商品簡介
作者簡介
目次
細節1:了解生殖系統
細節2:了解受孕過程
細節3:最佳生育年齡
細節4:受孕最佳時機
細節5:最佳受孕環境
細節6:調適生理機能
細節7:準爸爸的自我檢測
細節8:準媽媽的自我檢測
細節9:婚前體檢——優生優育第一關
細節10:夫妻雙方都要謹慎用藥
細節11:服藥期間意外懷孕怎么辦
細節12:什么是遺傳病
細節13:先天性疾病和遺傳性疾病的區別
細節14:孕前應該咨詢這些常見遺傳病
細節15:有必要進行遺傳咨詢的夫婦
細節16:近親忌結婚
細節17:懷孕前要多鍛煉身體
細節18:孕前要調整體重
細節19:孕前需要體檢的項目
細節20:準爸爸也要做孕前伸檢
細節21:孕前疫苗注躬
細節22:慢性疾病與妊娠
細節23:孕前要治療痔瘡
細節24:乙肝女性的孕育指導
細節25:孕前要學會心理調適
細節26:避免宮外孕
細節27:排卵期易受孕
細節28:計算排卵期一
細節29:排卵期心態的調整
細節30:容易受孕的體位
細節31:性高潮與受孕
細節32:孕前準備不要過頭
細節33:改變陰道壞境,增加受孕幾率
細節34:當口歲之后應注重產道健康
細節35:高齡孕婦的生育難題
細節36:穩固的家庭關系是孕育寶寶的基礎
細節37:做好當爸爸、媽媽的心理準備
細節38:自然流產與再次懷孕
細節39:子宮肌瘤治愈后再懷孕
細節40:停用避孕藥后至少巳個月才能懷孕
細節41:緊急避孕藥不可常吃
細節42:酒后忌受孕
細節43:新愜蜜月忌受孕
細節44:避孕期間忌懷孕
細節45:停用避孕藥后忌立即懷孕
細節46:早產及流產后忌立即再孕
細節47:長期服用藥物的女性忌立即懷孕
細節48:受過x光照射不久的女性忌立即懷孕
細節49:孕前需要改掉的壞習慣
細節50:什么是不孕癥
細節51:女性不孕原因
細節52:男性不育原因
細節53:性交過頻導致不孕
細節54:導致不孕的藥物
細節55:性冷淡女人需補血
細節56:女性性功能失調引起不孕
細節57:無排卵性不孕癥
細節58:以良好的心態面對不孕不育
細節59:生男生女準爸爸說了算
細節60:通過飲食不能控制生男生女
細節61:父母血型與子女血型的遺傳
細節62:高齡女性懷孕的危害
第二章 均衡營養:確保母子健康
第三章 注意安全:孕媽媽居家保健方案
第四章 合理運動:孕全程健身方案
第五章 調整心態:孕媽媽的心理調適方案
第六章 甜蜜生活:孕期性生活方案
第七章 小心疾病:孕前疾病與異常
第八章 樹立自信:孕媽媽分娩前的方案
第九章 盡快恢復:月子里的保健方案
特殊篇 職場孕媽媽的安產方案
附錄 孕期40周身體變化和胎寶寶發痛狀況
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