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2022~2023 (38)
2020~2021 (31)
2018~2019 (23)
2016~2017 (26)
2016年以前 (138)
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平裝 (194)
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268筆商品,14/14頁
安全生活打勾勾:我會安全上學去【遵守規則,才能安心快樂的學習。】
滿額折
作者:朴恩景-作; 金南均-繪  出版社:和平  出版日:2022/08/01 裝訂:精裝
打勾勾,我們約好了,安全上學和放學。大人、小孩都該用心閱讀的安全繪本為了守護孩子而誕生的繪本《安全生活打勾勾》是專門替兒童創作的一套安全繪本,也是家長和孩子都一定要閱讀的書籍。因為危險總是難以預測,所以無論在家中、學校、戶外,孩子都應該知道如何保護自己的安全;以及一直以來人們關心的兒童性騷擾事件,這是急需也極需讓孩子明白的事情。我們要在傷害發生前就先讓孩子充分了解預防危險的方法,並時時留心注意,無論何時,「自己」的身體及健康都是最重要的,遇到危險的人、事、物一定要勇敢的說出來,建立正確的安全觀念。遵守規則,才能安心快樂的學習孩子都會經歷很長一段的校園生活,即使有老師在,也不可能總是將視線放在孩子身上,因此,家長平時就要給予孩子足夠的安全常識,必須讓他們了解在上、下學途中,以及在學校時哪些行為是不正確的,以及為什麼不能這樣做,請孩子務必保護好自己及他人,這樣才能安心的學習,度過愉快的校園生活。親子共讀,給予更多安全常識引導不論孩子現在幾歲,都要和他一起閱讀這本安全繪本,書中詳細列出上學前的準備、上學途中的交通安全、校內各種活動的注意事項、小心陌生人……直到平安回家,一定要讓孩子牢記所有安全規則。千萬別忽略校園安全教育的必要性,每天平安的出門和回家,絕對是比學習更重要的事。打勾勾,一定要做到的安全約定✔睡前先準備好上學用品,隔天才不會匆匆忙忙。✔上、下學一定要遵守交通規則,不在路上玩耍。✔走安全的路去學校,不走捷徑或小巷。✔不在教室、走廊、樓梯玩耍,避免自己或別人受傷。✔在操場遊戲時注意安全,不朝別人丟球、石頭等。✔在學校看見奇怪的陌生人不要接近,要立刻告訴老師。✔不單獨去停車棚、垃圾場等少人的校園角落。✔學校發生地震、火災時不慌張,遵守老師指示逃生。✔與同學好好相處,不排擠別人;被排擠時要請老師幫忙解決問題。✔認真讀完這本書,試著列出更多安全約定。本書邀請「靖娟兒童安全文教基金會」審訂,給予孩子正確的安全知識。★暖心推薦★邢小萍(臺北市永安國小校長)林欣儀(TACA兒少權心會理事長)兒童福利聯盟家扶基金會臺北市政府警察局婦幼警察隊劉宗瑀(小劉醫師)賴芳玉(性侵、家暴防治、家事律師)駱郁芬(米露谷心理治療所所長、臨床心理師)(依姓氏筆劃排序)★推薦短語★看似平凡的日常生活,對於充滿探索欲望的兒童來說,有如一場精采並充滿冒險驚奇的旅程。《安全生活打勾勾》以孩子的視角重新演
定價:280 元, 優惠價:9 252
庫存:2
老雜時代:看見台灣老雜貨店的人情、風土與物產【人客來坐版】
滿額折
作者:林欣誼-作; 曾國祥-攝影  出版社:遠流  出版日:2022/02/24 裝訂:平裝
