職場易容術

作者以個人職場18嫁的真實體驗個案，以及身邊人事的身心狀態轉化，分享如何面對職場動蕩時期，強調放下包袱，實事求是，引導練習方法。本書強調易容是易轉心態、姿態及狀態，強調包攬從容、寬容、裝容、儀容、歡容及笑容。

本書賣點：

國際認證專業形象顧問 針對職場轉型及轉職人士的實況，剖析職場轉型及待業的狀態，從意識、心理、技巧層面激發個人潛能，整頓自己的心態、狀態、姿態，為生活注入新思維，帶動成功的職場轉型。

作者簡介：

藍婷，中國及香港唯一女性獲國際形象顧問協會評級AICI, CIP（Certified Image Professional）國際認證專業形象顧問（直至2009年7月）。三年內在香港、上海、成都、廣州及澳門培訓了接近一萬人的職場形象，兼借培訓形象傳道（理），強調易容先易心，致力協助更新心態，自我重建。

第一章 易容先易心

心法一：靜一靜，修心
(I) 當職場新婚重新來過
(II) 職場VS婚姻歷程四步曲
(III) 當職場移民重新適應
(IV) 感恩生活‧尊重價值
(V) 進入不再穩定的時代
(VI) 沒有養你一世的承諾
(VII) 只不過是公司的過客
(VIII) 這邊下車‧那邊上車
(IX) 公司執位‧自己執生
(X) 解除包袱‧老鷹故事
(XI) 放低身段‧懂得放手

心法二：停一停，問心
(I) 我要暫停不工作？
(II) 我可以不工作？
(III) 我要做甚麼工作？
(IV) 我如何保住工作？

心法三：執一執，開心
(I) 從容：輕鬆自若，就面不改容
(II) 寬容：接受面對，就當是成存
(III) 裝容：日日整裝，就有快樂降
(IV) 儀容：天天準備，就有貴人訪
(V) 歡容：開開心心，就要心誠懇
(VI) 笑容：笑意盈盈，就會受歡迎

六容訓練六步曲 

第二章 職場18嫁的啟示

(I) 藍婷‧職場演化感受
(II) 兩者兼融：工作興趣共存的得失
(III) 職場夢醒：給你再升又如何
(IV) 打開圍牆：用錢買四道牆還是衝出四道牆
(V) 思緒翱翔：天高地大與微塵
(VI) 玄來有機：因病才學懂暫停
(VII) 因果理念：天命‧道‧軌跡
(VIII) 學習食素：控制慾念基本法
(IX) 工作使命：推廣形象理念
(X) 生活座標：善美意態‧活得精彩

第三章 易容再創新力量

「個人‧社交‧職場」形象
反轉執行的形象修正法
職場形象──是需要不需要，不是鍾意不鍾意
自我規劃職場形象──縱軸與橫軸的總和考慮
職場易容基本方案：從裝容開始
任何行業皆通用的易容20法則
三大類行業易容20法則

第四章 重新審視工作排位

倚仗工作為生命重心的因果和代價
要滿足自己的社會價值到何時
錯過了甚麼‧別錯過甚麼
心靈練習室──重整思路

第五章 求職新力軍

職場生命力起點
播下功能種籽
強韌職場生命力──縱橫軸發展腦線圖
工作的心態裝備及調適
職場生命第一步：調整面試心態
職場生命第二步：面試形象IQ
面試八達通
面試舒緩提示