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為什麼再多的快樂，也不能令人感到幸福？11步驟揪出情緒盲點，掌握你幸福的軌跡「你很少有機會讀到這樣一本有趣、又蘊含幸福寶藏的書」──《快思慢想》康納曼★熱銷全球30國、翻譯成22種語言，一本商界、學界引用無數次的作品★結合心理學、認知科學與行為經濟學，TED兩千萬人收聽見證★英國皇家學會「年度最佳科學圖書」 快樂的當下，幸福是漸近、還是漸遠？‧即使做足功課後買房，三十年房貸壓力還是模糊的......。‧我們開開心心買機票時，很難想像到班機誤點、遇到扒手、行李消失。‧即使養育小孩會讓我們存不了錢、時間不夠用，但我們還是決定生兒育女。「假的想像→真的情緒→決定或行為」人在決定怎麼過這一生時，很大幅度被腦內的心智模擬所影響。然而它所模擬的，常常只有幸福終點的情景，而缺少會搗亂好心情的細節。大腦不誠實，眼見不一定為憑。擺脫慣性做一生都值得的決定：▲有關未來的想像總是：非好即壞　要做選擇時，大腦傾向於正向思考，但被問及要捨棄什麼時又只看見負向特質。這種管窺之見，引導出錯的情感預測。▲是多樣化、還是買多賺多更讓你快樂？　「習慣化」效應告訴我們，咖啡寄100杯與100天喝不同種咖啡，前者會帶來更大滿足，時間長度是關鍵。▲ 一再改寫的藍圖，才是人生最佳解　在做長期規畫時，大腦頂多是依現在的感受與眼界為準。所以你剛畢業時的人生藍圖，本來就跟三十幾歲時的長得不一樣。▲ 錯過vs. 做錯，哪個更會留下遺憾？　令人後悔的事有九成來自「沒做什麼......」未來的你可能改變對過錯的見解，但「過度的懦弱」無法讓我們學到什麼。幸福無法繼承，人各有一把量尺。釐清社會對你幸福的偏見：◆錢是快樂泉源：　其實在你從食衣住行的問題解脫後，錢就開始變薄了，幸福與財富的關係符合「邊際效應遞減」原則◆ 有小孩後，生活會更美好：　研究指出，夫妻在有生下孩子後的幸福度實際上慢慢減退，直到小孩離家才提升。在你讀到書前，巷口的電器行老闆可能早就洞悉大腦的偏見決策，讓你買貴還以為賺到……此外，比價騙局、魔術原理、考題的誘答選項等都收錄於《哈佛最受歡迎的幸福練習課》，作者還解答，為什麼我們最常對人提起的幸福過往總是那幾件。本書廣納各界實證案例，融會行為經濟學、認知科學及統計學，以風趣的文筆，詮釋大腦所有面相的「預見偏差」。有1個準則讓你隨時都能掌握幸福方向（提示：重要的決定別問舒適圈）。人生最大的浪費，並非一事無成，而是你

《哈佛幸福課》內容簡介：“幸福是什么”是一個人類社會中被廣泛討論的話題，常識和滿書架的自助類書籍告訴我們，只要努力學習、工作、積累財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。如果有人告訴你這只是關于幸福的錯覺，你作何感想？這個人就是人稱“幸福教授”的哈佛大學社會心理學家吉爾伯特。他摒棄了有關幸福的傳統觀念，從科學的角度為我們上了一堂新穎生動的幸福課。作者關于幸福最鮮明的

人類幸福的本質是什麼？如何獲得持久的幸福？工作中的幸福感值得我們全力追尋嗎？ 這本書探索了這些問題的答案。哈佛大學教授丹尼爾·吉爾伯特會告訴你，短暫的負面打擊並不會持續地影響你的工作和生活，身處繁雜日常事務中的你，仍然擁有眾多提升幸福感的選擇。幸福可以人工合成。幸福可能被誇大，也可能有害。這本書將幫你找到與幸福感相處的訣竅。

感受幸福，也許是人類最強烈或者一意孤行想要追求的一種生活。大多數人認為，只要努力學習、工作、積累財富、經營婚姻、養育子女、健康飲食，我們就能擁有幸福的未來。我們為了“未來的自己”能夠在1秒鐘、1分鐘、1天或者10年之後享受從“現在的自己”這裡繼承下來的世界，而約束“現在的自己”做出犧牲。然而，“未來的自己”也常常會忘恩負義。是我們自己出問題了嗎？有“幸福教授”之稱的哈佛大學社會心理學家吉爾伯特告訴