★台灣第一部記述傳統雜貨店產業興衰史著作★榮獲2017 Openbook美好生活書獎★封面視覺新裝╳內容修訂新版★小野、吳晟、李金蓮、沈昭良、阮光民、莊永明、陳芳明、陳柔縉、黃哲斌、廖玉蕙、劉克襄重量級名家推薦 ▌人人心中都有一間雜貨店 ▌ 在便利商店與連鎖超市全面攻城略地下,近幾十年來傳統老雜貨店快速式微,成為被時光掩覆的不起眼的存在。然而雜貨店裡那些好親切的空間陳設,必備的菸酒米鹽,垂涎欲滴的蜜餞零嘴,炮竹金紙、南北乾貨等日常物件,以及鄰里厝邊三不五時閒話開講,日影悠悠的氣味氛圍,仍是無數人心中永遠的回憶。本書作者全台走透透,跋山涉水,南征北討,親訪32家情味依舊的雜貨店,帶領我們走進時間的長廊,細數那些故人、舊事、老物,揭開暗藏在積塵角落間的老雜身世。 ▌30幾張臉孔,無數則歷史身世 ▌ 透過攝影鏡頭,拍下了一張張寫滿故事的頭家臉孔;佇立在大樹下、巷弄口或市場老街一隅的店鋪樓宇;以及若干承載了常民生活細節的物件特寫,以最直接、最能喚醒記憶的視覺影像,勾起似曾相識的舊夢。由數十位雜貨店老闆口述,第一手記錄下的文字,娓娓地道出這些鄉鎮人物的內心話,那些為生活拚搏的點滴,在買賣間流動的人情義理,血淚與微笑交錯,輝煌與黯然常有。且每段個人經歷與家族歷史,皆折射出大時代的光與影。 ▌一間老雜,就是一片風土、一個時代 ▌ 「都是等稻米收割了、豬養肥了、茶葉收成了,大家才直接捧著米或牽著豬來抵帳。」──三坑子榮興商店「以前我家雜貨店兼賣豬肉,有陣子豬肝貴,還有人因為買不到豬肝,在我家攤子前發狂打架!」──鹿麻產福美商號「以前柑仔店就像百貨公司,從吃的到用的,除了衣服以外什麼都有!」──保力振益商店「我當時一天賣檳榔賺的錢,比中油員工一天薪水還多。」──出礦坑美和商店「我們決定繼續開店,就是想讓大家逢年過節回來時,這裡還有人在。」──久美桃源商店 本書足跡遍及各縣市鄉鎮,雜貨店類型涵括山林、農村、海岸、市街、眷村與部落等,也因此映照出台灣複雜的歷史脈絡,以及多元歧異的地理特性。不同地區的雜貨店,反映了迥異的風土背景,以及解讀不盡的車轍面向,例如:台灣金煤石油礦業的起落,日治時期征軍南洋的傷痛,山地部落裡提供欠賒的情義,甚至新移民安身立命的豁達等。傳統雜貨店,同時也是台灣百餘年來的社會縮影。書中穿插對雜貨
定價:500 元, 優惠價:9 450
庫存:3
醫師科學家陳立光的病毒視界:前進研發生物藥的尖端,化病毒為解藥的精準療法
滿額折
作者:陳立光  出版社:原水文化  出版日:2023/03/16 裝訂:平裝
從急診觸發到病毒研究,見微知著的醫師科學家一生致力於細菌與病毒、毒物及癌症的免疫研究,帶領團隊突破無藥可醫的困境,找出超級細菌的剋星噬菌體。駕御病毒,以溶瘤病毒對治頑固癌症,研發登革熱、恙蟲病、狂犬病毒及治鎖鏈蛇毒的單株抗體,撥開病毒與毒物的謎團,尋找救命的關鍵鑰匙。病毒最早是人類看不見的致命敵人,如今可能是唯一能對抗超級細菌的強大武器;也可能是對治頑固癌症的免疫功臣。陳立光教授是臺灣醫界極少數,已取得免疫學研究所哲學博士學位,才從醫學教育與研究領域回到臨床接受住院醫院訓練成為急診醫師,在臨床、教育、研究三方面同步前進,並不斷自我超越、創新研發的頂尖醫師科學家。致力於研發出難治病症的解藥,包括單株抗體、幹細胞、病毒等生物製藥,實踐身為醫師科學家守護生命、守護健康的許諾。一生與病毒為伍的陳立光醫師,認為有些病毒可妥善運用為治病良方,只要人類放下偏見,重新客觀看待病毒,學習如何與病毒和平共處互利,或許以病毒入藥就是治療疾病、延長人類壽命的契機所在。【本書章節重點】4卷一、噬菌體──已研發出非常多能夠吞噬超級細菌的噬菌體組合。