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本書以翔實的內容，淺顯易懂的語言，詳盡地介紹了準媽媽從孕前準備、孕前保健到十月懷胎的母體和胎兒的變化及需要注意的事項，并對分娩和產后護理進行了針對性的闡釋，很適合準媽媽閱讀。
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第一篇 孕前 第一章 孕前必備知識 第二章 孕前保健細節 第三章 孕前三種準備 第二篇 懷胎十月 第一章 怎樣知道懷孕了 第二章 可喜的妊娠變化 第三章 孕期胎教知多少 第四章 重要的孕期護理保健 第五章 孕期疾病的防治 第六章 必知的孕期飲食宜忌 第三篇 分娩 第一章 不可缺少的產前準備 第二章 分娩前的一些征兆 第三章 輕輕鬆松自然分娩 第四章 分娩的其他方式 第五章 關於異常分娩 第四篇 產后 第一章 產后護理 第二章 產后飲食 第三章 產后防病
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