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人人都是大中醫:寫給百姓的刮痧、拔罐、按摩手冊(簡體書)
  • 人人都是大中醫:寫給百姓的刮痧、拔罐、按摩手冊(簡體書)

  • ISBN13:9787511901118
  • 出版社:中國時代經濟出版社
  • 作者:慈豔麗
  • 裝訂:平裝
  • 規格:26cm*19cm (高/寬)
  • 版次:1
  • 出版日:2010/06/01
  • 中國圖書分類:中國醫學
人民幣定價:35元
定  價:NT$210元
優惠價: 83174
可得紅利積點:5 點

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商品簡介

目次

中醫認為,經絡是人體氣血運行的通路,若毒邪入侵,則經絡不通,后患無窮。及時刮痧、拔罐、按摩可以祛除表邪。以免邪氣侵入五臟六腑而生大病。
舌痧、拔罐、按摩是世代相傳、沿用不廢、歷久彌新的古老中醫療法,是饋贈給父母、兄弟姐妹、親朋好友以及生活中所有需要感恩的好人的幸運大禮。
上篇 上醫治未病:刮癡療法。隨身攜帶的好醫生
 第一章 探秘奧妙無窮、底蘊深厚的刮痧療法
  認識底蘊深厚、治未病保健康的刮痧療法
  談刮痧如何澆灌我們身體的樂土
  刮痧治病是當代醫學的返璞歸真
 第二章 細節決定成敗:刮痧的適用和禁忌要謹記
  勿要因小失大:刮痧前后的注意事項
  秀秀刮痧保健的必備器具
  不要大驚小怪,正確看待刮痧后反應
  銘記刮痧操作的步驟
  略懂一二:刮痧保健的要領與技巧
  刮痧保健的運板方法
  刮痧保健的補瀉手法
  細細研究:刮痧適用癥和禁忌癥
  刮痧的最佳適應癥
 第三章 讓身體風調雨順、益壽延年的刮痧療法
  心安,人體茸會風調雨順——養心安神的刮痧保健
  肺可益氣通便,用刮痧維護好人體的“換氣扇”
  疏肝利膽,肝膽相照——刮痧預防肝膽系統疾病
  刮痧保健脾胃,凈化消化系統
  刮痧保健腎,預防泌尿系統疾病的良藥
  骨骼健康才是真正的健康,刮痧保健骨骼
  筋長一寸,壽延十年——筋刮痧保健
  健美肌肉,養護脾胃——肌肉刮痧保健
 第四章 不同體質的保健刮痧:改善體質,增強免疫力
  陽虛體質保健刮痧:養護陽氣,御寒防冷
  陽盛體質保健刮痧:滋養降火,潤燥通便
  氣虛體質保健刮痧:強胃健脾,增強抵抗力
  痰濕體質保健刮痧:健脾祛濕,益氣化痰
  淤血體質保健刮痧:活血化淤,疏通經絡
  氣郁體質刮痧保健:平和七情,疏肝利膽
  陰虛體質刮痧保健:滋補陰液,益氣養血
 第五章 一學就會,一用就靈的日常保健刮痧方法
  流感難纏,刮痧可以輕鬆應對
  頭腦清醒才有好運氣——刮拭全頭,解決頭痛之疾
  一呼一吸都要保持通暢——哮喘的調治法
  睡得香最幸福,失眠者的刮痧處方
  又癢又憋,痛苦不堪——治愈鼻竇炎的三個刮痧秘訣
  刮痧快速止逆——遭人白眼的“嗝嗝”聲打停
  專治落枕的隨身醫師——刮痧
  頸椎病有什麼了不起——刮痧輕鬆治愈
  你能拿我怎麼辦——肩周炎的刮痧調治法
  搬倒背部的三座大山——背部酸痛的刮痧調治法
  別找腸道的麻煩——便秘的刮痧調治法
  藥不能從根上降壓——高血壓的刮痧調治法
  心臟經不起折騰——冠心病的刮痧調治法
……
中篇 求醫不如求已:扎針拔罐,病去一半
下篇 手到病自除:從頭到腳自我按摩

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