現有醫療環境因抗生素過度濫用而出現了超級細菌,每個來到醫院的人都有可能受感染,尤其是免疫系統不佳的病人,可說是無藥可醫,所以投入這項研究,噬菌體是治療超級細菌感染有效的解藥之一。4卷二、溶瘤病毒療法──是將病毒改造成對抗癌細胞的利器,破壞分解腫瘤,而不傷害正常組織,亦是癌症免疫治療的新利器。4卷三、冠狀病毒家族──從2003年到現在一直持續擁有各種冠狀病毒,也正在進行新冠病毒類疫苗、解藥的實驗。4卷四是日常會碰到的諾羅病毒、登革熱病毒──諾羅病毒因毒性很弱,即使感染,靠身體先天性免疫功能約幾天能自行康復,而對於諾羅病毒的研究成績是定序了全臺灣第一株諾羅病毒;至於登革熱病毒,已製作出診斷及治療用的單株抗體。4卷五的恙蟲病、鎖鏈蛇毒、狂犬病毒──是作者在急診室遇到而引發研究主題,也是花東地區特有的疾病,皆已研發產製出診斷及治療用的單株抗體。 ★本書作者四度獲頒國家新創獎之「噬菌體研究」臨床新創獎★ 2016年經理人月刊「社會公益創新類」年度Super MVP 【專業推薦】■林俊龍(慈濟醫療法人執行長暨心臟內科專科醫師)■林欣榮(花蓮慈濟醫學中心院長)
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
24節氣輕蔬食【好評修訂版】
滿額折
作者:花蓮慈濟醫學中心營養科&中醫部團隊  出版社:原水文化  出版日:2022/11/12 裝訂:平裝
❝72道順應四季時節、調養體質的美味素食❞☞春天〉宜養肝,可吃綠色的食物☞夏天〉宜養心,可吃紅色的食物☞秋天〉宜養肺,可吃白色的食物☞冬天〉宜養腎,可吃黑色的食物✯★最用心的中醫師+營養師結合中醫師對應節氣與食材的養生法,搭配營養師精心設計營養又健康美食。 ✯★365天讓身體無負擔的美味蔬食 包含中西式主食、主菜、甜點、飲品等, 採低糖、低鹽、高纖維的創意輕食料理。〔貼心整理〕72種有助抗老養五臟的五色食材速查表〔專文推薦〕林俊龍(佛教慈濟醫療財團法人執行長) 林欣榮(花蓮慈濟醫院院長)〔本書適用蛋奶素〕✑24節氣養生食療―春季篇【立春】大地回暖陽氣發,飲食宜清淡,少食辛辣的食物。【雨水】萬物生長好時機,多吃綠色食物,有益肝氣升發。【驚蟄】冬眠而起醒脾胃,多吃富含植物性蛋白質的食物。【春分】維持人體陰陽平衡狀態,避免寒性食物損傷脾胃。【清明】春天肝氣最旺盛之時,養生首重疏肝與調暢情志。【穀雨】雨量漸多濕氣加重,養生的重點是袪濕邪護脾胃。✑24節氣養生食療―夏季篇【立夏】天氣漸熱,肝氣轉弱心氣增,飲食宜清淡補水分。【小滿】濕熱氣候易讓人不安,清熱利濕的食物可解煩悶。【芒種】暑濕困脾更要當心粽子,清熱祛濕食材開胃消脹。【夏至】天熱食慾差,護心冷食不可多,補充水分為優先。【小暑】避免太陽過度曝曬,養生宜開胃、除濕、助消化。【大暑】高溫高濕大地像蒸籠,降火排濕食材治『苦夏症。』✑24節氣養生食療―秋季篇【立秋】陽氣漸收,養生重保養及收藏,飲食宜滋陰潤肺。【處暑】暑熱終結轉秋燥,預防秋老虎首重滋陰清熱潤燥。【白露】日夜溫差大,勿貪涼。宜滋補養陰,轉骨好時機。【秋分】日夜相等,人體也宜用溫潤的食材達到陰陽平衡。【寒露】夜間氣溫降低,調養著重滋陰潤燥及增強免疫力。【霜降】北方露水凝為霜,養生應藏精氣,宜平補忌暴食。✑24節氣養生食療―冬季篇【立冬】寒邪易入侵,補冬補嘴空,適合滋補或食療養生。【小雪】天氣轉寒應減少精氣神消耗,除淨燥熱準備過冬。【大雪】提高人體免疫和抗寒力,季節蔬菜有益冬天食補。【冬至】陽氣弱陰氣盛,調養體質好時機,適合補腎強心。【小寒】寒氣最盛,心腎陽氣易不足,宜熱食以滋補身體。【大寒】天寒宜早睡晚起,保暖固腎養心,避免過度進補。
