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81.馬國興釋讀楊氏老譜三十二目（簡體書）

作者：馬國興; 崔虎剛 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2021/03/01 裝訂：平裝

歷經多年，克服重重困難，北京科學技術出版社此次推出《馬國興釋讀渾元劍經》《馬國興釋讀楊氏老譜三十二目》《馬國興釋讀太極拳論》《馬國興釋讀陳氏老譜》四本著作，是對《渾元劍經》及經典太極拳譜於傳統文化視角解讀的有益補充。這四本著作將《易經》《道德經》《黃帝內經》及兵家理論等深入地貫穿於論述之中，將刷新學人對太極拳譜及元末明初畢坤先生的《渾元劍經》的認識。當今傳統武術的傳承存在著兩個“斷代”，一

定價：534 元，優惠價：87 465

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82.太極梅花拳（簡體書）

作者：任其雲 出版社：山東大學出版社 出版日：2021/02/01 裝訂：平裝

定價：228 元，優惠價：87 198

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83.太極拳說（簡體書）

作者：劉君合 出版社：中國人口出版社 出版日：2021/02/01 裝訂：平裝

本書從基本知識、基本理論和基本功法入手來闡述太極拳，細緻入微，是太極拳愛好者入門、提高的嚮導，是習練太極拳入門讀物。本書分為四章：第一，太極拳基礎知識；第二，學會站樁；第三，太極拳基本功部分；第四，太極拳單式訓練。

定價：299 元，優惠價：87 260

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84.孫式太極拳心解：三十年道功修習體悟（簡體書）

作者：張大輝 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2021/02/01 裝訂：平裝

孫式太極拳道功由孫祿堂先生晚年所創，後經孫劍雲先生帶領弟子進一步完善，歷經數十年的純功打造與精心設計。1992年至2003年，張大輝師從孫劍雲先生研習孫式三拳三劍，在輔助劍雲先生整理孫式太極拳道功的過程中，得窺孫式武學之堂奧。三十年來，他遠離江湖廟堂紛爭，潛心探索武學真知。蒙古密法的家學淵源、會通文理的學術背景，令其對孫式武學體系有獨到而富含深蘊的闡釋發揚。

定價：714 元，優惠價：87 621

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85.馬國興釋讀太極拳論（簡體書）

作者：馬國興 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2021/01/01 裝訂：平裝

馬國興先生在《武魂》雜志上連續發表多篇署名文章，遂為武學界矚目。同期，經我推薦，在王占偉先生及王躍平編輯的幫助下，馬國興先生正式出版了《古拳論闡釋》《古拳論闡釋續編》《龍涎集》等傳統拳術著作。這些作品不僅有助於廣大武術愛好者理解拳術技法，而且提高了人們對我國傳統文化與傳統武學的認識，在武學界引起很大反響。馬國興先生一生刻苦修煉傳統拳術，潛心於我國古典拳術理論研究

定價：474 元，優惠價：87 412

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86.纏絲功精講（簡體書）

作者：姜啟健 出版社：人民體育出版社 出版日：2021/01/01 裝訂：平裝

纏絲功是太極拳的基礎功法，尤其是陳式太極拳的基礎和核心功法，此類功法，在楊式太極拳內也有鍛煉，是太極松功非常重要的一個步驟，也是整合身體各部分出整勁的必經之途。長期練習，對健身和技擊均有非常好的效果。書稿對陳式太極拳的特點及練習要求做了詳盡的闡釋，並以圖文視頻的形式對陳式太極拳纏絲功進行了講解，第三章匯總了太極拳經典理論，以便於太極拳愛好者參考學習。

定價：180 元，優惠價：87 157

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87.24式太極拳（簡體書）

作者：呂韶鈞 出版社：北京體育大學出版社 出版日：2020/12/30 裝訂：平裝

本書分為兩篇：理論篇和技術篇。理論篇重點闡述了太極拳的基本理論、健康價值和鍛煉方法，包括拳理構成，鍛煉的基本法則、核心要素、科學步驟，運動損傷的預防，對人體的益處，運動步驟和運動強度的安排等內容。技術篇介紹了24式太極拳的簡介、特點、動作名稱和全套動作健身指導。

定價：276 元，優惠價：87 240

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88.騰挪太極拳養生（簡體書）

作者：申國卿; 程高芳 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

騰挪太極拳創始者李作智是焦作溫縣南張羌村人，長在黃河北岸邊，是土生土長的黃河人家。騰挪太極拳不僅是黃河文化穿越歷史的浪花結晶，也是當代黃河文化遺產保護、黃河文明理論研究的有機元素，連同太極拳的特色文化品牌影響，都決定了騰挪太極拳研究、保護、傳承、創新的清晰認知與綜合價值。非常難得的是，騰挪太極拳的養生效果較為突出。這個特點與2019年年底至今影響了整個世界的新型

定價：252 元，優惠價：87 219

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89.傳統楊式太極拳教程（簡體書）

作者：宋斌 出版社：華南理工大學出版社 出版日：2020/12/01 裝訂：平裝

楊式太極拳作為流傳最廣、習練人數最多的武術項目之一，備受人們推崇。本書作者宋斌先生師承楊式太極第四代嫡傳楊振鐸老師，結合他在部隊的教官經歷，以及習拳、傳拳三十五載經驗，總結一套“二三四一”的教學體系，亦為本書的核心內容。以楊式太極傳統套路為載體，採取大小三位一體相結合的教學方法，即對於每一個招式的學習，先將招式拆解為步型步法、身型身法、手型手法三部分，分別演練熟悉後，再整合練習；招熟之後，

