內容簡介】整理,讓我們好好面對自己,也讓居家和人生都煥然一新!乾淨的家,會有好事發生! 台灣第一位到府收納教學專家 廖心筠改變上百個家庭的經驗,感動分享!作者原本是百貨服飾櫃姐,由於擅長收納整理,轉而從事到府教學服務,漸漸做出口碑、預約爆滿。有人幫不擅整理的媽媽預約課程,當作母親節禮物;有人希望能給即將誕生的寶寶一個舒適的成長空間而來學習;有人則是深受感情困擾,混亂的狀態也反映在房間的凌亂上……
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時時可死,步步為生:一個藏族傳者的尋道開悟之旅
作者:源淼  出版社:方智  出版日:2013/09/25 裝訂:平裝
走過生離死別,參悟生命實相,面對生死,不迎不拒。於是,時時可死,步步為生。 在我差不多十一、二歲的時候,有一次因為心中委屈,蹲在地上抽泣,只記得當時心中充滿了「成熟的」絕望和無奈。突然有個蒼老的聲音,像是從心裡發出來,又像是從外面:「這個哭泣的小女孩不是真的你,還有一個大的你……」那時雖懵懂,但心中好像踏實了不少。這本書基本上就是敘述了在顛來倒去、生生死死、哭哭啼啼中長大,成為那個「大的自己」的
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靈性衝撞
作者:傑德‧麥肯納  出版社:方智  出版日:2014/02/25 裝訂:平裝
★讀者詢問度超高!靈性開悟三部曲終於到齊!★讀者最好奇!如何運用「靈性自體解析」走向覺醒?作者傑德‧麥肯納在本書中提供了一位雜誌記者的實際案例。經過激烈的靈性衝撞之後,你將了悟真相!你渴望真相,如同一個溺水的人渴望空氣嗎?如果不是,別讀這本書。假如你厭倦了靈修的旋轉木馬,準備面對覺醒過程未加修飾的現實,這本書就是你需要的。靈性衝撞的開悟不是開悟的一種,而是唯一的一種!你必須踏出第一步,脫離生命所在
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這位台灣郎會說25種語言:外語帶你走向一個更廣闊的世界
滿額折
作者:謝智翔  出版社:方智  出版日:2016/03/01 裝訂:平裝
內容簡介每學一種語言,他就實驗一種學習方法。英文花了10年才精通,法文只需1年,現在的他,學會一種新語言,3〜6個月即可做到。他擺脫了傳統語言教育的束縛,找到學語文的本質與精髓,更體會到世界一家的真實感受。他曾到德法交換學生,體驗歐洲多語桌子活動;他曾到安地斯山區牧羊駝,學習印加文明的官方語言——克丘亞語;他曾到大阪背包客棧打工,與多國旅客互動,經歷日本311大地震;他還曾在墨西哥教堂參加教會活動
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你值得每一天怦然心動的生活
作者:近藤麻理惠  出版社:方智  出版日:2014/07/24 裝訂:軟精裝
系列暢銷突破170萬本‧真正的人生,從整理之後開始 全彩圖解典藏版‧適合天天執行的怦然心動居家魔法《怦然心動的人生整理魔法》系列鼓勵上百萬讀者,運用心動就留下,不心動就丟棄的簡單辨別法,不僅整理房子,連工作、人生、感情生活……也都徹頭徹尾的改變了!而本書,是要更進一步的告訴我們,如何在整理後的每一天都過著怦然心動的生活。從具體的整理順序,到折疊衣服的方法,都以簡單易懂的全彩圖文解說,更能一窺這位堅
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連針灸師都在用的身體互動關連書:12個小動作,遠離大小病痛
作者:野見山文宏  出版社:方智  出版日:2011/10/25 裝訂:平裝
你的身體和你想像的不一樣!你可以拉筋、拍打、做各種健身操,但若不了解身體各部位間的關連,你所做的,可能不但無益,反而有害!善用這本連針灸師都努力鑽研的身體關連圖解書,就能化解你對身體活動和大小毛病的誤解!一天10分鐘,做做裡面的小動作,還能告別水腫、手腳冰冷、肩膀僵硬等小毛病! 為什麼坦誠的人比較容易瘦小臉?為什麼水腫、手腳冰冷會和骨盆有關?為什麼肩膀僵硬是因為呼吸方式有問題?了解身體各部位間的
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救急舒緩,安心又安全,寶特瓶溫灸
滿額折
作者:若林理砂  出版社:方智  出版日:2015/02/26 裝訂:平裝
【本書特色】 不必點火、不必精準辨穴,一學就會! 隨時隨地都可自行舒緩不適症狀 ★台北市立聯合醫院針灸科主任吳建隆、中醫師李思儀 專業推薦 ★專業針灸師貼心獨創研發!全彩圖片、真人示範溫灸法,大人小孩都適用,家中必備保健書籍! ★獲日本NHK《早安日本》等眾多媒體節目介紹,好評不斷,見證者感謝信函如雪片般飛來! ★附四大體質自我檢測表和專屬溫灸法,針對自己體質,讓溫灸效果更加倍! 便利商店熱飲區
定價:270 元, 優惠價:9 243
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9個實驗,印證祕密的力量
作者:潘‧葛蘿特  出版社:方智  出版日:2014/04/24 裝訂:平裝
★連NASA科學家都大力推薦的書!★《紐約時報》及亞馬遜書店暢銷書,超過千位讀者五顆星按讚!★李欣頻、侯佩岑、曾寶儀、貴婦奈奈、周介偉、Phyllis,嘖嘖稱奇推薦! 看再多書、聽再多課,都不如自己親身實證來得有用!這九個簡單的能量實驗,不花一毛錢,每個人都可以做。它們會向你證明,你擁有自己想像不到的強大力量。所以,拿自己的人生來做實驗吧,用你的能量,成為最棒、最快樂、最神奇、最美、最善的自己!
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