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:2
全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【美味食譜篇】
滿額折
作者:花蓮慈濟醫學中心營養團隊  出版社:原水文化  出版日:2023/08/10 裝訂:平裝
集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──健康慢老的飲食養生法則原型食物巧妙搭配,營養1+1大於2的食物組合現代醫學研究證實,素食有助於降低心血管疾病;對於已經有心血管疾病的病人,則能減少復發率。對於吃素的朋友,會有些許困擾的大概就是如何均衡飲食,吃進足夠的營養素?在日常著重於三餐的食物吃什麼食物雖然很重要,但是學會原型食物巧搭配,營養1+1大於2的食物組合,讓營養吸收得好,才是守護身體健康最關鍵的環節。 根據羅慶徽副院長的著作中《全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【實用知識篇】》精心倡導的「好生活、好飲食與好安眠」養生理念,再延伸由花蓮慈濟醫院營養科團隊以全植物性(無蛋無奶)飲食為主軸,精心規劃72道營養美味又健康的純素料理,保留完整營養素又能兼顧美味的三餐,為讀者帶來更深入的健康蔬食知識,可提升免疫力、護肝、顧腸胃、遠離三高疾病與憂鬱症,也能靜心助眠,讓身體變年輕的全植物營養全書。本書中不僅為您呈上各國文化特色料理的食譜,及營養倍升的原型食物組合,料理密技無私傳授,以實用的工具書為主軸,菜式豐富且多元,包含涼菜、主食、濃湯、沾醬料等等,一書即全餐,帶您深入了解蔬食與健康的重要性,更幫助您學會掌握營養吸收的最大化「1 + 1 > 2」要領,從而找到營養成分能相互促進的最佳原型食物組合,進一步烹調出口味多元,又有豐富營養、有益健康的美味素食。以營養學分析健康飲食2大關鍵:「烹調營養不流失」及「營養素互補與強化」,食材的製備、烹調方式的選擇,更是決定營養素可保留多少重要關鍵,還有單吃某些食物可能無法發揮其最大的營養價值,但經由巧妙的原型食物組合搭配既能享受到美味,又能讓營養價值加倍,例如「菇藻類+蛋白質」可提升免疫力、「維生素 K +鈣」有助維持循環系統的健康等,只要您依照營養科團隊建議的飲食指引,便能達到良好的生活品質,健康的身心,以及足夠的睡眠品質,實踐美好又幸福的人生。 本書傳授全植物蔬食「健康美味吃」2個最重要的關鍵:關鍵1:怎麼烹調,可以保留原型食材的營養素?關鍵2:如何巧妙搭配食材,讓營養價值更加倍? 【專文推薦】■林俊龍(慈濟醫療法人執行長暨心臟內科專科醫師)■林欣榮(花蓮慈濟醫學中心院長暨神經外科專科醫師)
定價:450 元, 優惠價:9 405
庫存:1
民眾在何處?:亞際社會的民眾劇場
滿額折
作者:李齊; 雷智宇(Zikri Rahman); 劉紀蕙-主編  出版社:國立陽明交通大學出版社  出版日:2022/11/21 裝訂:平裝