定價：354 元，優惠價：87 308

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90.楊式四十式太極拳（簡體書）

作者：王衛紹 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：162 元，優惠價：87 141

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91.四十八式太極拳（簡體書）

作者：甘泉 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：210 元，優惠價：87 183

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92.三十二式太極拳（簡體書）

作者：甘泉 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/11/01 裝訂：平裝

定價：210 元，優惠價：87 183

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93.中國趙堡太極拳（簡體書）

作者：鄭佳樂; 潘暢文; 劉虎 出版社：陝西科學技術出版社 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

本書分為太極拳源流、鄭伯英故事、趙堡太極拳理論三篇，講述了趙堡拳的歷史源流，趙堡第十代宗師鄭伯英波瀾壯闊的一生以及趙堡拳的基礎理論和七十二式體用實踐。

定價：648 元，優惠價：87 564

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94.混元太極修煉旨要（簡體書）

作者：道雲龍 出版社：東南大學出版社 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

本書收錄了作者在《中華武術》、《武當》等專業武術類期刊雜誌上公開發表的有關混元太極拳的論文共計十五篇，以及150幅太極拳架定式彩照。該書以不同的專題和視角，深入論述了混元太極拳的歷史、演變發展、入門方法、訓練提高、實戰技巧等，反映了太極拳理論、訓練和實戰的深入研究成果，具有較高的學術研究價值和實踐指導意義。

定價：408 元，優惠價：87 355

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95.玩轉太極拳之二十四式（簡體書）

作者：龍殿法 出版社：中國中醫藥出版社 出版日：2020/09/22 裝訂：平裝

本書用新穎有趣的方式表現二十四式太極拳，對拳架重新拆解，對每個動作通過高清連拍完整呈現連貫運動軌跡，用各種圖文並茂、生動形象的比喻加深讀者對動作的記憶，同時兼顧了拳理、拳論等入門知識，整書清新雋永，文筆優美，在教會讀者習練太極拳的同時也讓人領略一番傳統文化之美。

定價：299 元，優惠價：87 260

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96.太極拳，你練對了嗎（簡體書）

作者：尹立新 出版社：山西科學技術出版社 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

松著練，為什麼練不出丹田氣？為什麼說丹田不轉，太極白練？練太極只為健身，為什麼要練丹田氣？內氣人人有，你為什麼練不到丹田？丹田內轉究竟是什麼感覺？為什麼說“七有七無”是丹田氣修煉的核心秘訣？關於開胯，為什麼說99%的人易入兩個誤區？為什麼說“16字訣”對開胯、練丹田氣、治膝蓋痛很關鍵？用腰打拳好，還是用胯打拳好？為什麼說襠的動線很重要？答案盡在《太極拳，

定價：396 元，優惠價：87 345

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97.說手‧太極拳靜思錄：參‧述真篇（簡體書）

作者：趙澤仁; 張雲 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/08/31 裝訂：平裝

本書以“是什麼、為什麼、怎麼做”為綱，對傳統太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹的解釋和訓練標準，是太極拳練習者可以直接用於對照實踐的指導手冊。全書四卷本，本冊為第叁卷·述真篇。壹·承道篇闡述太極拳“非先天自然之能”的求道、養生、技擊原理與特點，貫穿於完整訓練體系中的指導原則。反對神秘主義和誇誇其談，以現代語言講解學習太極拳的正確方法。貳·躬行篇正確、精準的訓練方法是不走彎路、事半功倍

定價：834 元，優惠價：87 726

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98.說手‧太極拳靜思錄：肆‧誠修篇（簡體書）

作者：趙澤仁; 張雲 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/08/31 裝訂：平裝

本書以“是什麼、為什麼、怎麼做”為綱，對傳統太極拳傳承中含混不清的概念和方法，給出明確、嚴謹的解釋和訓練標準，是太極拳練習者可以直接用於對照實踐的指導手冊。全書四卷本，本冊為第叁卷·述真篇。壹·承道篇闡述太極拳“非先天自然之能”的求道、養生、技擊原理與特點，貫穿於完整訓練體系中的指導原則。反對神秘主義和誇誇其談，以現代語言講解學習太極拳的正確方法。貳·躬行篇正確、精準的訓練方法是不走彎路、事半功倍

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99.太極拳圖譜(光緒戊申陳鑫抄本)（簡體書）

作者：陳鑫 出版社：北京科學技術出版社 出版日：2020/08/01 裝訂：平裝

陳鑫的《太極拳圖畫講義》在太極拳界具有難以撼動的地位，其手稿曾於出版前丟失，一直是武林中的一樁迷案。本次披露陳鑫原始版本的手抄本，文獻價值很大。該書結合易經闡釋太極拳理，結合經絡學說闡明太極纏絲勁，系統闡明陳式太極拳64式套路練法。基本框架雖與陳鑫後人修訂出版的《陳氏太極拳圖說》近似，但其中與《陳氏太極拳圖說》不同的部分，是未經後人改動的原始內容，也正是這個手抄本的價值所在。

定價：1410 元，優惠價：87 1227

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100.太極密碼：太極十三經心解（簡體書）

作者：余功保 出版社：人民體育出版社 出版日：2020/08/01 裝訂：平裝

太極拳是身心並練的文化拳、哲拳，練好太極拳要理法兼備，這是前提。太極拳之理最精華部分就是傳統拳論，那麼讀點古拳論是必需的了。說是古拳論，實際上成熟的太極拳論的歷史並不太長，大概幾百年的樣子，有的還不到一百年。但太極拳是中國武術發展到頂峰的產物，無論技術上還是理論上都是水到渠成，並吸收了中國文化的精髓，因此許多拳論都成為了經典。《太極密碼：太極十三經心解》算是傳統優秀拳論的選讀本，目的是使習拳者能在

定價：270 元，優惠價：87 235

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