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無庫存 (6)
商品定價

$199以下 (1)
$200~$399 (5)
出版日期

2016年以前 (6)
裝訂方式

平裝 (3)
作者

日本女子營養大學出版部 (5)
女子營養大學出版部/著 (1)
出版社/品牌

積木文化 (4)
文經社 (1)
麥田 (1)

三民網路書店 / 搜尋結果

6筆商品,1/1頁
怎樣吃不貧血(家庭文庫35)
滿額折
作者:日本女子營養大學出版部  出版社:文經社  出版日:1994/08/01 裝訂:平裝
定價:160 元, 優惠價:9 144
無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
微波爐簡易瘦身餐-五味坊11
作者:女子營養大學出版部 著  出版社:積木文化  出版日:2004/07/01 裝訂:平裝
本書介紹一日三餐的微波瘦身食譜,每道菜都有精密的熱量計算,讓您不必花大錢、餓肚子,又能享受美食。完整的微波爐使用訣竅及食物熱量分析表,除了讓您成功瘦身,還能學得一手好廚藝。如果您想達成吃得健康、瘦得漂亮的最大心願,本書是您最佳的選擇。
絕版無法訂購
30天美麗瘦身餐-五味坊13
作者:日本女子營養大學出版部  出版社:積木文化  出版日:2000/07/01 裝訂:平裝
想要靠調整飲食來瘦身,選擇食品和行動是成功的關鍵。利用30天完整的飲食計畫,有信心的按部就班來執行,就能瘦得輕鬆、自然,而且維持窈窕也不再是困難的事。
絕版無法訂購
微波爐簡易瘦身餐
作者:日本女子營養大學出版部  出版社:麥田  出版日:2000/05/01 裝訂:平裝
「多希望能擁有窈窕的好身材啊!」這是許多人心中永遠的夢想。太麻煩或不合理的節食法總是讓人後繼無力,在忙碌的生活中,如何能夠享受美食,又能保持苗條曲線?如何能夠沒有壓力、快樂的減肥呢?透過本書,您都能找到滿意的解答。 您知道微波爐是節食時的烹調利器嗎?這種最經濟、最省時、最簡單、最美味的微波爐瘦身革命,已經在迅速地流行。本書介紹的微波爐節食七大好處:1因為可以不放油,所以熱量超低。2能讓身體有效地
絕版無法訂購
四星期完美瘦身餐-五味坊12
作者:日本女子營養大學出版部  出版社:積木文化  出版日:2000/05/01 裝訂:平裝
一到夏季,經過整個冬天累積下來的贅肉就毫不留情的暴露出來。有時只是因為因循苟且的飲食習慣,就造就出一付讓自己缺乏信心的臃腫身材。肥胖不但容易使人喪失信心,更重要的是對健康有不良的影響。如果您下定決心要減去一點體重,又不知如何在琳琅滿目的書市中選擇適於自己的減肥食譜,就不妨試試這本簡易的瘦身食譜。本書以四星期為一完整的週期,按照一周間的三餐飲食分配,安排適合的菜單,兼顧營養、美味與熱量。作者森野真由
絕版無法訂購
輕鬆做低卡甜點-五味坊10
作者:日本女子營養大學出版部  出版社:積木文化  出版日:2000/07/01 裝訂:平裝
甜點是窈窕的大敵,純白的鮮奶油、紅豔的草莓、香甜的巧克力……,散發出令人無法抗拒的誘惑,如何能享受美味甜點,又能保持苗條的身材呢?本書將告訴您最新、最完整的吃甜點不發胖祕訣。 只要儘量避開甜膩、高脂肪的點心,其實保持好身材非常簡單。而最佳的方法莫過於自己動手做,讓原本高熱量的點心搖身一變成為低卡的健康小點。本書中共分為烘焙類、冷藏類、宴會類和水果類精緻點心四大單元,製作上靈運過用低卡奶油、蛋
絕版無法訂購

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