民眾在何處?民眾的身體如何以劇場的美學形式,為自己發聲?當時,觀眾真的站起來了。那一夜,多位劇場實踐者將以身體行動作為對話的方法,呈現深具特色的表演形態,表達他們關注的議題。進入論述的脈絡,走上抵抗的現場,承接起表演的工作——他們的表演,是一系列對話的序言,也是三十年來,民眾劇場生命的證言。「民眾劇場」,屬於人民、由人民創作、為人民發聲的劇場,在歷史上以不同的形式出現。民眾劇場,在雅加達、馬尼拉、曼谷、新加坡、吉隆坡、香港、東京、釜山、馬普托、北京、上海、花蓮、台中、台北等亞際社會跨地串聯,各地的劇場工作者與研究者透過各自的書寫和影像,讓我們看見民眾以承載歷史衝突與經驗感受的身體美學,尋找表達的形式與管道,續行思考與創作的工作。「民眾劇場」是一場革命的預演本書回顧與反思近半世紀以來直至今日的亞際社會民眾劇場,勾勒出劇場地圖,這麼做不是為了建立博物館或是紀念碑,而是要讓所有讀者,包括未來的讀者,理解從威權政體到改革開放的新自由主義社會裡,不同社會角落及歷史脈絡的劇場工作者,如何面對各自存在的難題,打開一個又一個的劇場空間!▍專文推薦「這是一本以身體動能驅動我們批判思考為前提的冊集,它的重量體現在我們如何進行『觀看即參與、觀眾即演員』的祈使問句中,以及不斷出現的抵抗、政治、受壓迫者與對話字串,所隱約發出的呢喃聲響。要言之,這是一本拒絕沉默以對的冊集,在案頭嗡嗡作響。」——林欣怡(國立陽明交通大學應用藝術研究所副教授)▍本書收錄的民眾劇場實踐者(依文章序)菲律賓教育劇場協會(馬尼拉)、維吉.圖庫爾(Wiji Thukul)(梭羅)、墓地劇團(雅加達)、油甘子劇團(清佬/曼谷)、亞洲民眾戲劇節協會(香港)、野戰之月(東京)、王墨林(台灣)、差事劇團(台灣)、冉而山劇場(花蓮)、南洋姊妹劇團(台灣)、石岡媽媽劇團(台中石岡)、台灣應用劇場發展中心(台灣)、戲劇遊樂場SHIIM(釜山)、草台班(上海)、柳春春劇社(台北)、家劇場(莫三比克)▍推薦人姚立群/牯嶺街小劇場、身體氣象館館長陳界仁/藝術家郭力昕/國立政治大學廣播電視學系教授陳信行/世新大學社會發展研究所教授周慧玲/國立中央大學英美語文學系教許仁豪/國立中山大學戲劇藝術學系副教授 石婉舜/國立清華大學台灣文學所副教授賴淑雅/台灣應用劇場發展中心負責人▍本書特色1. 跨出台灣、東亞的地域限制,結合亞際社會與第三世
定價:380 元, 優惠價:9 342
庫存:7
普通人的海外求職指南:不必留學,也能讓國際工作主動找上你
滿額折
作者:謝宗廷  出版社:圓神  出版日:2022/05/01 裝訂:平裝
★從國際雇主的角度思考,善用免費求職指摽,整個世界都是你的選擇! ★「現在是出國的好時機嗎?」──掌握後疫情時代的三大趨勢,用精實創業的精神迭代求職,檢核自己的履歷弱點。 ★「別讓語言成為你的硬傷。」──擺脫多益金色證書的迷思,星澳、英歐、美日都適用,四個實戰原則幫你建立出國的信心。 ★ 特別收錄:LIST原則檢核表、國際簽證清單等工具,帶你穿越碎片化的網路心得,隨時都能開始行動! ★半路出家軟體工程師在矽谷/Brian 「矽谷輕鬆談」Podcast 創辦人/Kenji與柯柯 WIJ日本職活共同創辦人/Mark Chih 暢銷作家、台灣青年職涯創新協會祕書長/何則文 換日線頻道副總監暨內容主編/林欣蘋 Meet.jobs跨境求職網站創辦人/林昶聿 大人學共同創辦人/姚詩豪 美國NEX Foundation董事長/陳浩維 One-Forty創辦人/陳凱翔 人資小週末社群創辦人/盧世安 矽谷工程師、《異類矽谷》作者/鱸魚 ──齊聲推薦 【內容簡介】 沒有富爸爸、不想再被考試綁架、正在職場中載浮載沉的你, 難道就不配擁有一個出國工作的機會嗎? 既不是「海歸派」,也不是超級菁英,在台灣土生土長的你,是不是也曾這樣質疑過自己: ‧我的多益成績相當普通,沒有優秀的外語能力還可以出國工作嗎? ‧國外雇主怎麼可能選擇我,而不是其他本地人? ‧能出國工作的都是菁英,我只有本土學經歷根本不可能吧? ‧我沒辦法留學進修,是不是這輩子就註定得在台灣工作? 不是的,只要用對方法,你也能被世界看見! 作者經歷退伍後求職失利、創業失敗的窘境,沒有留學經驗也沒有國外身分,只憑兩年本土工作經驗就順利開啟海外職涯,自己收過許多歐美公司的offer,也幫很多人成功拿到海外offer。本書結合他超過五年的社群分享和職涯輔導經驗,歸納出原創的LIST原則,即使你身在台灣,也能使用這套方法不斷迭代嘗試,拉近與世界的「職」線距離。 ‧Localize(融入當地):讓自己像個當地人。 ‧Internationalize(跨出國界):讓自己被世界看見。 ‧Strengthen(強化專業):建立國際通用的專業能力。 ‧Test(不斷測試):用免費的人力市場指標來檢驗自己。 各界齊聲好評── ‧這本書是台灣很少見針對海外求職的全方位著作,詳列了各種需要注意的事情跟訣竅方法。除了求職攻略以外,也談到了後疫情時代我們可以怎
定價:320 元, 優惠價:9 288
庫存:2
誌村鑑1:橋仔村
滿額折
誌村鑑,以「村庄里」為單位的微地方誌。全書系第一本,由馬祖北竿的橋仔村出發。一個以海為田的垂直村落,有不能說的海上祕密、和神比人多的廟村封號……你有聽過橋仔村嗎?一個徒步15分鐘就能走完的臨港村落,卻能用上百頁故事篇幅來說。許多人到橋仔,只是為了搭船前往大坵島看梅花鹿而臨停過渡,但此地銘刻的迷人歷史與感知,伴隨海風與老酒香,竟比意料中的還要黏人。 本書由「INTRO 抵達之前」出發,終於「OBJECT 物件微觀地方」,概論地方的空間到時間,從土地到其上的人,並以物解鎖尋常眼光。攝影圖輯的安排,定格村里的時刻,也定焦過往戰地政務,在海灘上留下的痕跡。鹹味、身體感、神明:三大單元,深入探尋村里的獨特個性「SMELL有一種鹹味」談橋仔與海為田的獨特生活面貌,還有其因為鄰近中國,而有的那個「不能說的海上祕密」……「BODY用身體認識」則從橋仔「垂直村落」的地形特色切入,是什麼原因讓在地耆老即便換過人工關節,仍不厭其煩於村內移動?「GOD神明是好鄰居」所言不假,一眼可望盡的小小橋仔村竟然就有八間廟,還曾有過「神比人多」的時期。這裡的人約會不對錶,而是說,「等那個潮水」習慣打開手機APP看氣象、點擊Google 或Microsoft行事曆約會議,這裡的人卻不這樣過!約時間見面不對點,而得等待潮水高度來到那條隱形的線。旅人待在馬祖總會關心:「今天飛機會開嗎?」當地人會跟你說:「你看那個雲啊……」每個人都是島嶼上某一處村里,其一個此曾仍在的人想像「你」也有所歸屬,你會怎麼述說自己與一村之間的聯繫?橋仔村裡此曾仍在的人,是在他們個人性格上堆疊大的歷史,住著的人曾於戰地政務時期為女性爭取出海權利、修行的人造船、帶著神明離開的人奉玄天上帝旨意搬遷、回來的人唱戲。還有暫時離開的人還正在體會、尋覓……▲▲▲誌村鑑LOOK for VILLAGE▲▲▲誌村,始於一地被重新觀看。我們經常帶著特定視角觀看「地方」,對於鄉村生活有一套固定的想像,城與鄉各自的面貌消失在互為對比的差異中,缺少背後應有的在地脈絡;因此,透過量身打造的議題設定,將地方的獨特性書寫出來,藉此彰顯每個區域特有的生活樣貌。而全台灣22縣市的368個市、鎮、鄉、區當中,共有7,748個村里,其中台北市有456個里,金馬地區則有59個村。這是書寫地址時,總是被省略的區位,也是經常被遺忘的觀看尺度。此書系以「村庄里」出發,與團隊實際踏
定價:330 元, 優惠價:9 297
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